Huwa importanti li dejjem tħoss l-opportunità li tesprimi l-frustrazzjoni jew tiddiskuti dak li jidher li hu ħażin għalik. Ftakar, dan mhux dak li tgħid, imma kif tgħid!
Kun żgur li għandek żmien biżżejjed biex twil ħafna biex tiddiskuti d-differenzi tiegħek.
Jekk tipprova twaqqaf is-sieħeb tiegħek fit-triq biex taħdem jew ċempilha f'nofsinhar, allura hemm ċans kbir li tibqa 'mhux sodisfatt u mhux rikonoxxut minħabba nuqqas ta' ħin. Jekk dan huwa importanti, imbagħad jaqbel dwar żmien meta tista 'tiddiskuti l-kwistjoni. L-attenzjoni tiegħek għall-ħin personali tal-bniedem jagħtik kreditu ta 'fiduċja, li hu ser juri meta tiddiskuti l-problema.
Ma nivvintaw xejn!
Huwa impossibbli li tkun taf eżattament dak li qed jiġri sakemm int verament tisma 'mingħand is-sieħeb tiegħek. Tippruvax timmaġina dak li taħseb, staqsi. Dan ser jgħinek tiffranka mill-problemi u tevita l-kunċetti żbaljati kbar li jieħdu ż-żmien, li jistgħu jintefqu fuq konverżazzjoni.
Tinterferix mal-passat f'din il-konverżazzjoni. Jekk trid issolvi l-problema, imbagħad iġġiegħel lill-partner iħoss li huwa verament solvibbli. Meta tqajjem il-passat, tagħmilha ċara li irrispettivament mill-bidliet u l-isforzi kollha li saru, inti xorta taħseb li t-tort huwa mal-partner. Fejn huma l-inċentivi għat-titjib?
Jekk inti żbaljat f'xi ħaġa - ruhna! M'għandekx tittardja u ma tippruvax li twaħħal lil xi ħadd ieħor. Jekk kiser il-wegħda, qal jew għamilt xi ħaġa li ma tixtieqx tammetti, allura l-apoloġija jew il-kumpens jiddependi biss minnek. Mhux biss tħossok aħjar mill-kuxjenza tal-ħila tiegħek biex tkun onest, iżda l-bniedem tiegħek ukoll jitgħallem biex jafda lilek, jafu s-sens ta 'responsabbiltà tiegħek.
Interruzzjoni qabel ma s-sitwazzjoni tasal sal-limitu.
Jekk tħoss li qed tirċievi rrabjata - tistrieħ 15-il minuta, timxi, tisma 'mużika, tagħmel xi ħaġa madwar id-dar biex tneħħi r-rabja tiegħek.
M'għandekx tiġġieled quddiem il-ħbieb.
Tavżak awtomatikament lis-sieħeb meta tibda ssib il-problemi ewlenin quddiem persuni oħra. Barra minn hekk, in-nuqqas ta 'qbil, minflok problema personali, isir għarfien pubbliku. Ħaresha mill-pożizzjoni tas-sieħeb tiegħek. Int tkun tista 'tmexxi diskussjoni verament onesta u miftuħa jekk kien hemm armata kontra tiegħek? Naqbel li tkellem dwar dak li ġara bogħod minn għajnejn u widnejn bla bżonn.