Żona ta 'attenzjoni speċjali hija l-ispin. Il-problemi ewlenin huma rashes, stoop. U raxxijiet mhux estetiċi jistgħu jiskoraġġixxu x-xewqa li tiftaħ id-dahar tiegħek. L-ewwel għedewwa tagħhom huma ħxejjex, frott, ħafur, qamħ saraċin, laħam dgħif, prodotti tal-ħalib qarsa, tè aħdar u ilma minerali. Dan kollu - ġewwa, bosta drabi kuljum, minflok prodotti affumikati, kejkijiet u zalzett. Mill-mod, il-wiċċ ta 'infjammazzjoni se jisparixxu wkoll. Spink jeħtieġ li jintrefa sewwa. Lewż loofah fuq manku twil effettivament se jnaddaf il-ġilda ta 'partiċelli keratinizzati. L-istess kompitu se jiġi ttrattat minn tqaxxir - mixtri jew ippreparat b'mod indipendenti (minn raġunijiet tal-kafè, melħ tal-baħar, ħafur, zokkor ismar). Żid mal-mediċina ftit qtar ta 'żejt tal-grejpfrut jew siġra tat-te - huma tajbin biex iserrħu l-infjammazzjoni. It-tqaxxir huwa minn tnejn sa tliet darbiet fil-ġimgħa, idealment - wara banju jew sawna. Imbagħad il-ġilda teħtieġ li tkun "tinxtorob" b'krema moisturizzanti. Ix-xaħam tal-ġilda, iktar ikun faċli li tkun l-istruttura tar-rimedju.
Pożizzjoni sabiħa hija kwistjoni ta 'taħriġ. Pilates u għawm huma l-aħjar affarijiet għall-muskoli tad-dahar, u ż-żfin huma għall-qagħda. Jekk l-isport huwa fost il-favoriti tiegħek, meta timxi, dawwar l-ispallejn tiegħek u testendi l-qċaċet sal-limitu, dan isir drawwa maż-żmien. Kożmetiċi Plus ma 'minerali u maskri bbażati fuq tafal. Eva Herzigova tibda biss lilha nfisha u tqiegħed it-tafal abjad tagħha stess. Hija żgur: dan huwa l-sigriet tal-ġilda bla difetti tagħha. Body Scrub Gel Exfoliant Satin minn Mans, toning lotion tal-ġisem Lait Hydratant Eau Dynamisante minn Clarins, trab li jteptep ta 'Poupoupidou Puff minn Givenchy. Applika ftit krema jew trab fuq in-naħa ta 'wara b'effett ta' flicker.
Żona ta 'attenzjoni speċjali hija s-sider.
Il-problemi ewlenin huma raxx, elastiċità insuffiċjenti tal-ġilda.
Jekk int imħasseb dwar infjammazzjoni, għandek tirrikorri għal dieta ta '"kontra l-akne". Bosta drabi fil-ġimgħa, tnaddaf il-ġilda tiegħek bi scrub artab, tista 'wkoll tużaha għall-wiċċ. Mhux superfluwa li tikkuntrasta douche darba jew darbtejn kuljum - dan jistimula l-fluss tad-demm u jagħti l-fermezza tal-ġilda. Biex tkun nutritta u mxarrba ż-żona delikata, agħżel krema speċjali - se ssaħħaħ il-proċessi ta 'riġenerazzjoni u l-ġilda se ssir aktar bla xkiel u mitfija.
M'hemm l-ebda kremi maġiku għall-awmentazzjoni tas-sider, sfortunatament. Imma hemm eżerċizzju li jgħolli viżwalment il-bust. Ismu huwa push-up. Kull jum, agħmel mill-inqas 15-20 darba, u wara xahar is-sider tiegħek ikun fuq nett.
Nibża ma 'alka, maskri tal-plastik. Krema tas-sider Phytobuste minn Sisley, ġell għal bust Beauty tal-bust Extra Lift Gel minn Clarins, Face Scrub Idealist Doppju-Azzjoni Rifinitura Trattament minn Estee Lauder, trab tal-ġisem Rose the One Shimmer Trab minn Dolce & Gabbana.
Poġġi trab tleqq ta 'dell tal-bronż fuq vojt f'post magħruf - dan jagħmel is-sider aktar attraenti fid-dehra.
Żona ta 'attenzjoni speċjali hija s-saqajn.
Il-problemi ewlenin huma xagħar mhux mixtieq, flabbiness tal-ġilda, cellulite.
Għas-saqajn huma irqaq, jirrifjutaw xaħam, ixwi, ħelu u l-ħami. Bħala riżultat, mhux biss se jitilgħu metri mhux meħtieġa, iżda wkoll il-cellulite. Waħħal il-kundizzjoni: il-muskoli se jsiru stretti, u l-ġilda - elastika. Effett mgħaġġel huwa fil-pussess minn squats u lunges profondi. Agħmelhom kuljum għal 15-20 darba fi tliet metodi - u għal 4 ġimgħat, il-warrani, il-ġenbejn u r-riġlejn se jsiru aktar b'saħħithom. Għal fannijiet ta 'movimenti attivi, run, step aerobics jew żfin huwa adattat. Inti ma tistax tagħmel mingħajr għodda ta 'mudellar. Ġellijiet u kremi b'effett issikkar u anti-cellulite japplikaw darbtejn kuljum - filgħodu u filgħaxija. Eżatt qabel it-trijonf, għandek taħseb dwar it-tneħħija tax-xagħar. L-intoppi perfetta jippermettulek tikseb waxing ftit jiem qabel il-parti. Jekk tippreferi magna konvenzjonali jew kremi għad-depilazzjoni, użahom ftit sigħat qabel iċ-ċelebrazzjoni. U tinsiex dwar il-moisturizing - krema, krema u għal darb'oħra krema, għal ġilda xotta ħafna - żejt kożmetiku. Mill-mod, it-tqattigħ tal-ġilda huwa utli għall-psikja: l-esperti jgħidu li l-applikazzjoni ta 'kremi tibża' u toħloq l-impressjoni ta 'sigurtà.
Pressoterapija, garżi ma 'alka, massaġġi kontra l-cellulite. Tkattir tal-velu Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, ġel tal-mudellar bl-alka tal-baħar minn Gamier.
F'każijiet kritiċi, Charlize Theron japplika trab tal-bronż luminuż tul il-kustilji biex viżwalment jagħmel ir-riġlejn aktar Slender.
Żona ta 'attenzjoni speċjali hija l-idejn.
Il-problemi ewlenin huma l-ġilda oħxon fuq l-minkbejn, il-flabbiness tan-naħa ta 'ġewwa ta' l-ispallejn. In-naħa ta 'ġewwa tal-ispallejn hija post dgħajjef għan-nisa, għalhekk ix-xogħol fuq din iż-żona għandu jsir b'entużjażmu. It-tisħiħ tal-muskoli ta 'l-id u d-dirgħajn se jgħin biex imur lil hinn mill-bank. Jaqbad it-tarf tal-bank, it-tqegħid ta 'l-armi tiegħek fuq il-wisa' ta 'l-ispallejn tiegħek, tistira r-riġlejk quddiemkom. Mur l-aktar baxx possibbli għall-art, liwi l-armi tiegħek fl-minkbejn, imbagħad żid bil-mod. Agħmel tliet settijiet ta '10-15 darbiet.
Il-ġilda ta 'l-idejn għandha tkun imnaddfa sewwa u niedja, speċjalment fuq minkbejn. Minħabba l-frizzjoni kostanti dwar il-ħwejjeġ u l-għata tal-mejda, dawn jitkemmex. It-tqaxxir u n-nutrizzjoni se jgħinu. L-ewwel, tħawwad l-minkbejn tiegħek bi tberfa, preferibbilment bl-għadam tal-berquq. Wara l-grass b'krema nutritiva ħoxna, żejt jew tagħmel maskra. Applika ftit żejt tal-lewż fuq l-minkbejn bl-għasel (jekk ma jkunx hemm allerġija għall-prodotti tal-apikultura!), Issikka bil-faxxa. Fil-għodu, itlaq, tieħu doċċa u tuża moisturizer. Tinsiex li tillubrikha u tħaddem krema nutrittiva, u qabel ma tmur għat-triq - aġent protettiv speċjali tal-kesħa.
SPA-manikjur, massaġġi li jirrilassaw b'żjut aromatiċi. Balm għall-korp Baume Hydratant Tonic minn Clarins, ultra-nutrittiv li jirrestawra l-balzmu Baume des Families minn Nuxe.
Xarrab il-ġilda b'ħalib ħafif mill-6 linja tal-manifattur favorit tiegħek.