L-ekoloġija ħażina, l-atmosfera inarmonja tal-belt kbira, l-istress frekwenti, id-drawwiet ħżiena ... Dan kollu jaffettwa ħażin is-saħħa tal-ġisem femminili fraġli. Aħna, mingħajr ma niftakru lilna nfusna, bil-mod iduru pallidu, qed tikber u tħoss l-għeja dejjem tikber. Aħna jittraskuraw l-eżerċizzji ta 'filgħodu u jfittxu l-ferrieħa fi tazza oħra ta' kafè, sigarett straordinarju "l-aħħar għal-lum". Imbagħad, għal xi raġuni, nindagħbu għaliex l-attrazzjoni ta 'qabel marret u għaliex is-saħħa hija imqareb. Sadanittant, it-tweġibiet huma sempliċi, u r-riċetti għat-titjib tal-istat - u anke eħfef.
Il-ħaġa prinċipali: ma tippruvax tittratta s-sintomi b'dazji għaljin, naively jemmnu li jekk, pereżempju, tqatta 'terz tas-salarju tiegħek fuq krema anti-cellulite, ma tistax tinkwieta aktar dwar "qoxra" diżgustanti. Minflok dawn il-metodi spontanji, għassa aħjar lilek innifsek b'mod kostanti, allura s-saħħa mhux se tippreżenta sorpriżi koroh.
Kurjuż huwa l-fatt li llum il-mara hija lesta li tonfoq ammont konsiderevoli ta 'flus biex ittejjeb il-kondizzjoni ta' xagħar niexef min-natura. Hija se tixtri shampoo għalja, tagħmel ftit maskri u xorta se tolqothom b'żebgħa jew mingħajr bbandilja, ixxejkja sewwa filgħodu. Sadanittant, huwa ħafna iktar faċli li żżomm ma 'xi ftit rakkomandazzjonijiet sempliċi. Wara kollox, anke l-aktar xagħar niexef u rqiq jista 'jissaħħaħ, u jagħtihom dehra b'saħħitha.
Ħafna drabi, il-kawża tax-xagħar niexef hija kura mhux xierqa għalihom: passjoni eċċessiva għal drier tax-xagħar jaħraq, tbajja frekwenti b'fajl ta 'peridrol, moxt mhux maħdum. Ix-xagħar jista 'jdgħajjef ukoll b'aktar attività solari jew riħ xott kostanti. Madankollu, aktar spiss is-sid ta 'ras skarsa ta' xagħar huwa t-tort. Hija ma ssegwix ix-xagħar irqiq tan-natura u dawn ibiddlu l-istruttura tagħhom u jinqasmu. Aktar - agħar. Mela ejjew nieqfu u nieħdu trattament għal dak li inkella tista 'ssalva.
L-ewwel, jekk ix-xagħar tiegħek ikun niexef u rqiq, aħsel kull ġimagħtejn, jekk huwa tassew meħtieġ, f'għaxar ġranet. B'mod ġenerali, anqas ma spiss, l-aħjar. Dan ma jfissirx li għandek bżonn timxi bir-ras "ta 'xaħam", iżda ma tagħmilx hekk maħmuġ malajr ħafna, ma?
It-tieni nett, biex taħsel il-kap tiegħek, uża kremi tax-shampoo li jkun fihom sustanzi bijoloġikament attivi. Dawn jinkludu leċitina, vitamina B5, estratt tas-simna, chamomile u kulur tal-ġir. Barra minn hekk, qabel ma tinħasel ix-xagħar, mhuwiex superfluwu li togħrok xi wħud mit-taħlitiet fil-qorriegħa.
Per eżempju, siegħa qabel ma taħsel il-kap tiegħek, saħħan taħlita taż-żejt taż-żebbuġa u r-riġnu (1: 1), żid isfar waħda. Kompożizzjoni bil-mod, timmassaġġja movimenti togħrok fil-qorriegħa.
Ukoll, tista 'tħejji dawn li ġejjin biex issaħħaħ ix-xagħar u ttejjeb il-kundizzjoni tal-qorriegħa. Jum, insista 75 g ta 'għeruq imraffati friski tal-burdock f'200 g ta' lewż jew żejt tal-ġirasol. Imbagħad, waqt li tħawwad spiss, issajjar it-tintura fuq sħana baxxa għal 15-il minuta. Għaġina, ferragħ ġo vażett u ħallat siegħa qabel il-ħasil fil-qorriegħa.
It-tielet nett, żebgħa xagħar tiegħek ħafna, b'attenzjoni kbira, m'għandekx teqred bl-żebgħa. Uża toniku aħjar, anke aħjar - timminimizza t-tbajja '. Believe me: fejn hu aħjar xagħar b'saħħtu sbieħ ta 'kulur naturali minn kulur tax-xagħar rari "vyrviglaz".
Ir-raba ', jekk ix-xagħar ikun niexef ħafna, u l-mediċini mill-ispiżerija ma jgħinuhomx ħafna, uża riċetta folkloristika sempliċi. Applika għall-xagħar maħsul, għadu xott, isfar bit-tarjola u abjad tal-bajd flimkien jew isfar waħda bi ftit ilma. Laħlaħ ix-xagħar b'ilma sempliċi u laħlaħ bl-aċidu.
Ukoll, tista 'tagħmel ix-xagħar aktar dens u b'saħħtu, billi tuża waħda mir-riċetti sempliċi li ġejjin.
Kul fil-qorriegħa ħalib imbaqat sħun, imqiegħed fuq għatu tad-doċċa u wara nofs siegħa għal darb'oħra togħrok il-jogurt. Aħselek rasek, nixxef ix-xagħar tiegħek. L-effett mhux se jżommok stennija. Ħallat iż-żejt tal-kittien bil-vodka (1: 1) u ħallatha fir-ras għal 10 minuti f'movimenti ċirkolari bla xkiel. Kebbeb rasek b'xugaman u żommu sħun għal nofs siegħa. Minflok il-vodka u ż-żejt tal-kittien, tista 'tuża taħlita ta' żejt tar-riġnu u tal-burdock (1: 1).
Il-ħames, fattur importanti ħafna li jaffettwa l-kundizzjoni tax-xagħar huwa stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa u nutriment xieraq. Għaldaqstant ma jittraskurax il-vitamini, tiħux ittardjat minn dieti riġidi u kull sena jinkludi fl-ikel tal-proteina tad-dieta tiegħek. Imbagħad mhux biss ix-xagħar tiegħek ikun b'saħħtu u sabiħ.