Allura, l-ewwel ser nikkunsidraw liema tipi ta 'ilma nistgħu nilħqu?
L-ilma tal-muntanji huwa l- ilma l -aktar meħtieġ u utli għall-ġisem tagħna. Iżda minħabba l-fatt li ħafna minna jgħixu 'l bogħod mill-muntanji, ma għandniex l-opportunità li ngawdu t-togħma mill-isbaħ. Jiġi osservat li l-ġebel huwa s-sors ewlieni ta 'attività bijoloġika tal-ilma tal-muntanji. Inżul il-qiegħ, l-ilma tal-muntanji jmur 'il bogħod u jġib ħafna komponenti minerali utli.
Tip ieħor ta 'ilma huwa lag . Hemm madwar elf lag li huma mimlijin b'ilma utli u nadif. Pereżempju, il-Lag Danilovo (li jinsab f'Novosibirsk). L-ilma tar-rebbiegħa fih fidda, għalhekk jgħin biex itejjeb id-diġestjoni u jelimina l-batterja. Tipi ta 'ilma artifiċjali ma jġibux benefiċċji. Jista 'jitqabbel ma' xorb li huwa msajjar f'ilma pur, u mbagħad żied togħmiet, fillers tal-frott, emulsjonanti, u b'hekk l-ilma jitlef il-proprjetajiet tiegħu.
L-ilma tal-muntanji u tal-lagi huwa diffiċli biex wieħed ikollu aċċess
U issa lura għall-ilma li fuqu kien imsajjar il-qamħ saraċin. Il-qamħ saraċ huwa utli, huwa prodott universali. Jgħin lill-ġisem tagħna biex jitnaddaf it-tossini u t-tossini li jakkumulaw kuljum. L-ilma li fuqu kien imsajjar il-qamħ saraċin jista 'jintuża biex jipprevjeni l-uġigħ fl-istonku wara ikla jew pranzu ristrett, jew biex tlaħħaq ma' stitikezza. Decoction bħal dan jista 'jkun ukoll ilma tad-dieta.
Fuq id-decoction tal-qamħ saraċ inti tista 'tipprepara platti b'saħħithom u Delicious. Per eżempju, jekk issajjar fuq dan l-ilma pancakes, mhux biss ikunu ta 'kaloriji baxxi, iżda wkoll sbieħ ħafna. L-ilma tal-qamħ saraċin jista 'jservi bħala zalza għal dawk il-platti li normalment tiekol bil-ħaxix jew bil-butir, ketchup, mayonnaise. Staġun bi insalata ta 'l-ilma tal-qamħ saraċin jibred, dan jirriżulta mmerraq u b'tifel interessanti fit-togħma. Mill-inqas darba nipprova li toqrob il-laħam tal-qamħ saraċin jew il-ħut - id-dixx lest jispiċċaw fit-togħma, tajbin, moqli tajjeb u utli. Issa żżomm il-piż u s-saħħa se tkun ferm aktar faċli!
L-ilma tal-qamħ saraċ huwa utli! Se tgħin biex tfejjaq it-tbenġil u l-brix aktar malajr. Ħu ammont żgħir ta 'qamħ saraċin, għalliha taħt l-għatu, ixxotta l-ilma u ħalliha tibred. Xarrab bi tampon ta 'l-ilma tal-qamħ saraċin, ehmeż ma' tbenġil jew brix u tie ma faxxa. Poġġi 'l isfel jew toqgħod għal 20 minuta. Imbagħad, irrepeti l-proċedura bi qamħ saraċin il-ġdid. Fi ftit jiem tinsa dwar din il-problema.
L-ilma tal-qamħ saraċjali laħlaħ il-ħalqek sew biex teħles mir-riħa ta 'basal jew tewm. Dan ir-rimedju huwa utli wkoll jekk għandek ħruq il-ilsien jew il-gomma tiegħek.
Is-sajf huwa żmien tajjeb! Kif tridu onorevoli biex juru off is-saqajn irqaq tagħhom u qadd aspen! L-ilma li fuqu kien imsajjar il-qamħ saraċin jista 'jgħinek b'dan. Filgħodu u qabel tmur torqod, tixrob 1/3 tazza ta 'ilma tal-qamħ saraċin biex tnaddaf l-istonku. L-ilma tal-qamħ saraċin jista 'faċilment jeħles mill-qamħ. Biex tagħmel dan, agħmel banju tas-saqajn b'ilma sħun tal-qamħ saraċin, u mbagħad qiegħed fuq kalzetti sħan.
Problema oħra fis-sajf huma gdim ta 'l-insetti. Hawnhekk l-ilma tal-qamħ saraċin jgħin ukoll biex ilaħħaq mal-konsegwenzi.
Buckwheat - dar "healer tal-kummerċ kollu", li jgħinek tikseb riżultati eċċellenti.