Agħżel l-istil tiegħek
Beautiful, stylish, tqila - u wara r-rota ... Dan huwa dwarek? Imbagħad kollox huwa wunderbare! Inti sewwieq imwieled. U dejjem (anke f'pożizzjoni interessanti) fir-rwol tas-sewwieq tħares kbir u biss tħossok kbir. Aġġusta l-istil tas-sewqan tiegħek jew ibiddel l-attitudni lejn il-karozza, it-triq u parteċipanti oħra tat-traffiku. Il-motto tiegħi issa huwa: "Kalma u regolarità". Iddefinixxi l-istil tiegħek, tisma 'r-rakkomandazzjonijiet u ssib x'għandek bżonn tibdel.
Estremi
Inti tali sewwieq b'esperjenza li kont qed taħseb biex tipparteċipa fil-Formula 1 għal żmien twil. Tiċħadx lilek innifsek il-pjaċir ta 'rikba bil-breeze, anki meta tkun fuq ir-rota diġà tnejn. It-tarbija hija tajba meta int kuntent. Imma ma jsibux ttrasportati! Ma jurix il-possibbiltajiet kollha tal-magna super-qawwija tiegħek, ma tittestjax l-affidabilità tal-brejkijiet u l-abbiltajiet tiegħek. Fid-disa 'xhur li ġejjin, l-estrem mhuwiex l-istil tiegħek. Żid ftit diskrezzjoni u trażżin għall-professjonaliżmu tiegħek. It-tqala tagħmel mara iktar emozzjonali u vulnerabbli. U mard frekwenti (differenti f'kull trimestru) jistgħu jaffettwaw b'mod sinifikanti l-imġieba tiegħek fuq ir-rota. Ikunu kemm jista 'jkun kawti u jħejji għal sitwazzjonijiet mhux previsti possibbli. Tinsa x'inhi stil ta 'sewqan sportiv, dejjem tagħti lok għal sewwieqa partikolarment insistenti u ma jikkompetux magħhom b'veloċità kbira. Teskludi mill-lexicon u anke l-ħsibijiet il-kliem "I'll slip through" u "catch up". Ftakar ir-regola tad-deheb: bil-kalma inti tmur aktar. Tinsa dwar ibbrejkjar ta 'emerġenza. U dan huwa possibbli, sakemm il-veloċità ma tinqabiżx. Issa l-kredu tiegħek huwa l-moderazzjoni ta 'kollox. Jekk qed issuq il-ġurnata kollha, waqqaf kull sagħtejn, sabiex bl-għajnuna ta 'ġinnastika faċli tista' terġa 'toħroġ iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tnaqqas l-uġigħ fid-dahar. Jew sempliċiment timxi tul il-bankina. Qabel it-tqala, int faċilment tlaħħaq ma 'ħsarat minuri tal-karozza u saħansitra biddlet ir-roti lilek innifsek? Issa dan m'għandux isir. Tista 'terġa' tevalwa s-saħħa tiegħek.
Riassigurazzjoni
Inti issuq perfettament, iżda nnutat li issa sar kawt hafna. Bil-ferħ inqas minn qabel, inti tiltaqa 'fis-sedil tas-sewwieq u dejjem tagħti l-isteering wheel lil żewġha. Xi drabi ma tifhimx għaliex jiġri dan. Jidher li kollox huwa bħas-soltu: tħossok kbir, m'hemm l-ebda sturdament u anki ħbieb etern ta 'nisa tqal - tossikosi. Int għandek reġim kalm u mkejjel, inti saħansitra aktar bilanċjat minn qabel it-tqala. Iżda ansjetà kostanti u li tispjega ftit ma tippermettix li jirrilassaw u mir-ruħ li jgawdu l-vjaġġ.
M'għandekx seħħ lilek innifsek! Wasal iż-żmien li nwasslu għal sentimenti. Ma tridx issuq - issuqx! Biex tagħżel huwa d-dritt tiegħek. Għandek tkun taf li hemm ħafna raġunijiet għal dubji bħal dawn: bidliet ormonali, responsabbiltà akbar għall-ħajja ta 'tarbija. Jekk iddeċidejt li ssuq, ftakar ftit regoli. F'emerġenza (attakk ta 'tossikosi, bugħawwieġ fir-riġlejn, sturdament jew uġigħ addominali), waqqaf immedjatament u aqleb il- "emerġenza". L-iskuntentizza ta 'sewwieqa oħra mhix raġuni biex tipperikola lilek innifsek u lit-tarbija. Wisq eċċitati u għal żmien twil ma tistax tikkalma? Ħalli l-karozza fit-triq u niżżel id-dar bi taxi. Tista 'titlob għajnuna mill-pulizija tat-traffiku. M'għandekx tkun sorpriż, f'każijiet bħal dawn dejjem isiru alleati. Għażla oħra (ħafna iktar pjaċevoli) biex toħroġ is-sitwazzjoni hija sejħa urġenti tar-raġel. Timbotta perjodikament is-siġġu (id-distanza bejn iż-żaqq u t-tmun għandha tkun ta 'mill-inqas 10-15 ċm) u aġġusta t-tul u t-tensjoni taċ-ċintorin tas-sedil. Ftakar: huwa l-aħjar meta s-sekwestru tiegħu jinsab mhux ogħla mill-geddum.
Moderat
Dak kollu li hu dritt, issuq b'mod magnífico u ikollok pjaċir speċjali mill-proċess innifsu. Imma int dejjem taf: hekk kif tinħoloq l-iċken problema, immedjatament timxi lejn is-sedil tal-passiġġier. Ħu deċiżjonijiet, wara l-burdata tiegħek u l-benesseri. Tinsiex li tuża t-truf ... ta 'tarbija. Il-frawli ġewwa ssir attiva wisq, meta tkun qed taħdem bil-qawwa fil-fluss ta 'karozzi, int imdejqa bl-azzjonijiet tal-parteċipanti fil-moviment? U għad iridu jmorru? Imbagħad għandek tieħu ħsieb il-kumdità speċjali wara r-rota: għata ta 'massaġġi fuq is-sedil, kuxxinett artab (gomma tal-fowm) taħt iċ-ċinturin, rug (jekk trid tneħħi ż-żraben tiegħek), u ġuħ utli oħra f'każ ta' attakk mhux mistenni ta 'ġuħ (ġewż, frott imnixxef, crackers) u ċertament flixkun ta' ilma. U aktar: kontinwament iġorr miegħek id-dokumenti - passaport u karta tal-kambju, kif ukoll nota bil-koordinati tal-qraba.
Beware tal-karozza
Hemm sitwazzjonijiet meta l-momja futura ma tistax issuq karozza. Qatt ninjora r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib u s-sentimenti tiegħek stess.
Agħti sewqan jekk:
1. Tħoss li wara kull vjaġġ fuq ir-rota t-ton ta 'l-utru jogħla, għandek tossikosi qawwija jew reazzjoni akuta għall-irwejjaħ: vapuri tal-gażolina u gassijiet ta' l-exhaust jistgħu jikkawżaw uġigħ ta 'ras, nawseja, rimettar u anke ħass ħażin;
2. Inti suxxettibbli għal pressjoni baxxa (pressjoni tad-demm baxxa - minn 80/50 sa 100/50) jew għandek anemija (spiss ikun hemm sturdament, dgħjufija).
3. Hemm manifestazzjonijiet ta 'tossikosi tard: pressjoni tad-demm għolja (minn 130/80 sa 150/100), nefħa, qtugħ ta' nifs, u wkoll intom irritabilt u irritanti wisq.