- It-tnaqqis fl-immunità. Jidher li fl-istaġun tal-friża, meta tifel / tifla litteralment f'kull pass tinsab fl-istennija tal-viruses, is-sistema protettiva tagħha, li inti fil-modi kollha disponibbli msaħħa fis-sajf, għandha tiltaqa 'mal-aġenti kawżattivi ta' infezzjonijiet respiratorji armati b'mod sħiħ. Madankollu, hekk kif l-avviċinament fix-xitwa, id-demm tat-tarbija jonqos il-kontenut tal-proteini protettivi - l-immunoglobulini A u M. L-ewwel wieħed huwa li jipproteġi l-membrani mukużi tas-sistema respiratorja, jipprevjeni l-invażjoni ta 'viruses u t-tieni żomm id-difiża ġol-ġisem tat-tfal. Mhux dan biss! L-pediatri sabu li sa Novembru, l-attività ta 'tnejn importanti ħafna għall-enzimi tas-sistema immuni - succinate dehydrogenase u alpha-glycerophosphate dehydrogenase. L-effikaċja tal-limfoċiti tiddependi fuqhom - id-difensuri ewlenin tal-ġisem tat-tfal. U jekk kellu 4-5 snin, id-dgħjufija staġjonali ta 'l-immunità hija superimpost fuq tali avveniment importanti bħall-bidla fil-formula tal-lewkoċiti tad-demm tat-tfal. Dan huwa fattur ta 'riskju addizzjonali għal infezzjonijiet respiratorji!
- It-tqabbil tat-testijiet tad-demm tal-frieħ ma 'dawk li saru sena jew tnejn ilu wieħed jista' jara li żied in-numru ta 'newtrofili li jipprovdu l-protezzjoni inizjali kontra infezzjoni batterjali u naqqas il-kontenut ta' ċelluli immuni speċifiċi linfokiti li jeqirdu l-viruses u partiċelli barranin oħra f'kuntatt dirett , u wkoll bl-għajnuna ta 'antikorpi. Issa l-proporzjon ta 'ċelluli bojod tad-demm f'tifel isir, bħal f'adulti, u jirreaġixxi għall-infezzjoni minn issa' l quddiem. Dan huwa mument importanti ħafna - it-tobba jsejħu perjodu kritiku ta 'żvilupp tal-immunità. Ipproteġi lit-tarbija tiegħek minn kull ħaġa li tista 'tagħmel ħsara lis-sistema immunitarja tiegħek! L-azzjonijiet tiegħek. Kun żgur li l-minuri jorqod aktar. Ħafna rġiel joqogħdu bil-qalb lejn is-sodda wara nofsinhar. Sadanittant, l-irqad bi nhar huwa importanti ħafna mhux biss għas-sistema nervuża, iżda wkoll għas-sistema protettiva: nuqqas ta 'rqad idgħajjef u jwassal għal irjiħat frekwenti.
- Żieda fl-immunità b'nutrizzjoni xierqa. Biex tibni antikorpi protettivi għall-ġisem tat-tifel teħtieġ proteini, sabiex it-tfal iridu jieklu laħam u ħut. Il-vitella u l-fenek huma partikolarment utli.
- Ixrob frott meraq li għadu kif ġie mbuttat - oranġjo (jekk m'hemmx allerġija), tuffieħ (tista 'żżid magħha 4-5 imgħaref ta' zunnarija), Rummien, kif ukoll xorb tal-frott minn cranberries u cowberries. Huma fihom vitamini "ħajjin" u traċċi ta 'elementi, meħtieġa għat-tħaddim tas-sistema immunitarja.
• Kull jum agħmel hekk imsejħa perkussjoni ("perkussjoni" f'lamtina Latin - "impressjonanti") ta 'massaġġi. Jipproduċi ċelluli protettivi - limfoċiti - u jinsab wara l-parti ta 'fuq ta' l-isternu. Ħafif tisfrutta t-tarbija fuq dan il-post bit-truf ta 'erba' swaba 'mitwija (minbarra dik kbira) 15-20 darba.
• Limitu tal-kuntatt tat-tfal ma 'barranin sabiex it-tifel ma jaqbadx l-ebda infezzjoni minnhom.
• Kun żgur li tlaqqam kontra l-influwenza.
Mhux biżżejjed dawl. Ġurnata ta 'dawl qasira tikkontribwixxi għall-iżvilupp tad-dipressjoni tal-ħarifa. Mummies huma konvinti li din hija marda ta 'l-adulti, ma jistax ikollha frak! Żjajjar spekulari staġjonali anke trabi, u fi tfal żgħar, burdata ħażina hija immedjatament somatizzata, jiġifieri, tfixkel il-ħidma ta 'organi u sistemi interni. Dan iwassal għal tnaqqis fl-immunità, deterjorament fl-aptit, l-iżvilupp ta 'gastrite, allerġiji u mard ieħor. Huwa għalhekk li l-ġenituri għandhom joqogħdu attenti ħafna dwar l-istat mentali tat-tarbija, għaliex is-sinjali ta 'dipressjoni ħafifa jinstabu f'dan il-ħin tas-sena għal kull terz jew it-tielet tarbija!
- M'hemmx biżżejjed arja friska. Fl-istat ħażin, ma rridx li toħroġ. Nippruvaw jimxu inqas bit-tarbija meta dan isir kiesaħ: minflok tnejn jew tliet darbiet aħna niddeduċuha għal mixja waħda biss, u mbagħad għal nofs siegħa biss. Dan mhux minnu: mhux biss fil-ħarifa, iżda wkoll fix-xitwa, it-tifel għandu jonfoq 2-3 sigħat kuljum barra. Mill-inqas - siegħa, jekk it-temp iddeterjorat kompletament. Il-mixi twal tat-tfal temper, iżidu r-reżistenza għall-infezzjonijiet respiratorji, għandhom effett pożittiv fuq is-sistema nervuża. Fil-kamra, it-tfal "serra", protetti mill-iċken tfassil, hemm riskju akbar ta 'anemija, li għadhom lura fl-iżvilupp fiżiku, disturbi fl-irqad u fl-aptit, u l-ħaddejn huma pallidu u l-għajnejn huma imdejjaq u l-burdata mhijiex sal-marka. Kissel, li ddikjara lill-ġenituri tiegħu: "Ġurnata mingħajr mixja hija ġurnata mitlufa!" U anki "Kamra hija ħabs għal tifel!" It-tfal għandhom bżonn jimxu mhux biss għall-finijiet ta 'arja friska, iżda wkoll għall-għarfien tad-dinja madwaru, impressjonijiet ġodda li t-tobba b'mod figurattiv jsejħu vitamini għar-ruħ.
- L-iżvilupp tal-psikoloġija tat-tfal, huma doppjament neċessarji! Mixja mill-park tista 'ssir lezzjoni affaxxinanti ta' storja naturali, li t-tifel qatt ma jinsa. Iġbor erbarium mill-weraq li waqgħu madwar. Uri għadira b'tikek u spjega li fil-fatt dawn huma għasafar migratorji: normalment imorru lejn in-nofsinhar, iżda l-papri tal-belt issa ħafna drabi jibqgħu d-dar, għax huma mitmugħa hawn. Kunsill. Iġbed b'mod korrett lit-tarbija tiegħek għal mixja sabiex ma tiffriżax u fl-istess ħin ma tisħonx iżżejjed. Ir-rekwiżit prinċipali - aktar frammenti li jinqalgħu u partijiet li jikkombinaw. Pereżempju, ikun sabiħ li jkollok ġakketta bi vestita fil-gwardarobba tat-tfal: jekk tkun sħuna biżżejjed, il-ġakketta titneħħa, titfa 'kesħin - jerġgħu jpoġġuh. Mill-mod se jkun hemm kappa li tinqala 'u / jew għonq sħun: neħħiha, u għad hemm ippurgar żgħir madwar l-għonq tat-trabi. Toddles tat-trabi għandhom truf li jinqalgħu. Jekk il-headdress jintlibes mingħajrhom, jirriżulta xi ħaġa bħal għatu tal-baseball, u jekk taqfel il-parti nieqsa, jidher elmu sħun li jkopri l-widnejn u l-għonq. Mittens ħfief, kalzetti sħan u xalpa għandhom ikunu fuq ponot subgħajk. Poġġihom fuq it-tarbija jekk riħ kiesaħ u niedja laqat, beda x-xita, it-temperatura waqgħet taħt l-10 ° C.
Mill-mod, l-abbonini Estonjani għandhom ingwanti żgħar minsuġin għal ġriewi żgħar, fejn it-truf tas-swaba '(minbarra dawk kbar) jibqgħu miftuħa - huwa konvenjenti ħafna meta trid tirkupra werqa tal-aġġru sabiħa, ġugarell jew spatula meħuda mid-dar. Imma dawn l-ingwanti huma sigrieti: fuq in-naħa ta 'wara għal kull wieħed minnhom huwa marbut cheholchik speċjali, li tinfirex fuq erba' swaba tat-tfal bħal mitten, jekk f'daqqa waħda titbattal kesħin. Wara kollox, it-temp fil-baħar Baltiku jista 'jinbidel ħafna, u dik il-prekawzjoni hija utli ħafna! Agħti ħarsa tajba lejn it-tarbija sabiex ma titlifx is-sinjali ta 'ipotermja. Ikklikja l-ponta taż-żennuna - kiesħa? It-tifel huwa bored u għajjien? Allura, irridu dress lilu bil-qalb u hurry dar.
Il-Kid kiber mill-boots tiegħu
Spiss jiġri b'dan il-mod: fir-rebbiegħa xtraw boot għall-frak biex jikbru, b'marġini, iżda l-riġel tikber malajr ħafna, u ż-żraben saru skomdi mill-waqgħa, u Omm ma avżax! Għalhekk il-pjuttost komuni f'dan il-ħin tas-sena problema tat-tfal - deformat minn żarbun stretta tad-dwiefer jista 'jikber fit-tessuti tal-madwar. Kunsill. Kun żgur li l-istivali u l-istivali huma żgħar fid-daqs. Ixtri biss żraben tat-tfal ta 'kwalità għolja (preferibbilment mhux Ċiniżi u mhux Koreani - għal gidjien tal-Lvant is-sieq għandha proporzjonijiet kemmxejn differenti).
• Aqta 'l-marigolds b'mod korrett - f'nofsirkru, mhux eżattament f'linja dritta. Inkella, kantunieri qawwija, li jintlibsu mill-parti ta 'fuq taż-żarbun, jinqatgħu fis-saba' u jikkawżaw infjammazzjoni, speċjalment jekk it-tarbija teqred.
• Spezzjona bir-reqqa s-swaba 'tal-frak. Xi tfal inerentement iġibu dwiefer forma irregolari - it-truf tagħhom jitgħawġu, iweġġgħu l-ġilda. Jekk dan hu hekk, agħti l-frak lejn ortopedista jew kirurgu pedjatriku! Verifika regolari hija wkoll meħtieġa għall-forma klassika tal-marigold. Ħafna drabi jiġri hekk: il-bieraħ kollox kien tajjeb, iżda illum dwiefer imkisser jew bil-ħsara "marru" b'mod żbaljat.
• Il-toddler jilmenta dwar uġigħ fil-griżmejn? It-tarf tad-dwiefer jistrieħ fuq il-ġilda ħamra? L-ewwelnett, ħoll il-parti tas-sieq - ħalli fwar banju sħun bl-infużjoni chamomile jew soluzzjoni roża ċara ta 'permanganat tal-potassju, u mbagħad ittratta l-post ħamra mal-ħaxix.
• Issa aqbad l-imqass tal-manikjur (dritta, mhux arrotondat). Aqta 'bir-reqqa l-parti ta' fuq tas-saqajn fuq il-ġilda tul it-tul kollu, arrotondament mal-ġnub. Jekk il-bieraħ kollox kien għadu multa, dan ifisser li ma kienx għadu rnexxielu jikber verament.
• Fil-jiem li ġejjin, kompli jeżamina s-saba 'u jieħu ħsieb l-imsiemer. U fl-istess ħin tagħmel awditjar ta 'żraben tat-tfal - f'daqqa waħda xi par saret żgħira, mikula, deformata jew skomda għat-tarbija. Mediċina wisq. Esperti tal-Uffiċċju Ewropew tal-allarm tal-allarm tal-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa. Meta nindividwaw l-informazzjoni li ġejja minn pajjiżi differenti, huma ndunaw li bil-bidu tal-istaġun tal-friża, it-trabi jibdew jingħataw mediċini ħafna aktar milli fis-sajf, u mhux dejjem ir-riċeviment tagħhom huwa ġġustifikat mir-rakkomandazzjoni tat-tabib u huwa ta 'benefiċċju! WHO tappella lill-ġenituri biex joqogħdu lura mill-antibijotiċi u s-sulfonamidi f'atredi u irjiħat f'fful, febrifuga f'temperatura taħt it-38 ° C, iżda spines u analġeżiċi għal uġigħ addominali. Esperti kontra l-fatt li moms jtejbu l-aptit tat-tfal tagħhom u soothe trabi b'mediċini, huma stess għażlu rimedji għar-rimettar u dijarea, abbużat qtar vasokostrittiv fl-imnieħer bħal halazolin, interferon użat bla kontroll u mediċini immuni oħra għal infezzjonijiet respiratorji. Kunsill. Ipprova ittaffi l-kondizzjoni tat-tarbija mingħajr pilloli, per eżempju bl-għajnuna ta 'acupressure.
• Jekk it-tarbija għandha uġigħ ta 'ras, agħfas is-saba' ta 'l-indiċi jew tampun tal-qoton fil-punt fil-kantuniera ta' barra tad-dwiefer tas-saba ta 'l-indiċi.