- Filetti tas-salamun - 4 biċċiet (150 g kull biċċa)
- żejt taż-żebbuġa - 1-2 Art. mgħaref
- ġir - 2 biċċiet (maqtugħa nofs)
- melħ tal-baħar - 1 kuċċarina
- Trab Chipotle - 1 kuċċarina
1. Preheat il-forn għal 260 ° Ċ. 2. Laħlaħ is-salamun, nixxef u poġġi fuq folja tal-metall għall-ħami (pan). 3. Ifrex kull porzjon ta 'salamun biż-żejt taż-żebbuġa. 4. Agħfas il-meraq minn nofs il-ġir fuq kull flett. 5. Melħ u trab tat-tewm Chipotle, imbagħad il-post fuq is-salamun, li npoġġux nofs il-ġir. 6. Naqqas it-temperatura tal-forn sa 140 ° C 7. Agħlaq il-ħut fil-forn għal 8-12 minuti.
Noti: 4