Divertiment - din id-darba mhix okkupata, li tista 'tiddedika ruħek b'mod sigur lilek innifsek, iżda ħafna drabi ma nafux x'influwenzaha. Minkejja dan, neħtieġu ħin liberu sabiex id-divertiment jista 'jeżisti fil-ħajja tagħna.
L-Amerikani wettqu sensiela ta 'studji fejn ir-rispondenti kellhom iwieġbu l-mistoqsija dwar is-sodisfazzjon bil-ħin liberu tagħhom, imkejla fuq skala ta' "perfettament orribbli". Ħafna mill-persuni intervistati jgawdu l-ħin liberu tagħhom, l-istess numru kien, bħala 100% sodisfatt bil-ħin liberu tagħhom, u esprima l-attitudni mħallta tagħhom. Madwar 9% tar-rispondenti ma kinux sodisfatti bil-ħin liberu tagħhom. U wieħed biss fil-mija rat id-divertiment tagħhom bħala horrible. Dan jindika li n-nies għandhom it-tendenza li jqattgħu ħin liberu jew ħin liberu bi pjaċir għalihom infushom, u jagħmlu dak li jippermettilhom li jirrilassaw kemm ruħ kif ukoll korp.
Iżda, madankollu, hemm diversi gruppi ta 'persuni li għalihom in-nuqqas ta' ħin liberu huwa problema reali. In-nisa ħafna drabi jkollhom ftit ħin liberu, għax huma jaħdmu fix-xogħol bażiku u fid-dar mal-biedja u jżidu t-tfal. Jekk inqisu r-rappreżentanti tal-klassi ta 'ħaddiema, allura għandhom aktar xogħol, u m'hemmx biżżejjed żmien biex jonfqu l-ħin liberu, bħal fil-fatt flus.
In-nies qiegħda għandhom ħafna aktar ħin għall-ħin liberu, iżda jqattgħuh aktar spiss jaraw it-TV, u tipi oħra ta 'mistrieħ huma sempliċiment traskurati. U allura huwa aktar spiss milli le in-nuqqas ta 'flus, minħabba li ħafna tipi ta' divertiment ma jeħtiġux spejjeż għoljin, iżda fil-laziness ordinarja.
Il-pensjonanti għandhom għad-dispożizzjoni tagħhom ħafna ħin liberu. Ħafna minnhom jidħlu f'xi passatempi ġodda għalihom, isibu passatempi, jirċievu edukazzjoni addizzjonali (li ma rnexxilhomx jiksbu fiż-żgħażagħ tagħhom), jattendu l-knisja. Ħafna drabi rtirati jittraskuraw sportivi attivi, taħriġ, u vain - wara kollox, rikreazzjoni attiva għal din il-kategorija ta 'nies hija ta' benefiċċju kbir għal sens sħiħ ta 'kuntentizza u saħħa.
Id-divertiment għandu effett ferm produttiv fuq il-benesseri u l-burdata tagħna. Hemm ammont kbir ta 'riċerka dwar dan is-suġġett. Emozzjonati pożittivi, irċevuti minn divertiment pjaċevoli u utli, jaffettwaw ħafna s-sens ta 'ferħ għal kwalunkwe persuna.
L-akbar effett pożittiv huwa mmarkat b'forma soċjali ta 'divertiment u stil ta' ħajja b'saħħtu (b'mod partikolari - l-isports). L-attività fiżika u l-isport, b'mod unikament jaffettwaw b'mod pożittiv is-saħħa u l-lonġevità, li favur tagħhom ix-xjentisti għamlu aktar minn dikjarazzjoni waħda konfermata xjentifikament. L-eżerċizzju fiżiku tal-appoġġ soċjali jnaqqas l-impatt tal-istress. Meta tagħmel l-isports (fi kwalunkwe forma, kemm jekk tkun mixja ta '10 minuti filgħodu jew kwalunkwe eżerċizzju fiżiku ieħor).
Id-divertiment jista 'jkollu forom kompletament differenti, jistgħu wkoll isiru xiri, passatempi, turiżmu, sess, rikreazzjoni fil-beraħ, entużjażmu sportiv bħala fan jew impenn għal reliġjon. Nisma 'l-mużika favorita tiegħek fil-ħin liberu tiegħek jista' jissejjaħ ukoll divertiment. L-iktar ħaġa importanti fil-passat ta 'suċċess, dan huwa l-impatt pożittiv tiegħu fuq il-persuna, li jixtieq - huwa utli. Fuq l-isports, tista 'tikteb koppja ta' aktar linji - ħafna jafu li meta tagħmel l-isports l-ġisem uman jipproduċi endorphins - ormoni ta 'ferħ, li min-naħa jikkawża ewforija, tip ta' mediċina naturali li tagħtina sens ta 'ferħ, tnaqqas id-depressjoni u tnaqqas l-istress. Il-konnessjoni bejn l-isport u s-saħħa mentali ġiet ripetutament esplorata minn xjentisti minn pajjiżi differenti, u dawn l-istudji kollha jindikaw ħaġa waħda - li n-nies kollha involuti fl-isport għandhom saħħa mentali eċċellenti.
Madankollu, kull persuna ripetutament kienet qed tiffaċċja l-mistoqsija - kif tista 'jekk jogħġbok innifsek fil-ħin liberu tiegħek, kif tiddiversifikaha u twettaqha b'benefiċċju?
Aħna nistaqsu - kif tqatta 'l-ħin liberu kulturalment?
Id-divertiment jista 'jsir b'mod kompletament differenti, ħaġa waħda biss hija ċara - hija sempliċement obbligata li ġġib divertiment. Xi ħadd jista 'b'qalbu jiddedika l-ġurnata tiegħu għal żjara għal massaġġi, spa, vjaġġ ta' xiri (dan huwa aktar tipiku tas-sess aktar ġust). Irġiel jista 'jkun aktar bħal logħba mal-ħbieb fil-paintball, vjaġġ fuq is-sajd jew vjaġġ għall-futbol.
Sabiex tiddetermina l-imġiba ta 'divertiment interessanti u utli, hemm numru ta' siti ta 'informazzjoni, posters virtwali - dawn se jgħinuna jiddeċiedu dwar l-għażla ta' divertiment kulturali. Bis-saħħa tal-fatt li kważi kull dar tal-ħin tagħna għandha kompjuter u l-Internet, mhuwiex meħtieġ li tmur fit-toroq fit-tfittxija ta 'poster ġdid, żur il- "World Wide Web" u tiddetermina x-xewqat u l-possibbiltajiet tiegħek.
Il-powsters virtwali huma konvenjenti ħafna għal nies ta 'interessi differenti: min iħobb il-film, min iħobb il-mużika, theatergoers, eċċ. Hemm pjuttost ftit paġni tal-Web bħal dawn fuq l-Internet. Hawn huma xi paġni li jissejħu posters virtwali, huwa Weekend, Poster ta 'San Pietruburgu (jew kwalunkwe belt oħra li għandek bżonn), Poster. NET, "Theatre Poster", il-Mużewijiet tar-Russja u ħafna b'dan il-mod. Tista 'sempliċement tip "belt bħal dik, teatri tal-films (teatri, mużewijiet) u simili, u l-magna tat-tiftix jagħtik ħafna siti fejn tista' ssib l-informazzjoni li tkun interessat fiha, titgħallem l-iskeda u l-prezzijiet, benefiċċji u skontijiet.
Jipproċedi minn dak kollu miktub hawn fuq, huwa possibbli li tgħid b'kunfidenza ħaġa waħda - id-divertiment għandu jkun wieħed mill-aktar komponenti importanti fil-ħajja ta 'kull persuna. U ma jimpurtax kif inti tqatta 'l-ħin liberu tiegħek fil-park jew f'faċilellina, fi knisja jew qari ta' ktieb, li żżur kamra tal-massaġġi jew crocheting blouse għal spitz dwaran, il-ħaġa ewlenija hija li tikseb pjaċir reali u tħossok mistrieħ u kuntent. Ukoll, kull wieħed minna għandu d-dritt li jagħżel wieħed li jqatta 'l-ħin liberu tiegħu jew fil-kumpanija ta' nies qrib jew nies li jaħsbuha l-istess.