L-ebda mara x'aktarx li tkun kapaċi tgħix ħajjitha mingħajr raġel, fil-prinċipju, bħalma hu mingħajr magħna. Iżda mhux in-nisa kollha jistgħu jiftaħar li jkollhom raġel bħal dan. Wara kollox, sabiex hu mhux biss kien qrib tiegħek, iżda wkoll iħobbkom ħafna, għandek tifhem kif tagħmel raġel kuntenti. Wara kollox, biss meta jkun kuntent, intom ukoll tkun hekk.
Ħafna mid-daqs qawwi jiddikjara li karriera ta 'suċċess, sess eċċellenti u, ovvjament, birra - dawn huma t-tliet balieni veri li fuqhom hija mibnija l-ferħ maskili kollu tagħhom. Imma hija dikjarazzjoni daqshekk veru? Jew għadu lista ta 'dak li l-bniedem verament jeħtieġ għall-kuntentizza, mhix sħiħa? Jifhmu li r-risposta għall-mistoqsija dwar il-kuntentizza maskili hija sempliċement soluzzjoni għall-problema tal-kuntentizza personali. Wara kollox, sess qawwi, bħan-nies kollha, huwa soġġett għal stress, b'mod partikolari, bħan-nisa nfushom. Hawn huma biss is-sorsi ta 'depressjonijiet bħal dawn huma differenti ħafna. Barra minn hekk, dawn ma jiġrux hekk spiss. Ċertament ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-istress maskili huwa sempliċiment nuqqas ta 'flus, kif ukoll nuqqas ta' sodisfazzjon sesswali. Madankollu, dawn mhumiex l-uniċi problemi ta 'l-irġiel tagħna. Fil-fatt, hemm diversi modi li jistgħu jgħinu lill-lover tiegħek isir ottimist u jagħmel raġel aktar kuntenti.
Minflok flus. Ħafna xjentisti Ingliżi, bħala riżultat ta 'l-istudji, kienu kapaċi jipprovaw li l-attività fis-sodda ma' mara tissostitwixxihom b'kont bankarju. Wara kollox, għas-sess aktar b'saħħtu huwa ferm, importanti ħafna li jkun jaqla ', u li jkollu purse oħxon. Għalkemm stħarriġ bħal dan wera li l-biċċa l-kbira tal-irġiel li għandhom ħajja sesswali attiva ħafna huma ħafna aktar milquta, kuntenti minn dawk li għandhom dħul għoli ħafna. Peress li s-sess ta 'kuljum huwa wieħed mill-aħjar modi biex isir kuntent, prattikament, kwalunkwe bniedem. Biss ma tippruvax tivvinta xi ċirku joħloq. Barra minn hekk, dawn l-istess xjentisti sabu li diversità bħal din ma tistax tkun sinonima ma 'ħajja sesswali kuntenta u ta' suċċess. Fil-fatt, għall-kuntrarju, koppji li kważi dejjem jippreferu l-istess joħloq huma kuntenti. Peress li huma kollha sodisfatti u simili.
Tifħir lil konoxxenti . Ħafna nisa jaħsbu dwar għaliex l-irġiel tagħhom ta 'spiss jerġgħu jseħħu fl-istejjer ta' atti tagħhom, u jirrepetu għaxar darbiet l-istess storja? Iva, sempliċement lover tiegħek jixtieq jisma 'mingħandek bi tweġiba għall-istorja tiegħu l-tifħir tas-suċċessi tiegħu, it-talenti. Wara kollox, ir-rappreżentanti tas-sess aktar b'saħħtu huma simili ħafna għall-kumplimenti, kif ukoll rappreżentanti tas-sess dgħajjef. Huwa aħjar li wieħed ifakkar l-isfruttar tiegħu aktar ta 'spiss, għaliex wieħed jista' jagħżel waħda mill-għażliet biex tagħmel l-imħabba tiegħek kuntenta. Fl-istess ħin, wieħed m'għandux jitkellem dwar kumplimenti vojta, għandek bżonn biss tifħir lilu għal xi atti konkreti u reali. Għalhekk, per eżempju, tista 'tagħti tifħir għal pranzu msajjar jew platti maħsula, jew rigal ta' Sena Ġdida. Wara kollox, ma 'kull każ konvenjenti li jinġieb, huwa neċessarju li tħalli lil min iħobb tiegħek jaf l-importanza tiegħu. U tifħir ikun mixtieq li ma tkunx waħdu, ikun aħjar anke fil-komunità tal-konoxxenti tiegħek.
Sport flimkien. Tista 'tara raġel kuntenti u bl-għajnuna ta' taħriġ sportiv ġenerali. Wara kollox, dan huwa dovut għall-fatt li, meta persuna ma tkunx kuntenta, jista 'jfisser li huwa żgur imħasseb minn xi ħaġa. Attivitajiet sportivi bħal dawn jistgħu jnaqqsu ħafna l-ansjetà tiegħu, u l-lezzjonijiet fil-kumpanija mhux se jkunu tant tedjanti. Allura grazzi għall-eżerċizzju fiżiku, il-ġisem u l-moħħ jistgħu jirrilassaw, u xi tossini ta 'stress fiżiku jitneħħew ukoll mill-ġisem. Ukoll, l-aħjar mod biex tiffranka nofs għeżież tiegħek mill-ansjetà se tkun il-ħila li tippumpaw il-muskoli. U muskoli qawwija jgħollu l-istima personali tiegħu. Ukoll, raġel jista 'jħoss kontroll fuq is-sitwazzjoni kollha, u dan huwa għalih l-iktar ħaġa importanti fil-ħajja kollha kemm hi.
Aħna qed jeħilsu mill-ħbieb . Ejjew ninnotaw li għall-irġiel, il-ħbieb huma meqjusa immunità qaddisa, li ma tistax tiġi diskussa bl-ebda mod, u aktar u aktar biex tikkritika. Għalkemm ħbieb jista 'jkollhom effett ħażin ħafna fuq ir-raġel tiegħek. Allura professur wieħed fis-soċjoloġija fl-Università ta 'Harvard qal li l-komunikazzjoni ma' ħabib tista 'tpoġġi lill-raġel tiegħek fid-dipendenza tiegħu. Wara kollox, it-tipjip, is-sakra, u anki l-obeżità huma trażmessi, prattikament, kollha permezz tal-komunikazzjoni. U l-komunikazzjoni ta 'għarus mal-ħbieb waħdieni tiegħu stess tista' tnaqqas is-sens ta 'ferħ daqs 17%. Allura l-komunikazzjoni mal-ħbieb sħaħ tista 'żżid il-probabbiltà tad-dehra ta' kilogrammi mhux neċessarji u mhux meħtieġa bi kważi 57%.
Għalf ta 'ikel bnin . S'issa, ix-xjenzati setgħu jiskopru li mhux kull ikel jista 'jagħmel il-bniedem kuntent tiegħek. Speċifikament, fil-lista ta 'prodotti favorevoli f'dan ir-rigward, il-prodotti jistgħu jinkludu ħut xaħmi u ħalib, banana u ċanga, kif ukoll spinaċi u karawett. U l-inklużjoni ta 'dawn il-prodotti fid-dieta mhix biss kapaċi tagħmel raġel kuntent, iżda wkoll tikkalma n-nervituri tagħha. Wara kollox, il-ħalib fih ċerti minerali, inaqqas ħafna l-pressjoni. U l-aċidi grassi, li huma preżenti u li jinsabu fil-ħut, jistgħu jneħħu l-attitudnijiet ostili. Innota wkoll li grazzi għall-banana, fil-ġisem tiegħu, tiġi prodotta ċertu melatonina ta 'l-ormoni, b'mod partikolari, u responsabbli għall-paċi tal-moħħ. Taħlita ta 'proteina f'xi żejt tal-karawett tgħin anki biex tikkonċentra. Il-laħam, iċ-ċanga, kif ukoll l-ispinaċi, huma rikki f'vitamini tal-grupp B meħtieġ, ukoll ħadid u żingu.
Beautifully dress . Ħwejjeġ bħal dawn jagħtu lill-bniedem tiegħek xi kunfidenza fihom infushom, fil-prinċipju, kif ukoll l-onorevoli. U guys, u anki l-irġiel rispettabbli jistgħu jħossuhom skomdi ħafna, wieqfa f'kamra kkuttunata ħdejn beauties ferm fatali. Huwa għalhekk li l-maħbubin iridu jiġu ttrattati, jiġifieri. agħti kważi kull btala qmis sabiħ, jew sweater jew żraben. Imma bil-quddiem biss huwa meħtieġ li nsib kollox, jiġifieri dwar it-togħma tiegħu, sempliċiment inkella huwa possibbli minflok gratitudni sempliċement biex jiffaċċja rudeness. Imma qatt m'għandek tixtri affarijiet difanti. Wara kollox, l-irġiel ma jixtiequx jagħtu attenzjoni partikolari fis-soċjetà. Iva, u aħmar, u roża, u lelà, madankollu, u kuluri oħra ta 'tifla - mhux il-favoriti tagħhom.
Nagħtu rigali. Bosta stħarriġiet imwettqa, b'mod partikolari, fuq l-Internet, setgħu jistabbilixxu li kważi s-subien kollha jagħmlu rigali kważi 2 darbiet inqas, meta mqabbla mal-bniet. Għalkemm ir-rigali tagħhom huma aktar għaljin, iżda mhux dejjem, laħqu l-mira. Imma ta 'min jinnota li fil-prattika l-irġiel tagħna ħafna drabi jiksbu kemm is-Sena l-Ġdida kif ukoll il-Jum ta' Valentine, kif ukoll fit-23 ta 'Frar, kważi l-istess, jiġifieri. toiletries, jew kosmetiċi. Huwa aħjar li ssaqsi lill-lover tiegħu dwar ir-rigal li huwa xtaq. Ukoll, ħalli ma tkunx sorpriża mhux mistennija, iżda l-flus u n-nervituri mhux se jinħlew.
Kun sinċier, ittratta lil raġel tiegħek bl-imħabba tiegħek kollha. Imbagħad mhux se jkun meħtieġ li tikklikkja fuq x'iktar tagħmel biex tkun iktar kuntenta.