Kif diġà qal, hemm bżonn ta 'kura immedjata wara l-għajnejn, kif ukoll wara l-ġilda tal-wiċċ. Dan hu veru speċjalment jekk ix-xogħol tiegħek huwa konness ma 'tensjoni tal-għajnejn kostanti. F'dan il-każ, huwa meħtieġ spiss kemm jista 'jkun li tieħu pawża u bħala mistrieħ għall-għajnejn biex joqgħodu għal madwar ħames minuti, u jingħalqu. Ir-regoli bażiċi għall-kura xierqa tal-għajnejn nisa huma li huwa meħtieġ ukoll li l-għajnejn ikollhom dieta bilanċjata u bbilanċjata, u l-ewwelnett in-teħid ta 'vitamini siewja u neċessarji bħal A, B, Ċ u D. Dawn il-vitamini huma ta' benefiċċju għal vista normali u tevita l-mard ta '
Waħda mill-aktar proċeduri effettivi biex teħles l-għeja u l-bqija ta 'l-għajnejn hija l-użu ta' kompressjoni mwebbsa magħmula mill-birra tat-te. Din il-kompressjoni għandha tiġi applikata fuq it-tebqet il-għajn għal 10 minuti, meta tinnota l-ħmura ta 'l-għajnejn ikkawżata mill-għeja. Bis-saħħa ta 'din il-proċedura, l-għajnejn jakkwistaw tleqqija estetika notevoli.
Ukoll, il-kura ta 'l-għajnejn tan-nisa jimplika attitudni xierqa għall-ġilda ta' madwarhom. Fil-fatt, hija l-kura xierqa u f'waqtha għall-ġilda madwar l-għajnejn li tista 'tagħti ħarsa ġdida u dejjem ġdida lill-wiċċ. Din il-ġilda hija ferm offerta, prattikament ma jkollhiex tessuti tax-xaħam u fibri tal-muskoli. Dan hu għaliex teħtieġ kura bir-reqqa. Dejjem huwa meħtieġ li tuża krema ħafifa speċjali għall-ġilda madwar l-għajnejn: ftakar li din il-krema għandha tkun assorbita faċilment u ma tħalli l-ebda riħa żejtnija. Huwa applikat ħafif taħt l-għajnejn, bil-pront, bl-għajnuna tat-tarf tas-saba ', daqslikieku "isuq" fil-ġilda. Fuq il-kappell tal-kappell t'isfel għandu jiġi applikat mill-kantuniera ta 'barra ta' l-għajnejn tiegħek - lejn in-naħa ta 'ġewwa, u lejn in-naħa ta' fuq - għall-kuntrarju.
Aspett ieħor negattiv fid-dehra u s-sbuħija tal-għajnejn huma l-hekk imsejħa "basktijiet". Ir-raġunijiet għad-dehra ta 'boroż bħal dawn taħt l-għajnejn tan-nisa huma differenti. Pereżempju, jista 'jkun kull tip ta' mard assoċjat mas-sistema kardjovaskulari, il-kliewi, id-disturb ormonali u anke l-overwork tas-soltu tal-ġisem u, direttament, l-għajnejn. Għalhekk, fl-ewwel lok, għandek tikkonsulta speċjalista. Jekk jirriżulta li ma tbati l-ebda mard imsemmi qabel, imbagħad inti għandek tagħti attenzjoni lir-rimedju folkloristiku li jtaffi t-tbenġil tat-tebqet il-għajn. Kompressi speċjali ta 'salvja jgħinuk hawn.
Riċetta għad-decoction ta 'salvja għall-kapsula ta' l-għajnejn .
Ahna nofsu madwar 100 millilitru ta 'ilma u armih kućća ta' sage. Nagħmlu nar dgħajjef u jagħli għal madwar tliet minuti. Qiegħed l-infużjoni għal 20 minuta, imbagħad iffiltra bir-reqqa l-brodu li jirriżulta u naqsamha f'żewġ partijiet indaqs. Aħna kompletament jibred parti waħda u saħħan ieħor. Imbagħad aħna nagħmluha alternattivament, l-ewwel sħun, imbagħad kkompressat il-friża (10 minuti kull wieħed).
Ukoll f'dan il-każ, tista 'tapplika kompressi tal-kuntrast . Pereżempju, nieħdu tazzi żgħar għall-kafè u f'waħda minnhom niltaqgħu l-ilma sħun f'wieħed kiesaħ ieħor. Imbagħad alternattivament, għal minuta, applika dawn it-tazzi għall-oqsma problematiċi (5 darbiet kull tazza).
Waħda oħra tan-nuqqasijiet tan-nisa hija kkunsidrata bħala nefħa simpatetika ftit taħt l-għajnejn. Hawnhekk, mezz effettiv ta 'ġlied huwa l- patata tas-soltu. Nitgħatu l-patata fuq grater, daħħal il-patata maħkuka f'sejt u żżidha mal-post ta 'l-edima għal 15-il minuta.
Ukoll, sabiex intejbu l-kulur tal-kappell ta 'isfel u nżidu l-vitalità tagħha, nirrakkomandaw li tuża maskri speċjali li jistgħu jiġu ppreparati faċilment mid-dar minn prodotti improvizzati.
1. Ħu t-tursin aħdar u aqta 'b'mod fin ħafna, imbagħad poġġiha taħt l-għajnejn għal 15-il minuta u tkopri b'sikkina kemmxejn niedja.
2. Aqta 'wkoll it-tursin imqatta' b'mod fin, imbagħad ħallat b'attenzjoni żewġ kuċċarini ta 'krema qarsa ma' kuċċarina waħda ta 'ħodor. Poġġi l-massa li tirriżulta fuq il-kappell ta 'taħt, għal 10 minuti. Imbagħad laħlaħ b'ilma sħun.
3. Nieħdu patata u tlieta minnhom fuq grater, warajh żid żewġ kuċċarini ta 'ħalib u dqiq fil-ġellem li jirriżulta, ħawwad sewwa u applika għall-kappell t'isfel, madwar kwart ta' siegħa, mhux aktar. Imbagħad laħlaħ b'ilma sħun.
Kura xierqa tal-għajnejn tfisser ukoll tisħiħ tal-muskoli tal-għajnejn Dan jgħin biex ineħħi l-istess nefħa taħt l-għajnejn u ssikka l-ġilda madwar l-għajnejn. Ejja nħarsu lejn eżerċizzji speċjali li se jgħinuna nagħmlu ħarsa sbieħ, espressiva, u ngħinu biex neħilsu min-nuqqasijiet.
1. Għandek bżonn tagħlaq l-għajnejn tiegħek sew, u mbagħad, billi tgħodd lilek innifsek għat-tlieta, bil-mod u tiftaħhom b'mod kemm jista 'jkun wiesa'. Dan l-eżerċizzju għandu jsir 6 darbiet.
2. Għandek tagħlaq l-għajnejn sewwa ħafna, u mbagħad tiftaħhom kollha, imma trid iżżomm il-kantunieri ta 'barra b'subgħajk. Dan l-eżerċizzju għandu jsir 10-15 darbiet.
3. Agħlaq bil-mod l-għajnejn tiegħek u f'dan il-mument tipprova tmexxi l-għajnejn f'ċirku - 5 darbiet mod wieħed, u l-istess - fl-ieħor.
4. Għal madwar 20 sekonda, ħares f'punt wieħed u tpejjipx fl-istess ħin, wara li l-istess 20 sekonda jteptep b'mod intensiv. Dan l-eżerċizzju għandu jsir 3 darbiet.
5. Mingħajr tidwir rasek, ipprova tfittex l-isfel, l-isfel, ix-xellug u l-lemin. Dan l-eżerċizzju għandu jsir 7 darbiet.
6. Inħarsu lejn il-waqfien, allura aħna nittraduċu l-fehma tagħna lejn il-lemin u jgħoddu għal 20, imbagħad innaqqsu t-tebqet il-għajn. Ukoll, eżattament irrepeti l-eżerċizzju, ifittex l-ewwel, u mbagħad ħalla. Dan l-eżerċizzju għandu jsir 5 darbiet, b'ħarsa lejn kull naħa.
U fl-aħħarnett, il-kura tal-għajnejn tfisser xagħar sbieħ u kkuluriti sew u ħoxnin. Biex tagħmel dan, kull darba qabel tmur torqod huwa meħtieġ li tillubrikha x-xagħar tiegħek b'soluzzjoni ta 'żejt tar-riġnu, dan jgħin biex iżomm id-densità tagħhom u jevita t-telf ta' cilia. Xorti tajba lilek!