Kif tiżviluppa egoiżmu b'saħħtu

Sinjal ta 'self-esteem għoli huwa l-imħabba għall-individwu nnifsu, li għandu jiġi manifestat b'mod kostanti fl-isferi kollha tal-ħajja tiegħek. Madankollu, dan huwa biss il-każ meta l-kwantità tkun importanti. L-eċċess ta 'egoiżmu mhuwiex ta' ħsara inqas min-nuqqas tiegħu. Imma kif issib il-medja tad-deheb, li turi egoiżmu b'saħħtu fis-sitwazzjonijiet kollha, per eżempju bħal ... Meta tissodisfa
Nisa, li għandhom ftit egoiżmu u egoiżmu (ejjew insejħulhom kondizzjonalment ME) rarament jiffamiljarizzaw ruħhom. Tħossok tens u anki jekk il-persuna li tixtieq, ma tagħmilx offerti biex jiltaqgħu, tpartit telefoni. Imbagħad isofru, ixxukkjaw lilhom infushom, li qbiżt din l-opportunità ta 'komunikazzjoni. Dawk li għandhom egoiżmu eċċessiv (CHE), ukoll, ma jsibux familjari. Dan huwa taħt id-dinjità tagħhom. Barra minn hekk, rarament għandhom interess f'nies oħra: meta l-istima personali hi għolja wisq, denja ta 'komunikazzjoni, taqbel, mhix biżżejjed. Dawk li għandhom egoiżmu b'saħħtu (3E) jixtiequ jikkomunikaw ma 'nies ġodda. Li turi ċerta selettività, jaġixxu fuq il-prinċipju ta '"Tkun familjari mhix superfluwa, imma hemm aħna ser naraw".

X'hemm fuq l-iskali? Meta l-egoiżmu huwa normali, il-komunikazzjoni hija tajba. Aħna ma jbatux mill-solitudni, aħna mdawra minn nies sbieħ.

Kif tista 'titgħallem? Jikkomunikaw fuq bażi ugwali ma 'varjetà ta' nies ("Persuna interessanti ħafna, u jien ukoll persuna attraenti għalih!") U tappoġġja l-proċess: qal l-istorja u int - l-istorja ...

F'sitwazzjoni ta 'kritika
ME hija reċidiv, forsi anke cry. Kwalunkwe rimarki li ma jinfirdux fuq ix-xogħol, fid-dar, għalkemm fit-toroq minn barranin, huma maqlugħa mill-ferrovija għal żmien twil. Jirriżulta li d-DOE lanqas jirrifjuta li jagħmel dak li għamel, jekk ma jirċevix appoġġ tajjeb wara l-kritika. Ir-reat ta 'CHE huwa kkombinat ma' aggressjoni: "Ah, ma bhalu? Fittexha aħjar!" jew "Ħares lejn innifsek!" Hija tgħid u tħabbat il-bieb. Hemm ftit li jridu jikkritikaw l-EK. Biss meta xi ħadd verament iridha biex tgħaġġel il-bieb u titlaq. 3E jiddifferenzja l-kritika. Jekk jikkunsidrah konsegwenza ta 'irritazzjoni, burdata ħażina, ma tagħtix attenzjoni. Jekk iħoss li s-sitwazzjoni hija serja, huwa jsib fid-dettall dak li mhux pjaċevoli u għaliex.

X'hemm fuq l-iskali? In-nies li għandhom egoiżmu san huma kapaċi jaħdmu waħedhom, lejn it-tkabbir personali. U, għaldaqstant, għal kisbiet sinifikanti tal-ħajja.

Kif tista 'titgħallem? Iddividi l-biċċa karta f'żewġ partijiet. Xellug biex tikteb il-kwalitajiet kollha tajbin tiegħek, lejn il-lemin - negattiv. Jekk parti waħda taqbeż b'mod ċar, imbagħad żid it-tieni. Ma nafx x'għandi nikteb? Imla biha! L-eżerċizzju jikkontribwixxi ħafna għall-iżvilupp tal-istima personali. Huwa biżżejjed li tagħmel darba fix-xahar.

Meta jkun hemm jealousy
ME sitwazzjoni bħal din oppressi, tista 'twassal għal tqassim nervuż u mard. Ir-raġel irrisponda dwar l-impjegat il-ġdid, u diġà hemm xeni tal-adulterju tat-tluq ta 'żewġha ... CHE taqbeż ħafna affarijiet mill-widnejn, wara l-għajnejn. L-idea li sieħeb jista 'jkun interessat f'mara oħra, anke ma toħroġx f'moħħha - kunfidenza kbira ħafna. Ukoll, 3E hekk direttament u jgħidu "Xi ħaġa dwar l-impjegat il-ġdid hekk spiss tgħid li trid taraha diġà u xi ħaġa aċċidentalment qalilha." Dan, ovvjament, mhuwiex serju. Biss dawn in-nies huma inklinati, l-ewwelnett, li jesprimu s-sentimenti kollha tagħhom, u t-tieni, biex jibdlu l-affarijiet f'ċajla.

X'hemm fuq l-iskali? Egoisti b'saħħithom jistgħu jitilfu u jinsew - l-awtostima tagħhom minn sitwazzjonijiet bħal dawn ma jsofrux.

Kif tista 'titgħallem? Tinterpreta l-ebda azzjoni ta 'ħaddieħor bħala manifestazzjoni ta' nuqqas ta 'rispett għalik innifsek.

Meta mistoqsi dwar xi ħaġa
Id-DOE ma jistax jirrifjuta minħabba biża 'li n-nies isiru agħar minnha. Naturalment, dan kollu huwa attivament użat ... CHE bħal meta tintalab xi ħaġa - hi tant sbieħ li tirrifjuta. Imma rarament jindirizzawha - fehma arroganti ma jkollhiex dan. It-talbiet ta 'l-CHE innifsu li jdawwal in-nies fl-ewwel volontà, iżda mbagħad jibdew jaħarbu b'kull mod possibbli. 3E jħobb jitlob u jissodisfa t-talbiet ta 'ħaddieħor, billi jqis li t-talbiet joħolqu emozzjonijiet pjaċevoli u parti importanti mir-relazzjoni.

X'hemm fuq l-iskali? Il-bażi ta 'komunikazzjoni tajba hija l-mutwalità. 3E, b'kuntrast ma 'CHE u ME fil huwa żgur.

Kif tista 'titgħallem? Mhuwiex meħtieġ li jinżammu rekords ta 'atti tajbin. Agħmel dak li tista 'għal nies oħra u toqgħodx lura milli titlob għalih innifsek jekk meħtieġ.

Nieħdu ħsieb it-tfal
"Fl-ewwel prestazzjoni kont vuċi wara l-istadju, u issa - qanneb?" ME sitwazzjoni bħal din iweġġa '. Imma biex issir taf għaliex jiġri, mhux se. Jew huwa se jgħid lit-tifel: "Ma jmorrux aktar għal dawn l-attivitajiet," jew se jikkritikaw: "Għaliex ma titlobx għal rwol normali?" CHE ilu jasal għand l-għalliem, u f'moħħu, kulħadd induna li t-tifel għandu jkollu biss princesses. Inkella, ilmenti dwar ksur tad-drittijiet tat-tfal u n-nuqqas ta 'professjonalità tal-għalliema. ZE jista 'javviċina l-kwistjoni minn naħat differenti. Hi tista 'tappoġġa lit-tifel: "Imma intom tkun il-qanneb l-aktar sabiħ!" U forsi tmur tkellem mal-għalliem jekk hi temmen li t-tarbija tagħha verament tagħmel ħsara lil xi ħaġa b'mod sistematiku.

X'hemm fuq l-iskali? Nies b'saħħithom b'saħħithom huma aktar kapaċi li jedukaw u jiggwidaw lit-tfal. Huma jħossu, f'liema sitwazzjonijiet jagħtu lit-tifel / tifla aktar libertà, u fejn mhux meħtieġ li jagħmlu indulġenzi, meta jkun meħtieġ li jintwerew il-kura massima u l-protezzjoni tal-interessi, u meta tagħti lit-tifel innifsu biex jifhem il-kunflitt.

Kif tista 'titgħallem? Ipprova ma jidentifikax it-tifel miegħek, imma jarah bħala persuna indipendenti. Dan l-approċċ jgħin biex ma jittrasferix is-sentimenti u l-emozzjonijiet personali tiegħek lit-tifel jew it-tifla tiegħek ("Naf aħjar dak li t-tifel tiegħi jeħtieġ", "M'għandi l-ebda dubju li jkun bhalu").

Meta tiġi traskurata
Sitwazzjoni: għażilt li jħallat fil-maħżen, u l-bejjiegħa huma wieqfa fil-kantuniera tal-bogħod, jitkellmu ma 'xulxin, u lanqas biss jiġu viċin tiegħek. Id-DO se toqgħod u clairière tistenna li l-konsulenti jagħtu attenzjoni lilha. Jew ser idur u tmur id-dar, tħares lejn il-maħżen għada. CHE mhux se jieqaf bħal dak u jista 'faċilment jirranġa scuffle u skandlu: "Għaliex għandi toqgħod hawn u nistenna għalik biex tagħmel ix-xogħol tiegħek? Fejn għandek ktieb ta' twissija?" U huwa megħjun minn sens ta 'superjorità fuq in-nies u l-opportunità li juru s-saħħa u l-qawwa. ZE ser jipprova ma jfixkilx f'dar waħda direttament l-azzjoni nnifisha u l-emozzjonijiet dwar din il-kwistjoni. Jekk hi tirrealizza li hija qed tibda toqgħod minn negattiva (irritazzjoni milli tistenna, ix-xewqa li tarmi l-enerġija negattiva), hi taqleb fuq ir-ras tagħha: "Wasalt hawn biex tixtri blender, hekk ser nirrikorri għand il-bejjiegħ, u x'tip ta 'reazzjoni hu mhux se importanti. "

X'hemm fuq l-iskali? Persuni b'saħħithom b'saħħithom huma anqas konfliġġenti u jistgħu jsibu modi minn sitwazzjonijiet diffiċli, kantunieri bla xkiel, iżda mingħajr ma jqiegħdu lilhom infushom f'pożizzjoni inkomja. Għalhekk, huwa iktar faċli għal dawn in-nies li jsibu lingwa komuni ma 'oħrajn.

Kif tista 'titgħallem? Ipprova tissospendi 'l bogħod minn dak li qed jiġri ftit, tħares lejn innifsek minn barra. Dan iwassal għall-fatt li f'sitwazzjonijiet ta 'konflitti akuti inti ser iġib ruħu b'dinjità u nirrispetta r-rispett dovut.

Jekk trid tibdel il-post tax-xogħol
L-ME se jibżgħu li jibdlu xi ħaġa: "Iva, ma nħobbx naħdem hawn, imma jista 'jkun agħar jekk nitlaq." L-CHE jew ma taħdimx xejn jew imexxi s-sejba ta 'tali pożizzjoni, fejn ... ukoll, is-saba' ma jsibux saba '. Għalkemm hi stess temmen li taħdem bħala skjavi fuq il-kċina, u l-bqija huma ftit wisq għaliha. Huwa importanti ħafna li GE jiġi sodisfatt bil-ħidma tiegħu. Hi, anke fuq livell fiżiku, sempliċement teħtieġ in-negozju tagħha biex iġġib il-ferħ tagħha.

X'hemm fuq l-iskali? In-nies b'xogħol egoist b'saħħtu huma dejjem interessanti u huma jagħmluh bi pjaċir, għaliex il-ħajja tagħhom tilgħab bl-ilwien kollha.

Kif tista 'titgħallem? Immaġina liema ħajja tiegħek ser tkun simili f'għaxar snin. U mbagħad jitilqu ftit ftit ilu. X'għandek bżonn tagħmel u f'liema direzzjoni għandek timxi issa (f'sentejn, ħames snin, eċċ) sabiex tikseb dak li trid? Hekk kif il-ħolm jiddawru pjanijiet reali.