Bħalissa, melħ tal-baħar jista 'jinstab f'ħwienet u spiżeriji f'firxa wiesgħa: b'żjut aromatiċi, estratti ta' pjanti mediċinali, b'estratti minn kuluri differenti (per eżempju, ward, chamomile, marigold), li fihom ħalib, tafal kosmetiku u għasel.
Melħ tal-baħar għal telf ta 'piż jintuża f'numru ta' proċeduri: garżi, banjijiet, tisfija, idromassaġġi.
Banjijiet għal telf ta 'piż bil-melħ tal-baħar
Forsi, il-banjijiet bl-użu tal-melħ tal-baħar huma l-iktar metodu pjaċevoli u komdu għall-ġlieda kontra l-kilogramma żejda. Banjijiet itejbu l-metaboliżmu fil-ġisem, iżidu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. U grazzi għall-bromu u l-manjeżju, li jinsabu fil-melħ tal-baħar, il-banju huwa wkoll imkeċċi mill-korp ta 'fluwidu eċċessiv. Il-mera tbattal il-fluwidu eċċessiv minn saffi diffiċli biex jilħqu s-tessuti, u l-ġilda tassorbi l-elementi u l-minerali neċessarji: kalċju, potassju, sulfati, manjeżju. Banjijiet bħal dawn jistgħu jgħinu biex jitneħħew meded żgħar fuq il-ġilda. B'mod ġenerali, il-banjijiet tal-ilma mielaħ jaffettwaw b'mod favorevoli l-kundizzjoni tal-ġilda, u b'hekk il-ġilda titnaddaf bil-mod, issir aktar lixxa, mimlija u ħarir.
Ħu l-banjijiet tal-melħ aħjar bil-lejl. Fl-istess ħin, kun żgur li l-ilma ma jkunx aktar minn 37 ° C. U ma tistax tuża l-prodotti li fihom is-sapun.
Għall-ewwel banju, uża 100 gramma ta 'melħ tal-baħar, u gradwalment iżżid l-ammont ta' melħ għal 500 gramma. Fir-rigward tal-ħin, allura għandha tibda b'ħames minuti, u mbagħad tiżdied gradwalment, huwa meħtieġ li l-ġilda tintuża. Wara li tieħu banju bil-melħ tal-baħar, laħlaħ taħt l-ilma sempliċi, żżomm il-ġisem b'xugaman u tmur torqod immedjatament.
Biex il-melħ tal-baħar jinħall aħjar fl-ilma, għandu jitqiegħed fi għarbiel jew f'borża tat-tessut u jinżamm taħt kurrent ta 'ilma. Għalhekk, il-melħ jinħall aħjar u jinfirex b'mod uniformi matul il-banju.
Il-banju tal-melħ biż-żieda ta 'soda se jkollu wkoll effett tajjeb fuq il-ġisem. Biex tagħmel dan, żid 300 gramma ta 'melħ tal-baħar u 200 gramma ta' baking soda mal-banju u tinsab f'tali ilma għal mhux aktar minn 10 minuti. Il-banju jista 'jittieħed mingħajr l-użu tas-soda. Biex tagħmel dan, żid 500 gramma ta 'melħ tal-baħar mal-banju u timtedd fiha għal mhux aktar minn 20 minuta (li titlef sa 500 gramma ta' piż żejjed, dan iż-żmien se jkun biżżejjed), minħabba li l-ġilda tista 'tirrita.
Ferra ftit melħ tal-baħar fuq l-isponża u qabbadha mas-sieq, dan jgħin biex jirrilassaw. Biex tikseb effett akbar, wara għaxar minuti ta 'mistrieħ f'tali banju għandek bżonn tibda timmassaġġja l-ġisem, speċjalment tagħti attenzjoni lill-aktar oqsma ta' "problema". Jekk ma jkollokx massager jew loofah loofah, jista 'jsir massaġġi bl-idejn tiegħek. Jqattgħu 15-20 dawn il-proċeduri u l-effett se jkun aktar notevoli.
Melħ tal-baħar b'żjut essenzjali
Biex tiżdied l-effettività ta 'banjijiet bħal dawn, tafal ta' kosmetiċi jew ftit qtar ta 'żejt essenzjali jiżdiedu miegħu, iżda biss żejt bħal dan, ir-riħa li tixtieq, inkella ma jkun hemm l-ebda benefiċċju mill-għawm.
Jekk iżżid 6 qatriet ta 'żejt tal-ġnibru jew taċ-ċipress fil-banju tal-melħ, allura l-ilma żejjed u sustanzi tossiċi jaħarbu mill-pori tal-ġilda, barra minn hekk, il-metaboliżmu se jkun normalizzat.
Banju tal-melħ għal telf ta 'piż biż-żieda ta' 5 qatriet ta 'żejt essenzjali oranġjo jista' jneħħi l-gagazza, jinnormalizza l-bilanċ tax-xaħam u karboidrati, jagħti fwieħa friska li tirrinforza.
Għal banjijiet tal-melħ għal telf ta 'piż, tista' tagħżel iż-żjut essenzjali li ġejjin: mint, lumi, klin, ġinġer, grejpfrut, kardamomu, geranium. U wkoll ġiżimin, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli. Dawn iż-żjut essenzjali flimkien mal-melħ tal-baħar iżidu l-effett li jitilfu l-piż. Dawn iż-żjut jgħinu biex jitilfu l-piż, idgħajfu s-sens ta 'ġuħ, jagħtu t-ton tal-ġilda. Ħallat iż-żejt essenzjali bil-melħ tal-baħar jew bil-tablespoon ta 'żejt tal-lewż u mbagħad iż-żjut mhux se jżommu f'wiċċ l-ilma. Barra minn hekk, iż-żjut essenzjali għandhom proprjetajiet nutrittivi eċċellenti.
Melħ tal-baħar bid-decoction ta 'ħxejjex aromatiċi
Fil-banju tal-melħ tista 'żżid decoction ta' linden. Biex tagħmel dan, ħu 300 gramma ta 'qoxra, żrieragħ, weraq, fjuri, blanzuni tal-linden u ferra' ħames litri ta 'ilma u imqabbad. Hekk kif tagħli, huwa meħtieġ li jitneħħew mis-sħana, ikopru u ħallih jinħall għal 15-il minuta, imbagħad razza, ferragħ ġo banju u timtedd fiha għal mhux aktar minn 15-il minuta. Dan il-banju jista 'jneħħi l-melħ u x-xaħam mill-ġisem.
Jekk m'hemmx Linden, allura tista 'tuża il-pjantaġġun, ħurrieq (għandha effett diaforetiku, antimikrobiku, effett kurattiv tad-demm), ċikwejra (tneħħi l-gagazza, iżżid il-funzjonament tal-glandoli sebaceous).