Minn naħa, hija ċaħda konxja ta 'ferħ, pjaċir, u fuq in-naħa l-oħra - l-evitar tad-dipendenza, għaliex jekk int emozzjonalment konness ma' xi ħadd - dan ifisser li tiddependi, imma kif inkella? It-tema tal-involviment emozzjonali mhux biss psikoloġiku, iżda wkoll filosofiku u reliġjuż. Per eżempju, fil-Buddiżmu, Taoism, dispassion, distakk huma milqugħa. U fl-Ortodossa, il-passjoni hija kkundannata, u dak li jissejjaħ "sober" huwa promoss. Fir-rigward tal-psikoloġija, nagħmel distinzjoni bejn il-kunċetti ta '"dipendenza" u "sekwestru". Jekk tinħall fl-involviment emozzjonali tiegħek, titlef "I" tiegħek, l-identità tiegħek hija dipendenza. Imma jekk is-sentimenti jikkontrollawk, imma int kapaċi tirritorna lejn "I" tiegħek, intom stess is-sitwazzjoni - dan huwa tħossok b'saħħtu, affezzjoni. Madankollu, ladarba ma tkunx tista 'tlaħħaq ma' sentimenti tiegħek, reazzjonijiet, titlef il-kontroll fuq is-sitwazzjoni, allura, nitkellmu f'termini xjentifiċi, aħna qed nittrattaw il-patoloġija ta 'drives, vizzju. Fil-lingwa mondjali, aħna se ngħid dwar xi ħadd: hu "staġnati, ltqajna mwaħħla," "hija tiġġammja, pereklinilo." Fir-rigward ta 'persuni li ma jfittxux li jkollhom annimali għar-raġuni ta' hawn fuq, il-kumment li ġej ikun rilevanti hawnhekk: in-newtiku huwa wieħed li jevita l-kumplessitajiet tal-fatt billi jċedi. Imma kif tittratta ma 'nies kreattivi? Kif artisti, poeti, artisti mingħajr ossessjoni? Dan huwa karburant għal persuna kreattiva, u aktar ma tkun b'saħħitha l-emozzjoni, aktar tkun produttiva!
Huwa iva. Kif aħna lkoll niftakru, Van Gogh kien ittrasportat wisq - qatta l-widna tiegħu jew f'aċċident, jew f'transcess. Taf kif ir-raġuni teologi? Raġel jista 'jkun immexxi minn spirti ħfief, u jista' - skur. Aktar reċentement, in-newrologu sabu li 60 sa 80% tal-enerġija kollha użata mill-moħħ hija involuta fi proċessi mhux assoċjati ma 'stimulu estern. U din hija l-attività interna, kompletament mhux eżaminata tax-xjentisti tal-moħħ imsejħa t-terminu "enerġija skura". Preċedentement, ir-riċerkaturi jemmnu li l-moħħ fil-mistrieħ jistrieħ biss, u xi wħud mill-attività eċċessiva tiegħu kienet ittrattata bħala ħoss tal-moħħ. X'ġara? Dak li kien ikkunsidrat ħoss, fil-fatt, kien żona ta 'żieda fl-attività tal-moħħ, li tiffunzjona meta aħna nistrieħu. Fi kliem sempliċi, din l-enerġija tinħeles mhux matul l-attività ta 'persuna, iżda meta tkun rilassata. Dan il-fenomenu fis-snin riċenti ġie studjat f'għexieren ta 'laboratorji newropiżjoloġiċi. Essenzjalment, ġew skoperti ġnub ġodda mhux magħrufa tal-attività interna tal-moħħ. Iżda jirriżulta, din il-fdalijiet - inutli? Għaliex għandna bżonn l-enerġija jekk ninsabu mistrieħ? Għall-ewwel daqqa t'għajn, il-benefiċċji huma verament mhux viżibbli. Madankollu, l-attività ta 'dawn is-siti għandha tifsira profonda: jekk nissimplifikaw u ma nidħux f'termini xjentifiċi, ir-rwol tagħhom hu li jaddattawna għal dak li se jkun, biex nippreparaw għal avvenimenti futuri. Dan il-fenomenu kien imsejjaħ SPPRM - "netwerk ta 'mod passiv tal-moħħ."
Kif taħdem din l-iskoperta dwar is-suġġett tagħna illum? Il-fatt hu li l-moħħ ta 'persuna li hija dipendenti ħafna fuq xi ħaġa ma jaħdimx kompletament. Il-potenzjal moħbi, l-enerġija mhux maħżuna li tagħtina s-saħħa, tispira, tgħin biex tadatta għall-ġejjieni, biex tgħix, kif jgħidu, bl-aħjar mod - din l-enerġija tiddgħajjef jekk ikun hemm dipendenza patoloġika. U taf għaliex? Minħabba li rriżulta li hija l-enerġija interna, sigrieta tal-moħħ li hija responsabbli għall-istati emozzjonali tagħna. Meta, għaxar snin ilu, Marcus Reichl, minn neuropsikologu Amerikan, iddeskriva l-ewwel il-fenomenu li l-attività tal-moħħ qiegħda tmut, meta persuna tiffoka fuq l-istess attività, huma sempliċement ma jemmnuhx. Huma sabuha żball. Kif huwa? Raġel, ngħidu aħna, kollha jitfgħu f'logħba kumplessa tal-logħob, hu - l-attenzjoni kollha, it-tensjoni, u l-moħħ ma jaħdimx? Delirium ta 'xi tip! Imma le! F'dan iż-żmien, hemm fenomenu simili għall-proċessi fid-depressjoni, jiġifieri: l-attività tal-moħħ hija mnaqqsa! Din hija r-raġuni għaliex il- "iffissati" ma jistgħux joħorġu miċ-ċirku magħluq ta 'attrazzjoni patoloġika. Huma jiffurmaw kundizzjoni simili għal dipressjoni. Hija mgħottija b'attività viżibbli, iżda huwa meħtieġ biss li tipprova tabbandunaha - u l-persuna taqa 'f'depressjoni ovvja, skumdità patoloġika msejħa "tkissir". Huwa possibbli li persuna tkun imħabba u tevita d-dipendenza? Jidhirli li l-aktar li tħobb, aktar tiddependi fuqha - taħseb dwarha, tistenna mingħandu konferma tal-imħabba tiegħu ... Jaqblu, meta tħobb persuna, ma tkunx tista 'tittratta dak li qed jiġri b'atmosfera kiesħa. Ma ssejjaħx - tajjeb, okay. Ma tagħtix fjuri - hekk liema? Inbidlet - xejn terribbli ... Min jista 'jirreaġixxi b'mod kalm?
Ejja nfakkru l-klassifikazzjoni Griega tal-qedem ta 'tipi ta' imħabba: eros (passjoni), agape (imħabba relatata), storge (love-trust), affezzjoni (affezzjoni). Eros huwa imħabba, attrazzjoni, passjoni, li fuqha m'intix b'saħħtu. L-istil ta 'l-imħabba ta' raġel bħal dan: pressjoni, attakk, rebħa. Filia hija l-affezzjoni tal-imħabba, pjuttost, sensazzjoni spiritualizzata u offerta. Huwa eqreb lejn l-imħabba tat-tfajla, u wkoll għall-imħabba tal-ħbieb. Agape huwa altruista, imħabba spiritwali. Hija sħiħa ta 'sagrifiċċju u ċaħda nnifisha, mibnija fuq paċenzja u maħfra, u tfakkar l-imħabba tal-omm, magnanimous u ssalma lilha nnifisha. Storge - ġenituri, imħabba tal-familja, sħiħa ta 'kura u attenzjoni. L-akbar dipendenza hija ġġenerata mill-eros. U jekk ir-relazzjoni hija miżmuma biss minn passjoni, sess, allura, naturalment, hemm riskju kbir li ssir dipendenti fuq l-għeżież. F'tali konnessjonijiet dejjem ikun hemm komponent ta 'uġigħ. Imma jekk ir-relazzjoni hija "full-length", hemm fiduċja, kompassjoni, u ħbiberija fihom, allura huwa biss tħossok veru profond, l-imħabba vera. Twaħħid ieħor importanti: l-imħabba spiss tinħoloq bħala eros, u aktar tard il-komponenti l-oħra huma miżjuda mas-sensi - agape, fergħa, storge ... Ir-relazzjonijiet jiżviluppaw u jimxu għal livell ogħla. U dan huwa l-kuntentizza għat-tnejn, għall-irġiel u għall-mara. Madankollu, ħafna drabi jiġri li wieħed fil-par huwa lest biex jimxi għal livell ieħor, u t-tieni mhix. Wieħed diġà għandu ftit passjoni, nixtieq aktar kunfidenza, intimità spiritwali, u t-tieni ma jammettix ruħi, iżomm id-distanza, jagħlaq mit-tentattivi kollha biex jibdel il-format tar-relazzjonijiet. U mbagħad wieħed li jaspira għal relazzjoni aktar intima jaqa 'fid-dipendenza. Hu ma jifhimx x'inhu jiġri, għaliex qed jaħbu minnu, jitneħħa - hu, bejn wieħed u ieħor, jegħleb il-kap tiegħu kontra l-ħajt sabiex ireġġa 'lura s-sitwazzjoni. Huwa iktar xieraq, b'mod ġenerali, li ma tgħidx "hu", iżda "hi", għaliex in-nisa huma aktar ta 'spiss fid-dipendenza ta' l-imħabba. U l-irġiel jagħtu aktar importanza lill-komponent erotic, sesswali, u s-sess dgħajjef lill-emozzjonali, ir-ruħ. F'termini ta 'sentimenti, is-sess aktar b'saħħtu huwa aktar primittiv milli dgħajjef. Għall-onorevoli, is-sess, ovvjament, huwa importanti wkoll, iżda ta 'importanza kbira hija s-sens ta' viċinanza, sensittività u fehim reċiproku. Madankollu, nirrepeti, dan huwa fatt magħruf. U l-fatt li mara fi żmien qasir tista 'tagħmel raġel it-tifsira tal-ħajja tagħha, u raġel għal dan se jkollu bżonn iż-żmien darbtejn jew tliet darbiet iktar, jagħmilha dipendenti fuq ir-relazzjoni mal-għażla tagħha. Huwa għall tagħha - l-univers kollu, u hi għalih - biss parti mill-univers tiegħu, u mhux daqshekk. U hi, ovvjament, trid aktar, hi tibda timpenja ruħha għal dawn ir-relazzjonijiet, titwaqqaf fihom, titħabbel, ma tistax tifforma oġġettivament x'qed jiġri. Nafu li d-dipendenza tal-imħabba hija trattata ħażin ħafna - b'differenza vizzji oħra. Naħseb li huwa impossibbli li ssib antidotu, terapija ta 'sostituzzjoni. Anki fit-trattament tad-dipendenza mid-droga, tabib joffri xi ħaġa lura, sustanza inqas perikoluża. F'relazzjoni romantic, m'hemm l-ebda alternattiva. Ukoll, ma tagħmilx lobotomija!
Id-dipendenza ta 'l-imħabba hija ttrattata b'diffikultà, għaliex taffettwa l-valur tal-isfera semantika tal-ħajja ta' mara. Immaġina: il-mara żammet fl-imħabba, qatta 'ħafna qawwa, sentimenti dwar ir-relazzjoni, fejn hija ħasbet, il-persuna li magħha hija ħasbet biex tgħaqqad id-destin tagħha, twelid lit-tfal tiegħu, issib iċ-ċentru tal-ħajja tagħha u hu xi darba jgħidlek: Mhux se nagħmel piż fuqek, int mara sabiħa, imma ma nistax toħloq il-kundizzjonijiet li għandek bżonn għall-ħajja, it-tfal mhumiex moda issa, "eċċ." Is-saqaf "jista 'jiċċaqlaq - kemm f'periklu kif ukoll f'xejjel, u fl-alkoħol, u għal spree ... L-insidjuż tal-mekkaniżmu ta 'attivazzjoni huwa minħabba li ħadd ma hu rude għalik e ripellant! U issa l-mara qed tarmi l-qawwa kollha tagħha biex tfittex l-iżbalji tagħha: x'jifhem ħażin? mhux hekk? x'kien irreaġixxa għalih? Imbagħad hemm tentattivi biex issir taf ir-relazzjoni. Imma hu ma jidhirx li jirripellawlek ... Iċ-ċirku jagħlaq. Iżda l-kwistjoni, naturalment, mhijiex bla tama, għalkemm ġġib ħafna tbatija mentali. Mill-vizzju tal-imħabba tista 'teħles. Il-ħaġa prinċipali li l-mara rrealizzat li l-kondizzjoni tagħha hija distruttiva u teħtieġ korrezzjoni psikoloġika. Jidher li l-prinċipju tat-trattament tad-dipendenza fuq l-alkoħol. Hemm, wara kollox, jgħidu wkoll: filwaqt li l-persuna li qed tixrob ma tirrealizzax id-dipendenza tiegħu fuq l-alkoħol u ma tridx tkun vulkanizzat, xejn ma jiġi minnu. Eżattament! Huwa meħtieġ li mara trid teħles mill-imħabba tagħha bl-uġigħ. Ġurnata waħda omm tiegħi ġabet lil bintha biex tara lili. Student, 21 sena. Hija fl-imħabba ma 'klassi tal-klassi, u hu jittrattaha jibred. It-tifla tħares lejn il-Guy fid-daħla, titlob madwar l-arloġġ, ibati. Ladarba hija waslet għal darha, u ommu ħaha u qalet: "Le, marru għall-zija tiegħi f'Lugansk!" U hi, longing għall-għeżież tagħha, mingħajr ħsieb għal ħafna żmien, ġrew lejn l-istazzjon - telaq għal Lugansk, mingħajr ħwejjeġ, ħwejjeġ sħan, ma kienx jaf jindirizza z-zwiemel. Mixgħul madwar il-belt, qattgħu l-lejl fl-istazzjon, it-tifel tiegħu, ovvjament, ma kienx jiltaqa '(ma kienx imorru kullimkien) - u rritorna lejn Kiev bi kesħa (kien bidu tar-rebbiegħa). Wara dak, ommi induna li kien il-waqt li t-tifla tagħha turi lit-terapista. It-tifla qalet fil-kariga tiegħi, il-frażi klassika: "Xejn, hu għadu iħobbni!" In-nisa kollha li nqerdu fid-dipendenza fuq l-imħabba, amuse ruħhom bl-illużjoni li llum jew għada raġel se jsir dak li ħolm - jirrispondi għas-sentimenti tagħha, imħabba u l-kura. Jiena nassigurakom li jekk din il-konverżazzjoni tinqara minn mara dipendenti, hi se titlob: "Ukoll, ħalli l-professur hawn jgħid li jrid - I xorta jkun differenti, Kolya tiegħi (Petya, Vasya) tħobbini!" Nirrepeti: sakemm mara jirrealizza dak li qed jiġri lilha, u ma tridx twaqqaf din l-istorja, hija ma tkunx tista 'tiffrankalha minn affari ta' l-imħabba inkwetanti. U xi ħaġa oħra, ħlief għal din l-illużjoni "Hu xorta jħobbni," jgħaqqad lill-bniet li waqgħu fid-dipendenza ta 'l-imħabba? Forsi l-karatteristiċi tal-karattru huma komuni? Jew esperjenzi tfal simili?
Prattikament in-nisa dipendenti kollha għandhom is-sintomi li ġejjin. Fl-imġiba - l-ossessjoni biex tispjega xi ħaġa lil raġel u b'mod ġenerali "biex tkun qrib". Fil-burdata - il-waqgħat mid-disperazzjoni għat-tama, is-submergenza fil-memorji fejn "kollox kien tajjeb", fil-ħsieb - l-inkapaċità li anke timmaġina li qed tiġi manipulat. U, fl-aħħarnett, il-ħaġa prinċipali: id-deroga tal-individwu, jiġifieri, it-tagħwiġ tal-istima personali. Int tfisser self-esteem imbaxxa? Le, self-esteem jista 'jkun pjuttost adegwat, anke għoli. L-istima personali mnaqqsa hija meta persuna tieqaf milli tħoss l-importanza u l-valur ta '"I" tiegħu stess. Hawnhekk jista 'jkun hekk, u forsi l-hypertrophied "I", meta jingħaqad lanqas mal-"I" ta' ieħor, imma bl-illużjoni tiegħu stess, moħbija bħala ħolma. Kemm-il darba għarajt in-nisa b'stima personali għolja, b'riżultati tal-ħajja aqwa - u waqt li ġrew lejn is-saqajn ta 'l-irġiel, huma ssagrifikaw lilhom infushom kompletament. Din l-imġiba iċċaħħad kompletament lill-mara ta 'ekwilibriju, iċ-ċentru tal-gravità. Hija m'għadhiex tifhem dak li huwa l-iktar ta 'valur għaliha: ix-xogħol tagħha? tfal? girlfriends? saħħa? Minħabba li l-bniedem li fuqha tiddependi, sar dominanti assolut, it-tema ewlenija tal-ħajja tagħha. U dak li raġel jista 'jikkawża telf ta' ċentru ta 'gravità? X'inhu jew min isir il-dominanti għal sess aktar b'saħħtu? L-irġiel għandhom flus, poter, xogħol, nisa, casinos, kaċċa, sport ... dak kollu li jqajjem l-istatus tagħhom, kollox, li jaħarbu mid-disprament u n-nuqqas ta 'sens ta' ħajjithom. Riċentement, spiss ngħid li xi dipendenzi: ikel, minn komunikazzjoni virtwali, minn korrispondenza SMS - huma kkawżati minn ġuħ sensorju. Paradoss: aktar u aktar għandna l-opportunità li nġibu sensazzjonijiet ġodda, u l-ġuħ aktar sensorju! Xejn sorprendenti, għaliex ngħixu fi żminijiet ta 'sensazzjonijiet ta' ersatz. Peress li jista 'ħoss banali, ma għandniex biżżejjed kuntatt man-natura, il-ħsejjes naturali u l-aromi. Iva, naraw films ZD, immorru għal ristoranti bi kċina exquisite, nżuru ŻPS, iżda l-ġisem tagħna u r-ruħ tagħna għad m'għandhomx impressjonijiet f'ambjent naturali - laqgħat fid-dacha fejn iġorru ġamm frisk u ċana ta 'l-arżnu; ix-xogħol tal-irġiel jew tan-nisa reali rurali tas-soltu, komunikazzjoni ma 'nies mill-qrib - mhux ma' sieħba fin-negozju, iżda ma 'ħbieb ... Meta persuna ma jkollhiex sensazzjonijiet reali "ħajjin", huwa jħoss insterrati u jibda jimla d-defiċit tiegħu - , u anki fl-alkoħol. Raġel għatx għall-ħajja, iżda ma jistax jissodisfaha. X'tip ta 'persuna tista' tissejjaħ indipendenti?
Naħseb li huwa armonjuż, awtosuffiċjenti. Indipendenti jista 'jissejjaħ persuna li taf kif tinteraġixxi mad-dinja sabiex iżżomm bilanċ bejn "tagħti" u "tieħu". Jekk inkunu nidħlu biss għad-dinja, aħna malajr nkunu eżawriti bħala individwi. Jekk nieħdu biss - aħna konsumaturi banali. Persuna indipendenti hija dik li rnexxielha tirrealizza t-talenti, il-ħiliet tagħha, f'kelma, waħda li inkorporat il-pjan ta 'Alla. U aktar importanti - persuna indipendenti, jekk tiddependi fuq xi ħaġa, imbagħad fuq ir-rieda tiegħu stess, li huwa l-kaptan, iżda mhux fuq ir-rieda ta 'l-oħra. Għandna numru tas-sajf. Nixtieq lilna kollha burdata tas-sajf u ħalluni ngħidlek anecdote waħda. Il-gwerra. Suldati Sovjetiċi, li ma jfaddlux ħajjithom, jirbħu l-medda tal-medda ta 'l-art nativa tagħhom. Huma rrikonċiljaw lilhom infushom ma 'kollox: demm, qamel, attakki ... Huma ma jistgħux jidraw ruħhom biss fi studji politiċi - hekk kisbu għalliema politiċi. U wara l-battalja, ieħor politizanie, wara li l-instructor politiku jgħid: "U issa int, Ivan, u int, Efim, tikteb applikazzjoni lill-partit, int eċċellenti ġellieda, nirrakkomandaw." Ikteb. Ivan: "Jekk joqtlu lili, tikkunsidra me komunista." Fima: "Jekk joqtlu lili, tikkunsidra me komunista. Jekk le, allura le. "