Maż-żmien, in-nies sabu li ħafna ikel fihom sustanzi u vitamini meħtieġa biex tiżdied il-qawwa. Speċjalment ħafna minn dawn il-vitamini fihom ħaxix u frott biex tiżdied il-qawwa. Fil-preżent, in-nutrizzjoni ma 'ċerti prodotti tal-pjanti għenet ħafna nies biex ilaħħqu ma' din il-problema. Issa din id-dieta hija msejħa "dieta ta 'l-imħabba".
Matul is-sekli n-nies użaw diversi ikel mill-aktar sempliċi (bajd tat-tiġieġ) u dawk l-aktar mhux tas-soltu, bħall-ħorn ta 'rhinoceros. Ix-xjentisti tal-ħin tagħna stabbilixxew li biex terġa 'tinkiseb il-qawwa, il-ġisem jeħtieġ ċertu sett ta' vitamini. Is-sustanzi meħtieġa fihom ħxejjex u frott. Fost il-frott jistgħu jiġu identifikati frott taċ-ċitru, speċjalment larinġ u lumi. Huwa wkoll meħtieġ li jiġu inklużi t-tin u r-Rummien fid-dieta tiegħek.
Biex tiżdied il-qawwa, il-vitamina E għandha rwol kbir. L-effett pożittiv ta 'din il-vitamina fuq l-istat tal-glandoli tas-sess u s-sistema endokrinali ta' raġel kienet magħrufa minn nies fi żminijiet antiki. Ammont kbir ta 'din il-vitamina jinstab f'għelejjel tal-ħxejjex. Allura fost l-ħxejjex tista 'tagħżel it-tipi kollha ta' basal.
Kultura tal-ħxejjex sinifikanti ħafna, li għandha rwol kbir fil-ġlieda kontra l-impotenza, hija l-karrotti. Huma karrotti li fihom ammont kbir ta 'vitamina A, li hija meqjusa bħala waħda mill-vitamini prinċipali li żżid is-saħħa maskili.
Il-Vitamina C hija regolatur tal-qawwa. Allura wassal għan-nuqqas ta 'din il-vitamina, tista' tiekol l-ispinaċi. Dawn il-frott biex tiżdied il-qawwa bħall-lumi u l-kiwi fihom ukoll l-ammont meħtieġ ta 'vitamina Ċ. Ukoll ma ninsewx li jieklu passolina, bżar, kaboċċi fi kwalunkwe forma u ġiż-żbokk.
L-effetti pożittivi fuq il-qawwa huma prodotti minn prodotti li joriġinaw mill-annimali b'kontenut għoli ta 'proteina. Dan, ovvjament, jinkludi laħam u ħalib. Biss ma ninsewx li l-konsum eċċessiv ta 'prodotti ta' l-annimali jista 'jwassal għad-dehra ta' piż żejjed u, fuq kollox, li jipproduċi effett negattiv - tnaqqis fil-qawwa. Barra minn hekk, ħafna nies, minħabba l-prinċipji morali u morali tagħhom, l-opinjonijiet tagħhom sempliċement ma jistgħux jieklu platti tal-laħam u prodotti tal-annimali. Is-sustanzi kollha meħtieġa li jinsabu f'dawn il-prodotti, jagħmlu d-dieta minn prodotti li joriġinaw mill-pjanti. Dawn in-nies għandhom jimmaniġġjaw bil-ħxejjex u l-frott biex iżidu l-potenza. Il-veġetarjani jsibu dan is-sostitut f'junnugħ, kaboċċi, pitravi, karfus, ravanell, karrotti, insalata u bżar aħmar.
L-azzjoni attiva tal-basal għall-qawwa mdendla kienet magħrufa f'Ruma tal-qedem. Ir-Rumani kienu l-ewwel li jiskopru l-proprjetà mirakuluża tal-basal biex isaħħu l-qawwa maskili. Barra minn hekk, huma l-fatt li jekk tuża l-basal bil-bajd tat-tiġieġ, allura din l-azzjoni tiżdied bosta drabi.
Residenti ta 'Siberja kiesħa biex tiġġieled id-dgħjufija tal-irġiel ivvintaw ir-riċetta nazzjonali tagħhom stess. L-element ewlieni hawnhekk huwa t-tewm. Ir-riċetta hija sempliċi ħafna. Għandek bżonn biss 1 kilogramma ta 'tewm, mimli b'ilma mgħolli. It-tewm għandu jkun infuż għal madwar xahar, u allura l-mediċina hija lesta għall-użu.
L-effett eċċitanti huwa pprovdut minn diversi tipi ta 'ħdura (caraway, tursin). Huwa utli ħafna li tuża decoction ta 'żrieragħ tan-nevew.
Naturalment, biex tikseb l-iktar effett qawwi mill- "dieta ta 'l-imħabba" għandek bżonn tuża mhux biss ħxejjex u frott, iżda wkoll platti tal-laħam, ħalib. Ukoll xi ħelu fihom is-sustanzi meħtieġa, per eżempju, iċ-ċikkulata.
Il-ħaġa prinċipali mhix li tinsa li dieta hija, l-ewwel nett, dieta. Jiġifieri, jekk tiekol ammont kbir ta 'l-istess larinġ, ma jkollhiex l-effett proprju, iżda, għall-kuntrarju, tista' tikkawża manifestazzjonijiet negattivi. Il-konsum eċċessiv ta 'frott taċ-ċitru jista' jikkawża reazzjonijiet allerġiċi. Għalhekk, jekk tiddeċiedi li żżid il-potenza tiegħek, imbagħad inti għandek bżonn tiġbor bir-reqqa d-dieta tiegħek u ma tippermettix "abbuż" ta 'dawn il-prodotti.
Fost xi irġiel, l-opinjoni hi li l-użu tal-alkoħol jikkontribwixxi għaż-żieda fil-potenza. Huwa kollox bla sens. Ġie ppruvat xjentifikament li l-birra wkoll iżżid in-numru ta 'ormoni femminili fil-ġisem maskili, li bl-ebda mod ma jista' jkollu effett pożittiv. Barra minn hekk, l-użu ta 'xorb alkoħoliku jaffettwa ħażin il-kundizzjoni ta' organi oħra (stonku, qalb, fwied).
Qabel ma tibda "toqgħod" fuq dieta, dejjem ikkonsulta ma 'speċjalista sabiex ma jkollokx problemi oħra tas-saħħa.