Metodi psikoloġiċi: kif issir mara indipendenti?

Biex tkun indipendenti, awtosuffiċjenti u ta 'suċċess - dan huwa dak li qed jiġi mgħallem f'korsijiet u taħriġ ta' ħsieb pożittiv. Iddeċidejna li nittestjaw l-effettività tat-taħriġ fuqna nfusna, żorna diversi taħriġ u induna: sabiex "niddevjaw il-ħajja", huwa meħtieġ ... Għajnuna għall-aħjar metodi psikoloġiċi kif issir mara indipendenti.

Tneħħi l-formula għas-suċċess

Huwa diffiċli li wieħed jemmen fl-eżistenza ta 'riċetti lesti għall-kuntentizza. Imma jien verament trid. Probabbilment, għalhekk, kien entużjast li nħarreġ ħsieb pożittiv fiċ-ċentru tat-taħriġ "City Klass". It-tħabbira tar-reklamar wiegħed: "Persuna li tuża strateġija personali pożittiva tista 'mhux biss issolvi l-problemi tagħhom u tirnexxi fil-ħajja personali tagħhom, iżda wkoll tilħaq il-quċċata fi kwalunkwe negozju li huwa involut b'mod professjonali." Dawk li jixtiequ "jaslu sal-punt" fil-klassi spazjużi inġabru eżattament għaxar bniet esklussivament. "Aħna tassew qed nistennew il-matriarchy", jikkummenta dwar in-nuqqas ta 'kowċ tas-sess b'saħħtu, professur qosor bil-ħarsa li ma tistax tiġi sfruttata tal-kap ta' Barrymore. L-irġiel komplew waqfu milli jidħlu fl-iżvilupp personali. " U, sighing, jagħmel puzzles il-mistoqsijiet immuntati: "X'inhu s-suċċess? X'inhu pożittiv konċentrat? "" Ma nafx x'inhu suċċess, imma naf x'tip ta 'suċċess ikun jidher. Dan huwa l-imgħallem tiegħi, "- tgħid lil Natasha, impjegat ta 'ditta legali kbira. "Iva, ma nkunux ukoll irrifjutaw li npoġġu fil-presidenza tal-imgħallem tiegħi," - jappoġġja l-accountant Irina tagħha. Wieħed biss mis-semmiegħa, salon tas-sbuħija maniġerjali ta 'tletin sena, jgħid li karriera tajba mhix kollha. Fl-opinjoni tagħha, mara ma tistax tħossok ta 'suċċess jekk il-ħajja personali tagħha hija aġġustata. Il-coach nods, u aħna nipproċedu biex tiżviluppa formula għas-suċċess li tgħallimna prospetti pożittivi dwar kollox, anke fuq problemi. Kull ma għandek bżonn tagħmel hu li tiftakar u tikteb il-mumenti meta l-fortuna ddatati magħna bi preferimenti: rebbieħa ta 'Olympiad skolastika, difiża brillanti ta' diploma jew sempliċement konoxxenza ma 'persuna interessanti u neċessarja se tagħmel biss multa. "Issa ejjie analizza kull każ," il-guru tagħna jissuġġerixxi. Għal dan, eżempju ta 'suċċess għandu jkun iddekompost f'komponenti: liema ċirkostanzi, azzjonijiet u azzjonijiet jitħallew jaqbdu x-xorti mid-denb. U, naturalment, ma ninsewx li tikteb liema kwalitajiet personali kellhom jintwerew f'dak iż-żmien. Wara l-analiżi ta 'ħames jew sitt każijiet ta' suċċess, jidher ċar li dak li aħna mdorri li naħsbu bħala koinċidenza ta 'fortuna huwa fil-fatt il-frott ta' l-isforzi tagħna, ħafna drabi mitluf minn sensih.

"Hemm insanità? Imbagħad ikteb il-formula pożittiva tiegħek immedjatament, "jirrakkomanda l-professur. Fl-opinjoni rriżulta dan: pożittiv = ftuħ għad-diliġenza ġdida + soċjabilità? "Il-komponenti tal-formula huma balieni, li fuqhom għandhom ikunu bbażati r-rebħiet futuri," jgħid il-professur. Fl-opinjoni tiegħu, il-formula tiffranka l-ħin imqatta 'fuq il-kisba tal-għan, u turi l-iżvilupp ta' liema karatteristiċi tal-karattri għandhom jingħataw attenzjoni. Biex iżżid il-persważività tal-kowċier tgħidilna każ mill-prattika tiegħu: "Kelli klijent li qattgħu ħafna ħin u ħoloq l-immaġni" tajba ", u kompletament jinsa li r-rebekkini tagħha hija tassew innata. Hekk kif għentha biex tirrealizza dan, u bdiet tiżviluppa ħiliet ta 'komunikazzjoni, il-fallimenti ntemmu. "

• Taqsira. It-taħriġ ta 'tliet sigħat ma kienx vain: eskursjoni fis-suċċessi tal-imgħoddi wasslet għal żieda qawwija fl-istima personali. Il-parteċipanti jammiraw il-formuli li għadhom kif irċevew għas-suċċess tagħhom stess. Veru, il-formuli stess huma simili ħafna għal xulxin u saħansitra aktar għall-verità trivjali: "Patience u xogħol kollha ..."

• Esperjenza personali. L-għada, ir-ras tat l-istruzzjonijiet għal kwistjoni diffiċli ħafna, u għall-ewwel kont imħasseb. Iżda mbagħad ftakar il-formula tiegħi għas-suċċess, irranġajt ruħi għal pożittiv u ħares lejn il-problema b'mod kompletament ġdid. Hija mdawwar minn ostaklu għal katalist: -

Sib punt ġdid ta 'referenza

Wara jum okkupat, qatt ġejt id-dar bis-sentiment li lilek innifsek litteralment ħadt l-enerġija kollha? "L-avukat talab lit-trejler blonde pretty, qasir ta 'età medja. L-udjenza, li tikkonsisti minn seba 'rappreżentanti tan-nofs sabiħ ta' l-umanità, shyly tħawwad ras tagħha. Huwa timidu, għax min-naħa tal-lettur hemm il-qawwa ta 'mewġa ta' kunfidenza u indignazzjoni li xi ħadd ieħor jgħix mingħajr ma japplika l-istrateġiji effettivi tal-ħajja offruti miċ-ċentru ta 'taħriġ Aspiration to Perfection. "Trid ikollok sens ta 'qawwa ta' ġewwa u direttaha biex tikseb ir-riżultati mixtieqa? Kulħadd jista 'joħloq il-kundizzjonijiet li jrid u jixirqilha, "il-psikologu jkompli jxandar u jissuġġerixxi li l-udjenza tagħżel punt tat-tluq ġdid għall-ħajja tagħhom. L-ewwelnett, il-konsulent jagħti parir li jħalli warajh l-esperjenza fil-passat tal-poppa, anke jekk kellu mumenti tajbin. "Imma jien dejjem niftakru r-rebħiet tal-imgħoddi tiegħi, u jgħinni niltaqa 'f'għoli ġdid," hi tħawwad rasha, mara msemmija Tamara, mara ta' età Balzacian ħafna b'cutcut żagħżugħa, Tamara tgħid li hija reċentement irrealizza l-ħolma tagħha tal-ħajja - hi fetħet il-parlor tagħha stess , u issa hu jrid jagħmel ċentru ta 'taħriġ b'belt. "Kemm intom qed tippjana li tonfoq biex tirrealizza l-mira tiegħek?" Jitlob lill-coach tagħha. Tamara jaħrab fuq l-ispallejn: "Mhux inqas minn sentejn." L-għalliem isebba 'bi pjaċir: "Aħna għadna kemm intwera l-qawwa tal-ibbrejkjar tal-esperjenza tal-passat. Wara kollox, iċ-ċentru tat-taħriġ Tamara jista 'jinfetaħ f'xahar. Imma hija stess ipprogrammat ruħha għal żmien relattivament twil. U kollox għaliex jiftakar ħafna dewmien u ċirkostanzi mhux previsti, li jiffaċċjaw, li jiftaħ is-salon. Imma min qal li ċertament se jkun? "Coach jispjega li l-ħajja kollha tagħna qed nagħmlu biss dak li joħolqu imgieba, li jiffukaw fuq dak li kien. T għandek tibda kuljum b'lavanja nadifa. "Tibda xi negozju, għid lilek innifsek: il-punt tat-tluq huwa lili, f'dan il-mument partikolari f'dan il-post partikolari", jgħid il-preċettur. Skondha, dan l-approċċ huwa applikabbli għall-isferi kollha tal-ħajja. U għal personali inkluż. "Il-kuntentizza kultant hija biss pass wieħed, mhux elf," il-kowċ ikompli u jagħti lis-semmiegħa assenjazzjoni biex jirrevedu t-termini interni ta 'eżekuzzjoni maħluqa mingħajr dipendenza fuq l-esperjenza tal-passat. Dan huwa l-uniku mod biex jeħles in-negattività akkumulata matul is-snin li għaddew, u biex napprezzaw is-saħħa tiegħek b'mod pożittiv.

Tgħallem tikkomunika

Naturalment, nies li jistgħu jikkomunikaw aħjar minn oħrajn huma ġeneralment aktar ta 'suċċess, ma jafux la l-inċertezza u lanqas il-melankoniku, il-kowċ ikompli. Komunikazzjoni effettiva hija ċ-ċavetta għal pożittiv ta '100% fl-isferi kollha tal-ħajja. "Żomm f'moħħok li taħt il-kelma" jikkomunikaw ", bl-ebda mod ma tfisser" titkellem ", l-għalliem iwissi. Xi wħud jitkellmu tajjeb, imma jikkomunikaw ħażin. Aħna introdotti għal ċifri u: fil-fatt kliem, il-kontenut tagħhom huwa biss 1/6 tal-volum totali ta 'komunikazzjoni. U l-piż huwa dak li jissejjaħ nonverbal: ġesti, smiles, ton ta 'vuċi, inklinazzjoni tar-ras, - daqs 5/6. Imbagħad aħna nuru tekniki li jippermettu li din il-verżjoni mhux verbal tkun immonitorjata u kkontrollata. Huwa meħtieġ li jiġu nnotati l-iżgħar sinjali ta 'l-imġiba ta' l-interlokutur: l-inklinazzjoni tar-ras, it-twitching tat-tebqet il-għajn, l-użu ta 'ċerti kliem. Imbagħad, kemm jista 'jkun jidħol fid-dinja ta' persuna oħra, saru bhalu, jidħlu fl-istat tiegħu. Wara dan, l-interlokutur jibda jesperjenza livell għoli ħafna ta 'fiduċja għalik, il-komunikazzjoni tiegħek issir aktar intima, - jgħid il-kaptan. Għalhekk, int qed iddawwar anki ghadu f'ħabib. Din mhix raġuni għal prospetti pożittivi fuq il-ħajja