In-nisa qegħdin dejjem jesperimentaw bid-dehra tagħhom. Xi ħadd jaħseb li dan huwa fid-demm tagħna, u xi ħadd jgħid li din hija psikoterapija eċċellenti f'sitwazzjonijiet diffiċli. Imma nafu li fil-bidla tad-dehra tinsab xi ħaġa aktar. Mhux ta 'b'xejn li l-għaqli għaqli qal: "Trid tibdel id-dinja - tibda b'sebek." Wara kollox, ibiddlu l-estern, aħna misterjalment ibiddlu l- "ġewwa". Iva, iva, anke jekk tinbidel il-kulur tax-xagħar tista 'tbiddel id-destin f'ħinijiet Ma nemminx dawk? Aqra l-istejjer reali ta 'erba' nisa reali.
Lejn ħolma tat-tfulija
L-istorja ta 'Anna hija interessanti għaliex it-tfajla mhux biss kisbet il-piż tagħha stess, iżda rnexxielha tirrealizza aktar ħolma għeżieżha - saret kaptan tal-isport fl-isport ekwestri. U dan kollu beda bil-fatt li Anechka ta 'sentejn fil-park tqiegħdet fuq poni. Minn dakinhar, tkellmet biss dwar iż-żwiemel, hija biss kellha żwiemel tal-filpa u injam, u fil-futur hi ħolma li ssir biss rikkieb. Fl-età ta 'ħames snin, it-tfajla ngħatat lil klabb tal-ponijiet, fejn l-entużjażmu tiegħu għaż-żwiemel wera ruħu f'post ideali fil-muntanji u l-kapaċità li jikkontrolla dawn il-bogħod minn annimali meek. Fl-età ta '8 Ana ssottomettiet anke lill-istenjun Żebbuġ Barkas, li ma aċċettax lil xi ħadd, u biss tifla ftit jista' jaqla 'l-fiduċja tiegħu. Wara sentejn, Anya u Barkas rebħu l-ewwel kompetizzjoni tagħhom. Deher li l-futur ta 'Anna kien determinat b'mod definittiv, iżda wara 12-il sena, bla mistenni għal kulħadd, Anya bdiet tirkupra malajr, u l-piż żejjed għal rikkieb huwa diżastru. U snin ta 'ġlieda mingħajr tarf kontra l-piż żejjed bdew. Wara l-parir ta 'ommha, li ħaseb li l-aħjar mod biex jitilfu l-piż - strajk ta' ġuħ perjodiku, Anya ma setgħetx tiekol sa 5-6 ijiem, ħalliet diversi kilogrammi u imbagħad għal darb'oħra rreklutat kollox, biss f'modalità aċċellerata u b'dimensjoni doppja. Sa l-età ta '17-il sena, Anna mhux biss ma setgħetx tkompli l-isport ekwestri, iżda hija wkoll ħabtet ma' diffikultà. Wara kollox, b'żieda ta '165 ċm, hija qieset 95 kg! Minkejja dan, Anya kompliet tasal għall-stabbli, ħares lill-Barkas għeżież tagħha u ħaddmetlu zunnarija. Huwa għadu ma ħalliex xi ħadd, ħlief għal Anna. Imma darba fil-klabb ekwestri kien hemm tfajla li sabet approċċ għal dan l-annimal. It-trawwim taż-żiemel għeżież kien għal Ani daqqa reali. Wara bosta xhur ta 'dmugħ u dipressjoni mtawla hi xorta ddeċidiet li terġa' tikseb il-forma preċedenti tagħha u mdawwar għal speċjalista. Wara sentejn, Anna, 23, kellha 55 kg. U kelli r-ritorn għall-passatemp favorit tiegħi! U wara 2 għanijiet, Anna ngħatat it-titlu tant mistenni ta 'Master of Sports.
KUMMENTARJU TAL- SPECIALIST: Dietitian taċ-Ċentru għall-Mediċina Estetika u r-Rijabilitazzjoni "Emerald" Marianna TRIFONOVA
Jekk nitkellmu dwar bidliet fatali fil-ħajja tal-pazjenti tiegħi, allura wara l-programm ta 'korrezzjoni tal-piż huma dejjem hemm. L-ewwelnett, l-istat tas-saħħa jtejjeb, forsi, dan huwa l-iktar importanti. Barra minn hekk, billi jinxtraw extra liri, mara tieħu l-opportunità li tnaqqas l-età tal-passaport tagħha minn 5-6 snin - in-nisa dgħajfin jidhru ħafna iżgħar. Dan, ovvjament, ma jistax iċċelebra, u persuna pożittiva tattira persuni pożittivi bħal dawn u avvenimenti eċċezzjonalment pożittivi. Fuq iż-żieda tal-possibbiltajiet fiżiċi u emozzjonali tagħhom, bħala regola, kollox jispiċċa, u huwa matul perjodi bħal dawn li bidliet fatali ħafna drabi jseħħu magħna. Imma wara kollox, fil-fatt, aħna nagħmluha bl-idejn tagħna stess, imma ħafna drabi ma naħsbux dwarha u nattribwixxuh għal ċerta fantasma. Allura kull bidla esterna għal nisa aħjar hija dejjem ta 'benefiċċju biss. L-unika ħaġa li jien dejjem twissi kontra l-pazjenti tiegħi hija li tevita motivazzjonijiet foloz kull meta jkun possibbli. Ħafna nisa jitilfu l-piż biss sabiex jirritornaw ir-raġel jew jiksbu xogħol ġdid. Iżda wara kollox, il-korrezzjoni tal-piż ma tagħti l-ebda garanzija li inti ser tilħaq il-miri tiegħek. Allura tbiddel, imma fuq kollox biss għalik innifsek, biex ittejjeb is-saħħa tiegħek u l-istat emozzjonali!
X'INHU GĦAL DAWN IT-TIBDIL:
1. Ikkonsulta ma 'nutrizzjonista.
2. Żviluppa l-programm tiegħek ta 'nutrizzjoni u eżerċizzju. Għażla vasta ta 'dieti hija fuq l-Internet f'diversi siti.
3. Li tkun riżervat mill-persistenza u l-qawwa tax-xewqa.
4. Investimenti finanzjarji minimi - tista 'tagħmel eżerċizzji fid-dar, u ikel bnin mhux dejjem jiswa
Imnieħer għall-ordni
Huwa ġeneralment aċċettat li l-kirurġija plastika illum fir-Russja hija biss moda. Iżda għal Veronica, il-plastik kien aktar neċessità, minħabba li d-dehra oriġinali tagħha saret ostaklu serju fil-qasam professjonali. Fit-tfulija, Veronica ma tinterferix ma 'xi "dentition" spout asimmetriku, u lanqas xoffa irqiq - hija ħasbet li b'differenza ta' oħrajn, tispikka mill-folla. F'età iktar maturi, sar ovvju li l-irġiel żgħażagħ jippreferu bniet ta 'dehra "tradizzjonali". Iżda wkoll dan Veronica ma naqasx: "Ma kienx għadu dak il-bniedem li japprezza lili." U filwaqt li l-ħbieb tagħha dam għad-dati, hija ddedikat ħin liberu għall-edukazzjoni. Fl-aħħar ta 'l-istitut Veronica kellu diploma ħamra, fluwenti fi tliet lingwi barranin u deher lilha nnifisha bħala segretarja ta' l-istampa għal kumpanija ewlenija ta 'l-informazzjoni. Immaġina s-sorpriża tagħha meta min iħaddem ma joffrihx għal kollox dak li kienet qed tingħalaq fuq ... It-tfajla indignata talbet li tispjega fuq liema raġunijiet ġiet miċħuda. Veronica wriet test video tagħha. Il-kamra bla ħniena għamlet l-imnieħer prominenti saħansitra aktar vaga, u warrbet ix-xufftejn f'ħajta rqiqa u li ma tantx tidher. Il-livell ta 'talbiet għal karriera Veronica ma kellux l-intenzjoni li jibdel, u għalhekk iddeċidiet li tbiddel id-dehra tagħha. Ġimgħa wara kienet seduta fl-uffiċċju ta 'kirurgu tal-plastik u għażlet bir-reqqa l-wiċċ il-ġdid tagħha. Naturalment, il-bidliet fid-destin tagħha ma bdewx f'daqqa. Għal żmien twil ħafna, Veronica saret imdorrija għal dehra ġdida. Irriżulta li l-ilbies ta 'xi ħadd ieħor imnieħer, anki jekk huwa forma ideali, bħal tiegħek stess, mhijiex ħidma tant faċli! Imma issa Veronica hija żgur li hija ma kinitx vain tiddeċiedi li jkollha kirurġija: hi l-wiċċ ta 'kumpanija magħrufa, mara għeżież u omm ta' żewġt itfal. Lil ir-raġel tagħha hija għadha ma qablitx dwar l-operazzjoni, għalkemm kultant hi taħseb dwar jekk kienx jagħti attenzjoni lil dik l-ex Veronica ...
SPEĊJALIZZAZZJONI KUMMENTARJA: kirurgu, professur tad-Dipartiment tal-Kosmetoloġija u l-Kirurġija Rikostruttiva RMAPO Vera Ivanovna MALAKHOVSKAYA
Ma jagħmilx sens li wieħed jgħid li dak li jidher xi ħadd m'għandu l-ebda sinifikat. Speċjalment din tikkonċerna lin-nisa! Għalina, huwa importanti ħafna li nirreaġixxu għad-dehra tagħna, ir-reazzjonijiet emozzjonali. Korrezzjoni ta 'xi ħaġa fid-dehra tagħha, mara tibda tgawdi ruħha aktar, tħobb lilha nfisha, tħoss is-setgħa li tbiddel id-dinja! Mill-prattika personali tiegħi nista 'ngħid li l-aktar bidliet kruċjali huma t-tkabbir tas-sider u l-korrezzjoni tal-bidliet fl-età fil-wiċċ u ċifra. Bħala regola, trasformazzjonijiet bħal dawn jaffettwaw l-ewwelnett il-ħajja privata. U xi nisa, grazzi għall-investimenti tagħhom (kemm materjali kif ukoll emozzjonali) fid-dehra tagħhom, fl-aħħar jirrealizzaw il-valur veru tagħhom. Li jsiru b'xi mod il-maximalists, huma jiksbu ħafna aktar milli jistgħu jagħmlu fil-forom preċedenti tagħhom.
X'INHU GĦAL DAWN IT-TIBDIL:
1. Mur ma 'speċjalista u ara jekk int verament trid tibdel xi ħaġa jew hija l-fantasija tiegħek.
2. Li tikkomunika ma 'professjonisti u nies li jaħsbuha l-istess biex jagħżlu l-aħjar speċjalista.
3. Ipprepara għall-kirurġija: tiffranka l-flus, tieħu vaganza, tarmi għal perjodu twil ta 'rijabilitazzjoni.
4. Aħseb dwar kif ser tgħix dehra ġdida u tispjega l-bidla tagħha lil ħaddieħor.
Il-maġija tar-redhead
Huwa pjuttost diffiċli li wieħed jimmaġina disinjatur ta 'suċċess u preżentatur tat-TV popolari Tasha Stroguy b'kulur tax-xagħar differenti, minflok aħmar jgħajjat. Madankollu, 4,5 snin ilu Tasha kien ... a Blonde (dan huwa l-kulur naturali tax-xagħar tiegħu), għalkemm ilha taħseb biex tinżamm mill-ġdid ix-xagħar tagħha bl-aħmar. Hija kienet dejjem imfixkla mill-isterjotip tal-perċezzjoni tal-lussu. Capriciousness, mannerism, coquetry eċċessiv - dan kollu Tasha ma kienx partikolari. Hija dejjem ħasset motivata, attiva, u ħeġġet li tkun fil-attenzjoni. Fl-aħħarnett, intgħażlet il-kulur korrett, u Tasha mar quddiem il-parrukkier. Għall-ewwel ir-riżultat tat-trasformazzjoni tagħha stess kien xokkanti. Dwar il-mod tad-dar deher lilha li t-triq kollha, id-distrett kollu kien qed ifittex biss fuqha. Reazzjoni maltempata stenniet lil Tasha minn qraba, dawk kollha li kienu jafuha madwar 25 sena u perċepitaw biss bi xagħar kannella ċar. "Għaliex għamilt dan?" "Huma talbu lil xulxin. U ż-żmien biss wera li bidliet kardinali bħal dawn kienu 'l bogħod minnha. - Yasha bdiet il-karriera tagħha bħala preżentatur tat-TV. Sitt xhur wara, kienet l-ewwel li għaddiet ikkastjar fil-programm "Neħħi dan immedjatament", u issa hija tkompli b'suċċess l-isforzi tagħha fil-programm "Ġbir ta 'Ideat". Ir-rikonoxximent finali tal-metamorfożi mill-isbaħ tagħha Tasha rċeviet mingħand in-nanna tagħha ta '80 sena, li aktar minn tliet snin wara finalment aċċettat: "Tasha, ma nifhimx kif tista' tkun Blonde fil-livelli kollha? Inti redhead imwieled! "
"Ħafna drabi," tgħid Tasha, "grazzi għat-trasformazzjoni esterna, huwa possibbli li tinkiseb l-armonija vera tal-ruħ u l-ġisem, kif ġara fis-sitwazzjoni tiegħi. Wara kollox, minħabba l-istat intern tiegħi, jien dejjem kien aħmar! "
SPEĊJALIZZATUR KUMMENTARJU: direttur ta 'l-art tan-netwerk ta' salons "SP-studio" Pavel Samodurov
Kwalunkwe bidla esterna, kemm jekk huwa hairstyle ġdid, għamla oriġinali jew libsa oriġinali, huwa eżattament dak in-nies jagħtu attenzjoni lill-ewwel. Għalhekk, jekk trid tibdel lilek innifsek, biex titqies bħala persuna ġdida, trid tibda b'dan. Bħala regola, mhuwiex limitat għal bidliet esterni. Meta tara r-riflessjoni aġġornata fil-mera, tibdel l-attitudni lilek innifsek. U, taf x'inhi? Kun żgur li tagħti attenzjoni lill-persuna li tgħinek tibdel! Għandi storja aqwa dwar kif żjara fis-salon kompletament bidlet id-destin ta 'tfajla waħda. Għal żmien twil Galya libes xagħar twil, ma għamilx stili tax-xagħar ikkumplikati, u marru sal-salons rari ħafna. Iżda ġurnata waħda, li rriżultat għall-istejjer entużjasti ta 'ħabib, Galina ddeċidiet li tmur għand il-kaptan tagħha. Lejlet id-data ta 'għeluqha, hija rripristinat u qatgħet ix-xagħar tagħha. Il-hairstyle kien lil hinn mill-ifaħħar, u Galina ħallset l-attenzjoni lill-kaptan, li seta 'pjaċir it-togħma tiegħu. Imbagħad daħallu mill-ġdid. u għal darb'oħra. Wara ftit żmien, wara serje ta 'żjarat regolari fis-salon, Galina sar ... martu. Imma dak mhux kollu! Hi bidlet il-professjoni tagħha u issa taħdem fl-industrija tas-sbuħija, bħala msieħba tar-raġel tagħha fin-negozju! Inkredibbli, imma naf li huwa veru. Minħabba li l-erojina ta 'din l-istorja hija martu!
X'INHU GĦAL DAWN IT-TIBDIL:
1. Ħoss dak li eżattament trid tibdel ix-xagħar tiegħek - x'ser ikun tiegħek, x'inhu mhux tiegħek. Tista 'anki "tipprova fuq" varjanti differenti ta' haircuts bl-għajnuna ta 'programm speċjali tal-kompjuter.
2. Sib kaptan verament tajjeb - kellem lill-ħbieb tiegħek, tisserfja l-Internet u aqra reviżjonijiet dwar salons u stilisti differenti.
3. Li tieħu miegħek ħafna flus - forsi inti ser tidħol fit-togħma u tieqafx fuq il-ħeġġa "biss it-truf biex jingħalqu."
Ħasil tal-karozzi Queen
Nibdlu d-dehra għal ħafna minna hija logħba. Imma għal xi wħud hija opportunità għall-ewwel darba li jħossu bħal mara. Allura ġara ma 'Svetlana, li l-avveniment xxurtjat ġab it-trasferiment "Itlaq minnufih." Hija, bħal ħafna oħrajn, ħarġet mill-villaġġ biex tegħleb il-kapital, iżda setgħet biss tinħall bil-washer fuq ħasil tal-karozzi ta '24 siegħa. U wara ftit żmien u xejn imċaqlaq hemm biex jgħixu - il-qraba ma damux jittolleraw qarib ta 'villaġġ. F'dawk il-kundizzjonijiet iebsa Svetlana kompletament insejt li kienet mara. Għalhekk, fl-ewwel laqgħa ta 'Sasha Vertinskaya u Tasha Strogoy ma' l-erojina l-ġdida, il-preżentaturi kienu sempliċement ixxukkjati: is-Svetlana ta '32 sena ħares lejn il-50! Gwardarobba maghzula maghzula, shana maghmula u hairstyle tal-moda kompletament trasformata Svetlana. Għall-ewwel darba fil-ħajja tagħha hija rat mara attraenti u żgħira. Sena wara, id-destin tagħha nbidlet bi 360 grad. Sveta bidlet l-impjiegi, kellha raġel. Forsi, għal xi ħadd huwa biss ġojjelli nisa żgħar, iżda għal Svetlana dawn saru l-bidu ta 'paġna ġdida fil-ħajja tagħha.
SPEĊJALIZZATUR KUMMENTARJU: disinjatur u ospitant tat-televiżjoni Tasha STRICT
Svetlana, bħal ħafna parteċipanti oħra fil-programm tagħna, mara b'destil diffiċli u longing universali fl-għajnejn tagħha. Kienet hekk diżgustata u ma rrispettatx li hija kienet gratina lilna diġà għall-fatt li aħna biss taw attenzjoni lilha. B'data esterna pjuttost tajba, hija mexxiet ħajja li assolutament mhix karatteristika ta 'mara ta' xi status soċjali. Hija ma kellhiex gwardarobba stabbilita, hija ma kinitx taf kif tieħu ħsiebha nfisha, għalhekk kellna ngħallmu l-għerf sempliċi tan-nisa kollha. Fortunatament, dan verament biddel il-ħajja ta 'Svetlana. Iżda ma seħħx ma 'l-erojini kollha tagħna. Aħna ppruvaw nżommu kont tal-ħajja tal-plejers tagħna wara l-programm. Bħala riżultat, instab li 60% tan-nisa jappoġġjaw l-immaġni l-ġdida tagħhom, 20% qegħdin fit-tfittxija, jesperimentaw bl-immaġni tagħhom sal-lum. U 20% reġgħu lura għall-ħajja antika tagħhom. Kif jista 'jiġi spjegat dan? Għandi spjegazzjoni waħda biss - LAZER! Wara kollox, biex tinżamm l-immaġini huwa meħtieġ li taħdem. Peress li jgħidu "Irrid inbiddel id-dinja - ibda lilek innifsek". Jekk kont xortik tajba biżżejjed biex titwieled mara, tinsa għal dejjem dwar il-frażi "Ħalluni nkun pperċepit bħala I am". Love lilek innifsek u tibdel is-saħħa tiegħek!
X'INHU GĦAL DAWN IT-TIBDIL:
1. Identifika t-tip ta 'figura tiegħek u l-mudelli tal-ħwejjeġ li jenfasizzaw b'mod vantaġġjuż id-dinjità tiegħek.
2. Sib ħabiba b'togħma tajba jew stilista professjonali - għandek bżonn tħares minn barra.
3. Riserva ammont pjuttost kbir ta 'flus. Ħaġa waħda għal bidla kompluta ta 'immaġni mhux se tkun biżżejjed.
4. Sib il-ħin u l-post it-tajjeb għax-xiri. Hija ħaġa bħal din li l-għaġla mhix adatta hawn.