Hemm mill-inqas 4 argumenti serji favur it-teħid ta 'vitamini u supplimenti minerali.
- Tnaqqis tal-ħamrija. L-agrikoltura mnedija u t-tibdil fil-klima jwasslu għal nuqqas ta 'ħafna minerali fil-ħamrija ta' l-għelieqi u l-ġonna. Għaldaqstant, il-frott li jaqgħu fuq it-tabella tagħna ma fihomx il-komponenti utli kollha.
- Mogħdija fit-tabella għas-saħħa. Matul it-trasport, il-ħżin imtawwal u / jew ħażin ta 'prodotti, vitamini u minerali jinqerdu. Allura fil-meraq tal-larinġ naturali mill-pakkett jista 'jkun aktar vitamina Ċ milli fil-frisk imbuttat.
- Kimiċi. Madwar 5000 kompost kimiku differenti huma miżjuda mal-ikel tagħna fit-triq kollha miż-żerriegħa sal-pjanċa.
- Dieta fqira. Aħna rari nosservaw ir-regola tas-saħħa ta '"ħames frott / ħxejjex friski kuljum". Anke f'pajjiżi żviluppati b'ikel affordabbli u varjat fuq l-ixkafef, 68% tal-popolazzjoni adulta ssofri minn nuqqas ta 'kalċju, 75% - nuqqas ta' manjeżju, 68% ta 'żingu u 58% ta' ħadid.
Bormashina, good-bye!
Preċedentement, il-biża 'ta' l-uġigħ għamlet iż-żjara semi-annwali obbligatorja lid-dentist bħala prova diffiċli għal ħafna. Madankollu, issa din il-problema tidher li ġiet solvuta. Tobba Ingliżi pproponew metodu ta 'trattament tas-snien, li fih is-snien affettwat huwa espost għall-ożonu. Streptococcus, li jippromwovi d-dekompożizzjoni tat-tessut dentali, jinqered f'10-40 sekonda, u kompletament bla tbatija għall-pazjent. Is-snien ma jiġix imħassar, iżda l-enamel jiġi restawrat. Issa fl-Ingilterra, skond din it-teknoloġija, diġà hemm 6 kliniki.
Bi qatra ta 'demm
Minflok ma argumenta dwar il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tat-test tas-saħħa dwar l-intolleranza għall-ikel, il-Brittaniċi prattiċi għamluha konvenjenti u aċċessibbli. It-test dwar l-immunoglobulini, żviluppat mill-laboratorju tan-nutrizzjoni ta 'York University (York Test) madwar 10 snin ilu, kultant jgħaddi minn ċittadini ordinarji u juri stilel tan-negozju, kif ukoll minn Queen Elizabeth stess. Permezz ta 'kit konvenjenti li jinbiegħ fl-ispiżeriji, tista' tieħu qatra tad-demm tiegħek stess mis-saba ', li hija meħtieġa għall-analiżi, u mbagħad tibgħatha lill-laboratorju. Madwar 80% tal-pazjenti jinnota titjib fil-benesseri wara korrezzjoni tad-dieta skont ir-rakkomandazzjonijiet tax-xjenzati York. F'dan il-każ, telf ta 'piż mhuwiex għan fih innifsu, iżda biss "effett sekondarju" pjaċevoli, osservat fl-isfond tar-rilaxx tal-ġisem minn mard kroniku.
Il-ħobż abjad huwa l-kawża ta 'l-akne
Esperti tas-saħħa jipproponu li l-karboidrati purifikati, li huma preżenti fil-ħobż u ċ-ċereali, jagħtu bidu għal proċessi bijokimiċi li jippromwovu l-formazzjoni ta 'l-akne. Id-dermatologi jikkonfermaw li dieta baxxa fil-karboidrati tnaqqas l-akne. Eżempju huwa l-abitanti tal-Alaska u l-gżejjer tal-Papwa Ginea Ġdida. L-aboriġini ma kinux jafu x'inhu l-akne, sakemm inbiddlu d-dieta Ewropea.