Kull mara tqila taf li l-aħjar ikel għall-futur ta 'tarbija huwa l-ħalib ta' l-omm. Aktar ma t-tarbija tkun fuq it-treddigħ, l-aħjar għalih. Wara kollox, il-ħalib tas-sider fih in-nutrijenti u l-vitamini, l-ormoni u l-enzimi kollha neċessarji li jiġu faċilment assorbiti mill-ġisem tal-frak u tipproteġih.
Ingredjenti tal-ħalib tas-sider
L-Istrixxa tas-Sider għandha kompożizzjoni kimika unika, li għandha relazzjoni relatata mal-kompożizzjoni taċ-ċelloli u t-tessuti tat-tarbija. Waqt it-treddigħ, il-kompożizzjoni tal-ħalib tas-sider hija diversi drabi, b'mod sinkroniku mal-mod kif l-organi diġestivi huma mtejba bil-frak. Fl-ewwel tlett ijiem wara l-ħlas, il-kolostru huwa prodott - dan huwa likwidu ta 'kulur isfar. Hija rikka f'sustanzi minerali u proteini, xaħam u karboidrati fiha huma ftit. Il-kompożizzjoni tal-kolostru hija qrib il-kompożizzjoni tax-xorrox tat-trabi u għalhekk hija assorbita tajjeb ħafna. Anki dik il-kwantità żgħira ta 'kolostru, li hija assorbita, tipprovdi l-frieħ b'dak kollu meħtieġ u tevita l-okkorrenza tad-dijateżi.
Fir-raba 'jum tat-treddigħ, tiġi prodotta "ħalib tranżitorju". Tnaqqas il-proporzjon ta 'proteini, iżda żżid il-proporzjon ta' karboidrati u xaħmijiet. Ħafna fil-futur se jiddependi fuq il-kwalità tan-nutrizzjoni tal-omm.
Ħalib Belkizhensky - albumini jew globulini, proteini tax-xorrox li huma diġeriti faċilment. Il-kaseina hija proteina iktar ħarxa li tidher ġimgħa. Il-proteini jiddawru f'ċerta massa tal-baqta fl-istonku tat-tarbija u huma faċilment aċċessibbli għal meraq diġestiv.
Ix-xaħmijiet tal-ħalib tas-sider jiġu assorbiti b'95%. Hija emulsjoni rqiqa, li tikkonsisti f'sett ta 'blalen żgħar. Lipase - enzima diviżjoni speċjali, hija wkoll preżenti fil-ħalib. Fix-xaħmijiet, konċentrazzjoni għolja ħafna ta 'vitamini E u A li jinħallu fix-xaħam, li huma meħtieġa għall-ġisem tat-tarbija. Il-kontenut tax-xaħam jinbidel matul il-ġurnata, u filgħaxija dan jiżdied.
Il-karboidrati mill-ħalib uman jikkonsistu prinċipalment minn zokkor tal-lattożju tal-ħalib. Lactose - jistimula t-tkabbir ta 'mikroflora utli fl-intestini tat-tarbija. Ammont kbir ta 'lattożju huwa maqsum fl-imsaren iż-żgħir, u l-bqija jaqa' fl-imsaren tal-ħxuna, fejn jinbidel f'aċtu lattiku taħt l-influwenza ta 'bifidobatterji.
Il-kompożizzjoni ta 'sustanzi minerali fil-ħalib tas-sider hija bbilanċjata b'tali mod li hija ottimali għall-iżvilupp u t-tkabbir ta' frak. Il-fosfru u l-kalċju huma diġeriti faċilment u r-rickets mhumiex ta 'ħsara għal trabi li qed ireddgħu. Ukoll, is-sustanzi minerali kollha huma assorbiti faċilment u malajr.
Il-ħalib tas-sider fih sustanzi immunoloġikament attivi speċjali, kif ukoll elementi ċellulari li jipproteġu l-ġisem tat-tarbija. Pereżempju, sustanza bħal din, bħal lysozyme, teqred il-batterji kollha ta 'ħsara fl-imsaren u fil-ħofra tal-frieħ.
Il-vitamini fil-ħalib tal-bniedem jissodisfaw għal kollox il-ħtiġijiet kollha tal-ġisem tat-tifel. Ta 'min wieħed jinnota li n-numru u l-kompożizzjoni tagħhom jiddependu direttament fuq jekk l-omm li qed tredda n-nutriment.
Vantaġġ ieħor tal-ħalib tal-omm huwa li fih ormoni speċjali li jirregolaw l-iżvilupp u t-tkabbir tal-frak. Xi dejta turi li t-trabi li kienu qed ireddgħu jibdew jimxu kmieni, li kienu mitmugħa taħlit artifiċjali. L-istess jgħodd għad-diskors.
Għalf
Studji fuq medda twila ta 'żmien urew li t-trabi li qed ireddgħu jikbru b'mod aktar soċjabbli, tip, ġentili u annessi. Barra minn hekk, waqt l-għalf, huwa stabbilit kuntatt bejn l-omm u t-tarbija, li huwa importanti.
Wara l-għalf, kull mara għandha tesprimi l-ħalib u tipproċessa l-xquq fuq il-bżieżel b'sustanzi speċjali. Jekk l-infjammazzjoni tinbeda f'daqqa, allura l-bżieżel għandhom jiġu llubrikati b'kalanchoe, soluzzjoni furacil, jew xi ħaġa oħra li t-tabib jagħti parir.
Barra minn hekk, huwa importanti ħafna li wieħed isegwi r-regoli ta 'l-iġjene. Darba kuljum għandek taħsel is-sider tiegħek b'ilma sħun u sapun. U qabel kull proċess ta 'treddigħ u ħlib, għandek dejjem aħselek idejhom bis-sapun u bl-ilma. Huwa importanti ħafna li ssejjaħ bra darba kuljum. Meta xquq jidhru fuq il-bżieżel, għandha tingħata attenzjoni speċjali waqt l-ikel u l-aħjar huwa li turi lit-tabib.
Mastite
In-nisa ta 'l-infermieri spiss jiffaċċjaw dijanjożi bħal mastite. Il-glandola mammarja tista 'ssir infjammata jekk il-mikrobi jidħlu fiha, per eżempju, permezz ta' xquq fl-irdim. Anke fil-kura ta 'din il-marda, l-istaġnar tal-ħalib għandu jiġi evitat, għalhekk huwa meħtieġ li t-tarbija tiġi alimentata u tkompli tesprimi l-ħalib, minkejja s-sensazzjonijiet ta' uġigħ. It-tmigħ jieqaf jekk il-marda tkun severa u t-timbotta tidħol fil-ħalib.
Prymastite, faxxa għolja tas-sider, tagħmel diversi kompressi. Proċeduri fisjoterapewtiċi se jkunu wkoll utli. F'każijiet severi, l-antibijotiċi huma preskritti. Rari ħafna niġu għall-kirurġija.
Kif tevita l-ansjetà ta 'qabel?
Matul il-perjodu kollu tat-treddigħ, assolutament kull mara tiffaċċja problema bħal din meta t-tarbija ma jkollhiex ħalib biżżejjed. Iżda din il-problema hija temporanja, għalhekk tinkwetax. U biex tevitah, segwi pariri sempliċi.
Dejjem żomm rekord tad-dieta tiegħek. Il-mara li qed tredda 'għandha tikkonsma dieta ta' proteina għolja: laħam, prodotti tal-ħalib, ħut, bajd, frott, ħxejjex u affarijiet simili. Il-produzzjoni tal-ħalib se tiżdied jekk 15-il minuta qabel ma tredda 'ħġieġ bi ħalib, brodu ta' tela selvaġġa jew kefir.
Huwa possibbli li jintużaw mezzi speċjali li jistimulaw ir-rendiment tal-ħalib. Xi effett jirriżulta mill-użu ta 'l-aċidu nikotiniku. Il-mediċina għandha tittieħed darbtejn sa tliet darbiet kuljum għal 40 mg 15-il minuta qabel il-bidu tat-tmigħ ta 'frak. Normalment, anki wara ftit ġimgħat, it-treddigħ huwa stabbilit. Għall-prevenzjoni, tista 'tixrob kors ta' vitamina E.
Kultant il-kwantità tal-ħalib tonqos minħabba l-fatt li l-bżieżel jidhru li huma koroh. F'dan il-każ, għandek bżonn tibda tiekol il-frieq b'sider b'saħħtu, u meta tkun xi ftit saturat, u mhux se terda 'hekk bil-greedily, agħtiha t-tieni sider. Waqt l-għalf, ibdel il-pożizzjoni tal-frieħ - dan jgħin biex itaffi l-istress tal-partijiet tal-beżżula tal-beżżula.
Wara t-tmiem tal-għalf, ħalli ftit qtar ta 'ħalib fuq il-bżieżel u ħallihom jinxfu. F'każ ta' xquq, il-bżieżel m'għandux jingħalaq taħt l-ilbies sakemm dan ikun possibbli.
Xi xorb jgħin iżid l-ammont ta 'ħalib. Pereżempju, xorb minn ore, xibt, bużbież, karrotti, ċikwejra, żerriegħa tal-insalata, kemmun, anisi. It-tħejjija tagħhom hija sempliċi ħafna.
- Meraq tal-Zunnarija. Ixrob nofs tazza meraq tliet darbiet kuljum. Għat-togħma, tista 'żżid wieħed tablespoon ta' krema, trab tal-ħalib jew meraq ieħor. Tista 'tħallat il-meraq tal-karrotti ma' ħġieġ tal-ħalib.
- Meraq mill-weraq ta 'ċikwejra. Laħlaħ il-weraq tad-dwiefer sew, ixxarrabhom f'ilma kiesaħ għal sagħtejn u jgħaddi mill-blender. Agħfas il-meraq, il-melħ u ħalliha taħsir għal madwar tletin minuta. Ixrob it-taħlita f'nofs tazza darbtejn kuljum. Tista 'żżid għasel, zokkor, ġulepp jew meraq tal-lumi mal-meraq.
- Xorb tal-faxxina. Ħu 15-il gramma ta 'żerriegħa tal-kemmun u ferraħ litru ta' ilma sħun, żid ftit lumi frisk u 100 gramma ta 'zokkor, għalli għal għaxar minuti ħafif. Kessaħ u ħu l-brodu li jirriżulta għal nofs tazza tal-ħġieġ kuljum.