It-terminu "depressjoni" biddel it-tifsira tiegħu f'dawn l-aħħar snin. Ladarba dan ifisser biss burdata ħażina, marda temporanja, illum - marda serja li tipprevjeni l-ħajja normali jekk ma tiġix ittrattata. Ċertament, id-dipressjoni ma tħallikx tgħix b'mod normali. Għalhekk, huwa meħtieġ li tiġi miġġielda magħha, u hawn tista 'tintuża varjetà ta' metodi.
"Nixtieq nikseb dressed, imma ma niftakarx kif nagħmilha", "Jiena nidlef il-ġuħ, imma ma għandix is-saħħa biex nibża l-idejn tiegħi u tieħu sandwich." "Rajt lit-tifel tiegħi tela 'fl-armadju, jien ridt li toqgħod u teħodha. Imma ma stajtx nagħmel xejn ħlief li nosserva l-waqgħa tiegħu u kelli ... "Dan mhux xogħol drammatiku. Din hija deskrizzjoni reali ta 'nies reali li jsofru mid-dipressjoni. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa temmen li sal-2020, id-depressjoni se ssir it-tieni l-iktar marda komuni wara l-mard kardjovaskulari. U huwa verament scary. Għal nies b'saħħithom, dan kollu jixtieq jara films ta 'orrur. Għall-pazjenti, id-dinja li fiha jridu jgħixu. Nies li jsofru minn depressjoni ma jemminx li l-kundizzjoni tagħhom qatt tinbidel, li jistgħu jħossu l-ferħ u l-enerġija. Imbagħad il-qraba għandhom ifakkruhom li hija l-awtokontezza biex tara biss in-naħa dlam tad-dinja. Dan jissuġġerixxi li l-marda ħadet pussess ta 'ħsibijiet, iżda tista' u trid tiġġieled il-marda.
Naturalment, kull każ ta 'dipressjoni huwa individwali. Xi wħud jgħaddu mill-ħajja b'wieħed jew żewġ sinjali ta 'din il-marda, u l-marda tippersisti anki wara t-trattament. Oħrajn b'suċċess fejqan, imma mbagħad jesperjenzaw rikaduti. L-iktar ħaġa importanti hija li jiġi aċċettat il-fatt li d-dipressjoni tkun affettwatek. Tħassarx il-mard fuq it-temp, il-problemi tal-familja u n-nuqqas ta 'flus. Id-depressjoni hija marda mhux relatata ma 'fatturi esterni. Dan jiġri anke mal-popli li l-aktar li rnexxew barra. Tikmax lilek innifsek, qraba, ċirkostanzi. Tipprevjeni biss li tlaħħaq normalment mat-trattament.
Għaliex isseħħ id-depressjoni?
Fil-ħolqien tad-depressjoni, hemm kemm fatturi ġenetiċi (hemm ċertu predisposizzjoni), kif ukoll karatteristiċi tal-organiżmu miksub matul il-ħajja. It-tendenza għal depressjoni tista 'tkun dovuta parzjalment għall-karatteristiċi tal-karattru tagħna, sens ta' awto-valur. Dak li huwa importanti huwa kif nirrispondi f'sitwazzjonijiet diffiċli, dak li naħsbu dwarna nfusna, kif aħna jevalwaw u jipperċepixxu nies oħra. Kultant aħna oppress lilna nfusna, jesponu ħafna talbiet, u mbagħad, mingħajr ma nlaħħqu, aħna diffiċli biex jesperjenzaw fallimenti.
Aktar suxxettibbli għal disturbi fil-burdata huma saffi estremament vulnerabbli tal-popolazzjoni, bi ftit reżistenza, li l-eċċess u l-istress jirreaġixxu bil-biża 'u bl-ansjetà. In-nies li huma predisposti għal dipressjoni ħafna drabi jużaw il-kliem "Ma nistax", "I m'għandux," "Jien ma jixirqilhomx". Id-depressjoni taqa 'bil-mod jew tista' f'daqqa waħda tkun attakkata. Kultant huwa diffiċli għall-pazjenti li jifhmu għaliex fil-passat, meta kellhom aktar problemi, ma kellhomx depressjoni, u issa huwa. Speċjalment meta ma jkun hemm xejn ħażin mal-ħajja tagħhom. Huma għandhom xogħol, flus, tfal b'saħħithom, sieħeb għeżież u loving fil-ħajja. Iżda ġara xi ħaġa - u beda d-dipressjoni. Xi ħaġa kellha ġara, jgħidu psikjatri. Id-depressjoni ġeneralment tippreċedi t-telf ta 'xi ħadd jew xi ħaġa (xogħol, proprjetà, libertà u ħin), dan huwa parti mid-dipressjoni meta n-nies jirreaġixxu għal eżawriment mentali wara mobilizzazzjoni eċċessiva. Huwa interessanti li d-depressjoni mhux neċessarjament toriġina biss minħabba esperjenza ħażina tal-ħajja. Fil-formazzjoni tiegħu, huwa importanti li titwessa 'l-parteċipazzjoni ta' proċessi mentali u fiżiċi, fejn in-nies sempliċiment ma jistgħux jittrattaw is-sitwazzjoni b'mod pożittiv.
Il-marda għandha mitt tiffaċċja
Mhux il-pazjenti kollha jsofru mill-istess sintomi. Mhux dejjem il-pazjenti għandhom burdata depressiva, sensazzjoni ta 'vojt jew il-preżenza ta' fatturi li jinterferixxu mal-għajxien normali. Xi wħud mis-sintomi ewlenin huma disturbi fl-irqad, xi mard fiżiku (per eżempju, uġigħ ta 'ras, uġigħ fid-dahar, addome t'isfel).
Fid-dawl ta 'studji reċenti, id-depressjoni hija assoċjata mal-funzjonament difettuż ta' mill-inqas tliet newrotrażmettituri (sustanzi li jippermettu l-formazzjoni ta 'konnessjonijiet bejn iċ-ċelluli tan-nervituri) fil-moħħ: serotonin, norepinephrine u dopamine. It-tixrid ta 'dawn is-sustanzi fil-imħuħ tal-pazjenti sempliċiment mhux biżżejjed. Sfortunatament, għadu mhux ċar liema mekkaniżmi jikkawżawha.
Id-depressjoni hija kkawżata minn fatturi estjoġeni (esterni), li hija kkawżata minn reazzjoni għal avvenimenti drammatiċi, bħal mewt ta 'wieħed iħobb jew mard somatiku. Jew fatturi endoġeni (interni), jekk il-pazjent isofri mingħajr raġuni apparenti. Dan ta 'l-aħħar huwa iktar diffiċli biex tfejjaq, iżda dan ma jfissirx li t-trattament huwa impossibbli. Il-burdata depressiva u l-ferħ wara l-mewt ta 'wieħed iħobb hija reazzjoni naturali. Imma meta l-ferħ isir twil wisq (per eżempju, diversi xhur ta 'dwejjaq) u jikkawża depressjoni severa, li tevita li tgħix b'mod normali, għandek immedjatament tirrikorri għat-trattament.
Importanti! Matul il-perjodu ta 'dipressjoni, wieħed m'għandux jieħu deċiżjonijiet importanti fil-ħajja, għaliex il-perċezzjoni tagħna tad-dinja qed tinbidel. Il-pazjent għandu burdata depressa, xbieha tad-dinja pessimista, l-inqas kollha marbuta mad-dmirijiet tad-dinja ta 'madwarha. Huwa kostantement għajjien, ma jistax juża apparat tad-dar, normalment ma jistax jagħti servizz lilu nnifsu. Din il-kondizzjoni tista 'ddum għas-snin. Id-dijanjosi hija diffiċli biex titpoġġa, minħabba li l-pazjent, bħala regola, jista 'jaħdem u jwettaq dmirijietu, iżda l-kwalità tal-ħajja tiegħu tiddeterjora notevolment. Barra minn hekk, dawn in-nies ma jitolbux l-għajnuna ta 'speċjalista, minħabba li s-sintomi tagħhom huma ttrattati minnhom u l-qraba tagħhom bħala karatteristiċi personali.
Hija dipressjoni?
Il-pazjenti ħafna drabi jitolbu: huma bidliet fil-burdata frekwenti dipressjoni jew le? Id-depressjoni mill-milsa ordinarja u mill-milsa hija distinta mis-severità u t-tul tas-sintomi. Jistgħu jiġu ripetuti jew persistenti għal perjodu twil ta 'żmien, li jwassal għal diffikultajiet biex jissolvew id-dmirijiet ta' kuljum. Fl-agħar każ, depressjoni (speċjalment assoċjata ma 'biżgħat jew ħsibijiet obsessivi spjaċevoli) tista' twassal għal suwiċidju.
Id-dwejjaq u l-biża 'normalment huma aktar b'saħħithom filgħodu. Matul il-ġurnata jisparixxu, u jħallu biss stat ta 'ansjetà jew tensjoni. Ħafna pazjenti jgħidu li din l-ansjetà qatt ma tħallihom kompletament. Nota għall-familja: m'għandekx titlob lill-pazjent "x'tibdilkom?", "X'taħseb int?". Ma jistax iwieġeb, għax ma jafx dan, għaliex il-biża 'tiegħu hija irrazzjonali.
B'sintomi somatiċi ta 'depressjoni, il-pazjenti jaħsbu li huma morda serjament. Huma jqiegħdu lilhom infushom dijanjożi fatali. L-esperti jmexxu għexieren ta 'studji li juru li huma b'saħħithom. Imma minħabba li għadhom iħossu l-uġigħ, huma jsegwu b'mod kostanti s-sors tiegħu. Skond ir-riċerka, dawk li huma batuti għandhom limitu ta 'uġigħ imnaqqas. Huma jsofru mill-ħsieb li jekk jimirdu, huma jħossu uġigħ. Sintomu li jżid l-iżvilupp tad-depressjoni huwa nuqqas ta 'rqad. Dan huwa wieħed mis-sintomi l-aktar pjaċevoli ta 'dipressjoni jew sintomi li jippreċeduha.
Għall-pazjenti, ir-rikaduti ta 'din il-marda huma l-agħar. Meta jkollok tittratta l-ewwel attakk ta 'dipressjoni, int ittrattat, allura inti vulkanizzat u tħossok b'saħħtu. Tieqaf il-kura u f'daqqa waħda, wara ftit xhur jew saħansitra snin, kollox jidħol mill-ġdid. Il-pazjenti jħossuhom megħluba mill-marda. Imma b'forma li tirkadi ma jkunux jistgħu jlaħħqu magħhom, u wkoll effettivament tfejquha darba għal dejjem.
Trattament tad-depressjoni
Fl-ewwel stadju tad-dipressjoni huwa importanti li tieħu l-miżuri kollha mmirati biex jikkumpensaw il-burdata (tieħu antidipressanti jew stabbilizzaturi tal-burdata). Huma għandhom jistabbilizzaw il-volum ta 'newrotrażmettituri fil-moħħ tal-pazjent. Il-psikjatri spiss jibagħtu lill-pazjenti tagħhom f'sessjonijiet ta 'psikoterapija. Id-drogi jgħinu biex pazjent ikollu kundizzjoni serja (li għadu ma stabbilixxix relazzjoni ma 'psikologu). Il-psikoterapija, min-naħa tagħha, se tikkontribwixxi biex tkompli tiġġieled il-mard u, possibbilment, tevita r-rikaduta. Jagħtu s-saħħa tal-bniedem biex jgħixu b'mod normali. Psikoterapija tajba tista 'saħansitra tipprevjeni d-dipressjoni.
Fuq il-kont ta 'tobba għexieren ta' drogi għall-kura tad-dipressjoni. Fost dawn, ġenerazzjoni ġdida ta 'mediċini - inibituri selettivi ta' teħid ta 'serotonin, li jżidu l-livell ta' din is-sustanza fil-moħħ. Grupp ġdid ta 'mediċini huma inibituri selettivi tar-rikupta ta' serotonin u norepinephrine. Drogi eqdem jinkludu l-inibituri ta 'ossidase li jimblukkaw enzima li tkisser serotonin u norepinephrine. L-antidepressivi triċikliċi għandhom effikaċja simili għal mediċini moderni, iżda dawn jikkawżaw ħafna effetti sekondarji.
Ġdid fit-trattament tad-depressjoni huwa antidipressant li jaġixxi fuq riċetturi li jipproduċu melatonin u jaffettwa n-normalizzazzjoni tar-ritmi taċ-ċirkadati tal-bniedem. Minbarra l-mediċini li jtejbu l-burdata, id-depressjoni tuża wkoll mediċini li għandhom effetti sedattivi u ansjoliċi. Fir-riċeviment tagħhom huwa meħtieġ li tkun kawt ħafna minħabba l-preżenza ta 'effetti sekondarji.
Ħafna nies ma jridux jittrattaw id-dipressjoni mad-drogi, u jibżgħu li jistgħu jbiddlu l-personalità tagħhom. Dan mhux possibbli. Antidipressanti jaffettwaw biss is-sintomi ta 'dipressjoni, ma' "ħallat" fil-kapijiet tagħna, ma jikkawżawx dipendenza. Il-verità hi li bid-dipressjoni int diġà persuna oħra. Il-pazjenti ripetutament jgħidu li l-fehma tagħhom tal-ħajja qabel u wara l-bidla fil-mard.
Il-problema fit-trattament tad-depressjoni hija preċiżament fl-attitudni tolleranti lejn id-drogi, li t-trattament tiegħu jibda jagħti frott - ġeneralment ġimgħatejn wara, xi kultant aktar tard. L-effett tat-trattament jista 'jiġi determinat wara erba' sa sitt ġimgħat. Dan huwa żmien diffiċli għall-pazjenti meta jidher li jidher li xejn ma jgħin. Il-pazjenti jemmnu li l-mediċina ma taħdimx. Xi kultant jingħataw l-impressjoni li saħansitra tiggrava l-kondizzjoni tagħhom waqt id-dipressjoni - timpedixxihom milli jgħixu u jaħdmu b'mod normali. Xi drabi l-pazjent iħoss ħażin ħafna, allura l-miżuri rakkomandati għandhom jinbidlu. Fortunatament, hemm ħafna minn fejn jagħżlu, u huwa dejjem possibbli li tagħżel mediċina li l-pazjent jittollera tajjeb.
Attenzjoni jekk jogħġbok! Tieqafx tieħu l-mediċina fin-nofs tat-trattament! Jekk tkun agħar - tirraporta s-sentimenti tiegħek lit-tabib. Huwa se jiddetermina jekk għandux jissostitwixxi din id-droga ma 'oħra, jew stenna sakemm isseħħ is-sitwazzjoni, u l-miżuri se jaħdmu. Wara t-trattament, il-mediċina għandha wkoll titwaqqaf gradwalment biex tevita effetti sekondarji. Il-mediċina għandha tittieħed 6-12-il xahar wara l-irkupru. Il-frekwenza tar-rikorrenza tad-dipressjoni hija ta '85%, preċiżament minħabba t-twaqqif prematur tal-kura!
Trattamenti oħra għad-depressjoni
Dawn jinkludu fototerapija (dipressjoni staġjonali), deprivazzjoni tal-irqad, xokk elettriku, ipnosis f'każijiet speċjali. Electroshock jintuża għal persuni li ma ġewx vulkanizzat permezz ta 'terapija bil-mediċina. Dan il-metodu jintuża biss f'ambjenti ta 'sptar. Il-kura titwettaq kompletament għal diversi minuti taħt anestesija ġenerali. Din tikkonsisti fl-użu ta 'elettrodi f'żewġ sa tliet sekondi, li minnhom il-fluss ta' kurrent ta 'intensità baxxa jidħol fil-moħħ. Għalkemm ħsejjes ħafna, ħafna tobba huma partitarji ta 'dan l-approċċ, u jsostnu li kultant jagħti riżultati eċċellenti.
Sintomi ta 'Depressjoni
- Burdata depressa
- Sensazzjoni ta 'dwejjaq u indifferenza
- Impossibbiltà għall-esperjenza ferħ
- Sens kostanti ta 'ansjetà, biża'
- Attakki ta 'paniku
- Disturbi fl-irqad, nuqqas ta 'rqad
- Telf ta 'aptit u telf ta' piż
- Memorja u konċentrazzjoni indeboliti
- It-tnaqqis tal-pass tal-ħsieb u d-diskors
- Tnaqqis fil-ħeffa tat-teħid ta 'deċiżjonijiet sempliċi jew l-impossibilità ta' dan
- Nuqqas ta 'rieda li timxi, f'sitwazzjonijiet estremi anki paraliżi volontarja tal-ġisem
- Tnaqqis jew assenza totali ta 'interess fis-sess
- Evita l-intimità mal-maħbubin