Meta tqum filgħodu, tbissima. Fl-istess ħin, ngħid li llum xi ħaġa mhix sabiħa ser isseħħ. Imbagħad mur għall-mera u daħka għal darb'oħra, anki jekk ir-riflessjoni fil-mera tikkontradixxi l-istandard ta 'sbuħija, tgħid li int l-isbaħ. Huwa eħfef li tkun depressi u mqalleb minn dak li ssib ferħ. Iżda l-għażla favur il-ferħ tħallik tgħid li kull minuta fil-passat kienet għexet vain. Tbissem fir-riflessjoni tiegħek. Iċċelebra lilek innifsek bil-ġurnata l-ġdida u tgħid lilek innifsek li int se tonfoqha bi profitt.
Evita lin-nies disgruntled li dejjem jiddispjaċih għal sehem kbir. Distanti mill-influwenza ħażina ta 'dawn is-suġġetti.
Tgħallem tara madwarek armonija u sbuħija. Tieqafx milli jammira u tkun sorpriż.
Aqsam il-burdata tajba tiegħek ma 'oħrajn, tilgħab mat-tfal tiegħek, torganizza laqgħat mal-ħbieb tiegħek, tagħti attenzjoni lill-anzjani, tagħmel sorpriżi pjaċevoli lill-qraba u l-ħbieb tiegħek. Kullimkien u dejjem joħolqu atmosfera ta 'ħbiberija u tjubija.
Kun żgur li ma toffrix xi ħadd. Il-kapaċità tiegħu li jsaħħaħ l-appoġġ tal-qari tal-humorists moderni u klassiċi oħra. Ara films tajbin u kummiedji.
Ipprova ħaj illum, igawdu kull minuta, u problemi globali bħal dawn, meta t-tmiem tad-dinja jkun, jekk ikunx hemm nuqqas ieħor, jekk ikunx hemm biżżejjed ilma ħelu fid-Dinja għal żmien twil, ħallih lill-oħrajn.
Tiffonera r-rutina ta 'kuljum u r-rutina billi żżur avvenimenti interessanti, passatempi affaxxinanti, żidiet, vjaġġi.
Prattika yoga. Imbagħad mill-ewwel klassijiet tħossok b'mod paċifiku li tħossok innifsek, kemm hu aħjar id-dinja ta 'madwarek.
F'mumenti diffiċli, ipprova tfakkar lilek innifsek li d-dipressjoni hija dnub kbir, u x'ikun jiġri dan kollu għall-aħjar.
Fittex għall-ferħ f'kull ġurnata, m'għandekx dewmien għall-futur. Il-ħajja ta 'persuna tinsab fil-preżent, minħabba li l-passat diġà għadda, u l-ġejjieni ma wasalx. F'kull mument tal-ħajja, tħoss ruħek fiha. Meta tixrob tazza tal-kafè, waqqaf il-ħsibijiet tiegħek u tħoss il-paċi u l-kwiet ġewwa, tgawdi riħa sħuna, anke jekk ikun hemm ħsejjes madwar. U mbagħad mis-silenzju ta 'ġewwa se jitferra sens ta' ferħ u kuntentizza. Anke jekk in-nies issibok miġnun, tbissima fost il-folla skura. Permezz ta 'dan intom se nuru l-individwalità tiegħek.
Jekk trid tqum bil-burdata tajba, irrevoka ruħek mill-ġdid filgħaxija. Niżżel il-burdata bil-mod id-dritt, bħala arloġġ ta 'allarm. Ipprova diversi drabi, għalhekk il-vizzju huwa żviluppat. X'jista 'jkun aħjar mill-vizzju ta' burdata tajba?