Jafu minnhom infushom
Interferenza qawwija mal-ħajja, din tiġġenera ħafna kumplessi. Riħa spjaċevoli mill-ħalq hija sinjal ta 'allarm li xi ħaġa hi ħażina fil-ġisem.
Il-kawża tan-nifs li jibqa ', nibdew nħarsu lejn id-dentist b'verifika orali. F'90% tal-każijiet, ir-riħa mill-ħalq hija akkumpanjata minn mard tal-gomma, depożiti dentali tal-bwiet interdentali u s-sider. L-10% l-oħra tar-riħa spjaċevoli hija konsegwenza ta 'mard ieħor, li għandu jiġi ttrattat serjament.
Huwa dijanjosi!
Jekk is-snien huma kollha tajbin, mur l-gastroenterologist. Ħafna mard ta 'l-istonku huma akkumpanjati minn riħa speċifika, allura għandek tqis kif tneħħi n-nifs ħażin.
Li jmiss fil-linja hija speċjalista - ENT. Ħassar il-problema se tgħin fiżjoterapija, tlaħliħ, tlaħlaħ l-imnieħer u n-nifs. Huwa iktar diffiċli biex tfejjaq il-kliewi u l-patoloġiji endokrinali.
Mill-mod, l-imnieħer jista 'jkun dijanjostiku tajjeb u jissuġġerixxi li wasal iż-żmien għalik li tara tabib. Aketone douche - dwar il-ksur ta 'zokkor fid-demm (ikkonsulta b'mod urġenti għad-dijabete!).
Kul il-ħafur
Huwa magħruf liema "ambra" mill-ħalq isseħħ meta nieklu basal frisk jew tewm. Tkun sorpriż, imma wara d-diġestjoni, wara li tkun kisbet id-demm fil-pulmuni, tagħti n-nifs riħa spjaċevoli għal jumejn kollha!
Għalhekk, it-tħejjija għal laqgħa importanti, tkun attenta ħafna għall-għażla tal-ikel. Aħseb dwar dak li ma riditx, riħa - u tipprova tevita dawn il-prodotti.
Il-mediċina tradizzjonali tagħti parir biex tibda kull filgħodu bil-porċina Hercules fuq l-ilma. Il-ħafur jgħin biex iżid l-ammont ta 'bżieq imxarrab, itejjeb id-diġestjoni, u jaġixxi fuq mikrobi bħal ġummar. Aktar ma jkun aħjar ix-xogħol ta 'l-istonku - in-nifs ħżiena anqas probabbli. U sabiex ma jirritawx lil ħaddieħor wara li għadu kemm affumikajt sigarett jew festa tumultuża, irqiq fuq tuffieħ.
Iġjene u laħlaħ bil-ħwawar
Riħa skomda - halitosis - ma tintiret, u għalhekk, tinbidel is-sitwazzjoni fil-poter tagħna. Biex tagħmel dan, huwa importanti li tosserva l-iġjene!
Filgħodu, naddaf l-ilsien b'bixra speċjali (jew kuċċarina ordinarja).
Jekk possibbli, ixkupilek is-snienek wara kull ikla.
Laħlaħ il-ħalq b'ħxejjex ta 'decoction b'effett deodorizzanti (chamomile, sage, calendula, mint).
Għal tindif aktar bir-reqqa tal-ispazji interdental, uża floss (floss).
Biex jiġi żgurat li n-nifs ħażin ma jħassirx ir-relazzjonijiet ma 'nies ta' madwarek, dejjem tiekol il-gomma jew il-ħelu mint wara li tiekol. Ipprova ma jmurx wisq qrib in-nies, per eżempju, biex ma xi whisper xi ħadd ma jitkellem. Iżda dan ma jfissirx li għandek tevita lin-nies ta 'madwarek. Kemm kontroll l-imġieba tiegħek man-nies.
U madankollu, il-problema ta 'riħa spjaċevoli mill-kavità orali hija aktar serja fin-natura. Għalhekk, sabiex issib verament il-kawża tat-tħassib tiegħek dwar din il-marda, għandek tikkuntattja speċjalista ewlieni. It-tabib ikun jista 'jiddetermina jekk kollox huwiex tajjeb miegħek, u dak li kkawża l-ansjetà tiegħek.
L-iktar ħaġa importanti hija li r-riċeviment tat-tabib m'għandux ikun nervuż u inkwetat dwar u mingħajr. It-tabib ikun jista 'jsib ir-raġuni għall-wasla tiegħu biss meta tista' tikkalma u tispjega kollox. Għal dan, tiġbor, ma tkun nervuż, tikkalma u nassigurakom lilek innifsek. Tibżgħux, għax it-tabib huwa assistent u alleat tiegħek, li magħha inti tista 'mhux biss taf il-kawża tal-marda tiegħek, iżda wkoll issolviha.