Mard tal-ġisem huwa sintomi ta 'marda ta' koxjenza li tista 'tipproduċi żewġ tipi ta' enerġija: fejqan u ta 'ħsara. Jirriżulta, sabiex ma titħallatx biżżejjed biex tieħu s-sensi taħt kontroll. Biex tagħmel dan, hemm affermazzjonijiet għas-saħħa - frażijiet sempliċi li, bil-pronunzja regolari, jistgħu "jiddisswadu" moħħok, u jipprovokalu biex jipproduċi biss fejqan enerġija. Fil-fatt, l-affermazzjonijiet huma ħsibijiet pożittivi li għandek bżonn biex tissostitwixxi dawk negattivi. Għalhekk, inti tassigura lill-ġismek li hu kompletament b'saħħtu u hu fieq.
Affermazzjonijiet dwar is-saħħa: l-approċċ it-tajjeb
Ħafna jippruvaw jużaw l-affermazzjonijiet u wara ftit żmien jargumentaw li ma jaħdmux. Ħafna drabi dawn in-nies jagħmlu l-istess żball: jitkellmu dwar ix-xewqat tagħhom. Ftakar, m'għandekx tiffoka fuq ix-xewqa, iżda tagħmel lilek innifsek nemmen li diġà sar realtà. Pereżempju, il-frażi: "Irrid nitilfu l-piż" mhix xejn affermattiva u mhux se taħdem. Għall-kuntrarju, il-frażi: "Jiena rqiq, il-ġisem tiegħi huwa sabiħ u m'għandux gramma ta 'piż żejjed" - affermazzjoni ta' suċċess.
Il-kuxjenza tiegħek ma tifhimx il-partikula "mhux", għalhekk qatt ma tużah f'affermazzjonijiet.
Eżempju ieħor: "Ma rridx nikseb morda". Meta ngħid dan, il-kuxjenza tiegħek tikkonċentra fuq żewġ kelmiet: "I" u "morda". Għalhekk, hemm ċans kbir li titwal il-marda tiegħek biss. Huwa aħjar li tuża l-frażi: "Jiena b'saħħtu. Il-ġisem tiegħi huwa mimli bl-enerġija u s-saħħa. "
Huwa ugwalment importanti li wieħed jippronunzja frażijiet fil-ħin preżenti. Qatt ma ngħid: "Jien se nkun b'saħħtu", għax dan mhux se jwassal għar-riżultat. Huwa importanti għalik li tipprogramma s-sensi tiegħek, li għandha tibda taħdem illum. Għalhekk, huwa aħjar li tuża l-frażi: "Jiena f'saħħtu".
Bl-użu ta 'dawn il-pariri, tista' toħloq indipendentement l-affermazzjonijiet għas-saħħa b'mod indipendenti.
Affermazzjonijiet dwar is-saħħa: eżempji
Aħna noffrulek diversi eżempji ta 'affermazzjonijiet. Forsi xi wħud minnhom isibu utli għalik innifsek. Imma qabel ma toqgħod bilqiegħda bil-kumdità u tibda taqrahom, il-ħsibijiet tiegħek għandhom l-enerġija. Kemm int b'suċċess tiddependi fuq kemm temmen il-kliem tiegħek. Agħżel diversi affermazzjonijiet mil-lista l-aktar adattata għalik u regolarment tgħidilhom. Kif jgħidu l-prattiċi ta 'dan it-tagħlim, il-kuxjenza tagħti wara 30-60 jum ta' espożizzjoni ta 'kuljum għaliha.
Jien kompletament b'saħħtu.
L-organi kollha tiegħi jaħdmu tajjeb.
Inħoss kbira, xejn tweġġa '.
Jiena dejjem mimli saħħa u ferrieħa.
Jieklu ikel bnin.
L-arja jimla lili, u nieħu n-nifs sewwa.
Madwar lili biss nies ta 'ħbiberija.
M'għandekx bżonn mediċina.
Jiena dejjem mimli ferħ u kuntentizza.
Iċ-ċelloli kollha tal-ġisem tiegħi huma mimlija saħħa u enerġija.
L-istress ma jaffettwax lili.
Jien nibqa 'tajjeb kuljum.
L-immunità tiegħi hija qawwija ħafna.
Agħżel dak li hu tajjeb għalik u jgħidu kuljum. Biex tagħmel dan, huwa rakkomandabbli li tibqa 'waħedha jew tkun tista' tikkonċentra. Iżda dan mhux il-ħaġa prinċipali. Il-ħaġa ewlenija hija li nemmnu fil-kliem tiegħek, biss mela se jsiru realtà.
Aqra dwar:
Affermazzjonijiet biex jattiraw l-irġiel Affermazzjonijiet għas-suċċess tal- Affermazzjoni dwar il-kunfidenza fihom infushom