Dardir: l-iktar sensazzjoni intelliġenti

Li jibżgħu li jidhru dgħajfa, aħna ta 'spiss jaħbu d-dwejjaq tagħna. Ma rridux u ma nafux kif tkun imdejjaq. Imma huwa dan is-sens li jista 'jgħinuna nifhmu dak li qed jolqot ħażin lilna u dak li għandna nieqsa sabiex nimxu' l quddiem fil-ħajja. Mill-emozzjonijiet kollha tagħna, id-dwejjaq huwa l-iktar diffiċli biex tiddeskrivi: mhuwiex uġigħ akut, mhux splużjoni ta 'rabja u ebda attakk tal-biża', li huma faċli li wieħed jagħraf.

Dan huwa sensazzjoni ta 'uġigħ, li, skond Françoise Sagan, "dejjem tbiegħed minn nies oħra". Ħafna minna huma agħar minn diqa, pereżempju, għal aggressjoni. Tkun aggressiva f'ċertu sens "iktar onorabbli" milli tkun imdejjaq, - ftakar lil Harlequin u Pierrot. Id-dwejjaq ħafna drabi huwa assoċjat ma 'impotenza, dgħjufija, mhux approvat mis-soċjetà moderna u, jidher, ma tħallikx tkun suċċess, fid-domanda u kuntenti. Meta aħna mdejjaqna, irridu l-privatezza u s-silenzju, huwa diffiċli għalina li nikkomunikaw. Id-dwejjaq jistabbilixxi kors speċjali għall-ħsibijiet u, kif osserva Benedikt Spinoza fis-seklu 17, "idgħajjef il-kapaċità tagħna li taġixxi". F'dawn il-mumenti, il-ħajja attiva tieqaf, quddiemna tidher daqs li kieku l-purtiera qiegħda titbaxxa u l-preżentazzjoni ma tibqax tintwera. U m'hemm xejn xellug imma li tgħaddi lilek innifsek - biex tibda tirrifletti. Mill-ġenb il-persuna tidher morda, u hu rakkomandat li jagħmel xi ħaġa b'mod urġenti. Iżda huwa neċessarju li terġa 'lura għall-vanity tal-ħajja? Id-dwejjaq huwa l-aktar sensazzjoni intelliġenti, u nistiednuk biex taqra l-artiklu tagħna.

"Huwa diqa li r-relazzjoni tiegħi ma 'persuna tajba marret għall-agħar"; "Huwa diqa li l-aqwa jmorru l-ewwel" ... Jekk aħna mdejjaq, allura xi ħaġa tajba spiċċat mill-ħajja tagħna jew ma dehritx fiha. Jista 'jkun li għadna ma nafux x'inhu, imma grazzi għall-dwejjaq, nistaqsu lilna nfusna din il-mistoqsija: x'nistgħu nieqsa għall-kompletezza tal-eżistenza, għall-kuntentizza? Nisimgħu lilna nfusna, nagħtu attenzjoni lir-relazzjonijiet tagħna mad-dinja. Kultant dan is-sentiment huwa mħallat ma 'riżentiment, skuntentizza, rabja hija cocktail ta' "burdata terribbli". Imma ħafna drabi nixorbu xarba pura ta 'dwejjaq, li tista' biss tħassru l-kuxjenza tal-ħażin tagħha - allura t-togħma tagħha ssir tqila, astringent, morra. F'dispjaċir bla ħtija, jinħass bukkett sabiħ ta 'nixxiegħa morra salvaġġa ... flimkien ma' ħlewwa. Allura hu. Kemm poeżiji sbieħ huma miktuba f'dan l-istat u liema mużika! Imma kultant il-ħajja sseħħ, hija krudili u tneħħi lilna l-għeżież, l-iktar prezzjuż ... Nistgħu tagħlaq u tieqaf tħossok biex ma aċċidentalment tinsa dak li tlift, minħabba li huwa insopportiv ta 'uġigħ. U allura se nagħżlu t-triq tad-dipressjoni. U nistgħu niftħu l-qalb u ngħixu t-telf tagħna - it-total kollu, it-tnaqqis: u awto-ħasra, u riżentiment tal-kreatura abbandunata u abbandunata, u s-solitudni, għax bla ħadd l-ebda wieħed ma jista 'jgħin. Dan mhux mod faċli biex saħħ. Huwa meħtieġ li tittieħed deċiżjoni, tagħna stess, profondament personali, sabiex umilment tmur it-triq kollha. Dan jeħtieġ paċenzja, kif ukoll il-libertà li tħalli lilek innifsek cry, biex taħsel u tnaddaf il-ferita. Barra minn hekk, ser ikollna nagħmlu parti b'sens ta 'ħtija: meta, wara li tkun skurjorajna lilna nfusna, nistgħu niednu, aħna se nħossu li r-ruħ feruti hija mgeżwra f'kutun sħun - xorta tweġġa', imma ... hija sħuna.

Għall-agħar, huwa neċessarju li wieħed jitkellem sfortunatament, b'attenzjoni, b'ġentilezza. Raġuni biki għandha tkun imċaħħda minn xi ħadd - għaliex ma tagħmilx dan għar-ruħ tiegħek? It-te tal-kannamieli, ikopru b'tapit u tilgħab kemm tħobb ruħha. U huwa aqwa kif dalwaqt kollox jibdel minn tali ospitant lilu nnifsu. Issa bi tbissima, jirriżulta, ftakar it-telf tiegħek. Tista 'diġà tkellem dwarha, tara ritratti. Ir-relazzjonijiet isiru aktar perfetti, minħabba fihom kollox huwa superfiċjali. Issa inti ma tistax tiftakar biss, iżda biex twettaq djalogu, tħoss l-appoġġ ta 'dak li ħalla l-pass. U dan l-għerf profond iqajjem xewqa qawwija bħal din li tgħix, li r-riħa kollha għall-ħajja jdub. Jirriżulta li hi ma tistax u ma tridx tieħu xi ħaġa li aħna dared li tħobb. L-għeżież dejjem hu magħna. "

U jekk hija dipressjoni?

Nuqqas ta 'xewqat, sens ta' vojt ta 'ġewwa u inutilità proprja, għeja kbira, nuqqas ta' rqad, ħsibijiet ta 'suwiċidju ... Spiss, id-digressjoni tinħoloq bħala reazzjoni għal ħajja ħażina ħafna għal żmien twil jew bħala reazzjoni emozzjonali għall-akbar uġigħ li persuna ma tistax tlaħħaq magħha. U madankollu l-kundizzjoni ewlenija għad-dipressjoni hija li tabbanduna lilek innifsek u ma tħallix lilek innifsek tkun imdejjaq dwar dak li qed jiġri. Illum, aktar u aktar Ewropej jirrifjutaw li jieħdu antidipressanti, sabiex ma jittaffewx id-depressjoni, imma kif tisma 'l-mistoqsijiet tagħha. Nixtieq il-ħajja tiegħi? Għaliex għandi isofri tali attitudni ħażina għal sakemm? Għaliex tgħix jekk tlift dawk li l-imħabba? Il-ħila li jesperjenzaw dwejjaq, disprament, awto-dubju verament ifisser li aħna qed ngħixu nies. Kuntrarjament għal kollox.