L-ewwel sinjal ta 'nuqqas ta' sigurtà huwa n-nuqqas ta 'rieda li jinkiseb dak li trid biss minħabba l-biża' li tfalli. Ħafna adoloxxenti jaġġustaw ruħhom għal riżultat negattiv, jibżgħu li jsofru telf, jibżgħu minn ridicule mingħand sħabhom. Għażiż subien u bniet, ftakar li kien hemm nuqqasijiet fil-livelli kollha, anke fost artisti u xjenzi famużi fid-dinja, iżda, madankollu, dawn in-nies ma jitilfux il-fidi fihom infushom u komplew jippruvaw jifhmu xi ħaġa ġdida, jiksbu suċċess kbir. Għalhekk, mhux terribbli li tfalli, milli li toqgħod idly minn u biex ma tagħmel l-ebda tentattiv. In-nies kawt eventwalment jitilfu l-fidi fihom infushom, u kollha minħabba l-fatt li huma, waqt li jobdu l-biżgħat tagħhom, fallew ħafna opportunitajiet. Sinjal ieħor ta 'inċertezza huwa x-xewqa li jimitaw lil ħaddieħor, li ma jvarjax minn xi ħadd, meta wieħed jikkunsidra l-argumenti ta' oħrajn aktar konvinċenti minn tagħhom stess. Sfortunatament, tali adattabilità tista 'twassal għal numru ta' konsegwenzi negattivi - l-użu ta 'alkoħol, drogi, tipjip tas-sigaretti, li jaħdmu fuq il-prinċipju ta' "kulħadd jagħmel dan", għalhekk l-awtodidazzjoni tista 'ssir perikoluża għas-saħħa adolexxenti.
Bosta subien u bniet fiż-żagħżagħ tagħhom jikkunsidraw lilhom infushom mhux interessanti, u jsebbsu u jivvintaw affarijiet li, fil-fatt, mhumiex daqshekk importanti - il-konnessjonijiet u l-konoxxenzi tagħhom, il-preżenza ta 'kwalunkwe ħaġa jew oġġett. Fil-ħajja ta 'kull żagħżugħ kien hemm sħabhom javżak dwar ammiraturi numerużi tagħhom, li, fil-fatt, le. Mhuwiex meħtieġ li tintalab evidenza minn dawn in-nies, minħabba li sempliċement ma jeżistux, u l-bniet u s-subien jikkomponu dawn l-istejjer li jiżdiedu f'għajnejn il-pari tagħhom u jimpressjonahom. Madankollu, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, aktar tard, huma stess ibatu minn jinsabu u jitilfu l-awto-rispett tagħhom, u jitilfu l-istima tagħhom infushom hija ferm iktar traġika mill-biża 'li ssir imp populari fil-kumpanija tagħhom.
Xi adolexxenti għandhom tendenza li jilbsu, jaġixxu f'soċjetà, ċajta u jimitaw lil xi ħadd, kelma li tkun bħal xi ħadd ieħor. Dan huwa wkoll sinjal ta 'nuqqas ta' sigurtà, meta l-adoloxxenti jqabblu ma 'ħaddieħor. Ma jagħtux dan ix-xewqa, għaliex dan ifisser li ż-żagħżugħ jagħti importanza akbar lil ħaddieħor milli lilu nnifsu. Il-valur proprju f'tali paragun huwa determinat meta mqabbel mal-valur ta 'persuna oħra, iżda jkun aħjar li wieħed jevalwa lilu nnifsu bbażat fuq id-dinjità, l-abbiltajiet u l-interessi tiegħu stess. Int trid tiċċelebra li n-nies kollha huma uniċi fil-mod tagħhom stess, u ftit tista 'ssib xi ħadd bħalek, u meta tibda tirrealizza l-importanza tiegħek, ix-xewqa li timita xi ħadd se tisparixxi waħedha. Minn fejn toħroġ l-inċertezza? Huwa verament mogħti mit-twelid u jwarrbu mhuwiex possibbli! Naturalment mhux, jista 'jkun hemm awto-dubju għal kull persuna, irrispettivament mill-karattru u l-kwalitajiet personali tiegħu. Pereżempju, sitwazzjonijiet ta 'kriżi bħad-divorzju tal-ġenituri, mewt ta' wieħed iħobb, insult, mard jew sitwazzjoni estrema. Barra minn hekk, in-nuqqas ta 'kunfidenza fihom infushom jista' jkun in-nuqqas ta 'mexxej jew konsulent. Ħelsien ta 'inċertezza huwa meħtieġ fl-ewwel opportunità! Ftakar li anki l-famuż Albert Einstein naqas milli jgħaddi mill-eżamijiet b'bang.
Allura, hawn taħt huma pariri għas-subien u l-bniet li jixtiequ jegħlbu l-awto-dubju, isegwuhom pjuttost sempliċi:
- Sib karatteristiċi pożittivi fik innifsek. X'inhuma l-kwalitajiet tiegħek? X'tagħmel l-aħjar? Irrifletti fuq il-kisbiet tiegħek.
- Tqabbilx ma 'ħaddieħor, issettja l-istandards tiegħek għalik innifsek.
- M'għandekx tagħmel talbiet superhuman, ftakar li m'hemm l-ebda nies ideali. Huwa aħjar li tirrilassa u tipprova taċċetta ruħek kif int.
- Sib passatemp għalik innifsek. Ikunu involuti f'liema ġġib divertiment u sens ta 'kburija.
- Believe in yourself u l-kapaċitajiet tiegħek, ħafna drabi tinkoraġġixxi lilek innifsek bi frażijiet bħal "Nista", "Nista 'nagħmilha," "Jiena nirnexxielhom", bi frażijiet bħal dawn mhux biss ser tagħmel lilek innifsek aktar kunfidenti, iżda wkoll ittejjeb b'mod sinifikanti l-burdata tiegħek.
- Toqgħodx lura milli tieħu kumplimenti. Minkejja l-awkwardità, tagħmel l-aċċettazzjoni sinċiera tagħhom drawwa utli.
- Ħossok liberu li tikkomunika ma 'nies.
- Il-kuraġġ u r-reżistenza se jgħinu biex jinkiseb is-suċċess.
- Tgħallem toqgħod għalik innifsek u l-opinjoni tiegħek.
- Fittex kwalitajiet pożittivi f'oħrajn. Agħti oħrajn kumplimenti sinċieri.
- Ipprova li jkollok biss nies pożittivi fl-ambjent tiegħek. Il-ħbieb u l-konoxxenzi tagħna għandhom influwenza kbira fuqna. Agħżel ħbieb li jafu kif igawdu l-ħajja.
- Aħseb dwar il-futur tiegħek biss b'mod pożittiv. Immaġina l-ħajja futura tiegħek biss f'kwalità tajba, taħseb b'mod pożittiv.
- Tkun deċiża f'atti u atti.
- M'għandekx tagħti attenzjoni serja lill-falliment, imma dejjem tifħir lilek innifsek għal xi ħaġa li rnexxilkom ilaħħqu.
- Evita l-mibegħda nnifisha u l-awtokritika. Qatt qabel ma s-sens ta 'ħtija u awto-flagellazzjoni kkontribwixxa għall-kisba ta' riżultati għoljin.
- Kun af kif tibda n-negozju, is-suċċess minnha ser jagħtik fuq l-oħrajn.
- Tbissem aktar spiss! Smile huwa l-aħjar mod biex tgħid lid-dinja dwar il-post perfett tiegħek!
Malajr, il-premju jkun kunfidenza, kunfidenza fihom infushom, kburija u ħafna kwalitajiet oħra li se jsiru kumpanni leali tiegħek wara li tgħid "Adieu" għall-inċertezza tiegħek. Biex tirnexxi, biex tibda, għandek bżonn u tara opportunitajiet żgħar prospetti kbar. Dan kollu jiddependi fuqek u l-burdata tiegħek għal ħajja kuntenta. Fil inti kollha se jispiċċaw!