Uħud jmorru għall-ġinnasju, oħrajn - biex tara terapista. U jien, minħabba pampering naturali, nippreferi l-problemi kollha tiegħi, li jinsabu f'banju sħun u qari ta 'ktieb. X'għandu jkun il-mezz li żżid ma 'l-ilma biex tikkombina l-pjaċir mal-benessri? U huwa possibbli li ttejjeb il-ġisem bil-banjijiet? Iddeċidejt li twettaq testijiet ...
Ma rridx imur għand is-salon. Il-kondizzjoni prinċipali kienet li tmexxi l-proċeduri fil-banju tiegħek stess - sabiex f'temp dank ma tistax toħroġ 'il barra mid-dar. Għamilt lista, xtrat l-ingredjenti u bdejt tesperimenta fuqi nnifsi amate.
XI IMĦABBA POGORYACHE.
L-ewwel wieħed fil-programm ta 'benesseri tiegħi kien il-banjijiet tat-terpentina, li, meta wieħed iqis it-tweġibiet numerużi fuq fora fuq l-Internet, jagħti effett tremend rejuvenanti. Fil-fatt, żewġ laned ta 'emulsjoni ta' terpentina (isfar u abjad) għall-banjijiet kienu rħas, u r-rimi kien imwiegħed kważi mill-mard eżistenti kollu. Dwar l-assigurazzjonijiet tal-manifatturi, kellhom "iħarrġu l-kapillari", u minħabba problemi fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jgħidu, u hemm ħafna diffikultajiet fis-saħħa.
Veru, li huma terapewtiċi apertament, rilassament speċjali jew divertiment, il-banjijiet tat-terpentina mhumiex imwiegħda. Kien meħtieġ li tiflaħ it-temperatura ta 'l-ilma (sa grad), il-ħin mgħoddi fil-banju (minn 7 minuti), ma wetx il-wiċċ, ma splash. Barra minn hekk, spećjalment il-partijiet intimi ta 'l-ghamla tal-ğisem kienu rrakkomandati biex jiğu mnehhija bil-petroleum jelly minn qabel sabiex tiği evitata l-hruq. I b'kuxjenza smeared, osserva ħin u temperatura, u l-istess il-ġilda f'postijiet imxarrba, maħruqa, u jekk ma qabżax minnufih, imblukkat. Barra minn hekk, il-vini tad-demm irriżultaw li kienu "żbaljati" u, minflok ma nidħlu aktar, fl-aħħar iddgħajfu. Wara l-banju hija bdiet tnemnok l-imnieħer tagħha. Fsada bdiet minn kull tgħatas, u waqfet b'diffikultà kbira u telf solidu.
KIF ROSE FIL-ŻEJT.
Jiddeċiedu li wara t-terpentina kollha ma kontx kurajt, bdejt żid dak kollu li kont naħseb jew smajt x'imkien fil-bathtub. Baking soda (nofs kilogramma kull banju), decoctions u infużjonijiet ta 'ħwawar, jodju (1 kunjett żgħir), perossidu idroġenu (120 ml), tafal, inbid aħmar (flixkun 1), għasel imdewweb (nofs ħġieġ). Biex ma nsemmux ix-xiri ta 'fowms lesti, żjut u mluħa bit-togħma. Fil-każijiet kollha, l-effett kien l-istess: dan kollu baqa 'biss għal sodisfazzjon morali - jgħidu, nagħmel dak kollu s-saħħa tiegħi għall-fini ta'.
Hi ħasset bidliet pożittivi wara li kienet bdiet żżid ħġieġ ta 'ħalib ma' 5-6 qatriet ta 'żejt essenzjali għall-bathtub fuq il-parir ta' l-aroma therapist. U xtrajt żejt ta 'kwalità għolja ħafna, l-aktar il-produzzjoni Svediża jew Bulgara. Il-mexxej bla dubju kien iż-żejt tal-ward. U għalkemm bużżieqa żgħira tiswa aktar minn 100 y. E., huwa, kif jgħidu, kien jiswa. (Fil-ġdid "Perfume" Suiskind iddikjara li għall-produzzjoni ta 'litru ta' żejt, aktar minn 2 tunnellati ta 'fjuri friski huma meħtieġa.) Wara kors ta' banjijiet fragranti, indunajt għaliex dejjem żdiedet iż-żejt kien jiswa l-piż tiegħu fid-deheb. Il-ġilda tiegħi saret bla xkiel, offerta u fragranti.
Żebgħa f'antiossidanti.
B'xi mod (tip ta 'aċċidentalment) kont qiegħed fiċ-Ċentru Xjentifiku Russu għall-Mediċina Restawrattiva u l-Balneoloġija. Barra minn hekk, kien offrut li nieħu korsa ta 'banjijiet antiossidanti.
B'xi espepticism (it-terpentina ħalliet it-trademark tagħha f'niħajha offerta), smajt lit-tabib li qaluli li dawn il-banjijiet kienu żvilupp ġdid ta 'xjenzati ta' San Pietruburgu u Moska. Iċ-ċippa prinċipali fil-kompożizzjoni tagħhom hija metafena, antiossidant sintetiku li jaħdem fit-tul. Kif jgħidu l-esperti, saturati ċ-ċelloli bl-ossiġnu u jinnewtralizza l-ossidanti li huma ffurmati bin-nuqqas tagħha. Nuqqas ta 'ossiġnu dejjem jakkumpanja kull patoloġija u bidliet funzjonali fil-ġisem. Banjijiet bħal dawn jirrestawraw il-fluss tad-demm ewlieni, jinnormalizzaw il-mikroċirkulazzjoni tad-demm, iżidu r-riżervi adattivi tal-ġisem u bħala riżultat inaqqsu l-istress psikoemotjonali, itejbu l-kapaċità tax-xogħol u l-irqad.
Biex nammettu, dan kollu qajjem dubji. Illum il-kelma "antiossidant" saret xi ħaġa bħal pass għad-dinja ta 'żgħażagħ u saħħa eterna. Ħafna linji kosmetiċi jipproduċu prodotti tal-kura biż-żieda ta 'antiossidanti. Fil-fatt, ħafna drabi dawn il-proposti huma xejn aktar minn attiva ta 'reklamar. Kwalunkwe rimedju, li jinkludi l-vitamina E jew A, jista 'kondizzjonalment jissejjaħ "antiossidant". Imma fl-aħħar il-kurżità rebħet ix-xettiċiżmu, u xorta xtrat flixkun ta 'flus.
FNU GĦAR-RABBIT.
I kien irrakkomandat kors ta '10-15-il proċedura għal 4 ġimgħa. Għal kull sessjoni tingħata 10-20 minuta, it-temperatura ta 'l-ilma għandha tkun 37-38'є.
Fid-dar, jien immedjatament telgħet fit-tub - ma stajtx nistenna biex niċċekkja l-proprjetajiet tagħha. Wara 20 minuta, tħawwad il-bqija tar-ragħwa, ħarġet mill-ilma u ... f'waħda mill-lejliet terġa 'tlesti x-xogħol kollu, li ma setax jibda ġimgħa. Ħassejt frisk, ferrieħa u lest għall-atti. U sagħtejn wara x-xewqa li torqod f'daqqa rrolikat. Bħal fenek roża, li minnu nġibet il-batteriji, waqa 'fis-sodda u nqiegħed istantanjament fil-kalma u fil-fond. Bonusijiet addizzjonali wkoll kuntenti - il-ġilda inbidlet (ħafna aktar notevoli milli minn għasel jew ħalib): hija waqfet milli qatgħat, saret elastika, lixxa, bil-mod roża.
L-esperjenzi bil-banjijiet għenu biex iżommu 'l quddiem' il-ħarifa twila u x-xitwa kollha bl-iskadenzi tiegħu u l-inkapaċità li jieqfu mix-xogħol. Issa, naħseb li tista 'tmur btala b'kuxjenza ċara. U nirrakkomanda li tagħmel dak kollu bħal dan bl-għajnuna ta 'banjijiet.