Kwalunkwe ġenituri, tkun xi tkun it-tfal mill-isbaħ tagħhom, jaħsbu dwar il-ħin meta l-kid imur għall-kindergarten, bit-tama li se jkollhom ħin liberu biex jaħdmu, jaħdmu, mistrieħ jew għalihom infushom ... L-għażla hawn diġà hija individwali, u ibbażat fuq dak li ma kellux biżżejjed fl-ewwel post.
Madankollu, fil-mument meta jiġri dan, inti tirrealizza li l-ħin jiċċaqlaq aktar malajr minn qabel. Mingħajr ma jkollok ħin biex tagħmel waħda, m'għandekx ħin biex tagħmel ieħor immedjatament. U dan jiġri apparentement minħabba li mill-libertà u l-massa tal-ħin liberat int sempliċiment rilassat!
Allura kif tmexxi biex tagħmel aktar? U t-tweġiba hija sempliċi, sabiex dak iż-żmien ma tinfirex għall-infinità, għandek bżonn algoritmu speċifiku ta 'azzjonijiet u allura l-probabbiltà li x-xogħol se jsir se jiżdied. Kif tagħmel dak kollu fid-dar - pariri lin-nisa li se jgħinu biex jagħmlu elf affarijiet.
Allura, l-ippjanar!
L-ewwel, iddetermina l-lista ta 'każijiet għalik u tagħti prijorità. Kwistjonijiet urġenti, ovvjament, se jkunu fil-quċċata tal-lista. M'għandekx bżonn li tkun stmat iżżejjed is-saħħiet tiegħek u tieħu mill-inqas miljun ideat f'daqqa. L-approċċ għal din il-kwistjoni għandu jkun raġonevoli. Wara l-ippjanar anke żewġ każijiet, ma tistax tissodisfahom minħabba ż-żmien limitat.
Ħin! Dan huwa t-tieni fattur li jippermettilek li jkollok ħin biex tagħmel aktar u li għandek tagħti attenzjoni meta toħloq lista ta 'każijiet. Jekk qed tagħmel xi ħaġa u qed tipprova tagħmel dan għal ċertu żmien, inti kostrettament distratt, tħares lejn l-arloġġ, f'dan il-każ huwa diffiċli ħafna li tikkonċentra. U kull darba li trid tidħol fih mill-ġdid, u għal darb'oħra ... Il-ħin għall-lezzjoni ppjanata tista 'tinfirex sa l-infinit. Wieħed mill-modi, il-ħin kollu huwa li jiġi stabbilit b'mod artifiċjali l-iskeda ta 'żmien. Tista 'tuża arloġġ jew arloġġ ta' allarm għal dan. Issettja r-riżorsa ta 'ħin li matulha għandek il-ħsieb li tlaħħaq mal-kompitu, u tagħmel dan b'mod effiċjenti kemm jista' jkun, mingħajr ma tkun distratt mill-arloġġ. Dan huwa mod ta 'barra speċjalment għal dawk li jaħdmu mingħajr mistrieħ, jinsa dwar iż-żmien. Maż-żmien, dan isir drawwa u jippermetti li inti tikkonċentra fuq kompitu speċifiku.
Regola oħra li tħallik tlaħħaq id-dar, meta tagħmel għadd kbir ta 'affarijiet ippjanati - huwa mistrieħ. Brejk ta '10-15-il minuta se jippermetti lill-ġisem jirkupra mit-tagħbija preċedenti. Din id-darba tista 'tkun iddedikata għal rilassament passiv, jew trivjali ta' kuljum, l-aktar importanti, li l-azzjonijiet ma kinux simili għal dawk ta 'qabel. Per eżempju, aqra l-istampa, iġorru ħwejjeġ fil-karozza, ipprepara l-ikel għall-pranzu, żur in-netwerk soċjali, jiġifieri, affarijiet li għad iridu jsiru. Il-ħaġa ewlenija hija li tbiddel il-joħolqu, it-tagħbija fuq l-għajnejn u l-moħħ. L-arloġġ ħadem - terġa 'lura għax-xogħol tiegħek.
Pussess kbir f'din it-tip ta 'sistema huwa li l-moħħ ikompli jaħdem u janalizza l-informazzjoni mgħobbija fiha għal siegħa ta' xogħol. U forsi, wara li tipproċessa l-informazzjoni, se tagħti idea inġenjuża.
Dawn it-truf sempliċi għan-nisa kif iżommu ruħhom id-dar u mhux biss meta jippjanaw il-ġurnata tiegħek se jippermettu li titratta l-monotonija tal-ġimgħa b'manjiera differenti, u forsi inti tista 'tirnexxielha tagħmel tliet darbiet daqs qabel. U aktar importanti, iż-żmien għall-familja, it-tfal u l-mistrieħ se jkunu ħielsa.