Come għall-mera biss xkupilja xagħar tiegħek u ... oh, orrur! Għal darb'oħra pimple, u wieħed aktar, u aktar, aktar ... "Allura, jeħtieġ li jiġu mbuttati b'mod urġenti, inkella huma stess qatt ma jgħaddu" - taħseb. U tgħasir. U l-jum ta 'wara, imorru għall-mera, u l-akne sar mhux inqas, iżda, għall-kuntrarju, saħansitra aktar. Intom għal darb'oħra aċċettati "għax-xogħol", u hekk fuq ċirku, bħallikieku l-idejn infushom huma mfassla fuq il-wiċċ. U taf li inti ma tistax tagħfashom, u li l-infezzjoni se tikseb, u minflok waħda mill-pimple tista 'tirriżulta "hotbed" sħiħ, imma xorta ma tieqafx tagħmel dan. Kif tieqaf tgħasir dawn il-pimples? Jekk int interessat li tkun taf ir-risposta għal din il-mistoqsija, allura dan l-artikolu huwa għalik.
9 modi ppruvati u vera
1. Ħu stampa tal-wiċċ tiegħek mill-qrib eżatt wara li tkun daħħlet sewwa l-pimples. Ir-ritratt agħar se jkun - l-aħjar. U issa stampa din ir-ritratt u mdendla direttament fuq il-mera. Qabel il-wasla ta 'żewġha mir-ritratti tax-xogħol tista' titneħħa sabiex ma ssirx ħsara lill-psyche tal-bniedem fraġli tiegħu. Issa, meta tasal għall-mera u f'daqqa waħda tiddeċiedi li tneħħi l-pimples, agħti ħarsa aktar mill-qrib lejn l-istampa. Żgur int ser terġa 'tiftaħ għal darb'oħra sabiex tħassru wiċċek.
2. Aqra bosta stejjer ta 'stejjer ta' orrur dwar kif pimple mbuttat ftit wassal għal infjammazzjoni kbira. Aktar ma tkun ta 'biża' l-istorja, l-aħjar. Ftuħ biss l-Internet u daħħal il-mistoqsija mixtieqa. Tinsiex li tara ritratti ta 'nies li diġà ġabu l-wiċċ tagħhom għal stat terribbli. Ikkunsidra dan kollu "sbuħija" itwal, u mbagħad nimmaġina li kwalunkwe pimple li qed tipprova teqred hija potenzjalment perikoluża u tista 'faċilment twassal għal orrur bħal dan. Kont scary? Allura int diġà fit-triq tiegħek biex tirrinunzja l-vizzju ħżiena tiegħek.
3. Aqta 'l-imsiemer kollha fuq idejk kemm jista' jkun qasir. Nuvot, issa m'għandek xejn li tagħfas il-pimples. Waqt li m'intix appostolat għal dan il-vizzju inkwiet, irfinar id-dwiefer tiegħek b'mod kostanti sabiex dawn ikunu qosra ħafna. U wkoll fl-istess ħin jaħbu kull xorta ta 'fajls tad-dwiefer u oġġetti oħra li tista' tuża minflok imsiemer biex tingħafas il-pimple hated. Aħjar sagrifiċċju tas-sbuħija tal-manikjur tiegħek sabiex jeħles mill-pimples li jxaqilbu l-manija.
4. Neħħi l-mirja tal-but żgħar kollha 'l bogħod, u ipprova ma jersaqx lejn il-mirja tal-mera. L-inqas li tħares madwar il-mera, l-aħjar, wara li tħares lejnha, tista 'terġa' nsib dak li għandek bżonn biex "tħassar b'mod urġenti." Aħjar għadhom, ma tħaresx inutilità fil-mirja u ma tiġbidx lilek innifsek.
5. Agħmel hekk li m'għandek xejn li tagħfas. Bħallikieku kien banali, huwa biss banali, iżda sabiex twaqqaf il-pimples, għandek bżonn biss li teħles kompletament minnhom. Meta ma jkollokx problemi bil-ġilda, il-ħtieġa li tfittex difett fuq wiċċek u tipprova teliminaha tisparixxi awtomatikament. Tibda tagħti ħafna attenzjoni lit-tindif tal-ġilda tal-wiċċ, tixtri l-kożmetiċi meħtieġa. Minn rimedji mid-dar, il-ħasil tal-ħafur huwa effettiv ħafna. Il-proċedura hija sempliċi: tablespoon ta 'qxur tal-ħafur jitferra b'ammont żgħir ta' ilma sabiex il-flejks irattab ftit u uża din it-taħlita minflok ma ttaqqab. Madankollu, jekk jogħġbok innota li fl-ewwel ġimgħa ta 'l-użu ta' din l-għodda tista 'ssir saħansitra aktar, billi l-ħafur jiġbed il-ħmieġ kollu mill-pori. Imma jekk issofri dan il-perjodu, allura inti tkun ippremjat b'qoxra sabiħa, nadifa u matta.
6. Oqgħod attent għas-sistema nervuża tiegħek. Peress li huwa nistranno, iżda l-vizzju għall-istampa pimples normalment tidher fuq dawk li għandha problemi sistema nervuża. Int trid tkun innotat li meta tkun nervuż ħafna, xi kultant ikollok xewqa insupportabbli li tagħfas xi ħaġa. Jekk innotajt għalik innifsek, imbagħad tkun attent, kif tkun fuq it-triq għall-ferrovija kurrenti. Ipprova tevita l-istress u ssir aktar kalm. Tista 'tixrob motherwort jew valerian għal 10 ijiem. U meta tħoss li qed tibda nikseb nervuża, ħu xi ħaġa b'idejk. Per eżempju, tista 'tixtri simulatur manwali speċjali biex ittaffi l-istress fil-forma ta' ballun żgħir tal-gomma, li għandu jkun ikkumpressat b'mod kostanti.
7. Jkollhom xi ħadd għassa fuqek. Jekk ma tistax tikkontrolla lilek innifsek, staqsi lil xi ħadd li ssegwi. Hekk kif l-idejn tiegħek jinġibdu għall-wiċċ tal-pimple qabża li jmiss, persuna startling taqleb.
8. Organizza sistema ta 'penali biex ma tkunx tista' tirrestrinġi lilek innifsek u tibda tgħafas l-akne. U mhux meħtieġ li dawn huma multi monetarji, jew saħansitra mhux mixtieqa. Il-fatt hu li faċilment tista 'tintuża għal dak, għal darb'oħra, "defrauded" u trid tniżżel ammont żgħir fil-bank piggy "penali". Dalwaqt ma tibqax tibża 'minn dawn il-penalitajiet, fil-fatt, fil-fatt, il-flus għadhom miegħek, int finita lilek innifsek. Tgawdi billi għafas il-pimples, ħallet multa f'figgy bank, "mixtrija" minnha nfisha u nesa l-ħin li jmiss. Hemm mod sempliċi ħafna u effettiv minn din is-sitwazzjoni: bħala multa, iwettaq xi azzjoni jew eżerċizzju. Per eżempju, ħu għalik innifsek ir-regola li għal kull pimple mbuttat, għandek tagħfas 10 darbiet. Meta l-għada filgħodu tkun marid milli tħarreġ il-muskoli kollha, probabilment ma tridx tirrepeti din l-esperjenza. L-iktar ħaġa importanti hawnhekk mhijiex li tagħti indulgence lil indulġenzi.
9. Ritratt tal-ideali. Sib u tistampa ritratt ta 'tfajla sabiħa b'ġilda perfetta, biss huwa importanti ħafna li r-ritratt ma ġiex ipproċessat f'Photoshop u t-tifla ma kellhiex fondazzjoni f'diversi saffi. Il-ġilda għandha tkun perfetta fiha nnifisha. Inkella, jekk il-mudell huwa ħafna "nashtukaturen", inti sempliċement tgħid: "Int ser taħseb li nista 'nagħmilha wkoll! Issa jien sempliċement se nidħol u nagħmel saħansitra aħjar! ". Imma nħarsu lejn il-ġilda naturali, b'saħħitha u rqaq, int diġà trid tibqa 'tgħix dan l-ideal, u għal dan ser ikollok twaqqaf l-ippressar tal-pimples u tibda tieħu ħsieb il-wiċċ tiegħek.
Tista 'twaqqaf il-pimples jekk trid. Fil-fatt, mhuwiex daqshekk diffiċli għax jista 'jidher l-ewwel daqqa t'għajn. Inti sempliċiment għandek bżonn tiġbor l-enerġija kollha fi fist u wegħda lilek innifsek biex teħles minn dan il-vizzju ta 'ħsara, li tagħmel ħsara lill-ġilda ħażina ħafna u tagħmel ħsara lis-sbuħija tiegħek.