... tibda djarju
- karta antika. Kitba ta 'ħsibijiet, qsim ta' esperjenzi fih innifsu, inti mhux biss torganizza d-dinja ta 'ġewwa, iżda wkoll tagħmel kontribuzzjoni fit-tul għall-futur sabiħ tiegħek. Fis-snin int se tkun kuntent ħafna li toqgħod fil-memorji li jmissu taż-żgħażagħ tiegħek. Tista 'wkoll tagħti ħarsa mid-djarju tat-tifla tiegħek - għal skopijiet pedagoġiċi ... Notebook speċjali (li l-kopertura tiegħu tirrifletti d-dinja ta' sentimenti u emozzjonijiet tiegħek) u aċċessorji eleganti - pinna, bookmark, keychain - jikkontribwixxu għat-trasformazzjoni tad-Djarju Era fi btala tal-ruħ.
... wara li ltqajna l-notebook ta 'l-Isem ta' Myself . Hawnhekk, għandek tirreġistra l-azzjonijiet tiegħek kollha, denja ta 'tifħir, inkluż il-ħin li xtrajt pillola ta' vitamini u eċċess ta '300 metru, traversata bil-mixi. Tiddikjara vaganza tiegħek ħielsa mill-awtokritika! Dak kollu li hu meħtieġ minnkom hu li tifħir lilek innifsek u li jgawdi l-iċken manifestazzjonijiet ta 'progress.
... twaqqa 'l-ġebla minnha! Fis-sens litterali u figurattiv, jekk qed nitkellmu dwar it-terapija tal-ġebel. Il-fatt hu li massaġġi bil-ġebel sħun u kiesaħ għandha effett daqshekk qawwi ta 'rilassament (minħabba l-fatt li l-morsa titneħħa fil-muskoli l-aktar fil-fond) li r-rilassament mentali jseħħ minnu nnifsu. Barra minn hekk, anki sessjoni waħda ta 'terapija tal-ġebel tista' tnaqqas b'mod sinifikanti s-suxxettibilità tal-ġisem għall-istress, li awtomatikament tiggarantixxi l-paċi tal-moħħ u l-armonija. Jekk il-ħaġa ewlenija fil-btala personali ta 'l-ruħ għalik hija laziness kostruttiva (u nuqqas ta' rieda li tmur fil-beauty salon), tirranġa terapija tal-ġebel f'darek. Biex tagħmel dan, għandek bżonn 7-8 ċagħaq-ċagħaq, żejt massaġġi, żewġ bastimenti b'ilma sħun u kiesaħ u ... idejn raġel b'saħħtu. Fil-proċedura m'hemm xejn ikkumplikat, il-ħaġa prinċipali hija li tbiddel it-temperaturi u tagħmel dan bil-livell massimu ta 'sensittività ...
Li jdawwar kull jum tax-xitwa f'btalix għall-ruħ huwa possibbli ... billi tnebbaħ il-forma li fiha x-xewqa tiegħek timmarka. Dan jirreferi għal flixkun vojt ta 'xampanja, fejn inti, qabel ma tissiġilla, "spiċċat" ix-xewqa għeżież tiegħek. Biex tagħti vapur mhux rappreżentattiv ħarsa aktar eleganti (u mbagħad tużah bħala vażun), armiek ruħek b'sinjal qawwi. Mwaħħal f'forma ta 'spirali, se tagħti ħajja lil xogħol ġdid ta' l-arti, u ser tingħata ftit minuti ta 'ferħ mill-labar tiegħek.
... tagħti ħbieb shreds ta 'kulur qawwi bit-talba biex tikteb fuqhom fuq il-Kelma l-iktar importanti.
Issa għandek mod li jirbaħ kulħadd biex inbiddlu "lejl tax-xitwa twil" f'bied vera tar-ruħ - irrakkordja l-kliem "ħolma", "imħabba", "libertà", "tama" u bqija għal taħlita ta 'taħlita. Ippreżenta l-prodott lest flimkien ma 'ko-awturi!
... imorru fuq dieta biex tkun fil-forma. Siġar tax-xitwa trankwillanti insibu xejn aktar faċli, għax nieklu u nieklu mill-ġdid. Għalhekk, li jkollok dieta fix-xitwa hija l-eħfef mod. Iva, fl-ewwel jista 'jkun diffiċli biżżejjed li ma tiekolx wara l-17-18 pm, iżda kulħadd jispikka.
... għall-imħabba . L-imħabba tgħajjat lin-nies għal kreattività ġdida, għal aċċessorji ġodda. Għalhekk, aħna nagħtuk parir biex tħobb, biex tfixkel, biex tfittex sensazzjonijiet ġodda, imħabba ġdida. U jekk int diġà fl-imħabba - tibqa 'dejjem vera għal dik magħżula tiegħek. Wara kollox, l-imħabba fil-ħajja tagħna spiss tkun biżżejjed, u l-imħabba vera - darba biss matul ħajjithom. Allura ma titlifx iċ-ċans li ssib l-imħabba tiegħek f'din id-dinja.
... tiċċelebra l-affarijiet żgħar. Tgħallem li tgawdi żgħir żgħir - temp tajjeb barra t-tieqa, sodda friska, kafè aromatiku. Huwa tassew sbieħ!