Qatt ħsibt dwar il-fatt li d-dar tiegħek tista 'tkun il-kawża tal-mard tiegħek? L-irjiħat frekwenti, il-mard kardjovaskulari, l-insomnja u anke l-kanċer huma 'l bogħod minn lista kompluta ta' mard li d-dar tagħna tista 'tippremja. U anki jekk kollox fl-appartament tiegħek jiddi litteralment b'inforza li tgħammix u l-armata ta 'diżinfettanti hija fuq il-protezzjoni tal-impekkabbiltà iġjenika tal-kamra tal-banju u tat-toilet, dan ma jiggarantix is-sigurtà ambjentali tiegħu. Qed inħallsu 90% tal-ħin fil-bini, ħafna minnhom fl-appartamenti tagħna stess. Fl-istess ħin, 20% tal-komposti misjuba fl-arja tal-appartament medju huma perikolużi għas-saħħa tal-bniedem. Fl-aħħar tad-disgħinijiet, ix-xjentisti bdew jitkellmu dwar il-kumpless kollu ta 'mard ikkawżat mill-mikroklima tossika ta' appartamenti, li jgħaqqduhom taħt isem sonoru (kmamar tas-sindromu b'mikrokimiku mhux tajjeb għas-saħħa). "L-arja tal-appartamenti tal-belt hija cocktail horrible ta 'aktar minn 100 kompost kimiku, trab, viruses u batterji." Informazzjoni ftit inkoraġġanti. Ħaġa waħda tilqa ': il-maskra tal-gass mhix l-unika mod biex issolvi l-problema.
Staqsi lit-trab
L-għedewwa l-aktar importanti tagħna hija t-trab. Fil-fatt, dan huwa sett ta 'allerġeni, u wieħed prinċipali huwa d-dudu saprophyte. Ippruvat: dawn il-kreaturi mikroskopiċi, jew pjuttost, il-ħmieġ tagħhom u l-partikoli ta 'dud mejtin jikkawżaw allerġija. Sintomi ta 'allerġija għat-trab tad-dar huma simili għal ARI. Dan għatis (iktar minn 5 darbiet wara xulxin), imnieħer inixxi, ħakk fl-għajnejn, gerżuma, laċinazzjoni. Diffikultà biex tieħu n-nifs, sens ta 'nuqqas ta' ossiġnu jista 'jiġi spjegat ukoll bl-abbundanza ta' trab u dud ta 'saprofiti fl-arja ta' l-appartament tagħna.
X'għandek tagħmel
Kuljum jivventilaw il-kmamar mill-inqas 15-il minuta filgħodu u filgħaxija. It-tindif fl-imxarrab mill-inqas darba fil-ġimgħa! Żomm kotba u rivisti biss fil-kabinetti tal-ħġieġ. Twapet, purtieri densi - il-kolletturi prinċipali tat-trab. Tapit fil-prinċipju m'għandux ikun ġewwa. Inti ma tistax tagħmel mingħajrhom - ibdel ma 'twapet żgħar. Iżda għandhom jinħaslu darba fil-ġimgħa. Huwa wkoll tajjeb li tissostitwixxi l-purtieri ħoxnin fuq tulle ħafif. U tinsiex li aħsel kull xahar! Oqgħod attent speċjali għas-sodda. Sfortunatament, iżda saqqijiet u mħaded huma l-ħabitats favoriti tal-qurdien, għaliex joħolqu l-aħjar kundizzjonijiet għar-riproduzzjoni ta 'dawn "frak ħelu". Vakwu b'mod regolari l-għamara u s-sodda miksija. Ixtri saqqijiet ipoallergeniċi fuq saqqijiet. Ibdel imħaded tar-rix u kutri għal synthyponic, u aħjar - hypoallergenic. Fl-istess ħin, għandhom jinħaslu mill-inqas darba kull 3 xhur f'temperatura ta '60 ° C. Tinsiex l-arja u nixxef il-mħaded. Jekk int ukoll imħasseb dwar il-ħakk, perjodikament "ixwi" is-sodda bil-ħadid. Naqqas in-numru ta 'ġugarelli rotob. Jibqa 'jinħasel darba fix-xahar jew jitqiegħed fis-48 siegħa fil-friża: id-dud f'temperatura baxxa jmutu. Meta jagħli, il-klorin li jinsab fl-ilma tal-vit jiddikomponi, li jiffurmaw komposti perikolużi. Din hija waħda mir-raġunijiet għalfejn aħna nirrakkomandaw l-ilma tax-xorb ibbottiljat.
Postijiet tal-faqqiegħ
L-ebda ghadu inqas serju huwa moffa. Id-dokumentarju bl-istess isem diġà qalilna fid-dettall x'inhi l-periklu ta 'dan il-fungus insidjuż. L-ispori tal-fungi tal-moffa jinstabu fi kważi kull kamra u jistgħu jikkawżaw ażżma tal-bronki, rinite allerġika, disturbi kardjovaskulari. Li tidħol fil-ġisem tal-bniedem prinċipalment permezz tal-passaġġ respiratorju, moffa idgħajjef l-immunità b'mod sinifikanti. Xi tipi ta 'moffa tal-ikel jistgħu jakkumulaw fil-ġisem u jwasslu għall-iżvilupp tal-kanċer.
X'għandek tagħmel
Oqgħod attent għall-umdità fid-dar. Għal dan, jixtru hygrometers speċjali. L-aħjar livell ta 'umdità huwa ta' 40-60%, mhux ogħla. Vientifikar regolarment. L-arja friska, temperatura 'l fuq minn 20 ° C u umdità għolja huma biss ġenna għall-iżvilupp tal-moffa. Jekk moffa tkun diġà ffurmata f'postijiet ta 'taħt il-fond, allura huwa meħtieġ li jitneħħa l-wallpaper, naddaf il-ħajt tad-depożitu fungali u ttrattah b'aġent antifungali speċjali: ikopri l-ħajt b'film irqiq u jiżgura li ma jkunx hemm okkorrenza mill-ġdid tal-moffa. Ħafna drabi, il-moffa tidher fil-kamra tal-banju. Biex tevita dan, ftuħ il-bieb għal ftit żmien wara li tieħu banju u neħħi l-maduma bil-kondensazzjoni u qatra ta 'umdità.
Attakk kimiku
Għamara u anke wallpaper jistgħu jkunu ta 'ħsara għas-saħħa. F'għamara minn ċipbord, fiberboard fih formaldehyde, rikonoxxut bħala karċinoġenu perikoluż. Linolju jista 'joħroġ styrene, u wallpaper - aerosols ta' metalli tqal.
X'għandek tagħmel
Meta tixtri l-għamara, jeħtieġu ċertifikat ta 'kwalità. Oġġetti ta 'għamara minn ċippbord, eċċ. issa ttrattat b'kisja speċjali. Dan inaqqas il-livell tar-radjazzjoni. Kun żgur li l-għamara mhix imlaqqax, minħabba li tinkiser is-saff protettiv u, għaldaqstant, tiżdied ir-radjazzjoni ta 'ħsara. L-art ideali hija parquet antik tajjeb. Għażla aktar affordabbli - pellikola. Wieħed "iżda" - wara l-ippakkjar tiegħu huwa meħtieġ li wieħed jistenna xahar u biss mbagħad jidħol fl-appartament. Uża biss wallpaper tal-karta, u żebgħa - esklussivament fuq bażi ta 'ilma.
Il-Każ tat-Teknoloġija
Illum din il-problema hija partikolarment urġenti: l-appartamenti tagħna huma ppakkjati b'diversi innovazzjonijiet ta 'progress xjentifiku u teknoloġiku: mill-inqas ftit settijiet tat-TV, kompjuters, printers, fran tal-majkrowejv, biex ma nsemmux telefowns ċellulari ... Dan kollu ġid, minbarra l-konvenjenza, joħloq ukoll kamp elettromanjetiku, espożizzjoni twila għal persuna taffettwa ħażin is-sistema nervuża, tista 'tikkawża nuqqas ta' rqad, emigranja.
X'għandek tagħmel
Kun żgur li jkollok mill-inqas 2-3 metri bejnek u t-TV. Id-distanza sikura għall-monitor ta 'kompjuter jew laptop (kemm fid-dar kif ukoll fl-uffiċċju) hija ta' 50 ċm. Għandha tkun regola assoluta - itfi l-apparati kollha li attwalment mhumiex qed jintużaw (anke lampi tal-mejda). U fi kwalunkwe każ, ma toqgħodx ħdejn microwave tax-xogħol! M'għandekx iżżomm il-mowbajls fuq ir-ras tas-sodda u ċċarġjawhom. Taħtha, ukoll, ma għandu jkun hemm l-ebda wajers, l-aktar imdawwar f'borża - f'din il-forma r-radjazzjoni li toħroġ minnhom tiżdied ħafna drabi!