Mill-ewwel parti tan-narrattiva, diġà tgħallimt dwar il-kawżi, it-tipi u d-dijanjożi possibbli ta 'inkontinenza ta' l-awrina fin-nisa. Issa ser inqisu liema huma l-modi kif titratta l-inkontinenza ta 'l-awrina fin-nisa, kif tittratta din il-marda fid-dar u x'tħoss li jridu jsiru f'dan il-każ.
Ittestjar rodinamiku
Investigazzjoni ta 'din in-natura hija pjuttost għalja mhux biss għall-pazjent, iżda għall-istituzzjoni medika nnifisha. Għalhekk, id-dijanjożi tal-marda biss jekk il-kirurġija hija meħtieġa b'mod kirurġiku jew meta t-trattament konservattiv ma jagħti l-ebda riżultat sabiex jiċċara l-kawżi tal-marda.
L-ittestjar rodinamiku jipprovdi opportunità biex tinkiseb l-informazzjoni kollha eżistenti dwar kif taħdem il-bużżieqa tal-mara. Dan il-metodu ta 'dijanjostika huwa applikat biss meta t-testijiet preċedenti kollha ma rrispondewx il-mistoqsijiet tat-tabib, jiġifieri, il-kawża tat-tnixxija ta' l-awrina ma ġietx determinata u jekk it-tabib jissuspetta li l-pazjent ikollu inkontinenza awrina mħallta. Testijiet li jistgħu jiġu inklużi fi studju tan-natura, kultant jinbidlu. It-tabib jista 'jirreferi għal manipulazzjonijiet dijanjostiċi bħal dawn:
Cystometrography (cystometry, uroflowmetry) hija serje ta 'testijiet biex tiddetermina l-pressjoni fil-bużżieqa tal-awrina fi gradi differenti tal-milja tagħha. Bil-ċistometrija, tista 'ssib dan li ġej:
- qawwa massima kompressiva tal-uretra, li tindika l-pressjoni normali għall-għeluq totali tal-lumen uretral;
- Telf ta 'pressjoni, li jiddetermina kemm il-muskolu sphincter huwa kompressat, filwaqt li huwa possibbli li tinżamm l-awrina.
Dijanjosi ultrasonika jew X-ray, li fiha l-fluwidu residwu fil-bużżieqa ta 'l-awrina huwa determinat wara l-inżul ta' l-urina. Dawn il-metodi ta 'dijanjostika jagħmluha possibbli li tiġi determinata l-pożizzjoni tal-uretra u tal-bużżieqa taħt tensjoni, sogħla u awrina.
Jekk bil-metodi kollha li diġà kkonsidraw, ma kienx possibbli li ssir taf il-kawża ta 'inkontinenza ta' l-awrina f'mara, allura jintużaw testijiet aktar estensivi. L-istudji, li ser nikkunsidraw aktar, japplikaw biss għal ċerti pazjenti b'inkontinenza ta 'l-awrina.
Is-ċistoskopija hija l-applikazzjoni ta 'endoscope rqiq biex jiġu studjati l-istrutturi interni tal-bużżieqa u l-uretra.
Cystourethrogram huwa metodu ta 'dijanjosi bir-raġġi-X li jintuża ma' bużżieqa vojta b'kuntrast li fih il-jodju biex tinkiseb stampa tal-ħitan ta 'ġewwa tal-uretra u l-bużżieqa tal-awrina. B'din l-ittestjar, tista 'tiddetermina d-difetti fiżiċi kollha tal-parti t'isfel tas-sistema urinarja, li huma assoċjati ma' inkontinenza ta 'l-awrina f'mara.
Kif tiġi ttrattata l-inkontinenza fin-nisa?
Hemm diversi modi kif titratta din il-marda. L-aħjar trattament huwa l-ġlieda kontra l-kawża ta 'inkontinenza ta' l-awrina, filwaqt li titqies il-kundizzjoni tas-saħħa tal-pazjent.
Karatteristiċi importanti tat-trattament
- Bażikament, l-inkontinenza urinarja tista 'tiġi kkontrollata jew vulkanizzata.
- Ħafna nisa li jesperjenzaw l-inkontinenza jibdew iħossuhom aħjar wara bidliet fl-istil tal-ħajja, billi josservaw l-iskeda ta 'emanazzjonijiet, jużaw mezzi bħal pessaries, li jwettqu eżerċizzji ta' Kegel. Jekk ma jkunx hemm bidla fil-medikazzjoni, jibdew jittrattaw l-inkontinenza b'mod kirurġiku.
- Jekk isseħħ l-inkontinenza minħabba tħeġġiġ irresistibbli, imbagħad għandek terġa 'tgħaddi l-bużżieqa tal-awrina tiegħek sabiex taħdem normalment. Id-droga f'dan tista 'tgħin, anki jekk hemm xi effetti mhux mixtieqa.
Ibdel l-istil tal-ħajja ta 'l-eżerċizzju
Il-movimenti ta 'Kegel jistgħu jgħinu lil kull mara b'inkontinenza urinarja, irrispettivament mit-tip ta' mard. Dawn l-eżerċizzji jgħinu biex isaħħu l-muskoli tal-pelvi, li jgħinu biex iħeġġu r-rilaxx tal-awrina, huwa speċjalment utli li jagħmlu dawn l-eżerċizzji b'inkontinenza. Huwa importanti li jsiru movimenti regolari u regolari sabiex ir-riżultat ma jistenna għalik.
L-eżerċizzji ta 'Kegel jistgħu jiġu kkombinati ma' tekniki ta 'reverse bijofeedback biex jiġi żgurat li l-pazjent jiffurmaw dawk il-muskoli li għandek bżonn. Tista' tikkontrollah: is-saba 'ta' l-idejn għandha tiddaħħal fil-vaġina sabiex tinħass il-forza tal-kontrazzjonijiet tal-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi. Biex tipprevjeni l-inkontinenza ta 'l-awrina meta sogħla jew tgħatas, għandek tgħaġġel immedjatament il-muskoli ta' l-art pelvika diversi drabi. Tista 'wkoll tgħaddi minn saqajk.
Forsi jkollok teħles minn liri żejda biex tlaħħaq ma 'l-inkontinenza.
Tista 'tipprova tbiddel l-istil tal-ħajja tiegħek permezz ta' inkontinenza. Ipprova tidentifika ikel li jirrita l-bużżieqa u ma tikkonsmahomx, per eżempju, ċikkulata, ħwawar, ħall, ċitru, prodotti tal-ħalib, tadam. Ipprova li ma tixrobx il-kaffeina u l-alkoħol.
Hemm tliet tipi ta 'drawwiet ta' sostituzzjoni għat-trattament ta 'inkontinenza ta' l-awrina: stimulazzjoni ta 'l-awrina, taħriġ tal-bużżieqa u pogramma ta' l-awrina.
Apparat mediku
Pessary huwa apparat tal-gomma li jiddaħħal fil-vaġina sa ċ-ċerviċi biex joħloq pressjoni addizzjonali u jappoġġja l-uretra permezz tal-ħajt muskolari. Barra minn hekk, tali apparat jippermetti li l-uretra tibqa 'fil-pożizzjoni magħluqa, u l-likwidu fil-bużżieqa. Pessary huwa speċjalment utli għall-inkontinenza. Ħafna nisa jużawha b'mod attiv f'azzjonijiet attivi, per eżempju, meta jogging. Ħafna pessaries jistgħu jintużaw il-ħin kollu. Madankollu, meta jintuża dan il-metodu, għandha tingħata attenzjoni lis-sistema ġenitourinary għal infezzjonijiet. Huwa meħtieġ li l-tabib li jkun qed jattendi jiġi mistħarreġ kontinwament.
Trattament kirurġiku
Hemm diversi tipi ta 'operazzjonijiet kirurġiċi li jittrattaw l-inkontinenza ta' l-awrina fin-nisa, li huma assoċjati ma 'muskoli dgħajfin tal-qiegħ tal-pelvi. Għall-operazzjonijiet kollha, hemm għan wieħed - li ġġib l-organi tas-sistema urinarja fl-istat normali. Wara dan, għatis, daħk u sogħla rarament iwasslu għal inkontinenza ta 'l-awrina.
Meta inkontinenza ta 'tħeġġeġ irrikorriet biex tistimula s-sistema nervuża sakrali, jekk metodi oħra ma jġibux l-effett mixtieq.
Qabel ma tirrikorri għall-kirurġija, għandek bżonn tpoġġi d-dijanjosi b'mod preċiż, għaddejja minn trattamenti oħra u tifhem sew il-benefiċċji tal-intervent kirurġiku.
Kif tipproteġi lilek innifsek milli tiżviluppa l-inkontinenza ta 'l-awrina?
Biex tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa din il-marda:
- iżomm piż tal-ġisem b'saħħtu;
- tpejjipx, għax minħabba dan, is-sogħla tan-nisa, u dan iżid ir-riskju ta 'inkontinenza ta' l-awrina;
- kontinwament iħarrġu l-muskoli ta 'l-art tal-pelvi.
Kif tiġġieled iż-żamma ta 'l-awrina waħedha fid-dar?
Jekk għandek inkontinenza urinarja, allura tista 'tibda ġlieda kontra din il-marda.
- Agħmel skeda ta 'l-awrina b'perjodu ta' 4 jew 2 sigħat, kollox jiddependi fuq il-bżonnijiet personali tiegħek.
- Mur għand l-uffiċċju tat-tabib u kellem miegħu dwar il-mediċini kollha li tieħu. Xi mediċini jistgħu biss iżidu l-inkontinenza.
- Żomm djarju fejn tikteb is-sintomi u l-manifestazzjonijiet kollha tal-marda, iċ-ċirkostanzi u s-sitwazzjonijiet fejn hemm tnixxijiet ta 'l-awrina. Allura t-tabib se jkun l-iktar konxju tas-sitwazzjoni tiegħek u se jkun jista 'jgħinek aktar malajr.
- Jekk tinħoloq problema bħal din ma 'żjarat fil-ħin għat-tojlit waqt li tgħaddi l-awrina, imbagħad għandek bżonn taħseb dwar kif tista' tasal għat-tojlit aktar malajr. Liebes il-ħwejjeġ li titneħħa malajr u faċilment. Jekk ma hemm l-ebda possibbiltà bħal din, imbagħad żomm il-borma jew il-papra ħdejn is-sodda.
- Tixrobx xorb b'kafeina (xorb enerġetiku, te, kafè).
- Tixrobx alkoħol.
- Jekk tagħmel movimenti attivi, imbagħad tuża tampon, per eżempju, meta timxi jew tbaħħir.
- Ipprova tixrob ammont normali ta 'likwidu, mhux wisq u mhux ftit. Jekk ikun hemm nuqqas ta 'fluwidu fil-ġisem, jista' jkun hemm deidratazzjoni. Bl-ilma żejjed, il-ħtieġa għall-awrina tiżdied u ssir aktar b'saħħitha.
Il-waqfien jew it-tnaqqis tal-inkontinenza jistgħu jkunu miżuri addizzjonali. Madankollu, għandek tiftakar li biex tinnota r-riżultat għandek bżonn iż-żmien u l-eżekuzzjoni regolari.
- Kull jum, isaħħaħ il-muskoli ta 'l-art tal-pelvi bi drejn ta' Kegel.
- Jekk għandek piż żejjed, imbagħad ħu ħsieb tiegħek innifsek. Ftakar li t-telf tal-piż l-aktar effettiv mhuwiex dieti stretti, nutrizzjoni tajba u eżerċizzju.
- Tħallix stitikezza.
- Jekk tpejjep, imbagħad tipprova teħles minn dan il-vizzju.