Kif teħles mill-imħabba għall-bniedem

Dan jiġri li l-oġġett tal-passjoni ma jridx jirreċiproka, allura, kif intom diġà inħobbu magħha "għall-widnejn ħafna." U xi kultant jiġri hekk: l-imħabba hija reċiproka u flimkien għexet perfettament, iżda f'daqqa waħda huwa jiddeċiedi li jitlaq.

Allura jirriżulta li int imħabba, iżda ma tagħmilx hekk. Fir-ruħ hemm xi tħossok uġigħ uġigħ. Hija tormentik u ma tagħti l-ebda paċi, u ġiegħlek timxi biex tħassar l-oġġett ta 'passjoni, imbagħad, għall-kuntrarju, tagħmel pjanijiet għal pjanijiet terribbli għal vendetta ...
Dan kollu huwa minħabba sensazzjoni li tħobb fl-imħabba. Allura kif teħles mill-imħabba għal persuna?

Metodi ta 'prevenzjoni.

Ejjew nanalizzaw is-sentiment ta 'l-imħabba eqreb. Hija, hekk faħħar fis-soċjetà, fil-fatt mhix xi ħaġa aktar minn mard mentali. Ftakar kif esperjenzat l-ewwel imħabba - id-dipressjoni u l-ewforija, il-passività sħiħa u l-eċitament, in-nuqqas ta 'mentalità u s-sentiment li tista' ddawwar il-muntanji. F'sens letterali, kull Julieta għandha s-sinjali deskritti hawn fuq, iżda tipprova tmur magħhom, per eżempju, għal newrologu.

Huwa sejjer immedjatament jiddijanjostikakom - psikopatija - u mbagħad joffri li jgħaddi minn trattament. Alas, ħafna drabi l-imħabba jibda jiġi ttrattat f'fażi diġà traskurata, meta l-marda kważi ma tirrispondix għall-kura. Huwa ħafna iktar faċli li jittieħdu diversi miżuri preventivi. M'għandekx tħalli anki ħsibijiet ta 'l-imħabba jew l-imħabba, tiġġieled bil-manifestazzjonijiet kollha tagħha, tieqaf taqra kotba dwar l-imħabba, tarmi melodramas ta' l-imħabba, u minflok, tgħaddasek fix-xogħol tiegħek. Jekk dawn il-miżuri preventivi jiġu segwiti, it-theddida ta 'infezzjoni b' "virus" imsejjaħ "imħabba" tonqos malajr.

Il-mod tal-komprensjoni loġika.
Evalwazzjoni oġġettiva u kalma tal-vantaġġi u l-iżvantaġġi kollha. X'jista 'jagħtilek tħossok imħabba? Anke jekk kollox imur sewwa, allura inevitabbilment l-estinzjoni ta 'sentimenti, u mbagħad kunflitti, ġlied u l-waqfa inevitabbli. Anki jekk int u s-sieħeb tiegħek jġibu ruħhom b'mod korrett, anke jekk il-firda se tikkawża ħafna emozzjonijiet negattivi.

L-imħabba hija li titlef. U l-ewwel nett il-libertà.

L-imħabba hija volontarja, u għalhekk hija simultanjament l-ogħla forma ta 'skjavitù; ftakar id-dinjita 'tiegħek, tixtieq li tkun skjavi? Love iġbed miegħek ammont kbir ta 'ħin, enerġija, nervituri, flus; inti x'aktarx titlef ħbieb, taħdem, u fl-aħħar, biss tikseb memorji, u mhux dejjem pjaċevoli. Biex tneħħi l-imħabba ta 'persuna, ikun biżżejjed li wieħed jiftakar kemm ir-reati u l-ħażin kienu kommessi fil-ħinijiet kollha minħabba l-imħabba; ftakar dawk in-nies kollha li l-folla tagħhom ikkawżaw ħsara lill-qraba u lill-ħbieb. Does this madness serja għadhom jidhru jitħajjar għalik?

Metodu Lope de Vega

"Jekk int wisq intelliġenti għan-nisa, tfittex żvantaġġi fil-charms", - hekk mgħallma l-eroj ta 'waħda mill-kummiedi famużi tad-dramm Spanjol. Ipprova tittratta l-oġġett tal-passjoni tiegħek kemm jista 'jkun b'mod kritiku. Minn żmien għal żmien, ftakar in-nuqqasijiet tiegħu. Huwa għandu ż-żaqq żgħir? - Gran! Tista 'temmen, fi ftit snin, tidher bħal ħanera reali. Huwa ma jafx kif issajjar? "U hu qatt ma jitgħallem!" Kull darba li terġa 'tidħol darek, tkun qed tistenna l-kaboċċi maħruqa u l-patata mhux imsajra. Sib imperfezzjonijiet anke fil-merti tiegħu. Huwa wisq ekonomiku? Mhuwiex veru, huwa biss stingy! Huwa ħabib kbir? Dan ifisser li hu "għadu jħarreġ" x'imkien ieħor! Aktar ma 'ta' spiss tagħmel dan, l-aktar mgħaġġla tal-waqgħa ta 'l-imħabba ma' l-għajnejn tiegħek.

It-teknika ta 'Pasteur.
Mhuwiex sigriet li Pasteur ppropona li jintroduċi infezzjoni mdgħajfa fil-ġisem tal-bniedem biex jipprevjeni l-iżvilupp tal-immunità. Għalhekk, jekk inti tant megħlub minn kull xorta ta 'ħolm romantic, u inti diġà għajjien tal-pressjoni minnhom, allura sempliċement tagħtihom ir-rieda ħielsa. Ipprova ssib ruħek oġġett komdu ta 'passjoni u dawwar miegħu ġdid. Imma, hekk kif tħoss li tkun mehmuż miegħu - immedjatament tarmih u tfittex dak li jmiss. Wara li għamel dan il-mod 4-5 darbiet, int ser tirċievi doża suffiċjenti ta '"mediċina" u tneħħi kompletament l-imħabba ta' persuna. Imma ma ninsewx, "kollox huwa velenu u kollox huwa mediċina - biss f'doża," l-iktar ħaġa importanti mhix li teqorbu, jew int se terġa 'tħobb imħabba. Veru, u n-nuqqas jista 'jsir għalik ir-raġuni ta' torturi ġodda.

Metodu ta 'de-romanticization
Kif tafu, huma nies b'mistoqsija romantic li għandhom tendenza li jaqgħu fl-imħabba. Huma idealizzaw l-imħabba, u għalhekk kwalunkwe ostaklu f'din il-kwistjoni huwa meqjus minnhom bħala sors ta 'tbatija inkredibbli u torment. Jekk għandek dan it-tip ta 'personalità, allura tista' tgħin id-de romanticizzazzjoni. Ikun biżżejjed biex ineħħi lin-nies ideja romantic idealizzata tad-dinja, u l-imħabba tgħaddi waħedha. Għal dan, l-ewwel, aqra koppja ta 'stejjer ta' imħabba inkompetenti, madankollu, kważi kollha huma medjokri, għalhekk m'għandux ikun hemm problemi speċjali.

Kellem lil dik il-persuna li ma tapprovax l-imħabba fil-prinċipju. Tali persuni jistgħu jinstabu kullimkien, f'kull belt tista 'ssib interlokutur għalik innifsek. Xorta hemm għażla biex tfittex fuq l-Internet. Riċentement, irnexxielek issib sit misogynist. Dan l-appoġġ elementari ħafna drabi huwa effettiv ħafna, sabiex jeħles mill-imħabba ta 'persuna. Barra minn hekk, jekk għadu ma jgħinx, int aħjar tmur u taħdem. Għall-naturi stabbiliti romantically mediċina eċċellenti se tkun il-professjoni ta 'infermier, bennej, ħjata, loader. Bħala regola, huwa pjuttost biżżejjed li tibqa 'f'dan l-ambjent għal xahar biss - wieħed u nofs, u l-nuċċalijiet tal-kulur tela se jitneħħew għal dejjem.

Metodu ta 'estrapolazzjoni.
Fil-każ li għadek tegħleb kull xorta ta 'fantasiji romantic, jekk taħseb li xorta tista' tiffranka jew terġa 'tirrendi relazzjonijiet, allura hemm parir ieħor - tieqaf tipprattika l-awto-qerq. Temmen li "kollox se jkun kompletament differenti" - ipprova timmaġina dan "b'mod differenti" jum b'jum, xahar b'xejn. Il-freskezza tar-relazzjoni diġà għaddiet; suġġetti interessanti għal konverżazzjoni ġew eżawriti, jibqa 'biss biex jiddiskutu l-problemi urġenti jew it-temp, li tista' tagħmel b'suċċess ma 'ħbieb jew ħbieb. Fl-imsieħeb il-linji l-ġodda kollha mhux sbieħ jinfetħu (f'kull wieħed minna huma, u minn dan ma jistax jaħrab) ...

Immaġina din il-komunikazzjoni ġdida mas-sieħeb tiegħek, minn ġimgħa għal ġimgħa, minn sena għal sena, dejjem bl-istess persuna - u immedjatament tħossok kif boredom irresistibbli se tinqabad minnek, dejjem tfaddal mill-imħabba tal-bniedem. Aħseb: x'jista 'jwassal għal dan it-tip ta' imħabba fil-futur? Trid tgħix flimkien? U ser ikollok l-opportunità li nibnu ħajja flimkien ma 'l-oġġett ta' l-imħabba? Hemm ftehim reċiproku tant meħtieġ? Jekk hemm idealizzazzjoni u deification, tista 'taċċetta xi ħaġa? Għandek ideat dwar il-prijoritajiet kummerċjali, finanzjarji u domestiċi? ... Tara, kemm mistoqsijiet! Se tmexxi t-trasferiment ta 'dan il-piż tal-ħajja komuni ... Minn żmien għal żmien taħseb dwarha, u se tara li x-xewqa li taqa' fl-imħabba tisparixxi malajr.

Il-mod ta 'ħajja tajjeb.


Ftakar li l-idleness huwa s-sors ta 'kważi l-vizzji kollha eżistenti. Jekk il-ħsibijiet tiegħek ma jkunux okkupati b'xi mod, allura mhux sorprendenti li r-ras tkun mimlija immedjatament b'xejn; In-natura, kif tafu, qatt ma tittollera l-vojt. Jekk inti involut f'attività intellettwali kostruttiva li tagħtik divertiment, b'mod ġenerali, jekk għandek lezzjoni eċċitanti (kemm jekk hija passatemp jew xogħol bażiku) - ħsibijiet dwar is-sieħeb preċedenti tiegħek x'aktarx li ma jġibux il-kuxjenza tiegħek u faċilment teħles l-imħabba għal persuna.

Mhuwiex neċessarju li jirnexxielhom jgħixu bl-aġitazzjoni falza ta 'dawk li qajmu d-dgħjufijiet personali tagħhom f'termini assoluti, waqt li ma kinux kapaċi jegħlbuhom. Tali nies, jixirqilhom ħasra biss, u dan huwa fl-aħjar, u fl-agħar - negliġenza, peress li dawn ingħataw id-dinja bi frażijiet bħal "inti ma tistax tordna qalb tiegħek", "b'ġenna sbieħ u f'kabina" u l-bqija. Dik in-nonsense tixbah l-istejjer ta 'vittmi tad-droga u alkoħoliċi li ma jridux jegħlbu l-viċi tagħhom stess. Kun fuq kollox dan, u allura tista 'tkun kburi lilek innifsek, u dan huwa ħafna pjaċir milli l-ghostly "delights" ta' l-imħabba.

Il-metodu ta 'Sigmund Freud
Il-filosfu kbir Freud fix-xogħlijiet xjentifiċi tiegħu spjega l-mekkaniżmu tas-sensi tal-bniedem imsejjaħ sublimazzjoni. Dan huwa proċess li bih l-enerġija diretta inizjalment għal għanijiet aggressivi jew sesswali hija diretta mill-ġdid għal skopijiet oħra, ħafna drabi għal dawk intellettwali, artistiċi jew kulturali. Għalhekk, isegwi li, wara li nħaddan, irridu niddevjaw il-ħsibijiet kollha tagħna għall-kreattività. Trid tpinġi? Allura tiġbed! Li tieħu mużika? Huwa saħansitra aħjar!

Ipprova jikkomponu xi ħaġa brillanti (assolutament serjament), per eżempju, opra jew cantata. Ma nafx kif la l-waħda u lanqas l-oħra, imbagħad mur u titgħallem! Qatt ma jkun tard wisq biex jitgħallmu jilagħbu l-istrument mużikali favorit tiegħek, jitgħallmu l-affarijiet bażiċi tal-pittura jew jitgħallmu ftit movimenti moderni taż-żfin, filwaqt li jesprimu fih emozzjonijiet u sentimenti li rċevejt mill-imħabba għal persuna oħra.

Sublimazzjoni ta 'l-enerġija ta' l-imħabba, tista 'toħloq xi ħaġa sabiħa u, ċavetta, l-imħabba tiegħek tmur lil hinn, u jkollok talent ieħor li fl-istess ħin jista' jkun l-okkażjoni għal konoxxenza ġdida.

Metodoloġija B. Fi. Zeigarnik - għadha kemm spiċċat l-imħabba
Il-psychoanalyst domestiku popolari Bluma Wolfenovna Zeygarnik f'wieħed mill-istudji tiegħu ta s-suġġetti 20 kompitu żgħir, per eżempju, biex jagħmel dar minn pakkett ta 'logħbiet, biex isolvi l-ekwazzjoni, biex jgħaqqad mużajk u parti mill-kompiti ma kinux lesti sa l-aħħar. Imbagħad, daqs li kieku bil-inċident, kien mistoqsi eżattament liema ħidmiet huwa ftakar speċjalment, u ħafna drabi s-suġġetti fakkru eżattament il-kompiti li ma setgħux jitlestew.

Allura l-imħabba mhux dejjem tkun kompluta sa l-aħħar. Jidher li huwa mwaħħal fin-nixxiegħa tas-sensi, li jinterferixxi mal-fluss tas-soltu tal-ħsibijiet. Aħna dejjem niftakru lil din il-persuna meta jkollna bżonn jew le, nitkellmu lilu mentalment, aħna rave dwar lilu u immedjatament nahfru ... Ħafna drabi dawn il-ħsibijiet saru daqstant ossessiv li jistgħu jinterferixxu mat-tagħlim, ix-xogħol, l-irqad, għalhekk għandna neċessarjament jitilqu minnhom biex teħles.

Kif tista 'teħles minnhom? Huwa meħtieġ li jintemm l-imħabba tiegħek. Naturalment, ikun tajjeb li tmur psikoanalista u kellem lilu. Madankollu, mhux kulħadd għandu tali opportunità, allura ser ikollok bżonn l-għajnuna ta 'ħabiba jew ħabib li tifhem. L-ewwel: għandek bżonn biex tiltaqa 'ma' xulxin. Wara dan, iddeskrivih lilu jew lilha s-sitwazzjoni kollha, filwaqt li jibda jiddekorri u jispiċċa ma 'tifqigħa, m'għandux għalfejn jitkellem dwar l-emozzjonijiet jew is-sentimenti tiegħek, ipprova jagħmel dan, bħal rapport uffiċjali. Il-parti li jmiss tissuġġerixxi l-istess storja, iżda issa mill-aspett emozzjonali, ħalli l-assistent tiegħek staqsi: "X'taħseb eżattament dak il-mument?". It-tielet stadju jinvolvi li int tifhem dak li qed tesperjenza għal din il-persuna issa, għidilna dwarha fid-dettall. Ir-raba 'stadju jikkonsisti f'konverżazzjoni ma' l-ewwel nofs, imma mhux il-preżent, imma l-immaġinarju wieħed. Niżżel siġġu wieħed aktar, u ngħid personalment minnek innifsek liema eżattament taħseb dwar dawn ir-relazzjonijiet, imbagħad ibdel it-tieni president, u timmaġina lilek innifsek bħala l-persuna li biha tlift, tagħtih risposta, eċċ. Imbagħad għal darb'oħra, irrepeti l-pass erba '. Il-psikologi jgħidu li jgħin ħafna jekk trid teħles mill-imħabba għal persuna oħra.