Masha Efrosinina, l-aħħar aħbarijiet

Meta tħares lejn photoshoots tleqq u shine fuq it-TV, kultant jidher li ċelebritajiet huma barranin minn pjaneti oħra. Minn kostellazzjonijiet imbiegħda, fejn kollox dejjem jidher perfett. Preżentatur tat-televiżjoni magħruf, omm sabiħa, mara sabiħa Masha Efrosinina qalulna dwar il-ħajja fuq in-naħa l-oħra tal-kameras tar-ritratti u tal-vidjow, biex ineħħu l-leġġenda dwar l-istil barrani.
Ħares l-isturdament - id-dmir ta 'l-istilel. Kemm hu diffiċli biex tqabbel l-immaġni ta 'diva sekulari u tkun dejjem ideali f'għajnejn il-pubbliku?
M.E. L-immaġni ta '"diva sekulari" ġiet maħluqa b'xi mod mingħajr lili. Li nħarsu tajjeb u nkunu dejjem f'forma eċċellenti huwa parti mix-xogħol tiegħi, li nipprova nagħmel kif ukoll kull ħaġa oħra. Jiena qatt ma qiesni lili ideali, jiena persuna ordinarja, bin-nuqqasijiet tiegħi, dislokazzjonijiet. Naturalment, ix-xogħol huwa parti importanti ħafna tal-ħajja tiegħi, iżda mhux kollha. L-isparar kontinwu għal ħamest ijiem, fejn hemm biss sandwiches u te fuq il-qorti, nuqqas ta 'opportunità biex tara t-tfajla, inkwiet, inkwiet tal-ħin u ritmu tax-xogħol rabid ... Dan kollu huwa, hekk verament ma nħobbx meta jien idealizzat.

Still, kull preżentatur tat-TV għandu l-immaġni tiegħu stess. X'inhu bħal fil-"Star Factory 3"?
M.E. Dan huwa l-ewwel proġett wara l- "Ascent", fejn ma nibdiltx għalija nnifsi għal mument wieħed! Fl- "Factory of the Stars 3" - dan huwa l-veru lili! B'din il-volum ta 'informazzjoni, emozzjonijiet, huwa sempliċiment impossibbli li b'xi mod taħseb permezz tad-dehra tiegħek. Stajt stenna għal dan il-proġett għal żmien twil, u ma ddiżappuntahx s'issa!

Kif jirreaġixxi Nana għal Mama fuq it-TV?
M.E. Binti huwa l-fattur assolut u bla intoppi tal-proġett. Meta jibda l-kunċert, ma tistax taġixxi. Flimkien mal-"manifatturi", hi tiċċelebra quddiem it-televiżjoni, tpinġi. "Fabbrika ta 'Stars 3" - dan huwa l-proġett li nixtieq inħalli bintek tara, irrispettivament mill-ħidma tiegħi fiha. M'hemm l-ebda post għal vulgarity, vulgarity, togħma ħażina. L-estetika tal-kanzunetti u l-produzzjonijiet hija evidenti. Preċedentement, Nana ma osservatx il-programmi tiegħi, u issa hi tħares u tgħid: "Ommi." Għalija dan huwa indikatur! U meta Nana tiġi mistoqsija għal min hija hi, hija tirrispondi: "Għal omm." Apparentement, huwa jifhem li ommi f'dawn il-kunċerti - oh-th liema test.

Kif inti żżomm ruħek attenwata?
M.E. Ix-xogħol tiegħi huwa t-ton super tiegħi. Jiena nipprepara għal kull mument tal-kunċert tal-gala - kemm psikoloġikament kif ukoll informattivament, huwa importanti għalija li ma nieqaf mill-għajnejn, l-ebda wieħed mill- "manifatturi". Hemm ħafna mumenti tensi, ħafna jitkellmu - u din hija xi ħaġa li żżomm ruħi f'moħħok b'mod kostanti fil-modalità ta 'konċentrazzjoni massima, jien dejjem qed tevolvi. Biex tiflaħ tagħbijiet bħal dawn u fl-istess ħin tħossok tajjeb - kemm fiżikament kif ukoll emozzjonalment - I biss bżonn ta 'l-isport. Għaldaqstant tliet darbiet fil-ġimgħa ninsab impjegat mal-kowċ personali taħt il-programm individwali, nipprova wkoll insib ħin u għall-pixxina.

Għandek xi tricks sportivi? Forsi hemm sigrieti ta 'sbuħija?
M.E. Assolutament le! B'mod ġenerali, nemmen li m'hemmx sigrieti ta 'sbuħija. Dejta naturali flimkien ma 'xogħol fuqek innifsek, dak huwa l-tafal li minnu persuna tista' toħloq lilu nnifsu. Eżerċizzji ta 'saħħa, pilates u saħħa - dawn huma l-elementi tas-sett ta' eżerċizzji tiegħi. I really bħall-istat ta '"imnaddaf" wara l-isport: il-ġisem ikun ħafif, ir-ras hija ċara. Dan huwa żmien produttiv għar-riflessjoni u l-kreattività. Ma nħobbx il-perjodi tal-mistrieħ: hemm sens ta '"nuqqas ta' xkiel". Biex igawdu l-ħajja, għandi bżonn attività attiva, tellieqa vera.

Masha, għidli, dak li jfisser għalik "ikel bnin"? Għandek issegwi dieta?
M.E. Għall-kwalità tal-prodotti u l-ilma, nagħmel l-ogħla talbiet. L-ebda kimika, addittivi artifiċjali, platti naturali u friski biss. Nippreferi l-ilma ta 'Morshinskaya. Huwa tassew naturali u jġedded il-korp fil-livell ċellulari. I tixrob tazza ta 'dan l-ilma filgħodu fuq stonku vojt. Ma nistax nagħmilha mingħajr taħriġ. Fil-verità, jekk verament ma kinitx bħal Morshinskaya, qatt ma kellek aġixxa fir-riklami tagħha.

Fil-ħin ta 'stress, ħafna nies jilħqu għall-ħelu. Ma jiġrilek? Kif tirkupra mir-ritmu tax-xogħol?
M.E. Ma jienx it-tip li nidħol fi problemi bil-kejkijiet. Barra minn hekk, jien qatt ma nsejħuli l-istress tad-diffikultajiet tax-xogħol - huma jippermettulna nkun f'qagħda tajba. Għat-tellieqa tax-xogħol, dejjem għandu jkun hemm tmiem bil-mistrieħ. Din hija l-ħajja fil-manifestazzjoni ikkulurita, ritmika u vjolenti kollha tagħha. Il-ħaġa prinċipali hija li jalterna perjodi ta 'tensjoni u rilassament. Huwa naturali għall-ġisem, bħal jiġbdu u joħroġ. Għalija l-aħjar mod biex nirkupraw huwa l-irqad u l-mistrieħ. Meta jkollok bżonn tpoġġi l-emozzjonijiet tiegħek u ssib qawwa spiritwali, niftakar vjaġġi tan-negozju u negozjati responsabbli, nipprova jqattgħu ħin biss f'kundizzjonijiet komdi u ma 'nies għeżież tiegħi.

Wara li taħdem fuq l-arja, għandek bżonn torqod għal żmien twil ...
M.E. Minkejja l-għeja fatali, wara kunċert ta 'gala u talk show, aħna flimkien ma' "manifatturi" sejrin u qed niddiskutu li xi ħadd "mgħolli." U ma nistax torqod nhar il-lejl wara l-ispettaklu - Ngħix darb'oħra dak kollu li kien filgħaxija. U l-għada, nhar it-Tnejn, imur għand Star House - Nġib ħelu ta '"sidien ta' fabbrika". Fil-verità, issa l- "manifatturi" huma dejjem ħolm lili. Illum, pereżempju, ħera ta 'Kohl Serg. Aħna mixi madwar il-park, tkellimna dwar kif għandek toħroġ sew (laughs).