Kif tipproteġi l-ġilda tiegħek mill-espożizzjoni eċċessiva għad-dawl tax-xemx tinkwieta ħafna nies. Biex tgawdi l-ħin imqatta 'fix-xemx u żżomm is-saħħa tiegħek għandek tosserva biss tliet regoli. Ma tibqax twil wisq fix-xemx matul l-attività massima tagħha, tevita d-dawl tax-xemx, u għandha wkoll tuża l-protezzjoni mix-xemx.
Dak li jista 'jwassal għal doża kbira ta' radjazzjoni solari
Li jiksru l-funzjonijiet ta 'protezzjoni naturali tal-ġilda tagħna minn raġġi ultravjola, doża eċċessiva ta' radjazzjoni (solari) tista 'tikkawża ħsara lill-ġilda fil-livell ċellulari. Dawn huma ħruq mix-xemx ta 'gradi differenti, reazzjonijiet allerġiċi, tikek ta' pigment, tixjiħ tal-ġilda. L-iktar konsegwenza perikoluża hija l-kanċer. Flimkien ma 'l-impatt negattiv ta' dawl tax-xemx fuq persuna hemm ukoll effetti pożittivi. Per eżempju, taħt l-influwenza tad-dawl tax-xemx, il-persuna ttejjeb il-burdata u l-benesseri, iżżid l-immunità. Fil-ġisem, taħt l-influwenza tax-xemx, is-sintesi tal-vitamina D tiżdied, u hija meħtieġa għas-saħħa tas-snien u l-għadam. B'mod ġenerali, in-nefqa fuq il-bajja sempliċement tagħti ħafna pjaċir lil persuna.
Liema ħarsien mix-xemx hija aħjar biex tagħżel
Żejt għall-ħruq mix-xemx mhux biss jikkontribwixxi għall-akkwist ta 'daqsxejn tan, iżda wkoll moisturizes il-ġilda. Dan iż-żejt huwa aktar adattat għal nies b'ġilda skura. Dan iż-żejt, għalkemm fih sustanzi protettivi mix-xemx, iżda ma jistax jipproteġi lil dawk li għandhom korp ħafif wisq. Il-ħarsien mix-xemx prinċipali huwa sunblock. Jista 'jkun rakkomandat lin-nies kollha. Tali krema, meta applikata, tifforma film, li huwa filtru minn radjazzjoni qawwija. Ukoll, il-krema għall-ikkunzar tnaqqas l-effett tar-raġġi tax-xemx għexieren ta 'drabi.
Il-fattur ta 'protezzjoni mix-xemx (SPF) huwa l-karatteristika ewlenija tal-prodotti kollha għall-protezzjoni mix-xemx. F'dan il-każ, iktar ikun għoli l-SPF, iktar ma tkun b'saħħitha l-protezzjoni. Il-ħalib għall-ħruq mix-xemx huwa adattat għall-protezzjoni tal-ġisem kollu u l-komponenti li jiffurmaw il-kompożizzjoni tiegħu, jikkontribwixxu għal fattur għoli ta 'ħarsien mix-xemx. Jekk persuna għandha tendenza għall-infjammazzjoni tal-glandoli tas-sebaceous, huwa tajjeb li tuża ġellijiet tal-protezzjoni mix-xemx mingħajr supplimenti emulsjonanti u xaħmija.
Fuq kollox, il-ġilda tal-wiċċ hija esposta għax-xemx, għalhekk jeħtieġ protezzjoni l-aktar. Il-krema tal-wiċċ mill-ħruq tax-xemgħa sserraħ u tħoll il-ġilda, saturatha bil-vitamini u t-ton tagħha, u wkoll tipproteġi perfettament il-ġilda mid-dawl ultravjola. Jista 'jintuża wkoll mhux biss fuq il-bajja, imma applikat ukoll taħt is-saff ta' make-up f'temp xemxi.
Tinsiex dwar il-prodotti li jintużaw wara t-tixmix. Dawn il-fondi għandhom jintużaw wara l-espożizzjoni għax-xemx. Huma jikkontribwixxu biex jassiguraw it-tnixxif, jirritaw il-ġilda irritata u jeħilsu l-ħmura.
Kif tuża l-mezzi mix-xemx
Bil-għaraq qawwi u l-għawm frekwenti, huwa aħjar li jintuża tagħmir ta 'protezzjoni "li ma jgħaddix ilma". Imma trid tkun taf li wara l-għawm il-protezzjoni tiegħek, dawn il-fondi jintilfu b'50%. Għalhekk, wara ċertu żmien, huwa mixtieq li dawn l-aġenti jiġu applikati ripetutament għall-ġilda, wara li timsaħ il-ġisem b'xugaman minn qabel. Oqgħod attent ukoll jekk il-fattur protettiv tat-tixjiħ tal-ġilda huwiex indikat fuq l-imballaġġ tal-prodott għall-ikkunzar. Il-ħin tal-azzjoni tal-mezz fix-xemx b'dik l-iskrizzjoni huwa iqsar mill-azzjoni tal-fattur protettiv għax-xemx innifsu.
Applika l-protezzjoni mix-xemx għall-ġilda xotta, madwar 20 minuta qabel it-tixmix. Applikahom indaqs mal-ġisem kollu, sewwa u sakemm tkun assorbit kompletament. Ukoll tinsiex dwar iż-żejt tax-xagħar protettiv speċjali u l-lipstick protettiv kontra x-xemx. Din il-proċedura waqt l-espożizzjoni għax-xemx għandha tkun ripetuta wara ċertu żmien (għal kull wieħed mill-mezzi tagħha).
U ftit aktar pariri. Jekk il-ġilda tinħaraq għal xi raġuni, huwa tajjeb li tieħu vantaġġ minn balzmu speċjali mill-ħruq mix-xemx. Dan jgħin biex tneħħi l-ħakk u l-irritazzjoni, iddisturizza l-ġilda. Jekk il-ġilda tiegħek qiegħda titqaxxar, m'għandekx tnaddafha, minħabba li hija ferm offerta. Tista 'tibda tieħu banjijiet tax-xemx f'dan il-każ biss fi ftit ġimgħat. Jekk inti fuq vaganza, allura ż-żoni maħruqa tal-ġisem huma koperti sew bl-ilbies. Għat-tixmil, l-użu ta 'ħarsien mix-xemx huwa sempliċement meħtieġ biex inaqqas ir-riskju mhux biss ta' ħruq, iżda wkoll mard serju.