Skond l-aħħar teoriji, il-cellulite mhijiex marda. Iżda ħafna minna ma jaċċettawx din in-norma ta 'akkumulazzjoni ta' xaħam fin-nisa u jippruvaw jiġġielduh. Dan jista 'jinftiehem, minħabba l-estetika għal kwalunkwe mara fuq kollox. X'inhi eżattament il-cellulite? U x'jista 'jsir biex il-problema tal-ġilda - qoxra tal-larinġ - ma tkunx problema serja għalik u għall-kawża ta' kumplessi differenti?
Kwalunkwe trattament huwa l-iktar effettiv meta jibda fl-ewwel stadju tal-marda. Fil-każ ta 'cellulite - l-istess sitwazzjoni. L-iktar kmieni int "tieħu" għalih, l-aħjar. Ukoll, u ovvjament, għandek bżonn li tavviċina t-trattament b'sens komun. It-tneħħija tal-qoxra tal-larinġ fi ftit jiem hija daqstant mhux realistika għax jixtruha għall-istess perjodu. Il-preparazzjoni kontra ċellulite hija utli ħafna, iżda mhix kapaċi telimina anki gramma ta 'xaħam. Huwa mmirat biex jirrilaxxa xaħam miċ-ċelloli tax-xaħam, madankollu, l-eliminazzjoni ta 'xaħam kompletament ser ikun estremament diffiċli.
X'inhu cellulite?
L-ewwel, l-ebda mara mhija se ssirlu ħsara b'xi għarfien bażiku dwar l-hekk imsejħa qoxra tal-larinġ. Il-cellulite huwa ipertrofija taċ-ċelloli tax-xaħam, li hija kkawżata l-aktar mis-sinteżi ta 'aċidi xaħmin f'konnessjoni mat-tixrid tagħhom. Fil-fatt, il-cellulite huwa mod naturali ta 'akkumulazzjoni ta' xaħam minn ġisem femminili. "Iffriżat" fil-ġilda tal-ġenbejn u fix-xaħam ta 'l-addome jipprovdi riserva ta' enerġija użata waqt it-tqala. Il-ħwienet ta 'dan ix-xaħam jistgħu jitnaqqsu b'mod naturali waqt it-treddigħ, iżda dan mhux faċli daqs ħafna nisa. It-tort kollu huwa l-mod ta 'ħajja modern tagħna. Attività fiżika żgħira, seduta f'post wieħed (quddiem it-TV, kompjuter, sewqan ta 'karozza), nuqqas ta' kultura ta 'l-ikel - dawn huma r-raġunijiet għal dehra ta' cellulite u problemi oħra mal-ġilda u s-saħħa b'mod ġenerali. Preċedenti kien maħsub li din il-marda hija assoċjata ma 'l-obeżità, illum nafu li l-cellulite taffettwa kważi 80% tan-nisa, u jibdew bl-adoloxxenza. Barra minn hekk, il-jbiddel hawn assolutament ma jimpurtax.
Kawżi ta 'cellulite
Bħalissa, ix-xjentisti jafu ħafna iktar dwar il-cellulite. Huwa magħruf li diversi fatturi jikkontribwixxu għall-apparenza tiegħu.
1. Ormoni. Il-cellulite taffettwa lill-biċċa l-kbira tan-nisa matul il-pubertà, it-tqala u l-pre-menopawsa. U r-raġuni hija li l-ħatra ta 'qoxra tal-larinġ huwa li tagħmel l-akbar kontribut tal-ormon tan-nisa - estroġenu għall-ġisem. U, strettament, il-konċentrazzjoni tagħha hija għolja wisq meta mqabbla mal-proġesteron (ormon femminili ieħor tal-ovarji). Peress li l-iżbilanċ jibda reazzjoni katina, jirriżulta f'irregolaritajiet fuq il-ġenbejn, il-warrani, l-addome, u xi kultant anki fuq is-sider u l-ispallejn. Matul il-pubertà, ċertu ammont ta 'xaħam għandu normalment jinġabar fin-nisa biex jibdew ċikli menstruwali regolari. Biss il-piż tan-nisa naqas matul l-aħħar għaxar snin b'10-15% taħt in-norma, u diġà hemm ksur frekwenti taċ-ċiklu. Matul it-tqala, il-ġisem huwa mġiegħel jakkumula l-enerġija fil-forma ta 'xaħam, u jiġborha fil-postijiet tas-soltu għal dan. Dan isir sabiex jipprepara għal perjodu twil ta 'tqala u l-produzzjoni sussegwenti ta' ħalib għat-tarbija. Madankollu, wara l-menopawża, l-ovarji jwaqqfu l-ormoni li jipproduċu, u n-nuqqas tagħhom huwa mill-inqas parzjalment ikkumpensat mit-tessut tax-xaħam. Huwa magħruf sew li l-cellulite taffettwa l-iktar in-nisa, filwaqt li fl-irġiel dan jiġri rari ħafna. Dan minħabba li l-estroġenu tal-ormoni femminili, fost affarijiet oħra, għandu effett fuq l-elastiċità u l-karatteristiċi tat-tessut konnettiv tan-nisa. Fl-irġiel, il-konġestjoni tal-fibri tal-collagen u elastin hija rranġata sabiex isseħħ l-appoġġ attiv tagħhom mill-vini tad-demm. Allura xaħam biss ma jkollux ħin biex jakkumula, biex ma nsemmux il-formazzjoni ta 'cellulite. Min-naħa l-oħra, fin-nisa, iż-żoni tal-collagen u elastin huma paralleli sabiex ikunu jistgħu jqiegħdu t-tfal fi ħdanhom infushom waqt it-tqala. Min-naħa waħda, dan huwa vantaġġ kbir, iżda min-naħa l-oħra - wara t-twelid ta 'tarbija, jistgħu jinqalgħu problemi. Iċ-ċelloli tax-xaħam riġidi jistgħu jiċċaqalqu faċilment bejn il-fibri tal-collagen u l-elastin, li jiddisturbaw it-tessut konnettiv li gradwalment isewwi u jitlef il-flessibilità. Dan jista 'jikkompressa t-truf tan-nervituri fil-ġilda, sabiex il-massaġġi fiż-żona tal-cellulite jistgħu jikkawżaw uġigħ qawwi.
2. Mikrorċirkolazzjoni. L-estroġeni jaffettwaw ukoll iż-żieda fil-permeabilità tal-vini. Il-fluwidu fiżjoloġiku jitbattal mid-demm fit-tessuti u jakkumula fl-ispazji interċellulari, li jikkawża edema li spiss isseħħ waqt il-menstrwazzjoni. It-tessuti minfuħin imxew fuq il-vini tad-demm, li twassal għal ksur tal-mikroċirkulazzjoni fil-ġilda u fit-tessut ta 'taħt il-ġilda, li min-naħa tagħha tikkawża iskemija ta' ċelloli tax-xaħam. Fin-nuqqas ta 'ossiġenu u nutrijenti, jipproduċu u jakkumulaw sustanzi tossiċi. C'est pourquoi il-problema tal-problema tal-ġilda - il-qoxra tal-larinġ - tista 'taffettwa anke bniet żgħażagħ Slender. Iċ-ċelloli tax-xaħam iżolati jistgħu jikbru maż-żmien f'disa 'sa 10 darbiet jew aktar. Jiġu viżibbli fil-forma ta 'noduli karatteristiċi fuq il-ġilda. Huwa sorprendenti li kull ċellula tax-xaħam tista 'titkabbar saħansitra aktar minn 60 darba.
3. Problemi fit-tħaddim tas-sistema limfatika. Il-kompitu ta 'din is-sistema huwa li jiġbor sustanzi tossiċi fil-lymph nodes, fejn huma trasportati lejn il-kliewi u mbagħad jitneħħew mill-ġisem. L-effiċjenza u l-flessibilità tat-tessut konnettiv jiddependu ħafna fuq kemm taħdem is-sistema. Jekk huma wisq artab u permeabbli għat-tossini u mhux se jgħaddu ġo lymph nodes fl-istess ħin - dawn se jibdew jippenetraw f'tessuti oħra, jakkumulaw fiċ-ċelloli tax-xaħam. Għalhekk, l-azzjonijiet funzjonali tas-sistema limfatika jikkontribwixxu għat-tneħħija tat-tossini minn ċelluli tax-xaħam, u b'hekk b'mod indirett jinibixxi t-tixrid tal-cellulite.
Ingredjenti veġetali li jgħinu fil-ġlieda kontra l-cellulite
Il-komponenti attivi tal-pjanti mmirati biex jippreparaw il-ġlieda kontra l-cellulite għandhom il-kompiti tagħhom stess:
- ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tistimula l-mikroċirkolazzjoni fiċ-ċelloli tal-ġilda sabiex tħaffef l-eliminazzjoni ta 'skart (l-hekk imsejjaħ mikrobalanċ tal-ġilda)
- jistimulaw il-lipolisi (ħruq tax-xaħam) bħala riżultat tar-rilaxx miċ-ċelloli tax-xaħam, aċidi grassi ħielsa.
Fir-rigward ta 'miżuri biex tittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jissaħħu l-ħitan tal-vini u l-anti-żamma tal-ilma fil-ġilda - ħafna drabi użata f'dan il-każ,
- Tut - jelimina l-ilma żejjed fl-ispazji interċellulari
- Alka ħadra u kannella - tnaqqas it-tendenza għall-istaġnar tal-fluwidu, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni limfatika, l-aċidu alġiniku għandu l-abbiltà li jorbot tossini
- L-aroma mediċinali fiha ammont kbir ta 'kumarina, li għandha effett ta' tisħiħ fuq il-kapillari linfatiċi; ħlief li jistimola ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jnaddaf il-vini
- Ivy - itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm
- Ginkgo biloba Ġappuniż - itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm
- Holly - ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm
- Arnica (Ruta fragrant) - hija speċjalment utli għal nies li għandhom problemi bil-kapillari dilwiti fuq is-saqajn, isaħħaħ il-ħitan tal-vini u għandu effett anti-infjammatorju. Nies bi problemi tal-qoxra oranġjo għandhom jevitaw preparazzjonijiet tat-tisħin li fihom il-kaffeina u xanthine, li jaġixxu fuq kapillari tad-demm, u jikkawżaw ir-riskju tal-qerda tal-ħitan tagħhom.
L-għan ewlieni tal-ġlieda kontra l-cellulite huwa li jistimula distribuzzjoni uniformi ta 'xaħam fit-tessuti. Riċentement, bosta kumpaniji kożmetiċi qed jikkunsidraw din il-kwistjoni, li twassal għall-ħolqien ta 'numru kbir ta' mediċini ġodda. Biex tifhem l-azzjonijiet tagħhom, irridu nkunu eqreb lejn il-proċessi assoċjati mal-metaboliżmu tax-xaħmijiet fil-ġisem.
Metaboliżmu tax-xaħam
Għall-bniedem, ix-xaħmijiet huma l-maħżen ewlieni ta 'l-enerġija. Il-metaboliżmu tax-xaħam huwa relatat mill-qrib mal-proċess tal-glycolysis, id-degradazzjoni tal-glucose li sseħħ f'kull ċellola tal-ġisem tagħna. Jirriżulta li meta nindunaw dieta b'ħafna karboidrati (glukosju) u ftit xaħam, il-ġisem iżid is-sinteżi ta 'l-aċidi grassi. Minn dawn, ix-xaħmijiet huma sussegwentement iffurmati, li mbagħad jinħażnu bħala riżerva ta 'enerġija fiċ-ċelloli tax-xaħam. Dan iwassal għal żieda fil-massa tax-xaħam. B'ammont kbir ta 'karboidrati, il-ġisem jużahom primarjament bħala sors ta' enerġija. Għalhekk hu m'għandux għalfejn jaħżen ix-xaħam bħala tank tal-enerġija żejda għal "ġurnata ta 'xita". Sintesi ta 'aċidi grassi fil-ġisem hija rregolata minn tliet ormoni: insulina, glucagon u adrenalina. Fil-każ ta 'nuqqas ta' enerġija u, konsegwentement, f'livell baxx ta 'glucose, glucagon u epinephrine, l-enżimi responsabbli għas-sintesi ta' aċidi grassi jinibixxu l-produzzjoni tagħhom. F'livell għoli ta 'glucose fl-insulina, imbagħad, l-attività ta' din l-enzima hija stimulata, li twassal għal żieda fis-sintesi ta 'aċidi xaħmija u, konsegwentement, l-akkumulazzjoni ta' xaħmijiet fiċ-ċelloli tax-xaħam. L-eliminazzjoni ta 'xaħam żejjed tiddependi wkoll fuq iż-żewġ tipi ta' riċetturi li jinsabu fuq iċ-ċelloli tax-xaħam. Dan ir-riċevitur alfa - li jgħaqqad l-insulina u jistimola l-akkumulazzjoni ta 'xaħam, u b'hekk jikkontribwixxi għaż-żieda fil-volum taċ-ċelluli tax-xaħam u riċetturi, u r-riċettur beta - li jorbot glucagon u adrenalina li jistimulaw il-metaboliżmu u xaħam u jaffettwaw id-daqs taċ-ċelloli tax-xaħam.
Komponenti tal-pjanti li jistimulaw ix-xaħam
Kif diġà semmejna, il-problema tal-eliminazzjoni effettiva tax-xaħam saret is-suġġett prinċipali ta 'ħafna studji fil-laboratorji tal-kumpaniji farmaċewtiċi fid-dinja. Dawn l-istudji saru f'żewġ direzzjonijiet:
- L-ewwel għan huwa li jinstabu sustanzi li jimblukkaw ir-riċevitur alfa
- It-tieni għan huwa li jinstabu modi biex jitnaqqas il-livell ta 'glucose fiċ-ċelloli - pereżempju, insulina, li tnaqqas ammonti eċċessivi ta' glucose fid-demm
Il-komposti li jimblukkaw ir-riċetturi alfa kienu sustanzi miksuba minn pjanti, bħal:
- kafè aħdar
- rutina
- te iswed
- qastan taż-żwiemel
Dan ta 'l-aħħar huwa speċjalment ikkaratterizzat minn attività ta' imblukkar għolja tar-riċevitur alfa, jipprevjeni l-akkumulazzjoni ta 'xaħam żejjed fit-tessuti. Il-kaffeina għandha wkoll il-kapaċità li timblokka waħda mill-enzimi li jikkontribwixxu għall-akkumulazzjoni ta 'xaħam. Għandu wkoll jiġi nnotat L-carnitine, li, madankollu, m'għandux il-kapaċità li jimblokka r-riċetturi alfa, iżda għandu rwol kbir fil-proċess ta 'dekompożizzjoni u ħruq taċ-ċelloli tax-xaħam, li jiffaċilita l-fluss ta' dawn il-proċessi. Dan huwa għaliex ħafna drabi jinstab f'ħafna mediċini kontra l-cellulite.
Fil-ħidma biex jitnaqqsu l-livelli tal-glucose fid-demm, ix-xjenza moderna avvanzat ferm 'il quddiem. Irriżulta li s-sustanzi attivi miksuba minn xi impjanti għandhom proprjetajiet bħal dawn. Dawn il-pjanti kienu maqsuma f'żewġ gruppi. L-ewwel grupp jinkludi estratti tal-pjanti li jistgħu jistimulaw il-frixa biex jipproduċu l-insulina, li tnaqqas il-livelli ta 'glucose fid-demm. Dawn l-impjanti għandhom rwol importanti, per eżempju, fit-trattament tad-dijabete. Għall-kuntrarju tal-laboratorji xjentifiċi, il-kumpaniji kosmetiċi huma prinċipalment interessati fi gruppi oħra ta 'pjanti li jistgħu jbaxxu l-livell tal-glukosju f'ċelloli kompletament indipendenti mir-rotta tal-ormon. Pjanti bħal dawn jinkludu, b'mod partikolari
- ġinseng
- Momordica
- yambol
Estratti minn dawn l-impjanti jintużaw fi preparazzjonijiet anti-cellulite. L-effett eżatt ta 'dawn l-estratti u kif jaffettwaw id-distribuzzjoni tax-xaħam fiċ-ċelloli tax-xaħam għadu ma ġiex mifhum għal kollox. Huwa magħruf li huma għandhom rwol importanti f'dan il-proċess.
Regoli għall-użu ta 'mediċini anti-cellulite
Meta tuża medikazzjonijiet bħal dawn, jekk jogħġbok tkun pazjent u konsistenti ħafna. Kun żgur li tibda bil-massaġġi. Ix-xjentisti sabu rabta bejn telf ta 'piż u massaġġi, li jistimula l-produzzjoni ta' endorphins, l-hekk imsejħa ormoni ta 'ferħ. Huma jaħdmu serħan il-moħħ u jservu bħala analġeżiku, jaċċeleraw il-ħruq tax-xaħam. U, l-aktar pjaċir ikollok minn massaġġi - l-aktar l-effett li jitilfu l-piż. Kremi jippromwovu t-tixrid ta 'aċidi grassi u jeliminaw il-ħwienet tax-xaħam f'ċerti oqsma tal-ġisem. Allura l-kwistjoni bil-problema tal-ġilda - qoxra tal-larinġ - għal żmien twil tissolva. Ix-xaħam jidħol fis-sistema ċirkolatorja, fejn isir sors ta 'enerġija faċilment aċċessibbli. Waqt l-eżerċizzju, il-biċċa l-kbira tax-xaħam jinħaraq, sabiex il-ġisem jeliminaha għal dejjem. Jekk ma tikkombinax l-użu ta 'dawn il-mediċini bl-eżerċizzju - ma jkollokx l-effett xieraq. Ix-xaħam jirritorna malajr u għal darb'oħra jakkumula fit-tessuti tal-ġisem.