Huwa possibbli li l-memorja ġenetika antika titkellem magħna. U tgħid xi ħaġa bħal din: "Raġel huwa gwerrier, kaċċatur, getter. In-negozju tiegħu hu li jtajjar is-saħħa tiegħek għall-ġid tiegħek u mhux biex jakkumula." Jekk il-gwerrier u l-kaċċatur huma mħassbin ħafna dwar l-organiżmu tagħhom stess, allura s-saħħa jew tkun diġà moħlija (u, konsegwentement, inti, il-mara, l-ebda benefiċċju), jew ma tinħlewx, imma ma tintużax għaliha xorta waħda le).
B'mod ġenerali, l-irġiel, ikkonċernati bis-saħħa tagħhom stess, huma maqsuma fi tliet kategoriji kbar. Kif tikkoeżisti magħhom (u jekk għandekx bżonnha) - aħna nifhmu.
Huwa jweġġa 'kollox - mill-istonku, maħmuġ minn zalzett fil-kafetterija ta' l-iskola, sal-saba 'ftit fuq is-sieq tax-xellug tiegħu. Kull jum jisma lilu nnifsu u jaqsam miegħek esperjenzi.
Ir-raġuni għal din l-imġieba tista 'tkun jew kura eċċessiva fit-tfulija, jew, għall-kuntrarju, nuqqas ta' attenzjoni tal-ġenituri, b'esperjenza tbatija minn żagħżugħ. Fl-ewwel każ, il-ġenituri (aktar spiss, naturalment, missierhom) jieħdu ħsieb it-tifel imħabba tagħhom minn kwalunkwe abbozzi u tagħbijiet żejda: hu wkoll hekk skinny, pallidu u bl-uġigħ.
Maż-żmien, it-tifel jibqa 'jintuża għal din id-dehra u verament iħossu marid.
Fit-tieni każ, il-ġenituri, ħerqan wisq fuq il-karriera, ftakar li għandhom tarbija, u jibqgħu miegħu biss meta jkun marid. It-tifel malajr jiġbed konklużjonijiet u jibda juża s-saħħa tiegħu bħala strument ta 'rikatt. Bl-età, din l-imġieba hija fissa - u hawnhekk hija ipokondriċi, li b'mod ieħor sempliċiment ma tafx kif tibni relazzjonijiet.
Għaliex int miegħu?
In-nisa ta 'spiss jieħdu ħasra għall-imħabba. L-istint matern jaħdem: Rajt dgħajjef, bla difiża - Jiena riedni dispjaċir u caress. U mbagħad sirt involut.
Dak li tħeġġeġ lilek
Jekk taħseb dwarha, jirrita l-assenza ta 'raġel fil-qrib. Jidher li hu, imma int tagħmel kollox lilek innifsek. U tieħu d-deċiżjonijiet waħedhom. Ipochondriacs in ġenerali huma ferm indecisive u uninstructive: huma morda, huma ta 'ħsara li tinkwetax. Approċċi individwali għall-kura tas-saħħa li qatt ma jużaw.
Kif tgħix aktar
Hypochondriacs ma jistgħux igawdu l-ħajja. L-isforzi kollha biex tagħmlu aktar ferħan jibqgħu bla frott. Allura m'għandekx għalfejn iddawwar id-dar tiegħek f'kamra tal-isptar. Biex issalva "l-aktar nies morda fid-dinja" hemm speċjalisti - psikologi, psikjatri, psikoterapewti. Huma ser jgħinu ... Jekk, ovvjament, il-pazjent iridha.
Bodybuilder
Mhux bir-Russu, bodybuilder. Huwa jemmen b'mod paċifiku li f'qagħda b'saħħitha - spirtu b'saħħtu, minħabba li kontinwament jibni u jtejjeb il-ġisem tiegħu: hawn id-delta għandha tiġi ppumpjata, hemm xkatlar wiesa ', u trapeze biex tissikka. Fid-dieta ta 'sorsi ta' proteini, l-inġiniera tal-enerġija ftit ... U jekk tista 'ġġibu, allura l-isterojdi huma pjuttost ftit. Rappreżentazzjonijiet dwar il-ġisem u l-ispirtu tal-gustuż sculpted, għandi ngħid, superfiċjali. Il-ġisem huwa l-ġilda, il-muskoli u l-iskeletru. Fwied bil-kliewi - jaħarqu bin-nar, mhumiex viżibbli. Ispirtu - din hija r-rieda volontarja, u ġiegħel lilu jdawwar il-ħadid kuljum fil-ġinnasju għal 6 sigħat jew biex jarmi tiegħu fuq tatami. Poeżija għal tifla jew għall-inqas sms-ka ġentili f'nofs il-ġurnata mhix spirtu, huwa snot.
Għaliex hu hu bħalu?
Kull każ għandu jiġi analizzat speċifikament bl-għajnuna ta 'approċċi individwali għall-kura tas-saħħa. Huwa ċar li ż-żagħżugħ li jgħix fil-ġinnasju għandu problemi ta 'self-esteem. Forsi fil-klassijiet tal-junior kien offiż minn sħab tal-klassi. Jew fil-bniet anzjani ma kinux simili. U l-ħsieb tiegħu fiss: biex jirrispettaw l-irġiel, wieħed irid ikun b'saħħtu, li n-nisa jħobbu - sbieħ. Ma kienx hemm rwol żgħir għal ċerti sterjotipi mxandra mill-midja: raġel li rnexxa għandu jkollu muskulatura ta 'Schwarzenegger jew għallinqas Diesel. Fl-aħħar, int ukoll qed tistinka għall-ideal 90/60/90.
Għaliex int miegħu?
Minħabba li huwa gustuż u b'saħħtu. Dan huwa prestiġjuż. U kulħadd madwarek huwa jealous (anke jekk ma titkellimx qawwi dwarha).
Dak li tħeġġeġ lilek
Nuqqas ta 'attenzjoni u suġġetti komuni għall-konverżazzjoni. Fil-prinċipju, huwa difett ta 'kwalunkwe bniedem li għandu passatemp: is-sajjieda jitkellmu dwar is-sajd, fannijiet jitkellmu dwar il-futbol, stockbrokers jitkellmu dwar perċentwali ... Well, bennejja tal-ġisem jitkellmu dwar biceps u triceps. Veru, is-sajjieda u s-sensara ma jabbużawx minn bioadditivi. Allura, għall-kuntrarju ta 'tellystroiteley ġeneralment ma jħawwux lill-bniet tagħhom fis-sodda.
Jew jirrikonċiljaw u jittolleraw (kull wieħed għandu n-nuqqasijiet tiegħu stess), jew ferrovija miegħu - ser ikollok xi ħaġa biex nitkellmu. Int trid tara d-dieta tiegħu personalment. Forsi jkun utli li ngħaddu għal psikologu jew terapista tajjeb li jkun jista 'jimpressjona liż-żgħażagħ li d-dehra mhix importanti u wkoll li l-organi interni għandhom jiġu ttrattati.
Hu qatt ma jolqot xejn. U dan huwa l-mertu personali tiegħu. Mill-inqas, jaħseb hekk. Fil-għodu, iqabbad il-ħafur imnibbta, għax itejjeb id-diġestjoni, għall-istess raġuni, xorb kefir għal-lejl. Huwa spara ilma kiesaħ u dam fil-park jogging. Fil-maħżen, huwa jaqra t-tikketti minn A sa I, jistudja d-dati ta 'skadenza, sniffs, tmiss, iħoss u dubji. Għall-mard tiegħek, huwa jittratta bi disprezz u sturdament, sinċerament jemmen li fil-mard tal-ġisem kulħadd għandu tort. Int tiekol miegħu bil-ħafur mxerrda - u tkun kuntent / a.
Imma l-iktar ħaġa terribbli hija li jiddiskuti d-dettalji tad-diġestjoni u l-metaboliżmu tiegħu mingħajr dubju fuq il-mejda. U dawn il-lezzjonijiet dwar il-fiżjoloġija kompletament iċaħħdu l-aptit tiegħek.
B'mod ġenerali, tali saħħa dimostrattiva x'aktarx tkun forma moħbija ta 'ipokondrija. Persuna tbati minn paniku marda u mewt, u l-ħsibijiet u l-qawwiet kollha tiegħu huma diretti lejn il-prevenzjoni ta 'dan il-periklu. Forsi, kien hemm xi impressjoni qawwija tat-tfal. Pereżempju, in-neputija għeżież tiegħi miet, u kulħadd qal: "Oh, kieku kien waqaf it-tipjip fiż-żmien, xorta jista 'jgħix u jgħix!" Fil-ħsieb tat-tifel / tifla dan huwa rreġistrat bħala tabù strett fuq it-tipjip u "fatturi ta 'ħsara oħra".
Spiss, il-ipokondrija moħbija hija prodott ta 'ħsieb figurattiv żviluppat. Iż-żagħżugħ ra rapport tat-TV dwar il-hordes tal-firien f'ħanut taz-zalzett - dak kollu! Ix-zalzett mhux se tmiss. Iżda, peress li s-suġġett tal-mard u l-mewt ikompli jiddisturbah, huwa kontinwament jitkellem dwar dan. Forsi fil-forma: "Għasel, ma tpoġġi zokkor fit-te, huwa velenu!"
X'imkien fil-fond tal-qedem tal-moħħ subkonxju tagħna hija ffissata l-immaġni ta 'predatur maskili. Ix-xogħol tiegħu huwa li joqtol mammoth b'fist, iġbed id-dar tal-karkassa, taqsamha kollha, u mbagħad idgħajjef laħam ħażin inkaljat b'saħħithom b'saħħithom. Għalhekk, raġel li jiekol qoffa waħda jikkawża suspett. U jekk huwa wkoll kontinwament jikkummenta dwar il-proċess tad-diġestjoni tiegħu wara li jiekol dak li ntqal qabel!
Fit-teorija, il-konversazzjonijiet anatomiċi xjentifiċi biss jistgħu jkunu tedjanti. Ukoll, agħtilek konferenza dwar ir-regoli ta 'mġieba fuq il-mejda! Jekk int imdejqa bid-dieta tiegħu bħala tali, sorry, il-problema hija fikom. Raġel għandu d-dritt li jiekol il-mod li jħobb. U għaddej filgħodu. U ferra l-ilma kiesaħ. Speċjalment jekk dan il-mod ta 'ħajja u nutriment ikun b'saħħtu u jtawwal il-ħajja. U l-memorja ġenetika ... Tgħidlu li predaturi maskili, qtil ta 'mammoth b'fist, rarament għexu sa 30. Imbagħad ikkalma u nipprova ħafur imnibbsa tiegħu. Int għandek kull ċans li tgħix mhux biss bil-ferħ, iżda wkoll għal żmien twil.