Massaġġi Asahi

Avviż kif sbieħ u nisa żgħażagħ u bniet tfittex fil-Ġappun. Dak li rqiq, m'għandhomx problemi meta jkollhom piż żejjed. U huwa dwar l-ikel tajjeb u l-kura tad-dehra tiegħek. Il-kożmetiċi Ġappuniżi kollha għandhom kwalitajiet tajbin u huma stand. Għandha ħafna sustanzi utli, differenti minn kwalunkwe oħra. Ukoll dan il-pajjiż huwa famuż għal acupuncture, acupuncture, diversi tipi ta 'massaġġi. F'dan l-artikolu, aħna nħarsu lejn massaġġi li jgħinu lin-nisa jiġbdu l-wiċċ ovali. It-teknika tissejjaħ "Asahi", li fit-traduzzjoni tfisser il-ħolqien ta 'persuna. Din it-teknoloġija tintuża minn numru kbir ta 'nisa, kemm nisa Russi kif ukoll barranin. Dan it-tip ta 'massaġġi ġie żviluppat mill-istilista Yukuko Tanako, huwa wkoll Ġappuniż mill-Ġappun. Ir-riżultati ta 'din il-proċedura huma kif ġej: il-persuna hija trasformata, miġbuda, iddritta, tidher iżgħar. Hemm effett ta 'muskoli superfiċjali u fil-fond, jinkiseb effett ta' rfigħ jew ġbid. Għalhekk, jekk għandek biżżejjed ġilda żgħira, inti tifla żgħira, m'hemm l-ebda tikmix, l-eżerċizzju ma jkunx ta 'min jagħmel. Il-proċedura hija mmirata lejn nies li diġà għandhom ġilda qadima, li għandhom ħafna tikmix, fejn mhemmx wiċċ ovali ċar. Il-massaġġi jeħtieġ li jsiru kuljum, imbagħad biss se jkun l-effett xieraq. Aħjar, jekk anke darbtejn kuljum, filgħodu u torqod. Hu ma jieħux ħafna ħin. Il-kumpless kollu jista 'jitkompla f'7-10 minuti.

Din il-proċedura għandha kontra-indikazzjonijiet. Dan jinkludi: mard, mard tal-widna, gerżuma jew imnieħer (speċjalment infjammati vindaliny), mard tal-ġilda tal-wiċċ. Anki jekk tħossok ma tiflaħx, m'għandekx tagħmel sessjoni, kif tista 'tgħaġġel u tagħmel xi ħaġa ħażina, bħala riżultat inti se tieħu ħmura, tiġbid il-ġilda.

Qabel il-bidu tal-proċedura, il-persuna għandha tapplika krema jew xi tip ta 'żejt, l-idejn għandhom jiżżerżqu mingħajr xkiel fuq il-ġilda tal-wiċċ. Għandek bżonn ukoll li tħejji l-ġilda u togħrokha ħafif. Dan it-tip ta 'teknoloġija jinvolvi pressjoni qawwija, iżda m'għandux ikun hemm uġigħ. Jekk dan jiġri f'daqqa, għandek tieqaf u aqra l-istruzzjonijiet b'attenzjoni mill-ġdid, għax dan huwa evidenza ta 'prestazzjoni ħażina. Qabel il-bidu tal-massaġġi u wara dan huwa meħtieġ li l-wiċċ jitnaddaf bir-reqqa.

Eżerċizzju biex tissaħħaħ il-wiċċ

Waħħal naħa waħda tal-wiċċ, waqt li tistrieħ iċ-ċentru tal-pala fl-għadam tax-xedaq t'isfel. Dan huwa meħtieġ biex tiżdied ir-reżistenza. Fuq in-naħa l-oħra tal-wiċċ, bi sforz, daqs li kieku dodging is-swaba 'ta' l-idejn mill-bidu tal-muskolu tal-muskolu u b'saħħa qawwija tagħfas is-swaba 'għar-rokna ta' ġewwa tal-għajnejn. Il-muskolu li jmejjel jinsab fin-nofs tax-xedaq, djagonalment, imgħoddi fil-kantuniera tax-xufftejn. Aħna agħfas u ftit dewmien l-għajn, ftit sekondi biss. Issa aħna ftit naqqas il-pressjoni tagħna, aħna nneħħu s-swaba 'fuq in-naħa tal-widnejn, imbagħad sal-clavicles. Irrepeti l-eżerċizzju 10 darbiet, ma ninsewx dwar it-tieni nofs tal-wiċċ. Ma 'dan, nagħmlu eżattament tali assenjament mill-ġdid.

Oħloq linja ċara bejn il-geddum u l-għonq

Qiegħed il-pala tal-lemin fuq l-istess naħa tal-wiċċ tal-geddum, swaba 'tipponta fid-direzzjoni tal-widna. Huwa meħtieġ li tinġabar mhux biss ix-xedaq tax-xedaq, iżda wkoll il-muskoli li jinsabu direttament taħt il-geddum. B'impuls qawwi, żid il-pala fid-direzzjoni tal-widna. Imbagħad mur għall-clavicles. Ippressar artab, mhux daqshekk qawwi. Aħna wettaq dan l-eżerċizzju 10 darbiet. Bl-istess mod, tagħmel mat-tieni nofs tal-wiċċ.

Dan l-artikolu juri bosta eżerċizzji mmirati biex itejbu l-forma tal-wiċċ. Madankollu, hemm eżerċizzji oħra li jistgħu jinstabu fuq l-Internet. Huma bla xkiel il-forehead, neħħi t-tieni lixka, issikka t-tebqet il-għajn u l-oħra.