Talba għal għajnuna, pariri ta 'psikologi

Kultant kull wieħed minna jinsab f'sitwazzjoni diffiċli, toħroġ minnha mingħajr għajnuna hija diffiċli ħafna jew saħansitra impossibbli. Irridu nitolbu għajnuna minn kull wieħed minna, xi drabi hija biss talba biex tindika t-triq, xi drabi talba biex tgħin f'xi ħaġa aktar serja. Il-psikologi jsostnu li dejjem huwa diffiċli li jiġu ttrattati talbiet lil barranin, ħafna minnhom jippreferu jlaħħqu lilhom infushom, anke jekk l-isforzi tagħhom ma jkunux għalaq b'suċċess. Aħna jitmeżmżu, ma jridux ikunu meqjusa ħażin, biss jibżgħu. Fil-fatt, talba għall-għajnuna mhix skuża għal sentimenti negattivi, għaliex fil-biċċa l-kbira tal-każijiet in-nies huma lesti li jgħinu lil xulxin mill-inqas b'pariri. Inti sempliċiment għandek bżonn tkun tista 'titlob b'mod korrett.

F'liema każijiet għandi nitlob għajnuna?

Ċertament innotajt li jekk titlob għajnuna kultant jista 'jikkawża parteċipazzjoni attiva fil-problemi tal-persuna ta' xi ħadd ieħor, u xi kultant tikkawża irritazzjoni. Il-ħaġa hija li n-nies imħabba li jgħinu lil xulxin, iżda jagħmluh aktar spiss għall-pjaċir tagħhom stess milli għal xi ħadd ieħor. Emozzjonijiet pjaċevoli li jinqalgħu meta persuna tgħin lil ħaddieħor, tista 'tiġi mqabbla ma' emozzjonijiet milli toħloq xi ħaġa importanti u sinifikanti. Madankollu, meta l-isforz imqatta 'fuq l-għajnuna huwa kbir wisq, id-divertiment dejjem jevapora. Barra minn hekk, in-nies ma jixbħux nies għażżien barra u jgħinu lil dawk li jistgħu jagħmlu ħafna mix-xogħol huma stess jew għall-inqas b'xi mod joqorbu lejn is-soluzzjoni tal-problema bl-isforzi tagħhom stess.
Fittex għajnuna meta tkun lest biex tgħin lilek innifsek.

Lil min tista 'titlob għajnuna?

Anki t-talba l-aktar sempliċi għall-għajnuna ma tinħoloqx mal-persuni kollha, u dan huwa perfettament normali. In-nies huma differenti ħafna, jintmessu minn affarijiet differenti, għalhekk il-problema ta 'persuna tista' tidher xi ħadd u mhux problema, iżda xi ħadd se jġiegħel jirrispondi.
Allura, ibda minn x'tip ta 'għajnuna għandek bżonn. Per eżempju, titlob flus minn dawk li qegħdin f'sitwazzjoni simili għal tiegħek, m'hemm l-ebda punt. Staqsi t-triq għall-viżitaturi - ukoll. Tfittexx parir minn dawk in-nies li huma 'l bogħod mill-problema tiegħek.

Algoritmu ta 'azzjonijiet

Immaġina sitwazzjoni diffiċli: kont waħdek f'belt mhux familjari jew il-problema tiegħek hija tant serja li l-isforzi ta 'nies mill-qrib mhumiex biżżejjed, u hija meħtieġa deċiżjoni fi żmien qasir. Talba għall-għajnuna hija l-unika għażla disponibbli. Sabiex it-tweġiba tiegħek twieġeb, għandek bżonn timmaġina b'mod preċiż l-ordni ta 'azzjonijiet li se jikkawżaw l-akbar rispons. Irrid ngħid li dawk li jiskammjaw u dawk li jixtiequ jgħixu għad-detriment ta 'ħaddieħor, ikun diffiċli ħafna li tikkonvinċi lill-oħrajn fir-realtà tal-problemi tagħhom.

L-ewwelnett, huwa meħtieġ li jiġi ddeterminat jekk il-problema tiegħek hijiex tant kbira li għandek bżonn għajnuna minn barranin. Hemm nies li paniku għal kwalunkwe raġuni, li ma tħallihomx jiksbu għajnuna adegwata meta l-inkwiet reali jiġi. Imbagħad taħseb dwar min jista 'jgħinek. Per eżempju, ħafna drabi n-nies ifittxu għajnuna meta jeħtieġu fondi biex jikkuraw lilhom infushom jew lit-tfal. F'każijiet bħal dawn, persuni b'konnessjonijiet fis-settur tas-saħħa u sponsors huma meħtieġa. Biex tiġbed l-attenzjoni għall-problema tiegħek, kwalunkwe midja - gazzetti, l-Internet, televiżjoni - huma adattati. Jekk għandek bżonn għajnuna ta 'tip differenti, qed tfittex f'post fejn potenzjalment hemm nies li huma kompetenti fil-mistoqsija tiegħek - dan iżid iċ-ċansijiet ta' suċċess.

Huwa meħtieġ li tkun tista 'tiddikjara b'mod ċar u ċar l-essenza tal-problema. Ħafna drabi jippruvaw jiddeskrivu s-sitwazzjoni tagħhom b'mod aktar sħiħ, in-nies jibdew fid-deskrizzjonijiet twal ta 'ħajjithom, li tfixkel l-attenzjoni mill-mistoqsija ewlenija. Tkun estremament speċifika, anki jekk inti sempliċiment għandek bżonn eħfef. Ukoll, ma ninsewx dwar l-evidenza. Issa mijiet ta 'scammers jilagħbu fuq is-sentimenti tan-nies, għax ftit nies jemmnu fir-reklami għall-għajnuna. Aktar ma tkun serja l-problema tiegħek - l-aktar konvinċenti għandha tkun l-evidenza li int persuna reali u li tassew għandek bżonn l-għajnuna.

U ma ninsewx li fl-ewwel post trid tgħin lilek innifsek. Sempliċement raġonevoli, tista 'titgħarraf dak li int stess għamilt diġà biex tbiddel is-sitwazzjoni għall-aħjar. Jekk jirriżulta li int għadek hemmhekk, stennija għal miraklu, allura mhux probabbli li xi ħadd jgħinek.

Fuq kollox, ma jkun jitmeżmżu dwar li titlob għajnuna, peress li f'sitwazzjoni diffiċli li kull wieħed minna jista 'jirriżulta, l-ebda wieħed ma huwa immuni minn dan. Imma int lilek innifsek ma tgħaddix minn dawk li għandhom bżonn, minħabba li t-talba tagħhom għall-għajnuna tista 'tkun l-aħħar ċans li ssalva. Naturalment, dan ma jfissirx li għandek bżonn tgħaġġel biex tgħin lill-personalitajiet dubbjużi kollha, imma jekk tara li persuna hija fl-inkwiet, sempliċiment ma tgħaddix minnha. Someday, forsi, ser ikollok bżonn il-kompassjoni ta 'ħaddieħor.