Huwa meħtieġ li jsir, drawwa li tixrob, te tal-vitamini, minflok is-soltu. Ħu sehem ugwali frott ta 'dogrose u cowberry, ħawwad tablespoon ta' berries f'200 ml ta 'ilma u sajjar għal ħames minuti oħra.
Te tal-ħxejjex jew tal-frott - rimedju eċċellenti għat-trattament tal-irjiħat u mezz biex dan jiġi evitat. Ieħor riċetta: għandek tħawwad ukoll il-kulur tal-ġir, il-fjuri tal-chamomile, frott tal-lumi friżat jew imnixxef, qxur tal-lumi, kuċċarina ta 'din il-ġabra għandek tferra' tazza ilma jagħli u tinsisti għal 10 minuti.
Mezz wieħed biex tissaħħaħ l-immunità. Ħallat nofs tazza ta 'meraq ta' karrotti u pitravi, żid 1 tablespoon ta 'għasel jew cranberry jew meraq tal-lumi. Int trid tixrob filgħodu u bil-lejl fuq tablespoon.
Kif tfejjaq riħ komuni?
Il-horseradish tgħinek teħles mill-kesħa. Ħallat kuċċarina ta 'horseradish maħkuk u ammont żgħir ta' għasel, poġġiha fuq toast u tiekol.
Ikun utli li jitwettqu inalazzjonijiet. Huwa meħtieġ li l-tewm jittaqqab b'mod fin u, flimkien mal-butir, sħun u n-nifs alternattivament par ta 'l-imnifsejn wieħed, imbagħad l-ieħor.
Inalazzjonijiet jistgħu jsiru bil-patata mgħollija biż-żieda ta 'ewkaliptu. Meta l-patata tkun mgħollija tajjeb, għandek tarmi ftit tablespoons ta 'weraq ta' ewkaliptu (tista 'tixtri fi spiżerija) f'tank. Għatti rasek b'xugaman u nifs fuq il-brodu għal 10-15-il minuta.
Bosta drabi kuljum, huwa tajjeb li taħsel l-imnieħer tiegħek b'ilma mielaħ sħun (1/2 kuċċarina ta 'melħ għal tazza ilma). Issa fl-ispiżeriji, tagħti attenzjoni, kien hemm sprejs ibbażati fuq l-ilma baħar, huma ddisinjati għall-ħasil tal-imnieħer b'sinusite u rinite.
Hemm għażla oħra ta 'trattament: kull sagħtejn matul il-ġurnata, iddoqq il-meraq tal-aloe fl-imnieħer tiegħek.
Ipprova tagħmel idromassaġġi ta 'sinus maxillarija. F'dan il-każ, ġett qawwi, doċċa biss b'ilma sħun dirett minn fuq, imbagħad fuq sinus wieħed tal-imnieħer, imbagħad lejn l-ieħor fis-sinus tal-imnieħer. It-tisqija tad-doċċa għandha tkun separata minnha nnifisha, imbagħad eqreb. Għalhekk, is-sinus maxillari jixħel u jirċievi massaġġi. Dak kollu li akkumula fihom, jibda jmur malajr.
Meta tolqot il-gerżuma.
Jekk tħoss sensazzjoni fil-griżmejn, għandek tieħu 2 kuċċarina ta 'ħall tat-tuffieħ tas-sidru u ħawwad fi ħġieġ bl-ilma sħun. It-tielet parti għandha tinxtorob, u bil-bqija ta 'kull siegħa laħlaħ il-gerżuma. Minn trattament bħal dan, l-uġigħ fil-gerżuma jista 'jgħaddi għal ġurnata.
Tista 'wkoll tlaħlaħ il-gerżuma tiegħek b'soluzzjoni ta' melħ (kuċċarina waħda ta 'melħ f'tazza ta' ilma), jew laħlaħ miz-zalzett salvaġġ. Riċetta oħra bħal din: ħu tazza ilma sħun u ħallat kuċċarina ta 'melħ tal-baħar u jodju. Tista 'tlaħlaħ 3-4 darbiet kuljum.
Ikkompressa, it-tisħin tal-għonq bil-vodka jew mas-saff tal-alkoħol, għandek bżonn tagħmel meta t-temperatura tkun normali. Din il-proċedura mhix adattata għal dawk li żiedu l-glandola tat-tirojde. Agħmel dan il-mod: daħħal il-gerżuma bil-karta tal-parċmina, li titmejjel bl-għasel minn ġewwa. Ssaħħan tajjeb.
Hemm riċetta oħra għal "għasel": sabiex tikkalma sogħla, tisħon f'banju ta 'l-ilma 100 gramma ta' għasel u ħallat ma 'lumi, jingħorok fuq grater. Fil-jum tiekol fuq kuċċarina 5-6 darbiet.
Irqad bil-mod u ittaffi te fit-togħma ta 'l-uġigħ: ħu kuċċarina ta' weraq tat-te u pinch ta 'klin, ġinġer imnixxef, kannella. Ixrob sips żgħar.
Inalazzjonijiet tas-soda u l-ewkaliptu se jkunu utli wkoll.
Pariri lil dawk li għandhom kesħa.
Ixrob kemm likwidu kemm jista 'jkun, jekk ikun diġà marid, għax dan ineħħi t-tossini mill-ġisem.
Qabel ma t-tabib jasal, tista 'tneħħi t-temperatura b'paracetamol, għax għall-kuntrarju ta' l-aspirina, ma ddilwixxix id-demm. Barra minn hekk, paracetamol jgħin biex jitnaqqsu uġigħ ta 'ras u uġigħ fil-muskoli.
Banek, banjijiet tas-saqajn sħan u ġibs tal-mustarda jibilgħu l-vini tad-demm, itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-proċessi kollha fil-ġisem u l-ġlieda kontra l-viruses huma aċċellerati. Kategorikament, inti ma tistax tluq b'temperatura f'banju sħun. Inti biss tiggrava l-kundizzjoni tiegħek, il-ġisem tiegħek ikollu jsaħħaħ. Għandu jiġi mfakkar li l-proċeduri kollha relatati mat-tisħin tal-ġisem għandhom isiru meta l-sħana tinżel u l-quċċata tal-marda tgħaddi.