Kif l-istress jaffettwa s-sess

Dwar il-benefiċċji tas-sess huma jiktbu ħafna: iżżid l-immunità, ittaffi l-uġigħ, għeja, tgħin biex tiġġieled kontra l-istress, iżda ... f'din il-battalja, is-sess, sfortunatament, ħafna drabi ssofri telfa annoying.

L-ewwel, ejja niddefinixxi t-terminoloġija: x'inhu dwar l-istress? (Dwar x'inhu s-sess, mistoqsijiet, nittamaw li le). L-istress verbali bl-Ingliż ifisser "puplesija, pressjoni, pressjoni". Iċ-ċirkostanzi esterni jew il-problemi interni huma pressjonati fis-sens litterali - u l-korp jirreaġixxi ma 'kull tip ta' diżabilità psikoloġika u fiżika. Disturbi fl-irqad u fl-aptit, jew, għall-kuntrarju, ħedla u xewqa li jieklu kaxxi tal-kandju, dmugħ, ansjetà, irritabilità jew, għall-kuntrarju, inibizzjoni - dawn huma reazzjonijiet għal sitwazzjonijiet stressanti. U bħala regola, taħt stress ħafna nies, sfortunatament, m'għandhomx sess. Imma madwar 9% tal-popolazzjoni għadhom jippruvaw isolvu sitwazzjonijiet stressanti biss bl-għajnuna tagħha. Kemm huwa ta 'suċċess is-silenzju tal-istatistiku. Huwa aħjar li wieħed jittestja bl-esperjenza.
Madankollu, huwa interessanti li l-istress "tajjeb" ikkawżat minn emozzjonijiet pożittivi turbolenti jżid biss l-ammont ta 'ormoni sesswali, għalhekk, is-sess jinfluwenza b'mod pożittiv. "Bad" ġġib ukoll ħafna problemi fir-relazzjonijiet sesswali, iżda fl-irġiel u n-nisa huma jidhru b'modi differenti. Allura, terapija sesswali ta 'stress.

Jekk l-istress ta 'raġel

X'inhu għaddej?
Ħafna mill-irġiel iżommu problemi ġewwa. Huma ma jitkellmux għal siegħa fuq it-telefon dwar l-esperjenzi, ma jferrxux it-tensjoni fil-isteriżmu, u jiffrankaw fihom infushom it-tagħbija kollha ta 'problemi mhux solvuti. Għalhekk, meta raġel f'sitwazzjoni stressanti, huwa saħansitra aktar maqful fih innifsu. Kull inkjesta jew attenzjoni intrużiva biss jirritah. Fir-rigward tas-sess, hemm żewġ modi possibbli biex tiġi żviluppata s-sitwazzjoni.

Jekk l-istress ma jkunx issikkat u mhux wisq fil-fond, jista 'temporanjament iżid l-attrazzjoni: skond l-esperti, is-sesswalità maskili hija subkonxjament konnessa ma' aggressjoni, xewqa li tirbaħ, tirbaħ, teżerċita l-poter u l-awtorità tagħha. Iżda sfortunatament, ir-rilassament fiżiku mhux dejjem jikkoinċidi ma 'kwittanza morali, u jekk il-kawża tal-istress hija iktar profonda minn għeja u ġurnata iebsa fuq ix-xogħol, mhux se tiffaċilita sess bħal dan. Barra minn hekk, jista 'jikber u jikkawża disturb addizzjonali.

It-tieni varjanti ta 'żvilupp ta' sitwazzjoni - indifferenza lis-sieħeb, depressjoni ta 'inklinazzjoni u anki problema ma' erezzjoni. F'dan il-każ, ir-raġel isir aktar marbut fih innifsu u jibda jevita s-sieħeb, sabiex ma jinqabadx f'insolvenza, irreferi għall-għejja u ammont kbir ta 'xogħol.

Kif għandhom iġibu ruħhom?
Ġlieda, naturalment, l-ewwel u qabel kollox mal-kawża ta 'l-istress, u mhux ma' l-investigazzjoni. Fir-rigward tal-intima nnifisha, l-imsieħeb jeħtieġ li juri kemm jista 'jkun tattika u paċenzja. Kull kritika jew, agħar, ċajt, taunts, għalkemm forsi l-ilsien ta 'l-ilsien intolérable, mhumiex xierqa. Wara kollox, huwa għandu bżonn l-appoġġ u l-konferma tal-importanza tiegħu, u mhux bil-maqlub.

Jekk raġel ma jurix inizjattiva fis-sodda, allura ħwejjeġ żgħar ħomor ġodda bil-bizzilla, xemgħat u striptease, x'aktarx, għal xejn. Tali sejħa tikkawża biss biża 'ta' fiasco jew irritazzjoni possibbli. Bħala inċentiv għażliet ferm aħjar li ma jagħtux fil-għajn - pranzu Delicious b'aphrodisiacs, massaġġi. U l-aktar importanti: wieħed iħobb għandu jħoss li huwa vvalutat mhux biss fil-kuntest tar-relazzjonijiet tas-sodda.

Jekk l-istress ta 'mara
X'inhu għaddej?
B'differenza mill-irġiel, in-nisa huma użati biex jitferrgħu l-esperjenzi tagħhom 'il barra. Imma dwar l-aggravament tax-xewqa sesswali hija barra mill-kwistjoni, l-iktar f'sitwazzjoni stressanti, ir-rappreżentanti tal-ġusti tas-sess jeħtieġu mistrieħ, paċi u sensittività. Kuntatt ta 'kuntatt - hugs, caress ġentili u kura f'dawn iż-żminijiet huma sempliċement meħtieġa. Imma jekk raġel jieħu l-ħtieġa għal xewqa għax-xewqa għal sess rapidu u immedjat, il-problemi u l-ilmenti huma possibbli, għaliex f'dan il-każ hemm nuqqas ta 'ftehim. Bħala riżultat, raġel jista 'jħossu miċħud u mhux mixtieq, jieħu f'idejh stess l-esperjenzi kollha tiegħu (minħabba l-egoċentrità naturali), jagħlqu, joqogħdu reċidenti jew saħansitra jaħarqu għal kollox f'akkużi ta' nuqqas ta 'temperament tal-imsieħeb u b'mod ġenerali ... Naturalment, dan kollu ma jikkontribwixxix la armonija fir-relazzjonijiet, u lanqas tegħleb sitwazzjoni stressanti. Madankollu, min iħobb ġentili jiddependi fuq is-sitwazzjoni, ovvjament, jista 'jaqleb l-attenzjoni tas-sieħeb u l-esperjenzi tiegħu għall-imħabba.

Kif għandhom iġibu ruħhom?
M'għandekx tħeġġeġ lilek innifsek biex ikollok sess, biss biex ma toffrix wieħed iħobb, mhux se ġġib ferħ lilek jew lilu. Wara din il-konċessjoni, mara tidher li tintuża, raġel se jħossu diżgust lilu nnifsu, għax hu jħoss li ma jagħtix pjaċir lis-sieħeb. Għalhekk, huwa aħjar li ngħidu b'mod sod: "Le, żmien ieħor", minn dak iż-żmien jimteddu skiet u jieħu offiża lis-sieħeb għall-inkoerenza u n-nuqqas ta 'attenzjoni. Jekk l-unika ħaġa li trid wara ġurnata iebsa - tieħu banju sħun u tmur torqod, ħalli rwieħek u mistrieħ. Il-ħaġa prinċipali - tipprova tispjega lill-għeżież tiegħek li mhux fiha, imma fl-esperjenzi tiegħek. U kun żgur li tipprovdi gwida għall-azzjoni, ċara u konkreta, mingħajr ħjiel: "Nemmen li int tgħanniqa u tisma '."

Jekk is-sitwazzjoni stressanti hija mtawla u kwalunkwe riflessjoni dwar is-sess minnufih tikkawża rifjut, għandek tipprova tbiddel il-burdata ta 'ġewwa. Nafu wkoll li l-kumpanija prinċipali tal-istress hija l-għeja fiżika. Ipprova mistrieħ u nikseb xi irqad, u forsi dalwaqt fil-kamra tas-sodda inti tixtieq mhux biss irqad b'saħħtu.

Ipprova toħloq atmosfera romantic: it-togħma tiġi ma 'l-ikel, u forsi billi tieħu l-inizjattiva l-ewwel, int trid tkompli.

U ovvjament, meta l-istress jibqa 'lura u kollox jerġa' lura għan-normal, ma ninsewx dwar prevenzjoni kontra l-istress regolari. Wara kollox, is-sess, jekk mhux dejjem jista 'jservi bħala kura sħiħa għall-istress, allura bħala rimedju preventiv huwa sempliċiment magnífico! Huwa jagħti rilassament fiżiku sħiħ u rilassament, iqajjem il-burdata u jagħti kunfidenza fihom infushom. Agħmel dan kemm jista 'jkun ta' spiss, meta kollox ikun tajjeb, u allura faċilment toħroġ ir-rebbieħ minn kwalunkwe sitwazzjoni stressanti.