Kif tegħleb in-ngħasija tiegħek stess

Hemm ġranet meta inti assolutament ma tridx tagħmel xejn, wisq għażżien biex timxi anke darba. U għandek muntanji ta 'dixxijiet, ħafna bjankerija mhux maħsula, ir-raġel ma jkunx mitmugħ ... Int ser tiżgura ruħek - ieħor nofs siegħa u jien se tibda. Iżda tieħu aktar minn siegħa, u x-xogħol għadu għadu. Kif tegħleb in-ngħasija tiegħek? Fejn nista 'nsib is-saħħa biex taħdem? Hemm ħafna modi effettivi.

Whip u zunnarija.
Aħseb għalik innifsek il-premju għax-xogħol li sar. Aħsel il-platti - ate kejk Delicious. Imsaħ l-appartament - mur għal laqgħa ma 'l-aqwa ħabib tiegħek. Ifaħħar lilek innifsek għal wieħed iħobb, u kollox se jispiċċa, ix-xogħol għandu jiġi argumentat, il-burdata se ttejjeb.

Biex tagħmel lista.
Agħmel lista tal-każijiet li għandek bżonn twettaq matul il-ġurnata. Fiċ-ċentru tal-weraq b'ittri kbar, ikteb affarijiet ta 'importanza kbira, u mhux sinifikanti ħafna fit-truf. Ixgħel din il-lista fil-post l-aktar prominenti, li kien il-ħin kollu qabel l-għajnejn tiegħu. Il-kuxjenza se tgħin biex tingħeleb id-disprament. Jekk inti mdendla l-lista fuq il-friġġ, imbagħad tħares lejn din, l-aptit se tkun marret. Jekk il-lista se tistrieħ fuq it-TV, allura sempliċement ma jkun hemm l-ebda possibbiltà li tarah.

Mużika favorita.
Dawwar it-tindif fi juru ta 'żfin. Kanzja lilek idolu, żfin u negozju. Il-ħlas ta 'vivacity, burdata ferrieħa huwa garantit lilek. U minbarra dan, tindif mużikali bħal dan jgħinek titlef liri żejda.

Tistieden lill-mistednin.
Huwa meħtieġ li jsir tindif ideali, iżda m'hemm l-ebda inċentiv. Sejħa ħbieb jew qraba. Le, mhux għall-fatt li jgħinu fit-tindif, iżda biex jegħlbu l-għażżien tagħhom stess. Il-wasla tal-mistednin hija inċentiv ideali għat-tindif. Wara kollox, l-ebda wieħed irid juri l-konfużjoni tagħhom għall-mistednin.

Ħu pawżi żgħar.
Waqt it-tindif, jirrilassaw, tagħmel waqfiet kull nofs siegħa. Ittieħdu kafè, jaraw it-TV, isejħu ħabib. Imbagħad ix-xogħol mhux se jidhirx tant tedjanti.

Żur il-beauty salon.
Fil-beauty salon kull mara hija trasformata, li tikseb saħħa. Kwalunkwe laziness jirrilaxxa. Meta tħares stampa, trid dak kollu li jdawruk biex tiffoka.

Tindif fid-dar, teħles min-negattiv.
It-tendenza popolari tal-feng shui illum hija li meta persuna teħles minn affarijiet qodma, żibel, trab u ħmieġ, huwa jtejjeb lilu nnifsu. X'inhu ġewwa, imbagħad barra. F'liema forma huwa d-dar tal-bniedem, f'dan l-istat u ruħ. Immaġina li qed tippurifika ruħek.

Jekk mill-inqas parir wieħed jgħinek teħles mill-għażżien tiegħek stess, allura ħdimt għal raġuni tajba.

Olga Stolyarova , speċjalment għas-sit