Ix-xjentisti jirrapportaw li s-saff tal-ożonu tal-pjaneta tagħna qed isir iżgħar kull sena, u b'hekk jiżdied il-periklu li r-raġġi tax-xemx iġorru magħha. It-tobba ilhom għal ħafna żmien irrakkomandaw li jużaw ħarsien mix-xemx mhux biss fuq il-bajja, imma kuljum. Din il-krema trid tiġi ttrattata l-partijiet kollha tal-ġisem li huma kontinwament miftuħa, jiġifieri, dirgħajn, għonq, saqajn, spallejn u wiċċ. Madankollu, sabiex l-effett tal-krema jkun effettiv, għandek tagħżelha, iggwidata minn ċerti regoli, kif ukoll il-parametri tal-ġisem tiegħek, b'mod partikolari t-tip ta 'ġilda.
Livell ta 'protezzjoni mix-xemx
Kull protezzjoni mix-xemx għandha parametru msejjaħ l-indiċi tal-protezzjoni mix-xemx. Huwa indikat bin-numri. Kull krema moderna għandha mill-inqas żewġ indiċijiet bħal dawn. Waħda minnhom, l-SPF turi l-livell ta 'protezzjoni pprovduta mill-krema mir-raġġi-raġġi ultravjola, l-oħra, UVA - il-livell ta' protezzjoni kontra r-raġġi ultravjola.
L-iktar wieħed informattiv minnhom huwa l-parametru SPF. Jekk tara din l-abbrevjazzjoni fuq il-pakkett tal-krema, allura tista 'tkun ċert li din il-krema hija ħarsien mix-xemx. In-numru, li huwa ugwali għal SPF, ifisser kemm-il darba l-ħin permissibbli ta 'espożizzjoni għax-xemx jiżdied bl-applikazzjoni ta' din il-mediċina.
Per eżempju, jekk fuq il-ġilda tiegħek l-ewwel ħmura tidher siegħa wara esponiment kontinwu għax-xemx, allura fit-teorija, bl-użu attiv ta 'krema protettiva bi SPF ugwali għal għaxra, tista' toqgħod fix-xemx mingħajr ħsara notevoli għall-ġilda għal madwar għaxar sigħat (għalkemm tobba dak iż-żmien ta 'waqfa taħt ix-xemx mhux irrakkomandat b'mod kategoriku). Dan l-effett jinkiseb bl-għajnuna ta 'addittivi speċjali li huma parti mill-krema, bħal trab fin ħafna ta' dijossidu tat-titanju, li jaħdem bil-mod ta 'ħafna micromirrors li jgħinu biex jirriflettu r-raġġi ultravjola.
Dan il-parametru SPF jista 'jvarja minn tnejn sa ħamsin. 2 - hija l-iktar protezzjoni dgħajfa, li tipproteġi biss nofs l-ultraviolet l-iktar dannuż - UV-B. L-aktar komuni huma SPF 10-15, li huma eċċellenti biex jipproteġu l-ġilda normali. L-ogħla livell ta 'protezzjoni fl-SPF 50 - jiffiltraw sa 98% ta' radjazzjoni ta 'ħsara.
Il-biċċa l-kbira tal-kożmetiċi jużaw it-tabella Thomas Fitzpatrick biex tiddetermina t-tip tal-ġilda tal-pazjent (fototip), skond il-livell ta 'attività ta' melanocyte.
F'din l-iskala, hemm sitt tipi ta 'ġilda. L-aħħar tnejn hawn aħna mhux se nagħtu, għax in-nies b'dawn il-ġilda ġeneralment jgħixu fl-Afrika u f'pajjiżi sħan bħal dawn. Fost l-Ewropej hemm erba 'fototipi. It-tip tagħha mhuwiex daqshekk diffiċli biex tiddetermina, hawn huma l-proprjetajiet ta 'kull wieħed minnhom.
I fototip
Ġilda bajda ħafna bi tinge roża. Ħafna drabi hemm frets. Normalment huma blużi (blondes) jew persuni ħomor b'ġilda ġusta. Il-ġilda tagħhom hija diffiċli ħafna biex tinqabad, tinħaraq malajr ħafna. Ħafna drabi dan huwa ta '10 minuti. Għalihom, krema biss b'ħarsien għoli, b'FPS ta 'mhux anqas minn 30, tkun adattata għalihom - il-fondi li fadal x'aktarx ma jgħinuhomx.
II fototip
It-tieni fototip tal-ġilda huwa ħafif, il-frets huma estremament rari, ix-xagħar huwa ħafif, l-għajnejn huma ħodor, kannella, griż. Għalihom, id-data ta 'skadenza għall-esponiment kontinwu għax-xemx mhix aktar minn kwart ta' siegħa, u wara dan il-probabbiltà li jinkisbu ħruq mix-xemx tiżdied drastikament. Għandhom jużaw kremi bi SPF ugwali għal 20 jew 30 l-ewwel ġimgħa tax-xemx sħun, u wara dan il-krema għandha tinbidel għal oħra, li għandha parametru aktar baxx 2-3 darbiet.
III fototip
Ġilda skur, għajnejn kannella, xagħar ġeneralment kannella skur jew qastan. Ħin sikur fix-xemx huwa ta 'madwar nofs siegħa. Huma jippreferu jużaw krema tax-xemx bl-SPF minn 15 sa 6.
Fototype IV
Brunei bil-ġilda skura u għajnejn skuri. Jistgħu jkunu fix-xemx sa 40 minuta mingħajr ħruq. Għalihom, krema b'FPS minn 10 sa 6 hija l-aħjar.
Ukoll żmien importanti għall-għażla korretta tal-krema protettiva mix-xemx huwa fejn toqgħod fix-xemx għal żmien twil. Jekk qed tippjana li tirrilassa fil-muntanji jew tidħol fi sports tal-baħar, huwa aħjar li tieħu krema bi grad għoli ta 'protezzjoni - SPF30. Jaħdem ukoll tajjeb għall-ġilda tat-tfal.