X'inhuma r-raġunijiet vera għall-biża 'tagħna ta' solitudni u kif teħles minnha? Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-solitudni hija pperċepita minn minna bħala sensazzjoni negattiva, barra minn hekk huwa meqjus li jekk persuna tkun solitarja, allura huwa kuntent. Iżda huwa possibbli li wieħed jipperċepixxi dan l-istat b'mod għaqli? Il-problema tan-solitudni tan-nisa fir-Russja issa hija rilevanti ħafna. Ser niftakruha.
Perċezzjoni tiegħek
Allura, x'inhi l-solitudni mil-lat psikoloġiku? Il-solitudni hija definita bħala l-istat soċjo-psikoloġiku u emozzjonali ta 'persuna, konnessa man-nuqqas ta' qraba, jew bi biża 'mit-telf tagħhom, jew b'nuqqas ta' rabtiet emozzjonali pożittivi ma 'nies bħala riżultat ta' iżolament soċjali furzat. U dak li ġej minn dan? U l-fatt li aħna joħolqu solitudni tagħna stess huwa xejn imma l-istat ta 'ġewwa tagħna, kif naraw lilna nfusna u lil ħaddieħor. Il-psikologi jiddistingwu żewġ tipi ta 'solitudni: solitudni pożittiva u iżolament negattiv ta' persuna. Tipoloġija oħra tiddividi s-solitudni għal waħda espliċita u impliċita. L-iktar eżempju sempliċi u grafiku ta 'solitudni apparenti huwa Robinson Crusoe, li qattgħu 28 sena fuq gżira diżabitata u ma kkomunikax ma' ħaddieħor. Ta 'min jinnota, jien ridt nikkomunika, imma ma kien hemm ħadd. Ħafna drabi fid-dinja reali tagħna, il-solitudni għadha tidher f'forma impliċita, meta persuna tkun imdawra b'mod kostanti minn nies, tikkomunika magħhom, iżda tħoss xi aljenazzjoni. In-nies li huma madwar, b'mod ġenerali ma jeħtiġux lilu, ma jħossxhom rabta emozzjonali magħhom u jistgħu jgħixu faċilment mingħajr ma jikkomunikaw magħhom għall-bqija tal-ħajja tiegħu.
Escape mill-Shadow
Fil-fatt, il-biża 'tas-solitudni hija primarjament biża' li tħares lejn innifsek. Ftakar kemm-il darba fil-burdata ħażina int għaġġla lejn it-telefon, immarka numru ta 'tfaddil ta' ħabib u tmur flimkien magħha f'kafetterija biex tikkettja, l-aktar importanti - ma tibqax waħdu. Fl-aħħar, għaddej, tiltaqa ', titkellem, imma ma tagħmilx aktar faċli għalik, tħossok aljenazzjoni imdefferjata ta' persuna, il-konversazzjoni mhix interessanti għalik, anki jekk int tappoġġja l-konverżazzjoni - mewġa ta 'solitudni tkopri r-ras tiegħek. Imma inti tmur fuq: jimxu tard, imbagħad mur parti mal-ħbieb, hemm, overpowering lilek innifsek, tikkomunika, imma fl-istess ħin tħossok aktar waħdu. X'inhi r-raġuni? Tmur lilek innifsek, tipprova timla l-vojt li mhux f'kull avveniment interessanti u nies għalik, minflok onestà tħares lejn il-verità fl-għajnejn tiegħek. Iva, ovvjament, għandek raġuni tajba, imma ma tistax taħrab minnek. Huwa l-istess bħal li qed taħdem minn dell tiegħek. Iżda l-dell xorta se jlaħħqu miegħek, u dan fuq ad infinitum. U sadanittant il-ħruġ huwa viċin ħafna - huwa meħtieġ biss li tikkalma, waqqaf il-mistrieħ minn din il-maratona crazy, hekk kif ix-shadow jingħaqad miegħek, issir parti minnek innifsek. Din hija l-essenza tal-solitudni. M'għandekx imur lilek innifsek, toqgħod bilqiegħda għal sekonda, anki f'xi appartament vojt, tħossok il-solitudni tiegħek hawn u issa, tifhem il-kawżi ta 'l-uġigħ, ipprovaha b'mod sħiħ - tiftaħ dan is-sens, ħalli fil-qalb. U fil-ħin se jingħaqad miegħek, imbagħad tieqaf iġġorr u tisparixxi, waqt li tinħall f'xi sentimenti, xewqat u esperjenzi oħra. Mill-mod, ir-ruħ tagħna ma jibżgħux solitudni, b'differenza mir-raġuni. Għaliha, huwa ħafna aktar terribbli li ma jħossux sentimenti ġenwini, biex ma jkunx jaf għaliex hi tgħix f'din id-dinja. Din hija l-kawża ewlenija tad-depressjonijiet, neurosi u mard mentali ieħor, in-nuqqas tas-sens tal-ħajja u t-triq tiegħu. Fil-ħajja ta 'persuna għandu jkun hemm negozju li għalih jgħix, u jista' jkun differenti: mill-pitturi taż-żejt għat-tfassil u l-irrakkjar ta 'salib għat-tfassil ta' skyscrapers fiċ-ċentru tal-kapital, l-iktar ħaġa importanti hija li tassorbi għal kollox, tnaqqas u tagħtik saħħa biex tgħix. U allura l-imħabba, il-ħbiberija u s-suċċess se jidħlu. Believe, taf kif tistenna - kollox għandu l-ħin tiegħu!
Daqs tas-solitudni
"Il-belt kbira hija solitudni kbira", qal Victor Hugo meta Pariġi, imbagħad il-kapital kulturali tad-dinja, jinbela '. Huwa ħares lejn l-essenza tal-problema lura fis-seklu tiegħu, u mix-xjentisti tas-seklu 20 ġie ppruvat li fil-bliet il-kbar in-nies iħossu ħafna aktar solitarju milli fil-provinċji. U r-raġunijiet huma ċari - hawn in-nies fl-insegwiment tal-flus, il-kuntentizza personali tagħhom stess, il-karriera, is-suċċess sempliċiment ma jibqgħux jaraw id-dinja madwar. In-nies ma jibqgħux jeżistu għal xulxin, isiru astrazzjoni, massa li tista 'tmur fi stadju ġdid tal-kuntentizza personali tiegħek. Imma illum jew għada din il-persuna jkollha wkoll tieqaf għall-mistrieħ, u mbagħad issib li madwarha nħoloq vojt. Fil-bliet il-kbar, in-nies qegħdin dejjem aktar jikkonsultaw mal-psikologi. Jekk il-ħajja tiegħek tkun miexja f'tali direzzjoni diqa - ma paniku, qatt mhu tard wisq biex tinbidel. Il-ħaġa prinċipali - li trid tibdel, u mbagħad id-dinja ta 'madwarha, ma jimpurtax kemm trite tinstema', se tinbidel. U mhux daqshekk diffiċli li tagħmel dan. Kif? Ir-regoli huma sempliċi.
Sentimenti jissodisfaw
"Waħħal filgħodu, inħasad - u immedjatament tpoġġi l-ordni fuq il-pjaneta tiegħek," - hekk jagħti pariri lill-Little Prince li jagħmel fil-ktieb ta 'Exupery, raġel żgħir li għal 104 paġni tal-ktieb qatt ma esperjenzaw solitudni. Għaliex? Minħabba li l-ewwel pass u l-aktar importanti li qatt ma jkun solitarju mhuwiex li titlef lilek innifsek, biex tiftakar il-pjanijiet u x-xewqat tiegħek, biex twettaq l-azzjonijiet tiegħek stess, biex titlob lilek innifsek b'enerġija pożittiva u taqsam tajjeb ma 'oħrajn. Wara kollox, kollox fil-ħajja tagħna huwa minn eċċess, speċjalment sentimenti. Jekk int imdeffrjat mill-imħabba, illum jew għada se tferra 'fuq ix-xifer, int tkun megħlub minnha, li tkun trid taqsamha ma' ħaddieħor, u x'tip ta 'solitudni jista' jkun hemm? It-tħassib, bil-mod, huwa faċilment trasferit minn persuna għal oħra, għalhekk huwa biżżejjed li tbissima, u l-persuna opposta wkoll tbissima bi tweġiba. Il-verità hija sempliċi: l-aktar li tagħti lil din id-dinja, aktar tirritorna, l-unika kundizzjoni hija li tagħmel dan mingħajr ħlas. Believe me, il-ħajja hija ħaġa tant eċċitanti u interessanti li għall-solitudni hemm sempliċement l-ebda ħin jew post!