Mara hija kreatura ta 'sagrifiċċju skond id-definizzjoni. Hija dejjem tgħix għal xi ħadd: it-tfal, ir-raġel, il-familja, il-futur sabiħ ... Taħseb hekk? Imbagħad inti, ukoll, hawn. Is-suġġett tad-diskussjoni huwa kif twaqqaf il-kumplessi u titgħallem kif tħobb lilek innifsek. Ejja nkunu naħdmu flimkien.
FUQ BASTIMENTI
Bla dubju, ħafna minna n-nisa jisbqu l-ħsibijiet tagħna l-aktar kuljum: tħares id-dar u l-familji, problemi tax-xogħol ... Imma ejjew it-tmexxija tal-ħajja ta 'kuljum għal mument u naħsbu dwar il-kbar, il-ħaġa ewlenija. U l-aktar ħaġa importanti f'din il-ħajja hija lilna nfusna. Ma jimpurtax kif l-istoriċi rreferew għall-epochs tal-imgħoddi, irrispettivament minn liema rwol ġie assenjat il-bniedem, id-dinja żammet, iżżomm u se tkompli żżomm lin-nisa.
U mhux dwar megalomania. Għidilna, fl-onestà kollha, li, barra minna, taf kif tirriproduċi l-frieħ? Min minna, jaf kif jdawru magħna l-kura u l-attenzjoni b'attenzjoni u attenzjoni tal-qraba kollha li huma fdati lilna: raġel, tfal, ġenituri anzjani, annimali domestiċi ta 'erba' saqajn, girlfriends mhux stabbli, pumijiet diżordnat u subordinati tar-riħ? Hawn, that's it!
Dan ma jfissirx li l-Imħabba, li tiddependi fuq id-dinja - sess femminili. Lejliet, l-antenati tagħna, iħobb lilna nfisha, u hi wkoll ħallewna. L-irġiel, ovvjament, jafu dan fil-fond. Anke fil-kanzunetta huwa kantat: "Ukoll, min se jgħidilna li r-rebbiegħa wasal ukoll, li se jfixkelna u torqod, li se jqajmu l-imħabba fil-qlub tagħna, li ser jagħmilna jemmnu għal darb'oħra fil-ħolm tagħna, li se kissuna anke darba, li se jaqsmu ħajjitna magħna darba u għal dejjem? ... "U mill-kanzunetta ma tistax tarmi l-kliem.
Imma, tara, sabiex tieqaf kumplessa u titgħallem kif tagħti l-imħabba tant kbira li huwa biżżejjed għal kulħadd ta 'madwarek, għandek bżonn saħħa. Ħafna saħħa. U rridu nakkumulaw dawn il-forzi nfusna, mingħajr ma nistennew li xi ħadd se jidħol u jgħinna f'din. Forsi xi ħadd se jgħin. Imma m'hemm l-ebda garanziji.
DAWK TAS-SUĠĠETT
Imma l-ikbar diffikultà hija li nistgħu ngħaddu, jiġifieri li nagħtu s-saħħa, l-imħabba u l-abbiltà lill-oħrajn, nistgħu biss nimxu, iżda nakkbu ... U speċjalment din ix-xjenza tingħata lin-nisa Russi tagħna. Allura aħna nqajmu matul is-sekli li huwa eħfef li tidħol fl-għariq ħruq biex tieħu mill-qtates favorit tagħha, u mbagħad, li tinsab fil-kura intensiva, tiddiskuti filosofikament x'se jiġri lit-tfal jekk it-tobba għadhom ma jiffrankawx, milli mill-bidu nett jaħsbu dwar il-prezz tal-ħajja tiegħu. Huwa aktar faċli li għaġla dritta lejn il-fuklar mill-bieb mingħajr ma jkollok għalfejn tibdel il-ħwejjeġ wara x-xogħol biex tgħin lill-familji insatiable li ma kinux jolqtu saħansitra li jiffissaw il-pjanċi, u mbagħad, minn 30-35 sena, ibatu minn pressjoni dejjem galopp u n-nervituri eżawriti, milli darba għal kollox jispjegaw int tista 'tiekol jekk tkun qed taħdem. Allura huwa eħfef għalina, iżda mhux aħjar, inkluż għal ħaddieħor.
Mill-mod, qatt qrajt bir-reqqa l-istruzzjoni dwar l-użu ta 'maskra ta' l-ossiġnu fl-ajruplani? Għalhekk, hemm miktub bl-iswed u bl-abjad: l-omm l-ewwel ipoġġi maskra fuqha nfisha, u mbagħad issalva lit-tifel! Dan biex jitgħallmu kif jilagħqu u jgħożżu lilu nnifsu, fil-fatt, jagħmlu l-ħajja nnifisha.
Għalhekk l-ewwel regola: l-iktar ħaġa importanti hija li tirrepeti kull jum ir-riflessjoni tiegħek fil-mera: "Jiena waħdek!" Fi kliem ieħor, jekk ma tiħux ħsieb tiegħek innifsek, jitgħallmu lilek innifsek, mhux probabbli li jsir minn xi ħadd ieħor. Madankollu, meta l-limitu tal-forzi tiegħek jiġi eżawrit, min se jieħu ħsieb tal-maħbubin tiegħek? Għalhekk, sabiex jiġi żgurat li t-tfal, il-ġenituri, l-irġiel, in-nisa u l-kollegi huma sew, għandha tkun tajba għalik l-ewwel!
Regola tnejn. Kważi dejjem (ħlief għal sitwazzjonijiet l-iktar kritiċi) għandna ħin biex ngħoddu għal 5 jew 10, u mbagħad għal darb'oħra biex nistaqsu lilna nfusna: Huwa raġonevoli li jiena naġixxi?
It-tielet regola: jekk qabel ma tieħu deċiżjoni, għandek l-opportunità li taħseb bir-reqqa, tieħu karta u pinna. Fuljett fin-nofs: f'kolonna waħda għandek elenkar b'kolonna dak li wegħdek l-implimentazzjoni ta 'din id-deċiżjoni, u f'ieħor - kollox huwa ħażin. Il-konklużjoni tkun ovvja.
ĦARES FIL-PUNENT
L-esperjenza ta 'nazzjonijiet oħra mhux dejjem għandha tiġi adottata. Il-korrispondenza mal-mentalità indiġena tinġieb għal ħafna kemm mis-sodisfazzjon kif ukoll mis-sens ta 'paċi tal-moħħ, tant meħtieġ fost l-istress u l-atti kurrenti. Imma l-mod fl-Ewropa u l-Amerika bniet huma kważi mgħallma biex iħobbu u jirrispettaw ruħhom mill-ħrieqi, huwa verament ta 'valur. Ħrieqi sabiħa u lbiesi mhux biss jixħtu l-għajn u jiżviluppa togħma, iżda wkoll jagħmlu oħrajn jikkumplimentaw lit-tarbija. U l-vizzju tas-smigħ u l-aċċettazzjoni tal-kumplimenti hija ħaġa kbira.
Ħares lin-nisa tagħna: kemm tista 'twieġeb bi tweġiba għall-frażi: "Għandek tfittex illum kbir!" Irrispondi: "Grazzi, Naf"? Alas. Xi blush, bħallikieku kienu maqbuda f'xi ħaġa indiċenti, oħrajn mutu malajr li għadhom ma rnexxielhomx biżżejjed illum jew poġġew il-blouse ħażina. U kollha għaliex l-omm tiegħi ftit li xejn qalet fit-tfulija tagħha: "Inti s-sbuħija tiegħi!" Aktar spiss kien hemm xi ħaġa bħal: "Aqbeż mill-mera, għadu żgħir biex tlaqqam!" Iżda mara għandha bħalha nfisha, inkluż fit-tfulija tagħha, inkella r-riskju huwa għoli ħafna ċertu stadju jsir żiemel immexxi.
Wara kollox, madwar 20 sena ilu, in-nisa Russi, waslu barra mill-pajjiż, kienu sorpriżi oerhört, meta jaraw fil-kmamar tal-bniet ftit ta 'kremi, lipstick iġjeniku, eċċ. Għaliex?! Iva, imbagħad, biex jidraw ruħek mill-benniena, u mhux biex imexxi l-ħajja kollha b'tisħiħ u xagħar oħxon, jinġibed ġo pakkett strett! Sabiex ma tfassalx għal ħames minuti bejn il-mogħdija tal-qmis lil żewġha u ħjata fuq il-buttuni lil binha. Irġiel huma aktar minn magħna, in-nisa, li jistħoqqilhom li jħallu l-binja pulita?
REGOLI TA 'DEHEB
Madankollu, fit-tfulija aħna mhux se nerġgħu lura, ħlief li l-frieħ tagħna se jinġiebu aktar dinjitużi u raġonevoli. Mela ejja jitgħallmu jakkwistaw drawwiet ġodda.
L-ewwelnett, sabiex tħobb u tirrispetta lilek innifsek, waqaf b'mod urġenti:
• Kul half-jittiekel mir-raġel u t-tfal, u jagħtihom ukoll l-aħjar biċċiet għal dejjem.
• Biex tintemm il-familja mhux mitmuma. Anke jekk għandek din l-opportunità - huwa dmirhom.
• Tiċħad li tixtri xi ħaġa meħtieġa jew mixtieqa ħafna sabiex tħobb il-maħbubin.
• Jikolbu l-irqad għad-dar jew ix-xogħol (sakemm ma tkunx is-saħħa tal-familja tiegħek).
• Ibdel il-pjanijiet tiegħek (inklużi dawk globali, bħal taħriġ, xogħol interessanti, eċċ.) Biex jekk jogħġbok xi ħadd, mhux neċessarjament.
• Li tkun scornful dwarek innifsek (minħabba li n-nies ta 'madwarna jqisu lilna l-mod li nittrattaw lilna nfusna).
• Irrifjuta li toffri assistenza.
• Li tkun sorpriż u nissottometti jekk intom ikkumplimentati jew ifaħħru x-xogħol tiegħek, tkun xi tkun.
Minflok, ipprova ssib ħin regolarment biex:
• Il-mistrieħ wara x-xogħol għal mill-inqas nofs siegħa u tieħu doċċa qabel ma tibda x-xogħol tad-dar ta 'kuljum.
• Issib kwietly quddiem il-mera u tkellem mar-riflessjoni tiegħek, aħjar biex tikkunsidra lilek innifsek iħobb.
• Mill-inqas darba fil-ġimgħa biex tagħmel xi proċeduri kosmetiċi fid-dar jew fis-salon.
• Aqra l-kotba favoriti tiegħek jew tara film.
• Ikkura b'mod eżatt il-platti li tixtieq.
• Issir il-girlfriends favoriti tiegħek jew in-nies li taf.
• Jqattgħu l-weekend kif ippjanat.
• Issir libsa u taġixxi bħala t-togħma tiegħek tiddetta, mhux il-kapriċċi ta 'raġel jew omm fil-liġi.
Naturalment, l-ewwel darba biex twettaq dawn l-oġġetti se tkun diffiċli. Iżda d-drawwiet huma msejħa hekk li jaġixxu b'mod ġdid li għandek bżonn biex jidraw. Sempliċement kull darba li xi ħaġa ġewwa tiegħek tirreżisti l-konċepita, tfakkar lilek innifsek, għaliex għażilt li tieħu pass bħal dan? Minħabba li inti waħdu. Imma int tipprova żżomm is-saħħa tiegħek u l-paċi tal-moħħ għal raġunijiet ta 'ħafna. Dan huwa għan għoli, u għandu jkompli jsegwi neċessarjament. U mbagħad int issib l-armonija ta 'ġewwa, għax tieqaf biex tikkumplessja u titgħallem tħobb lilek innifsek.
U aktar. L-ambjent kollu tiegħek fil-qalb jifhem li minnek, u minnek biss, jiddependu l-benessri ulterjuri tagħhom. Iktar ta 'spiss ifakkruhom li se jitilfu, jekk tfalli. U dalwaqt se jibdew jgħożżu u jgħożżuk.