Trid tinforma lill-missier futur tat-tifel
Iva, din il-persuna għandha ħafna drittijiet biex tkun taf dwar avveniment importanti kif int. Imma ippreparah għall-fatt li hu ma jistax jirrekordjah b'barrakki u jsellem: "Mulej, kuntentizza, liema!" U mhux għax ma tħobbek jew ma tridx tarbija. Mhux kollox! Biss messaġġ bħal dan minn kwalunkwe bniedem jikkawża maltempata inkredibbli ta 'emozzjonijiet, u, pjuttost possibilment, l-ewwel barra se toħroġ b'xi idea kompletament inadegwata, bħal: "Ukoll, kif nista issa mmorru bil-Vasya?" Jekk tibża mir-reazzjoni imprevedibbli tiegħu , forsi jagħmel sens ukoll li jinfurmah dwaru mill-bogħod - pereżempju, bit-telefon? Int tħares, filwaqt li d-dad futur tasal fid-dar, fir-ras tiegħu din l-aħbar diġà se tiġi solvuta, u fl-istess ħin se jkun hemm ċans li tixtri inti rigal twaħħil.
Żur il-ġinekologu tiegħek
It-tabib huwa t-tielet persuna wara magħna u r-raġel li jeħtieġ li tkun taf dwar il-bidliet fil-ħajja tiegħek. Barra minn hekk, minbarra l-fatt tat-tqala, inti u t-tabib tiegħek għandhom jiddeterminaw ħafna mill-aspetti tagħha u jagħmluha kemm jista 'jkun malajr. L-ultrasawnd juri l-fatt tat-tqala diġà f'4-5 ġimgħat, u huwa meħtieġ li jgħaddi l-eżami. Sabiex teskludi t-tqala ektopika u xi kumplikazzjonijiet. Wara l-ultrasound, ikollok l-ewwel ritratt tat-tarbija tiegħek, għalkemm fuqha se tixbah, pjuttost, il- "beans", aktar milli l-bniedem żgħir, iżda xorta jikkawżaw ħafna emozzjonijiet pjaċevoli. It-tabib jgħidlek kif issa se jkollu jaġixxi, kemm-il darba joqgħod għall-uffiċċju, liema testijiet trid tingħata. U int, min-naħa tagħha, trid issir taf jekk it-tabib tiegħek għandux id-dritt li jwassal tqala u jagħti l-karti kollha meħtieġa: kards tal-kambju, kards tal-isptar u ċertifikati. Inkella, ikollok bzonn biex naħsbu wara xi żmien dwar kif tirreġistra mal-konsultazzjoni tan-nisa.
Bidla fil-modalità
Jekk it-tqala tiegħek hija kkonfermata, jagħmel sens li wieħed jaħseb dwar xi bidliet fl-istil ta 'ħajja. Le, dan ma jfissirx li aħna nħeġġuk biex tmur torqod u ma toħroġx minnha n-9 xhur kollha. Għall-kuntrarju, it-traffiku u l-arja friska issa ma jinterferix. Huwa meħtieġ li wieħed jaħseb dwar il-fatt li l-alkoħol u s-sigaretti issa huma fil-passat, u jekk possibbli, jieħdu anqas ħin f'clubs fejn hemm ħafna duħħan, kif ukoll fi swali sportivi (jekk dan ma jkunx klassijiet speċjali fil-grupp għal ommijiet tqal) bit-tagħbija fiżika eżorbitanti tagħhom.
Tibda tieħu vitamini
Mur fil-farmaċija u jixtru l-vitamini meħtieġa. It-tabib tiegħek x'aktarx diġa diġà stabbilixxahom għalik. Fi kwalunkwe każ, l-aċidu foliku - dan huwa dak li għandek bżonn tibda kmieni kemm jista 'jkun. Barra minn hekk, vitamini kumplessi għal nisa tqal ma jinterferixxux, iżda f'dożaġġ strettament speċifikat.
Li nagħmlu n-nanniet
In-nanniet u n-nanniet tal-ġejjieni jistgħu jkunu konfużi meta tgħidilhom dwar ir-riforniment li jmiss, iżda hekk kif jitgħallmu dwar dan, aktar ħin ikollhom iħejju moralment għall-avveniment li jmiss.
Għid l-aħbarijiet ferrieħa lil min iħaddmek
Dan għandu jsir fil-bidu tat-tieni trimestru, sabiex ma jirritax it-tim tax-xogħol minn qabel, imma jekk it-tqala tiegħek tkun akkumpanjata minn tossikosi u int tkun trasferita ħafna żjarat għal xogħol, ikun tajjeb li tiftaħ sigriet - biex ma toħroġx skużi ġodda għad-dewmien u l-assenza tiegħek kull darba. Forsi m'għandekx tgħid l-aħbarijiet lill-boxxla, imma l-imgħallem jew is-sieħeb immedjat li jistgħu jissostitwixxu lilek f'każ ta 'xi ħaġa għandhom ikunu konxji tal-kwistjoni.
Agħmel verifika tal-wardrobe tiegħek
Naturalment, mill-mument li tara l-istrixxi għażiża, qabel ma tmur fil-maħżen għal ħwejjeġ speċjali għal nisa tqal, tista 'tieħu żmien twil. Imma int tista 'tibda tesperjenza skumdità fil-qadd ħafna qabel. Agħżel mill-ħwejjeġ u l-ħwejjeġ ta 'taħt li għandek issa, l-aktar komdu, artab u elastiku, neħħi jeans wisq issikkati u bras issikkati wisq. Elimina kemm jista 'jkun "għadam" u kikkri densi u tagħti preferenza lil mudelli elastiċi.
Reviżjoni tad-dmirijiet tad-dar tiegħek
Flimkien mar-raġel tagħha joqgħod bilqiegħda u jaħseb dwar liema dazji int se taqsam miegħu. Assigura li issa ma tistax iġġorr basktijiet bil-patata. U jekk għandek tossikosi qawwija - għandek bżonn xi ħadd biex tieħu ħsieb ix-xiri u t-tisjir.
Biex naħsbu dwar il-finanzi
Jekk tippjana li titlaq wara t-twelid fid-digriet (u ċertament se jiġri), forsi għandek taħseb dwar dak li jagħmel sens issa li tipposponi ammont żgħir mis-salarju sabiex fi 7-8 xhur, meta d-digriet finalment jiġi , kellek riżerva ta 'flus żgħar għall-futur - l-infiq huwa pjuttost kbir. Anke jekk il-qraba jagħtuk il-presepji tal-istroller, u r-raġel iħallas il-kuntratt għat-twelid, allura jkun ċert li se jkun skomdu għalik għal sena jew tnejn f'xi digriet mingħajr Penny ta 'flus, speċjalment jekk qabel kienet kompletament awtosuffiċjenti.
Abbona għar-rivista "Qed nistenna għal tarbija"
Ikollok bżonnha għad-disa 'xhur li ġejjin. Is-sottoskrizzjoni għall-ewwel nofs tas-sena d-dieħla diġà bdiet. U tista 'tissottoskrivi mal-fergħat kollha tal-komunikazzjoni.
Relax
Għalik issa għal ċerti jidher, li għal 9 xhur kollha li jkunu fil-ħin sempliċiment huwa impossibbli. Wara kollox, għandek tħejjija serja: biex tixtri affarijiet tat-tfal, biex tagħmel tiswijiet fil-mixtla, biex tgħaddi minn eżami mediku, biex taqra ħafna kotba importanti dwar it-trobbija u s-saħħa tal-frieħ, biex issib sostituzzjoni fuq ix-xogħol, toħroġ ċertifikati meħtieġa, tagħżel dar tal-maternità, isem għat-tarbija, u l-iskola, l-istitut u x-xogħol futur ... Stop! Int għandek ħafna ħin biex taħsebha u ssolvi l-problemi kif ġejjin. Biss jeħtieġ li tirrilassa, tħossok f'armonija ma 'lilek innifsek u mad-dinja, minħabba li t-tqala hija żmien tassew uniku, u ddum mhux daqshekk twil. Igawduha, u ser ikollok ħin!