Liema miżuri għandhom jittieħdu biex jipproteġu kontra s-sħana?

Il-proċeduri tal-ilma fihom infushom diġà jispiraw ħsibijiet ta 'freskezza u vivacity. L-ilma jibred sew, ineħħi n-negattività enerġetika kollha u aktar ċerti affarijiet - sebum u melħ li huma allokati flimkien ma 'għaraq u jimblukkaw il-pori, u jevitaw aktar termoregolazzjoni normali tal-ġisem. It-tema ta 'l-oġġett: x'miżuri għandhom jittieħdu biex jipproteġu mis-sħana?

Ħafna nies ħolmu li joqgħod taħt flussi friski u jesperjenzaw l-eżenzjoni tant mistennija.

Wara kollox, ilma sħun jibred l-aħjar! Is-sigriet kollu huwa fl-effett tiegħu fuq il-kapillari u l-pori. It-trasportatur sħun jespandihom, u l-ġisem jagħti s-sħana mingħajr biża '. Barra minn hekk, likwidu bħal dan bil-mod jevapora mill-wiċċ tal-ġisem. Fil-każ ta 'ilma kiesaħ, l-oppost huwa veru: l-ewwel, ir-rollijiet ta' freskezza tant mistennija, allura l-organiżmu jimmobilizza, jnaqqas il-vini tad-demm u jipprova jżomm sħun. Bħala riżultat, is-sħana fil-ħin tista 'ssir saħansitra iktar sħuna minn qabel banju jew doċċa - l-ilma kiesaħ jevapora malajr, u s-sentimenti tal-kesħa ma seħħewx.

Kondizzjonaturi tal-arja u fannijiet

Illum, it-temp fid-dar huwa maħluq minnhom: sħun jew kiesaħ, kwiet jew "irjiħat". Il-vantaġġ ewlieni ta 'din it-teknika huwa s-sens ta' coolness li jagħtina. U xorta - silenzju fix-xogħol u l-universalità: il-mezzi ma jtellfux u jiffrankaw mis-sħana tad-dar, fl-uffiċċju, ħanut, fil-presidenza tal-barber. Imma f'kull barmil ta 'għasel irid ikun hemm fly fl-ingwent.

Kontras ta 'air conditioners

Oħloq mikroklima niexfa. Fil-proċess tat-tkessiħ ta 'l-arja, l-ammont ta' umdità fih jonqos b'mod inevitabbli, qtar mill-unitajiet ta 'barra ta' air conditioners taħt it-tieqa huma prova ta 'dan. Madankollu, kif ukoll il-fatt li l-ewwel unità ta 'din ix-xorta nħolqot mhux għar-rigal ta' coolness coveted, iżda għall-ġlieda kontra l-umdità.

Arja niexfa kiesħa waqt is-sħana - provokatur ta 'mard tal-ġilda (per eżempju, ekżema niexfa) u problemi tan-nifs. Anki f'persuni b'saħħithom li huma kostantament f'kamra b'kondizzjonatur li jaħdem, hemm sensazzjoni ta 'nixfa fl-imnieħer u uġigħ fil-griżmejn. Is-sitwazzjoni tista 'tintemm bil-uġigħ fil-griżmejn - fis-sajf minħabba t-teknika ta' "breeze" li tkessaħ u l-passaġġi tan-nifs mnixxfin li jinxterdu ħafna, din isseħħ mhux inqas spiss milli fix-xitwa.

Żid il-konċentrazzjoni tad-dijossidu tal-karbonju. Illum l-iktar kondizzjonaturi ta 'l-arja komuni huma l-hekk imsejħa split-systems, li jikkonsistu f'żewġ unitajiet. Wieħed minnhom imur fil-kamra, l-ieħor fit-toroq. U kif huma dawk li jemmnu li dan il-kaptan tal-klima jieħu l-arja mit-triq, jippurifika u jsawwarha u jwassalha lill-binja! Fil-fatt, fis-sħana, jaħdem fuq il-prinċipju ta 'refriġeratur: inaqqas it-temperatura ta' l-arja fil-kamra, sewqan mijiet ta 'drabi minnu stess. L-ammont ta 'ossiġnu jonqos gradwalment, u d-dijossidu tal-karbonju - jiżdied, minħabba li persuna żżomm nifs, għaraq, tiġġenera s-sħana. Speċjalment din il-karatteristika negattiva tal-kondizzjonaturi tal-arja hija familjari għall-ħaddiema tal-uffiċċju: għexieren ta 'ħaddiema ta' spiss joqogħdu fl-ispazju limitat, u n-nifs li jżid l-evaporazzjoni minn tagħmir tal-uffiċċju. In-nuqqas ta 'ossiġnu jaffettwa ħażin l-attività mentali u jrażżan il-proċessi metaboliċi.

Ifrex it-trab u l-ispori fungus. Dan huwa possibbli jekk it-tagħmir ma jbiddilx il-filtri. Huma ddisinjati għall-purifikazzjoni tal-arja u għandhom il-livell ta 'assorbiment tagħhom, jiġifieri, in-numru ta' partiċelli li jistgħu jżommu huwa limitat. "Limitu" jista 'jkun biżżejjed u sa sitt xhur mill-użu tat-tagħmir. Jekk il-filtru ma jinbidilx wara d-data ta 'skadenza, it-trab li qabel kien miżmum jista' jintefa 'flimkien mal-fluss ta' l-arja fil-kamra. Plus ġewwa l-unità nnifisha - hija skura, niedja u sħuna, u dawn huma kundizzjonijiet ideali għall-iżvilupp tal-fungi. It-tilwim tagħhom se jaqa 'wkoll fid-dar, huwa meħtieġ biss li l-kundizzjonatur tal-arja jinxtegħel. Għal allerġiċi, dan it-tberrid huwa mwiegħed minn dmugħ, attakki ta 'soffokazzjoni, konġunktivite u rinite kronika. L-iżvantaġġ ewlieni tal-fannijiet huwa l-fundar. Huma, għall-kuntrarju tal-kondizzjonaturi tal-arja, ma jiksħux l-arja, iżda sempliċiment jidderieġu l-fluss lejn il-ġisem tas-sħana. L-infafar istantanjament jintensifika l-evaporazzjoni u għal waqt ikun hemm sens ta 'coolness. Il-kamra għandha diversi assistenti bħal dawn? Ir-riskju li jaqla 'kesħa huwa saħansitra ogħla minn meta jintuża l-arja kondizzjonata.

Prattika

Ħu doċċa u banju huwa mingħajr sapun, ġellijiet u fowms. Dawn il-fondi aħsel il-mantell tal-lipidi mill-ġilda: jekk tużahom bosta drabi kuljum, id-difensur naturali kontra l-mikrobi u n-nixfa ma jkollux ħin biex jirkupra.

Wara l-proċeduri bl-ilma tal-vit ikun sbieħ li jitferra 'l-ilma mill-kamra tal-pompa jew minn molla (jekk possibbli). Hija tnaddaf il-ġilda mingħajr kloru. Lozjonijiet moisturizzanti għall-ġisem jintużaw l-aħjar bil-lejl. Huma, li jwettqu missjoni nobbli, jinstaddu l-pori, jippruvaw iżommu l-umdità fil-ġilda. Fil-sħana jagħmel in-nifs tal-ġilda diffiċli.

Dive fil-kamra tal-banju huwa wara 10 minuti ta '"ħin idle" - l-ilma għandu jevapora l-kloru. Biex tneħħi l-fwar kollu fil-kamra tal-banju, għandu jkun hemm fan ta 'l-egżost.

Huwa aħjar li ma tiħux il-proċeduri tal-ilma għal aktar minn 15-20 minuta - paradoss - il-ġisem jibda jitlef l-ilma attivament. Qabel ma tuża l-arja kondizzjonata, għandek bżonn biex tivventla l-kamra - din l-arja trid tieħu n-nifs sakemm jerġa 'jisħon. Huwa aħjar li ma tkunx fil-kamra waqt li "tiffriża" - huwa meħtieġ li tissettja l-ħin tat-tagħmir u tidħol fil-kamra 10-15 minuta wara li tintefa. Allura inti ser tipproteġi lilek innifsek milli trab trab u spori, li matul dan iż-żmien se sink down.

Il-fluss ta 'l-arja mill-kondizzjonatur ta' l-arja għandu jitmexxa 'l fuq. Biex tkun umidifikata l-arja, ikun utli li jitqiegħed kontenitur ta 'l-ilma fil-kamra. Il-fann jitqiegħed sew fuq it-twieqi - u għalhekk se jipprovdi arja friska fid-dar.

Eċċezzjoni mir-regoli

F'20 minuta wara li tinxtegħel l-unità, 99.99% tal-virus H1N1 (l-hekk imsejħa influwenza tal-ħnieżer) se jinqerdu. Dan huwa kif jaħdmu l-air conditioners ġodda. Skont ir-riżultati ta 'esperiment konġunt bejn Samsung u l-Istitut ta' Influwenza u Riċerka Veterinarja fl-Università ta 'Chungnam fil-Korea, inaqqsu b'mod sinifikanti r-riskju li jikkuntrattaw l-influwenza, SARS, ma jirritax il-ġilda u membrani mukużi, itejbu b'mod sinifikanti s-saħħa ta' persuni b'asma. L-arja kondizzjonata l-ġdida Samsung għandha tliet modi kif ittejjeb il-mikroklima tal-kamra. Grazzi għat-teknoloġija Virus Doctor (ġeneratur tal-jone), huwa jeqred il-mikrobi fid-dar li jġegħluna niddof. L-elementi interni u l-purifikaturi ta 'l-arja ta' din l-unità huma mgħottijin b'jonji tal-fidda, u għalhekk jipprevjenu r-riproduzzjoni tal-batterja u jeliminaw irwejjaħ u joħolqu sens ta 'freskezza eċċezzjonali. Modalità ta 'rqad komda - Sleep Tajjeb - jipprovdi s-sid bi ħlejjaq ħelu: fil-mument li torqod, it-tkessiħ ta' malajr ta 'l-arja jixgħel, li jgħin biex torqod aktar malajr, allura l-apparat iżomm it-temperatura l-aktar komda għall-mistrieħ, filgħodu ftit iżżidha għal qawmien qawwi.

Pixxini u parks ta 'l-ilma

Dak hu fejn hemm possibbiltà ċara li tagħti lill-bieb dawra ta 'għeja mis-sħana u tikseb impressjonijiet ħajjin: jekk hux swim fil-veloċità jew dawriet wieqaf ta' slides ilma. Imma hawnhekk, ukoll, kien hemm xi nases.

U fil-pool, u fil-park ta 'l-ilma, hemm riskju għoli li tinqabad il-fungus tas-sieq. In-natura ħarāet b'mekkaniżmu ta 'protezzjoni eëëellenti: saff magħqud tal-āilda fuq is-saqajn, li ma jippermettix li l-infezzjoni tinqata' minn ġewwa. Iżda taħt l-influwenza ta 'ilma sħun, il-ġilda ssir aktar artab u artab li l-fungus huwa biss fuq l-idejn. Passi, sess, pantoni u postijiet oħra fejn is-sieq ta 'raġel isegwi s-sinsla, huwa l-post ta' residenza favorit tiegħu. Bħala regola, għall-purifikazzjoni ta 'l-ilma fil-pixxini u l-parks ta' l-ilma ordinarji, tfisser il-klorin. Il-kimika hija bla ħniena għall-mikrobi bl-istess mod bħall-ġilda, xagħar u dwiefer. Minħabba f'hekk, l-ewwel isir niexef u dgħajjef, u fergħat u dwiefer - fraġli u bla dranaġġ. Ix-xjentisti Belġjani huma daqs l-għawm fl-ilma klorinat tal-pixxini għat-tipjip passiv: id-dħaħen inalati joħolqu allerġija u ażma.

Ftit f'pożizzjoni fejn jirbaħ - parks ta 'l-ilma b'ilma tal-baħar: fiha l-ħajja ta' mikro-organiżmi insidji hija kkumplikata bil-preżenza ta 'l-imluħa. Għalhekk, mhuwiex imnaddaf. Iżda dan ma jfissirx li ilma bħal dan huwa sterili, fiha, pereżempju, l-aġent kawżanti tad-diżinterija jista 'jgħix b'mod sigur. Mill-mod, l-ilma tal-baħar tnixxef il-ġilda u x-xagħar, l-ilma baħar mhux inqas klorinat: wara t-tnixxif, l-imluħ li jinsabu fih "pull" u umdità prezzjuża. Iżda fuq l-imsiemer, dan it-tip ta 'ilma huwa ta' benefiċċju.

Prattika

Qabel, matul u wara li żżur il-pool u l-park tal-akkwak, uża sprejs speċjali, kremi jew ġellijiet biex tevita l-infezzjoni fungali. Tiħux l-ilma bil-klorin u l-ilma mielaħ. Ħu xugaman, għatu tax-xagħar u żraben tal-bidla għall-kumpless tal-ilma. M'għandekx tgħum jew timmarka roller coaster għal kesħa: tkessiħ, għalkemm temporanju, inaqqas l-attività immuni. Allura l-marda għandha kull ċans li tittawwal. Ibqa 'fl-ilma għal mhux aktar minn 15-20 minuta għal wieħed "jgħum". Dawk li jilmentaw dwar dermatite u ekżema: l-għawm jistgħu jaggravaw il-problema, speċjalment fl-ilma baħar.