Il-metodi naturali ta 'kontraċezzjoni ġew magħrufa minn nies minn żminijiet antiki. Huma ttestjati u relattivament affidabbli, bl-approċċ it-tajjeb u l-ippjanar serju. Barra minn hekk, huma, b'kuntrast ma 'metodi ormonali (u saħansitra iktar kirurġiċi) huma assolutament mhux ta' ħsara għas-saħħa. X'inhuma - il-metodi folkloristiċi l-aktar effettivi ta 'kontraċezzjoni? Dan ser jiġi diskuss hawn taħt.
Astinenza sesswali
Kif tafu, l-aktar mod eħfef u effettiv biex jevita t-tqala huwa li jirrifjuta s-sess għal kollox. Mill-mod, dan mhux daqshekk miġnun kif jidher l-ewwel daqqa t'għajn. Hemm ħafna modi ugwalment pleasurable biex jekk jogħġbok lil xulxin, speċjalment jekk int "inferjuri" għall-maturità fiżika skond l-età. Xi nisa jesperjenzaw pjaċir akbar preċiżament minn karess u preludju, milli mis-sess innifsu. Għalhekk, jekk it-tqala ma tkunx inkluża fil-pjanijiet tiegħek - l-astinenza hija l-uniku metodu ta 'kontraċezzjoni b'riżultat ta' 100%.
Petting
Fil-fatt, dan il-metodu huwa simili għall-ewwel. Jiġifieri, m'hemm l-ebda kuntatt dirett. Madankollu, hemm differenza - meta l-petting, iż-żewġ imsieħba huma nude, jieħdu l-istess qagħdiet bħas-sess normali, iżda l-introduzzjoni tal-pene ma sseħħx. X'inhu l-periklu? Matul "logħob" bħal "raġel jista" jkollu eġakulazzjoni fuq iż-żona ġenitali femminili, u hawn il-probabbiltà tat-tqala tiżdied xi drabi. Dan il-metodu spiss jintuża minn żgħażagħ li jagħmlu d-debutt tagħhom f'dan il-qasam tal-ħajja. Huma jitgħallmu imġiba sesswali u modi ta 'pjaċir lilhom infushom u s-sieħeb tagħhom. Il-metodu ta 'kontraċezzjoni huwa effettiv biżżejjed b'attenzjoni.
Il-metodu kalendarju ta 'kontraċezzjoni
Riċentement, metodu popolari ħafna huwa l-metodu tal-kalendarju. Dan il-metodu huwa bbażat fuq studji li fit-30s tas-seklu XX wrew li l-ovulazzjoni dejjem isseħħ fil-14-1 jum taċ-ċiklu (aktar minn 2 ijiem), u mhux f'nofs iċ-ċiklu, kif ħafna nies ħasbu. Iċ-ċiklu menstruwali f'nisa b'saħħithom, skond l-esperti, jista 'jvarja minn pereżempju, 21 jum sa 35 jum. Fi kwalunkwe każ, l-ovulazzjoni tista 'sseħħ madwar l-14-il jum taċ-ċiklu.
Skont il-metodu tal-kalendarju, wieħed għandu jastjeni mir-relazzjoni fi żmien 9 ijiem wara l-perjodu menstruwali u fi żmien 9-18-il jum qabel il-fsada mistennija. Il-mument meta dan il-fsada iseħħ, huwa determinat mit-tul ta 'l-aħħar 6-9 ċiklu mestrwali, u wkoll b'kont meħud tal-ħajja ta' l-ovule wara l-ovulazzjoni (2 ijiem) u semen wara l-eġakulazzjoni (5-7 ijiem).
Il-metodu huwa sempliċi u effettiv biżżejjed, iżda ma jvarjax bi konvenjenza speċjali. Għandna nittrattaw serjament il-kalkoli, irrispettivament mill-passjoni, l-impulsi tax-xewqa u s-sentimenti elementari. Ħafna drabi jkun hemm sitwazzjonijiet meta l-imsieħba jitkellmu minħabba li "jixtiequ", iżda "illum ma tistax." Sens kostanti ta 'tensjoni joqtol ix-xewqa, għalkemm bħala metodu ta' kontraċezzjoni huwa pjuttost tajjeb.
Metodu termiku
Hija bbażata fuq bidla fit-temperatura tal-ġisem ta 'mara f'ċerti perjodi. Il-kejl bażiku ta 'kuljum isir fil-għodu tat-temperatura tal-ġisem, sabiex żieda sinifikanti fit-temperatura tkun tista' tiġi osservata f'punt wieħed. Dan iseħħ meta l-ovulazzjoni (b'ċikli prinċipali u ripetuti ta 'attività ta' l-ovarji li tinvolvi t-tkeċċija ta 'bajd matur mill-follikulu). Temperaturi elevati jinżammu għal tlett ijiem konsekuttivi matul il-perjodu fertili fuq bażi ta 'kull xahar. It-tnaqqis fit-temperatura jindika t-tmiem tal-ovulazzjoni u l-jiem ta 'wara huma sikuri meta tista' tkun ċert li mhux se tkun tista 'toħroġ tqila.
Biex tiddetermina t-tul ta 'perjodu sikur mill-ewwel jum taż-żieda fit-temperatura, mill-inqas 6-8 ijiem għandhom jiġu mnaqqsa. Dan il-metodu folkloristiku effettiv ta 'kontraċezzjoni għandu għadd ta' kundizzjonijiet, li mingħajrhom mhu se jkun effettiv biżżejjed. Filgħodu, it-temperatura bażika tal-ġisem għandha titkejjel kuljum, madwar l-istess ħin ftit wara li tinħela u ma toħroġx mis-sodda, mill-inqas wara 6-7 sigħat ta 'rqad.
Ta 'min jiftakar li sitwazzjonijiet bħal ivvjaġġar, bidla fil-klima, stress, infezzjoni, tqum bil-lejl, pereżempju, għal tifel jew waqt xogħol ta' billejl, xorb alkoħoliku, teħid ta 'mediċini, għeja, jistgħu jkunu r-raġunijiet għall-iżball fil-qari korrett taċ-chart tat-temperatura.
Metodu ta 'kontroll ta' tnixxijiet
Il-fatt hu li d-dehra u l-konsistenza tas-sekrezzjonijiet ivarjaw skond il-fażi taċ-ċiklu mestrwali. L-ispeċjalisti jiddistingwu żewġ tipi ta 'mukus: tip estroġeniku (karatteristiku għal perjodu qrib l-ovulazzjoni) u tip ta' gestagen (jidher wara l-ovulazzjoni). It-tnixxijiet estroġeniċi huma jiżolqu, trasparenti, tleqq, flessibbli u storiċi. Jagħtu sens ta 'umdità fil-vaġina. Kultant fih taħlita ta 'demm. Is-sekrezzjonijiet tal-ġestaġenu huma twaħħal, għandhom kulur abjad jew isfar. Huwa opak, imdardar flokklat, dens u li jwaħħal. Ma tagħtix sensazzjoni ta 'umdità fil-vaġina. Minħabba l-konsistenza ħoxna u r-riġidità, is-sekrezzjonijiet bil-ġestaġenu jsiru impenetrabbli għall-isperma, u għalhekk jippersistu fil-mukus ċervikali. Hemm imutu f'madwar 8-12 siegħa taħt l-influwenza ta 'ambjenti vaġinali aċidużi. Il-perjodu sikur jibda tlett ijiem wara l-konferma tal-preżenza ta 'mukus oħxon u li jwaħħal.
Sintomi oħra ta 'l-ovulazzjoni
Il-ħruġ ta 'mukus ċervikali jagħti mara biex tifhem meta jseħħ il-perjodu fertili, il-perjodu ta' l-ovulazzjoni, u meta l-prevenzjoni ta 'tqala mhux mixtieqa għandha tissaħħaħ. Għalhekk, wieħed jista 'jinnota li l-ħalq ta' barra taċ-ċerviċi jinfetaħ qabel l-ovulazzjoni (dan jissejjaħ "sintomu tal-pupil") u dan huwa l-perjodu meta jkun aħjar li tirrifjuta s-sess.
Barra minn hekk, mara tista 'wkoll tagħti attenzjoni lil xi sintomi oħra ta' l-ovulazzjoni biex tenfasizza l-ġranet siguri tagħhom. L-ewwel sinjal huwa uġigħ qawwi fuq medda qasira ta 'żmien fl-addome t'isfel, ġeneralment fuq naħa waħda. Dawn il-uġigħ jippreċedu r-rilaxx tal-bajda mill-ovarji. It-tieni sinjal huwa bidla fil-burdata. Ħafna nisa waqt l-ovulazzjoni jew il-perjodu fertili huma hilarious, jaħdmu aħjar, inħarsu aħjar. Min-naħa tagħhom, wara l-ovulazzjoni, ix-xagħar tagħhom isir matt, l-għajnejn huma għajjenin, id-difetti fil-ġilda jidhru aktar b'saħħithom u s-sider isir iebes u bl-uġigħ.
Att sesswali interrott
L-iktar metodu komuni komuni ta 'kontraċezzjoni. Dan huwa att sesswali, li fih raġel għandu jneħħi l-pene mill-vaġina immedjatament qabel l-eġakulazzjoni. B'differenza minn metodi naturali oħra, mhix assoċjata ma 'astinenza perjodika. Jiġifieri, jista 'jkollok sess f'kull ħin.
Dan il-metodu jeħtieġ ċertu esperjenza fil-kaptan ta 'riflessi kondizzjonati u ħiliet ta' veloċità. Għalhekk, m'għandux jintuża minn irġiel suxxettibbli għall-eġakulazzjoni prematura. Tinsiex ukoll li ammont żgħir ta 'sperma jinħeles immedjatament qabel l-eġakulazzjoni bħala riżultat ta' tqanqil sesswali. Uħud mill-isperma huma wkoll fil-uretra, mhux 'il bogħod mill-prepuzju u l-kap tal-pene. Wara sesswali huma jistgħu jiksbu ġewwa, u l-isperma tista 'twassal għall-fertilizzazzjoni. Barra minn hekk, fl-irġiel dan xi kultant jista 'jwassal għal neuroses sesswali, tendenza għal eġakulazzjoni prematura, u xi kultant saħansitra impotenza. Dan ukoll mhux ta 'qligħ għan-nisa, għaliex huwa assoċjat kontinwament ma' tnaqqis qawwi fid-demm mill-organi tal-pelvi u n-nuqqas ta 'orga.