Il-karatteristika ewlenija tat-tieni lixka hija li din isseħħ mhux biss fin-nies tax-xaħam, iżda wkoll f'dawk irqaq, l-aktar fin-nisa. Il-kawża ewlenija tat-tieni lixka hija l-bidliet relatati mal-età fil-ġisem, is-supersaturazzjoni tal-ġisem bit-tessut tax-xaħam, kif ukoll l-istruttura tax-xedaq u l-wiċċ tal-pazjent. Dawn ir-raġunijiet kollha jistgħu jiġu evitati u mħassra, iżda dan jirrikjedi ftit sforz.
Sabiex tkun evitata l-okkorrenza ta 'xaħam tad-demm għandek tagħmel kull tip ta' eżerċizzju fiż-żona tal-geddum kuljum. L-eżerċizzji jgħinu wkoll bl-ewwel sinjali tat-tfaċċar tat-tieni lixka. Ħafna nisa qed jistaqsu kemm malajr biex tneħħi t-tieni lixka? Sabiex twieġeb din il-mistoqsija, tikkunsidra xi eżerċizzji.
Biex twettaq l-ewwel eżerċizzju, il-geddum għandu jkun ippressat sewwa fis-sider u fl-istess ħin, mingħajr ma titqaxxar mis-sider, huwa meħtieġ li jsiru movimenti rotazzjonali lejn il-lemin u lejn ix-xellug. Imbagħad id-dahar tal-pala tal-palma huwa kemmxejn imdawwar fuq il-ħofra ta 'xaħam għal tliet minuti, filwaqt li ma ninsewx li tillubrika l-għonq b'ammont żgħir ta' krema. Waqt li tkompli tisforza l-parti t'isfel tax-xedaq, huwa meħtieġ li jiġu prodotti l-ħsejjes "u", "s", "o". Dan l-eżerċizzju huwa ripetut għal ħames sa seba 'minuti.
Wara l-eżerċizzji tal-ġinnastika, huwa meħtieġ li tagħmel kompressjoni minerali speċjali, li tgħin ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u toħloq effett ta 'rfigħ. Sabiex tagħmel kompressjoni minerali, għandek tħoll wieħed tablespoon ta 'melħ tal-baħar fi tazza ta' ilma minerali xorta. F'dan il-każ, m'għandux ikun hemm impuritajiet, togħmiet u aġenti koloranti fil-melħ tal-baħar. Imbagħad ħu xugaman terri, dipped f'soluzzjoni u mbagħad ħu l-xugaman għaż-żewġt itruf u jbiegħduhom fuq iż-żona tal-barbun. Din il-kompressjoni tal-minerali għandha ssir b'attenzjoni kbira, mingħajr ma tmiss iż-żona tal-għonq.
F'każijiet aktar kumplessi tal-ħolqien u l-iżvilupp tat-tieni labar, li l-kawża tagħhom hija bidliet relatati mal-età li ma jistgħux jiġu eliminati fid-dar, tista 'tikkuntattja ċentri mediċi speċjalizzati jew salons tal-isbuħija.
L-aħħar metodu fil-ġlieda kontra d-darbiet tax-xaħam huwa l-proċedura mesodisolution. Din il-proċedura tipprovdi għall-introduzzjoni taħt il-mediċini tal-ġilda li jikkontribwixxu għall-qerda tat-tessut xaħmi, kif ukoll jistimula s-sintesi ta 'elastin u collagen. Il-proċedura mhix twila u tista 'tieħu minn sena sa għaxar korsijiet.
Mod ieħor popolari biex jiġi eliminat it-tieni lixka huwa diversi tipi ta 'massaġġi, inkluż il-vakwu u l-manwal, li joħolqu effett ta' drenaġġ limfatiku mill-isbaħ.
Meta tuża massaġġi manwali bl-użu ta 'diversi preparazzjonijiet awżiljarji għal 8-10 sessjonijiet, huwa possibbli li tnaqqas b'mod sinifikanti d-daqs tat-tieni lixka jew telimina kompletament il-problema.
Massaġġi tal-vakwu hija superjuri għall-proċedura ta 'massaġġi manwali. Dan it-tip ta 'massaġġi jgħin biex jitneħħew it-tossini mill-ġisem, irażżan il-ġilda u fl-istess ħin ma tħallix li l-ġilda tinħall fl-aħħar tal-proċedura.
Wara li tkun eliminat it-tieni lixka, trid kontinwament timmonitorja l-parti tal-barbun u jekk meħtieġ, tagħmel eżerċizzji u kumpressivi.