Il-maternità hija ħidma iebsa. Ħadd ma jargumenta, iżda mhux iktar faċli. Speċjalment diffiċli fl-ewwel tliet snin, meta l-omm, jidher, m'hemmx sekonda ta 'ħin liberu. Ħafna f'dan il-perjodu "imexxu" huma stess, tinsa dwar il-ħidma tad-dar u żżomm ruħhom interessati fir-raġel tagħhom stess. F'ħafna familji t-twelid ta 'tarbija jinvolvi problemi serji, minħabba li l-ħajja qed tinbidel f'daqqa wisq. Iżda mara tinsa li hi mhux biss Omm, iżda wkoll Mart u biss Mara - qatt ma tista '.
Għalhekk il-konklużjoni ovvja - biex jitgħallmu jsibu ħin għal kollox ftit ftit kuljum! Biss kemm jista 'jsir dan l-omm, meta jkun meħtieġ u biex jaħsel, u jiekol biex issajjar, u jimxi mat-tarbija, għall-ħadid, u biex tiżviluppa l-Masika favorita, u xi kultant torqod? Il-ħin għandu jkun imqassam minn qabel, għandu jinħass kollox (aħjar anke qabel it-twelid tat-tarbija) u kollha fi stadji. Dan huwa l-hekk imsejjaħ "ġestjoni tal-ħin" għal mara li għandha tifel żgħir f'armi tagħha.
Mingħajr għajnuna huwa impossibbli
Il-ħaġa prinċipali li għandek tagħmel hu li tkellem mar-raġel tiegħek. M'għandekx tistenna li hu stess se jaħseb kemm hu diffiċli li ma jorqodx bil-lejl, biex għaġla mis-sodda għall-istufi u l-bathtub wara nofsinhar u xorta jkollok iċ-ċans li tkun miegħu fil-lejla affettiva. L-irġiel (anke l-aktar loving) iħarsu lejn xulxin ftit differenti. Fir-rigward tan-nuqqas ta 'rqad tal-lejl, huwa se jgħid li huwa dejjem possibbli li torqod matul il-ġurnata, u dwar il-fatt li ma ħallejtx il-bitħa tat-tfal għal sena, huwa se jgħid - huwa saħansitra aħjar. Bħal, inti toqgħod, int tistrieħ, ma tqattax il-baġit tal-familja tiegħek, ma tikkomunikax mal-barranin (mhux se tgħid, taħseb ħafna).
Huwa inutli li wieħed isejjaħ lil ir-raġel tiegħi li ma jgħinx id-dar. Ftakar: għall-biċċa l-kbira tal-Papocene żgħir huwa żgħir - l-istess tensjoni għalik, jekk mhux aktar. Il-mara matul ix-xhur tat-tqala ħassitha fiżikament mit-tarbija tagħha, hija aktar faċli għaliha li terġa 'tinbena. L-anastomosi f'dan il-perjodu f'daqqa waħda taqa 'fuq it-tliet darbiet ta' responsabbiltà, li qabel ma kienx jidher. Minkejja dan, il-psikologi jgħidu li l-familja ma tibda bil-kunsens mogħti fl-uffiċċju tar-reġistru, iżda bl-apparenza tat-tifel.
Allura, omuzhe. Għidli li tifhem kemm hu diffiċli għalih li tilħaq, li m'għadekx tnejn. Imma tixtieq tkun attraenti u ħelu lilu bħal qabel. U mingħajrek huwa sempliċement impossibbli li jinkiseb dan. Jekk għen ftit tal-anqas, tista 'tagħti ftit aktar ħin lilek innifsek, li minnu jkun fl-aħħar biss jirbaħ. Tkellem aktar dwar it-tarbija, kemm hu importanti għalih li jkollu sens ta 'sigurtà f'idejn il-Papa. Tenfasizza l-importanza li tiġi stabbilita komunikazzjoni mal-minuri minn età żgħira. Ibgħathom mixja għal ftit sigħat u tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Agħmel xi ħaġa pjaċevoli għar-raġel tiegħek (ħalli l-casserole favorit tiegħu), sabiex jara l-frott tax-xogħol tiegħu fil-forma ta 'tgħinek.
Tinsiex l-għajnuna ta 'nanniet. Ħafna drabi, ommijiet żgħażagħ ma jridux jafdaw lit-tfal tagħhom. Ma jikkommettux stupidity bħal din. Wara kollox, fl-aħħar, din il-mara kibret ir-raġel tiegħek b'saħħtu u intelliġenti. Xejn ma jiġri lill-masik tiegħek għal ftit sigħat. Jekk inti u n-nanna tiegħek għandhom xi nuqqas ta 'qbil speċifiku dwar il-kura tat-tfal, imbagħad ipprova jiddiskutu din il-kwistjoni bil-kalma. Probabbilment, l-għarfien tiegħek huwa bbażat fuq żviluppi moderni, moqrija f'magazin. Madankollu, l-ispallejn tal-omm għandhom esperjenza ta 'ħajja vera. U l-antenati tagħna, matul eluf ta 'snin jakkumulaw din l-esperjenza, ċertament ma kinux fools. Aħseb dwar kif dawn l-Slavs tal-qedem sfortunati rnexxielhom jitrabbew b'mod wiesa 'mingħajr "ix-xjenza moderna", jibqgħu jgħixu f'kundizzjonijiet diffiċli! Imma aħna ma 'l-aħħar skoperti u l-iżviluppi qegħdin imorru bil-mod il-mod. M'għandekx tittraskura x-xjenza, ovvjament, iżda mhux tajjeb li tinsa dwar l-esperjenza tal-ħajja sempliċi.
Allura, billi tieħu l-għajnuna ta 'ommok jew omm tiegħek (idealment it-tnejn - l-waħda u l-oħra), ikollok sigħat sħaħ ta' ħin liberu. Iżda jeħtieġ li jiddisponu b'mod korrett. Mingħajr il-pjan it-tajjeb, int, anke jekk għandek nofs ġurnata xellug, ma tistax verament tagħmel xejn. L-ippjanar f'dan il-każ huwa meħtieġ.
Bini ta 'pjan ta' dar
Tisjir
It-tisjir jieħu żmien twil, għalhekk huwa aħjar li tagħmel dan meta jorqod it-tarbija. Jekk ma jkunx hemm forzi (dan jiġri l-ħin kollu f'muns żgħar), huwa dejjem meħtieġ li jkun hemm prodotti semi-lesti differenti fil-friġġ. Jistgħu jiġu ppreparati malajr u mingħajr diffikultà. Imma, tinsiex tiekol dak li ssajjar, ukoll. Għandek bżonn saħħa, li, min-naħa tagħha, teħtieġ tarbija.
Labra tal-ħasil
Huma jippruvaw aħjar li jikkombinaw ma 'affarijiet oħra. Illum, pereżempju, tista 'taħsel u tħallat matul il-ħin meta l-laħam jiġi maħsud fuq is-soppa. Għada l-ilbies tal-ħwejjeġ jista 'jiġi pospost għal-lejla, meta r-raġel jiġi d-dar mix-xogħol jew xi ħadd mill-qraba jkun jista' joqgħod mal-tarbija.
Servizz ta 'tindif
Ġeneralment jista 'jsir mat-tarbija. Poġġi (jew poġġi) ħdejn xulxin fl-arena, aħsel l-art jew imsaħ it-trab, kant il-kanzunetti tat-tfal. M'għandekx tqatta 'kuljum tindif sa siegħa - biżżejjed u ħmistax-il minuta għal mill-inqas ftit nadif fl-appartament. It-tindif ġenerali jsir fuq il-ġimgħa - allura r-raġel jew qraba oħra huma d-dar.
Il-ħin tal-nab
Naturalment, m'għandniex ninsew dwar nfusna. Aqla 'għaxar minuti qabel it-tarbija, biex ikollok ħin biex tpoġġi lilek innifsek fl-ordni. Filwaqt li l-minuri ġarrab xi ħaġa, tista 'tagħmel lilek innifsek maskra nutrittiva, filgħaxija meta missierek tkun id-dar - tieħu banju ta' rilassament kalm. Ipprova niffaċċa lilek innifsek b'taħlit pjaċevoli.
Ħin għan-Nisa Married
Unforgettable fl-ebda ħin dwar ir-raġel tagħha. Kellem lilu ġentilment, ta 'spiss tgħallem lilu, ngħid kif għeżuk int lilu. M'għandekx irqad ras l-ewwel fl-affarijiet, inkella l-raġel se jiddeċiedi li qatt ma hemm ħin għalih fl-iskeda tiegħek. U dan huwa r-raġuni biex tmur u ssib dak fl-iskeda li f'dan il-ħin se nsibu. Ma tridx dan, int? Imbagħad, ftit sforz biex tinżamm relazzjoni msaħħna se jkollu jonfoq. Imma hu jkun arroganti li jgħid lil kulħadd: "Marti tmexxi kollox - u dejjem bħal sbuħija! U kif hi hi tmexxiha? "