Massaġġi tal-vidjo ta 'l-għonq u l-għonq

Jekk qed tbati minn uġigħ ta 'ras jew għeja mgħaġġla, hija farma ta' aggravament jew dehra ta 'osteokondrożi. Bħala regola, b'sintomi bħal dawn, il-passaġġ tal-kors tal-massaġġi taż-żona tal-għonq tal-għonq se jkun effettiv ħafna. Minħabba li f'dan il-qasam, li jinkludi l-għonq, ir-reġjun oċċipitali u l-ispalletti, huwa kkonċentrat numru kbir ta 'truf tan-nervituri. U huwa dan it-tip ta 'massaġġi li tkisser fenomeni staġnati, tissielet perfettament ma' l-imluħa ffurmati, tgħin biex tneħħi l-imblukkar tal-vertebri u għandha ħafna aktar effetti pożittivi li tgħinek tħossok aħjar.

Teknika ta 'massaġġi taż-żona tal-għonq tal-għonq

Fil-prinċipju, din it-teknika mhix diffiċli ħafna u jekk trid tista 'tgħallem lil xi ħadd minn qraba. Se jkun konvenjenti ħafna fis-sens li ma jkollokx għalfejn tonfoq flus u ħin fuq vjaġġi għall-masseurs, il-kaptan tiegħek dejjem se jkun f'postu. Naturalment, huwa possibbli li l-ewwel ftit drabi l-massaġġi ma jsirux b'mod korrett, iżda f'2-3 sessjonijiet ma tkunx tista 'tiddistingwi l-idejn tal-kaptan tad-dar tiegħek u professjonali.

Għalhekk, huwa l-aktar konvenjenti li ssir massaġġi, meta l-pazjent ikun imqiegħed fuq l-istonku tiegħu, imma jekk ma jkunx hemm couch jew sufan fil-kamra, huwa pjuttost possibbli li wieħed jgħaddi minn siġġu u tabella. Fuq il-presidenza huwa meħtieġ li toqgħod bilqiegħda u tbaxxi r-ras fuq il-mejda sabiex ikun konvenjenti li tpoġġi pillow jew idejn taħt ir-ras.

Aħna dejjem nibdew billi ndawru l-erja mmassaāājata. Il-movimenti huma bla xkiel u ħfief. Dan il-moviment jibda l-massaġġi u jispiċċa kull proċedura sussegwenti.

Huwa iktar konvenjenti li togħrok il-pala mat-tarf tal-pala. It-tifsira tal-proċedura hija li tespandi l-vini tad-demm, sabiex il-ġilda tinxtorob.

Għaffeġ. Anke bbażat fuq l-isem huwa ċar li għandek bżonn tagħmel dan b'subgħajk. Iċ-ċaqliq għandu jkollu karattru li jgħaġġel. It-tifsira tal-proċedura hija li ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

It-taħbit għandu jsaħħan it-tessuti u jtawwal il-vapuri, għal dan huwa meħtieġ li jwettaq movimenti mgħaġġla u malajr b'subgħajk.

Irridu nagħmlu movimenti ossillatorji mgħaġġla tal-pali, simili għall-vibrazzjoni sabiex jinfluwenzaw b'mod attiv it-tessuti.

Ibbażat fuq il-problema li trid telimina billi tagħmel massaġġi, tiddependi fuq liema metodu se jkun iċ-ċavetta. It-tul medju tal-massaġġi huwa ta '20 minuta. Il-kors ta '10 proċeduri għall-prevenzjoni huwa rakkomandat li jgħaddi minn kors darbtejn fis-sena, għal trattament - huwa assolutament meħtieġ li tikkonsulta ma' speċjalista.

L-indikazzjonijiet prinċipali għal dawn il-proċeduri huma uġigħ ta 'ras, għeja, sturdament, newralġja, osteochondrosis u ħafna oħrajn. Sabiex tgħaddi l-kors ġenerali tal-massaġġi taż-żona tal-għonq tal-għonq, ikkonsulta speċjalista għal parir.

Kontraindikazzjonijiet jistgħu jinkludu:

• onkoloġija
• kliewi, fwied jew mard tal-qalb
• trombożi
• feriti fil-ġilda fiż-żona milquta
• Mard tat-tirojde

Allura, b'sommarju ta 'sommarju żgħir, irridu nenfasizzaw il-punti ewlenin tal-utilità ta' din il-proċedura partikolari. Minħabba movimenti speċjali, il-bastimenti jespandu, li huwa estremament meħtieġ għall-provvista ta 'ossiġenu u nutrijenti oħra. Il-ġilda ssir iktar elastika, tnaqqas il-kontenut ta 'xaħam u ilma. Il-pressjoni arterjali hija normalizzata, il-problema bl-irqad hija newtralizzata, tħalli l-uġigħ ta 'ras. Il-kundizzjoni kollha titjieb, rilassament pjaċevoli u utli tal-ġisem jiġi.