Huwa magħruf li waħda mill-iktar kundizzjonijiet importanti għat-tnaqqis tal-piż hija r-razzjonalizzazzjoni tan-nutrizzjoni u n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu. Il-biċċa l-kbira tal-metodi li jitilfu l-piż ifissru dieta stretta li teskludi l-użu ta 'ikel b'kaloriji għolja, li tista' twassal ukoll lill-persuna l-iktar pożittiva fi stat batut. B'din is-sitwazzjoni kelli niffaċċja. Ingħata piż partikolari lill-kundizzjoni ta 'twelid: il-kilogrammi miġbura matul it-tqala ma marrux biss, iżda ġew miżjuda kuljum.
Tlift il-piż mingħajr ħsara għas-saħħa
Inizjalment, ipprovajt id-dieta, iżda wara li nidħol f'daqqa l-ikel tas-soltu (kielu dak kollu li ridt mingħajr restrizzjonijiet), ħassejt deterjorament, kemm fiżiku kif ukoll morali. L-organiżmu falla fix-xogħol tas-sistemi kardjovaskulari, nervużi u diġestivi, li esperjenzaw stress qawwi. Bħala riżultat - li jitilfu liri ta 'mibegħda ma jaħdmux, kien hemm sens ta' distakkament minn dak kollu, minn qabel ma kien involut bi pjaċir. F'dan il-perjodu diffiċli għalija, iddeċidejt li żżur iċ-ċentru mediku ta 'Moska "Serso", organizzat mill-Academician S. Smelov. Il-bażi tal-metodoloġija taċ-ċentru tinkludi n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu, bidla sħiħa fid-dieta abitwali. Huwa mistenni li ma jċedix l-ikel, u b'hekk jeżawrixxi l-ġisem tiegħek, u jeħles mill-piż bil-kumdità u b'mod stabbli, li jgħix ħajja sħiħa. Il-parteċipanti fit-teknika ma kellhomx għalfejn iġorru lilhom infushom b'eżerċizzji fiżiċi, dejjem joqgħod kaloriji. Wara bosta żjajjar għalija nnifsi, jien innutat li m'għadux iħoss it-tnaqqis tas-saħħa morali. Ħafna programmi korrettivi ma jġibux l-effett mixtieq, minħabba li ċ-ċentri tan-nervituri fil-moħħ li huma responsabbli għall-manifestazzjoni tar-rifless ta 'l-ikel ma jistgħux jiġu kkontrollati b'mediċina. It-triq 'il barra mhix tagħbijiet grueling fuq il-ġisem jew interventi kirurġiċi, iżda tekniki psikoterapewtiċi, imsejħa psikokorrezzjoni tal-piż.
Il-metodu ta 'korrezzjoni psikoloġika tal-piż minn Smelov
Il-programmi psiko-korrettivi huma bbażati fuq metodi xjentifiċi, li jirrappreżentaw l-impatt fuq iċ-ċentri mentali tal-moħħ tal-pazjent u, għaldaqstant, il-korp innifsu. Dan is-suġġeriment verbali u l-applikazzjoni ta 'ċerti azzjonijiet li jgħinu biex jinkiseb effett terapewtiku u r-riżultat mixtieq. Il-korp gradwalment jibda jerġa 'jinbena, u għalhekk il-vjolazzjoni ta' l-iskambju ta 'xaħmijiet hija eliminata, u l-kilogrammi huma marru. L-aktar li persuna tiżen, iktar mgħaġġel il-piż żejjed imur. Ħafna minn dawk li magħhom żort iċ-ċentru mediku, ħarġu għal tliet xhur kważi 30% tal-massa oriġinali. Wara bosta sessjonijiet, ħassejt l-effettività tal-programm korrettiv, iżda l-għan tiegħi kien li jeħles mill-piż miksub waqt it-tqala aktar malajr u għal darb'oħra jħossu bħal mara, tilbes il-ħwejjeġ favoriti tiegħek, qabda l-ħerqa ta 'ħaddieħor. Kollega fuq ix-xogħol għarrafni biex nikkuntattja fuq is-sit http: // смеловпохудение.рф / mat-taħriġ imwettaq mill-istess S. Smelov, diġà magħruf miegħi miċ-ċentru mediku "Serso". Ma taħsibx għal minuta, għax din il-persuna għenet ħafna nies bil-problema tal-piż tagħhom, barra minn hekk, ħeġġet mod ġdid u aktar avvanzat biex jitilfu l-piż b'mod rapidu u effettiv mingħajr ħsara għas-saħħa u psikjatrija.
Teknika moderna unika
Skont il-programm il-ġdid ta 'Smelov, tista' malajr titlef il-piż fid-dar. M'għandekx bżonn restrizzjoni stretta fin-nutrizzjoni, l-użu ta 'mediċini speċjali u mediċini. It-taħriġ ma jfissirx li jitwettqu tagħbijiet ta 'enerġija regolari, il-parteċipant tal-programm ser jitlef il-piż malajr u b'mod effettiv mingħajr ma jkollu skonfort morali u fiżiku. U tassew kien notevoli: kollega ħares mhux biss irqaq, iżda wkoll radjanti, iżgħar. Minn dan ir-riżultat, jiena ċċelebraw, minħabba li l-għan mixtieq tiegħi - li jitilfu l-piż b'daqs f'xahar - sar real. It-taħriġ huwa l-mod ideali biex teħles minn kilogrammi skorjati għal dawk li m'għandhomx l-opportunità li joqogħdu attenti għat-tħejjija ta 'dieta b'kaloriji baxxi jew biex tnaqqas l-ammont ta' ikel ikkunsmat (xogħol attiv, ikliet kull siegħa).
Telf ta 'piż mgħaġġel u sikur
Għandek tagħti attenzjoni lill-programmi moderni ta 'telf ta' piż, minħabba li l-problema tal-piż eċċessiv issa hija rilevanti, u bosta direzzjonijiet pseudoscientific biss jippromettu li jfejqu dan il-marda. Diversi ħarrieġa-psikologi u l-hekk imsejħa healers joffru s-servizzi tagħhom għal ammont konsiderevoli, u bħala riżultat, in-nies ma jirċevux tweġibiet għall-mistoqsija dwar kif jitilfu l-piż. Barra minn hekk, meta jżuru "speċjalisti" bħal dawn, tista 'tagħmel ħsara serja lis-saħħa tiegħek. Fil-każ tiegħi, jien ma esperjenzajt ir-riżultat, peress li l-Academician Smelov huwa magħruf għall-esperjenza rikka tiegħu li jaħdem f'ċentru mediku speċjalizzat.
Issa l-programm tiegħu sar iktar raffinat u profond u kiseb l-għan bl-għajnuna ta 'trattament verament effettiv. It-taħriġ huwa mmirat għal telf ta 'piż rapidu: għal xahar tista' tikseb riżultati inkredibbli mingħajr ħsara għall-ġisem. Minkejja n-novità tat-teknika, ħafna ħassew l-effikaċja sħiħa tiegħu, u baqgħu kompletament sodisfatti bir-riżultat - għal ġimagħtejn madwar 8 kg!
Ibdel il-ħajja tiegħek għall-aħjar - huwa faċli!
Biex takkwista figura delikata u ġisem strett, għandek bżonn mhux biss li tibdel l-attitudni tiegħek lejn l-ikel, tiekol ikel bnin u fit-togħma, iżda wkoll biex tħaffef il-metaboliżmu fil-ġisem. Ir-restrizzjoni tan-nutrizzjoni maż-żmien tgħin biex teħles minn diversi kilogrammi għal xi żmien, u żżid problemi tas-saħħa sinifikanti u tikkawża dipressjoni severa.
L-Academician Smelov, ibbażat fuq il-ħafna snin ta 'esperjenza tiegħu fl-implimentazzjoni ta' metodi effettivi għal telf ta 'piż, ħoloq programm ta' taħriġ, differenti minn dawk preċedenti. Grazzi għalihom, tista 'teħles mid-depożiti tax-xaħam fi żmien qasir, mingħajr ħsara għall-istonku u l-psikjatrija. Kulħadd għandu d-dritt li jħalli l-piż ta 'bla bżonn u jeħles mill-kumplessi u l-biżgħat!